#甲流# 自己太痛苦了，现在好多了，把经验分享给大家，希望大家都健健康康的。主要是一些必须要用到的药品，希望大家都不要用到。
药品：蒲地兰针对喉咙消炎、美林针对高温、奥司他韦针对病毒、散利痛针对头疼发烧。
辅助类药物：京都念慈安的川贝枇杷膏、北京同仁堂的辅酶Q10、金嗓子喉宝、西瓜霜润喉片。
保健品：维生素B、维生素C、安利的益生菌、驼奶。
辅助保养：艾灸（大椎穴）、电子拔罐器（大后期使用）。
使用方法一定要多看看网上别人都是怎么吃的，比如奥司他韦一定要吃饱饭的时候吃最好配合维生素吃，或者是跟脉动一起吃，这样就不会吐，我吃了这么多次，基本上没有什么感觉的，如果这样吃的话。
生病了有条件的还是去医院看看，像我这种实在去不了医院的，自主医疗也是一种好办法。

今年去了很多地方，体验了很多“第一次”。
上半年去了北京南京重庆成都川西厦门，基本每个月都在找机会出去玩，见朋友见男朋友，和爸爸自驾游了半个月。去东京玩迪士尼见大学最好的朋友。去京都两个人复刻了ayz聊天背景的同款机位，又在大阪运气爆棚看到超级漂亮的海滩和晚霞。下半年又跑到南半球，发生很多也发现自己比想象的更独立了。去吉郎看大洋路，去悉尼看大剧院。也看到了非常多没见过的野生动物，回家会路过的公园里晚上地上树上全是负鼠，在菲利普岛看小企鹅和海豹。认识了很多新朋友，一起去图书馆一起自驾一起打发很多个周末和夜晚。收获了很多感动。特别是一个人发烧的时候，朋友们专门过来给我送药。放假回国和爸爸妈妈在一起的每一天都很幸福，是真正意义上的放松和舒适。年末去了香港，和ayz玩了第二个迪士尼，又闲闲惬惬过了几天。过了非常平淡自足的生日。很开心很庆幸我的朋友们家人们一直毫不吝啬的给予我最真诚的陪伴、呵护和爱。
感激我所拥有的一切，感谢遇到的所有人和事。希望我爱的人和我，新的一年都健健康康平平安安顺顺利利

这么一份孝心，可谓是感天动地…

日本石川县地震后6个小时，北京时间晚9点半，日本京都市消防局紧急救援队，才刚刚集合出发前往灾 区。

同样的，北京时间下午6点58分的时候，中国台湾省屏东县和台北市包括医生在内的160人救 援队已经集结待命，随时可以前往支援石川县地震灾区了。 ​​​#日本地震已致至少30人死亡#