阿努诺比4年7200万续约猛龙。

阿努诺比的定位特别明确：一个纯魔球的3D角色球员。

在这个定位上，阿努诺比上赛季表现良好。39%的三分命中率，68%的篮下终结效率，防守端在同位置有优秀的体型，也有一定的错位换防能力。

但是在这些光鲜的表现背后，阿努诺比的问题也不少。

首先是本职工作投篮：他上赛季三分命中率虽高，产量却低。作为场均30分钟的稳定首发，才出手3.3次三分。折合百回合出手数只有5.2次，这个三分出手频率是生涯新低。

罚球也只有70%。这两条结合着看，阿努诺比上赛季的三分命中率高，更可能是短期波动。

比如哈克莱斯也有过单赛季低出手数下41%的三分表现，但生涯水准只有32.5%。

有人说杰伦布朗也是罚球不准三分准啊。这话一年前说没毛病，但是2019-20赛季布朗已经证明了在百回合8.2次三分出手的情况下，他还能保持38%的命中率，确实是个特殊案例。

到底是类似布朗还是类似哈克莱斯，阿努诺比有待证明。目前比较稳妥的观点，是他的三分水准更接近生涯平均水准36.5%，也就是联盟及格线的水平（19-20联盟平均35.8%）。

即使阿努诺比的三分能维持低产量下的高命中率，低产量本身也导致他实际的外线威胁没有命中率看起来的那么可观。

另外阿努诺比的成长前景也比较堪忧，他目前基本不具备持球能力：

持球单打比重2.6%，得分率只超过联盟9.3%球员，垫底水准
持球挡拆比重4.8%，得分率超过联盟58.5%球员，不及格水准

所以直观地说，阿努诺比想要在目前的职能之外增加一些任务，可能会很困难，远比大家想象的困难。

总结来说，这是一个上限低，下限高的续约。

如果大家觉得阿努诺比未来几年仍然是这赛季的水平，包括三分命中率有可能出现一些波动，这样也觉得没问题的话，那这笔签约就是划算的。

我们常说的要加油啊，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就，而是由衷地觉得，你不止于此，你值得更好的，所以小可爱你不要放弃，再努努力呀。

而人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。生命不该为了那个无关个人痛痒自尊心失去了原本有的属性和快乐纯真。

抛却自尊心去哄自己，把自己劝明白了什么都解决了，好好工作，好生活，好好爱自己，把期待降低，依赖变少，你就会变得更好。

胖可爱们，你是自尊心太强的人吗

晚安，好梦～

天空体育12月17日讯 曼联中场弗雷德在接受采访时表示，如果能够赢下12月份剩余的比赛，他们有机会排名榜首。
曼联本赛季多次上演逆转，对此弗雷德说：“逆转的关键是对比赛的专注度，上场之后尽力拿出最好的表现，要果断要有信心。”

“本赛季，我们完成过几次逆转，踢了一些不错的比赛，所以我们要努力保持延续性，继续在比赛中拿出优异的表现。”

“我们和榜首差距并不大，12月有一些重要的比赛要踢。如果我们都赢了，和榜首球队的分差就会非常小，甚至可能排在榜首。”

“所以，我们要力争赢下每场比赛，为了排在榜首并留在那里，我相信我们愿意做任何事情。”