谁懂我现在迷上了各种酸奶碗的视频
这不速速入了我爱的均衡小站 来给你们分享超级食物的重要性！！
敲黑板！
如果你经常吃外卖爱熬夜手脚冰凉营养摄入少，一定要通过食补让自己内调，身体更加棒棒！
我也挑了一些做食补测评合集给你们
甜菜根红豆浆
之前入过甜菜根粉，但是担心有土腥味总是忘记喝，后续它家升级了搭配上了豆浆，口感hin美味。而且可以补充女生需要的铁元素和叶酸。像平时喝牛奶容易长d的宝可以试试换成豆浆，蛋白质和营养更高！
姜黄肉桂饮
喝了暖手暖脚，体虚痛经的宝必备，重点是搭配牛奶和咖啡一起喝，讲真味道不输外面卖的网红饮品，平时把奶茶换成这个，暖一个冬天！！
羽衣甘蓝粉
嗯嗯救星啊可以说是，富含膳食纤维而且还能k炎，平时痘肌姐妹喝了气色都会好很多，重点是能补充维生素，平时不爱吃绿叶菜的答应我试一试！
亚麻籽油
越喝身体越轻盈的油，而且皮肤也会越来越好，冷吃油不用加热，减脂期用它拌沙拉或者喝酸奶，简直不要太方便！
蓝莓粉
蓝莓粉k氧化 花青素含量更高 酸甜的口感也很容易接受 对眼睛也很好，坚持吃心明眼亮，改善眼部疲劳～
我目前一直坚持在吃的都给咱们测评啦有问题随时来问我呦～
#美妆v赏##对皮肤友好的冷知识#
这不速速入了我爱的均衡小站 来给你们分享超级食物的重要性！！
敲黑板！
如果你经常吃外卖爱熬夜手脚冰凉营养摄入少，一定要通过食补让自己内调，身体更加棒棒！
我也挑了一些做食补测评合集给你们
甜菜根红豆浆
之前入过甜菜根粉，但是担心有土腥味总是忘记喝，后续它家升级了搭配上了豆浆，口感hin美味。而且可以补充女生需要的铁元素和叶酸。像平时喝牛奶容易长d的宝可以试试换成豆浆，蛋白质和营养更高！
姜黄肉桂饮
喝了暖手暖脚，体虚痛经的宝必备，重点是搭配牛奶和咖啡一起喝，讲真味道不输外面卖的网红饮品，平时把奶茶换成这个，暖一个冬天！！
羽衣甘蓝粉
嗯嗯救星啊可以说是，富含膳食纤维而且还能k炎，平时痘肌姐妹喝了气色都会好很多，重点是能补充维生素，平时不爱吃绿叶菜的答应我试一试！
亚麻籽油
越喝身体越轻盈的油，而且皮肤也会越来越好，冷吃油不用加热，减脂期用它拌沙拉或者喝酸奶，简直不要太方便！
蓝莓粉
蓝莓粉k氧化 花青素含量更高 酸甜的口感也很容易接受 对眼睛也很好，坚持吃心明眼亮，改善眼部疲劳～
我目前一直坚持在吃的都给咱们测评啦有问题随时来问我呦～
#美妆v赏##对皮肤友好的冷知识#
【#全网刷屏的一元图书到底谁在买#？】
事情过去一周多，东方甄选的一元图书应该陆续到货了，但是出版人的郁闷还没有消。
2023年12月26日，东方甄选又上热搜了。只不过这次不是因为董宇辉，而是因为平台以一元的超低价卖出了5000册图书。当天，东方甄选APP会员店推出了“新年送好礼，5000册好书1元领”的活动。
只需要花1元钱，读者就可以把《培根随笔》《悉达多》等书领回家。在商家眼里，这不是一次纯粹的销售行为，而是平台福利，活动目的主要在于引流，有点“赔本赚吆喝”的意味。
但在众多出版人心里，面对类似一元领书的活动，则是五味杂陈。
不少声音对这种贱卖图书的现象进行了批评。
2023年12月27日下午，《中国出版传媒商报》公众号发布文章《东方甄选竟然1元卖书！出版还能干吗？》，被出版人、书店店主、作家大量转发。文中，图书公司浦睿文化创始人陈垦向东方甄选隔空喊话：
“流量绑架一切的世界是可憎的。这个事情不在于金额大小，而是更深远恶劣的影响。”
