#一个流水账[超话]# 虽然大学真的什么人都有 但我一直觉得我遇到的两个学委都是顶好顶好的人 很无私很认真什么都会和大家分享 处处为大家考虑 很多班干都是有好东西不想拿出来跟大家分享只想独吞 但我目前遇到的两个学委无论学长姐给的资料还是自己整理的东西、各种比赛、活动……都会在班群给大家发，签到也会提醒大家，有人缺勤也会尽量帮大家想办法。遇到评优评先投票的时候也会大大方方跟大家说想推荐自己参与评选，希望大家给她一票，而不是私下拉帮结派互相拉票，真的是很好很好很难得的好人，她们自身也真的很优秀，以后无论是保研还是怎么样我觉得这都是她们应得的，也真心希望她们会更好

我花了一周的时间才整理好剖腹产42天运动修复教程，今天分享给大家。
产后10～25天
1⃣️腹横肌激活
2⃣️盆底肌激活
产后25～42天
1⃣️髋关节活动
2⃣️骨盆活动
3⃣️臀桥
希望可以帮助到剖腹产的姐妹，愿大家快乐恢复。
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#原神代肝[超话]#更新一下叭[你好]（第257—265单）
P1：固板的包周体委[兔子]
P2：固板的一堆材料单子[兔子]
P3P4：固板的大活动+前置[兔子]
P5：固板的陪玩[兔子]
P6：新板的一天体委[赢牛奶]
P7：新板的星穹体委[赢牛奶]
P8：整理强化圣遗物[赢牛奶]
P9：看号[赢牛奶][赢牛奶]
（总结：全靠固板喂饭吃，我爱你们[泪]）