作者、书评人张丰同样在自己的公众号发布文章《董宇辉一元卖书只是给文化生态的最后一刀》，表示出版社在利润不多的情况下，为了在“新事物”上占据一席之地，只能咬牙低价坚持。他形容直播顶流“拿起一本书就像举起一个红薯”。
在一元书面前，为什么这么多文化人“破防”了？
置身于市场中的书，商品属性并不比玉米、红薯高贵，但能传递信息、观念和思想的文化属性，又让书区别于其他商品。
“一元卖书”真正的影响，是对观念的破坏。一次又一次廉价兜售之后，书籍很容易被烙上“低价”标签。众所周知，对于消费品来说，“破价”是重大伤害，那么对本就不多的愿意原价买书的读者群体而言，一元图书就很有可能动摇消费行为。
更何况，书是商品，却是特别的商品。
一本书从幕后走向市场，流程漫长，读者未必了解背后的层层环节。大至确认选题方向、反复审校、印刷、营销发行，小至确认字距行距、装帧设计、入库、运输，都需要投入大量的精力和资源。
入行六年的营销编辑李红莉（化名）向新周刊表示，一本书的出版周期因书而异，即便比较顺利的也需要半年以上，比较难产的周期则要好几年。
根据网友晒图，此次东方甄选一元售卖的书有《我的2022：俞敏洪全新随笔集》，周成刚的《新东方 走向远方：穿越世界的教育寻访》，也有《悉达多》《呼啸山庄》《培根随笔全集》等公版图书。
打出“一元一本，27元100本”标语的直播间，背景往往为图书库房的视频或满墙书架。以库房视频为背景的直播间，工人熟练地装书或者贴快递单，俨然工厂的流水线，与现实中的图书流通场景大相径庭，更像是一种常见的电商销售手段。
李红莉认为，直播神书们和正统出版业目前来说还是井水不犯河水的状态，两者客群几乎不重合，不在一个赛道竞争。“但如果一元卖书真的成风的话，那我们这个夕阳行业真的是要落西山了吧”。
出版行业的利润，本就不像其他行业那般可观，以不合乎市场规则的低价贱卖图书，无疑切走了这块本就不大的奶酪。
社交平台上，不乏读者抢到一元图书的分享：“守了一晚上抢到了八本，好几本特别想看的没有抢到”“两元得到两本书，实在太快乐了”……
不同于出版业从业者，大部分读者天然站在便宜的立场上。
从看到一本书到决定购买，作为消费者的读者当然不会思量一本书出版前所花的心血、精力，价格、性价比才是他们首要考虑因素。让读者为情怀买单并不符合市场规律。
那么，低价图书对读者来说就是一件好事吗？https://t.cn/A6le87dI（作者：硬核读书会）
事情过去一周多，东方甄选的一元图书应该陆续到货了，但是出版人的郁闷还没有消。
2023年12月26日，东方甄选又上热搜了。只不过这次不是因为董宇辉，而是因为平台以一元的超低价卖出了5000册图书。当天，东方甄选APP会员店推出了“新年送好礼，5000册好书1元领”的活动。
只需要花1元钱，读者就可以把《培根随笔》《悉达多》等书领回家。在商家眼里，这不是一次纯粹的销售行为，而是平台福利，活动目的主要在于引流，有点“赔本赚吆喝”的意味。
但在众多出版人心里，面对类似一元领书的活动，则是五味杂陈。
不少声音对这种贱卖图书的现象进行了批评。
2023年12月27日下午，《中国出版传媒商报》公众号发布文章《东方甄选竟然1元卖书！出版还能干吗？》，被出版人、书店店主、作家大量转发。文中，图书公司浦睿文化创始人陈垦向东方甄选隔空喊话：
“流量绑架一切的世界是可憎的。这个事情不在于金额大小，而是更深远恶劣的影响。”
作者、书评人张丰同样在自己的公众号发布文章《董宇辉一元卖书只是给文化生态的最后一刀》，表示出版社在利润不多的情况下，为了在“新事物”上占据一席之地，只能咬牙低价坚持。他形容直播顶流“拿起一本书就像举起一个红薯”。
在一元书面前，为什么这么多文化人“破防”了？
置身于市场中的书，商品属性并不比玉米、红薯高贵，但能传递信息、观念和思想的文化属性，又让书区别于其他商品。
“一元卖书”真正的影响，是对观念的破坏。一次又一次廉价兜售之后，书籍很容易被烙上“低价”标签。众所周知，对于消费品来说，“破价”是重大伤害，那么对本就不多的愿意原价买书的读者群体而言，一元图书就很有可能动摇消费行为。
更何况，书是商品，却是特别的商品。
一本书从幕后走向市场，流程漫长，读者未必了解背后的层层环节。大至确认选题方向、反复审校、印刷、营销发行，小至确认字距行距、装帧设计、入库、运输，都需要投入大量的精力和资源。
入行六年的营销编辑李红莉（化名）向新周刊表示，一本书的出版周期因书而异，即便比较顺利的也需要半年以上，比较难产的周期则要好几年。
根据网友晒图，此次东方甄选一元售卖的书有《我的2022：俞敏洪全新随笔集》，周成刚的《新东方 走向远方：穿越世界的教育寻访》，也有《悉达多》《呼啸山庄》《培根随笔全集》等公版图书。
打出“一元一本，27元100本”标语的直播间，背景往往为图书库房的视频或满墙书架。以库房视频为背景的直播间，工人熟练地装书或者贴快递单，俨然工厂的流水线，与现实中的图书流通场景大相径庭，更像是一种常见的电商销售手段。
李红莉认为，直播神书们和正统出版业目前来说还是井水不犯河水的状态，两者客群几乎不重合，不在一个赛道竞争。“但如果一元卖书真的成风的话，那我们这个夕阳行业真的是要落西山了吧”。
出版行业的利润，本就不像其他行业那般可观，以不合乎市场规则的低价贱卖图书，无疑切走了这块本就不大的奶酪。
社交平台上，不乏读者抢到一元图书的分享：“守了一晚上抢到了八本，好几本特别想看的没有抢到”“两元得到两本书，实在太快乐了”……
不同于出版业从业者，大部分读者天然站在便宜的立场上。
从看到一本书到决定购买，作为消费者的读者当然不会思量一本书出版前所花的心血、精力，价格、性价比才是他们首要考虑因素。让读者为情怀买单并不符合市场规律。
那么，低价图书对读者来说就是一件好事吗？https://t.cn/A6le87dI（作者：硬核读书会）
豆瓣Top250
放牛班的春天
喜欢的台词分享：
1.教育不仅仅是为了知识，爱才是果实。
2.贝比诺的坚持和等待是值得的，因为今天是星期六。
3.你我都不能预测未来，不要把永远说的那么轻松。
4.凡事都有可能，永远别说永远。
5.每颗心都需要爱，需要温柔，需要理解。
6.童年的幸福转瞬即逝，绚烂的金光，照耀到小路的尽头
高中老师放给我们看过，时间隔得太久都忘记了大概剧情。除去教育的意义，就身边朋友以及网络陌生人的经历，不得不说美好的童年可以治愈一生，同样不好的童年经历需要用一生去治愈❤️，我们看一个人不仅仅只看这个人，还要看看这个人的家庭的。
放牛班的春天
喜欢的台词分享：
1.教育不仅仅是为了知识，爱才是果实。
2.贝比诺的坚持和等待是值得的，因为今天是星期六。
3.你我都不能预测未来，不要把永远说的那么轻松。
4.凡事都有可能，永远别说永远。
5.每颗心都需要爱，需要温柔，需要理解。
6.童年的幸福转瞬即逝，绚烂的金光，照耀到小路的尽头
高中老师放给我们看过，时间隔得太久都忘记了大概剧情。除去教育的意义，就身边朋友以及网络陌生人的经历，不得不说美好的童年可以治愈一生，同样不好的童年经历需要用一生去治愈❤️，我们看一个人不仅仅只看这个人，还要看看这个人的家庭的。
✋热门推荐