打开微博 上一次总结已经是3个多月前了 看样子23年的下半年 我还是挺开心的
23年下半年 我经历了工作变动（没错我离职了） 带小噗回家 以及花了半个月的时间独自去了十多个城市旅行 。回头看 每一件事都是我的人生浓重的一笔
我第一次去感受现在年轻人口中的自由 第一次开阔了自己的视野 也第一次吃遍了很多很多地方的美食
我想如果可以 我会再来一遍 下次一路往北
当然有高潮就会有低谷后，旅游回来应付完朋友的应酬 剩下的就是物色下一份工作了。开始我真的很纠结 到底要不要回宁波。正当我决定要回宁波 开始看宁波的工作后，却发现 不是我愿不愿意回去 而是宁波有没有和我对口的岗位。。。我真的难以置信宁波这么大一个城市 互联网公司少得可怜 工资也是。反观杭州 编导 内容运营一抓一大把 到处都需要 随随便便就万把块钱，我现在又陷入了纠结 和思考中 很烦 很烦 重新找工作真的是一件很麻烦的事情。然后为此我去灵隐寺上了住香，为我的2024开一个好头
现在的自己比大四还迷茫一点，不是没有方向 而是没有着落。事业 财运 感情 三不沾 真的很离谱 不知道自己到底在干嘛。事业嘛 目前看是没着落 财运嘛 没工作也是断了财路 感情嘛 甚至连个喜欢的人都没有 有时候真的很好奇那个人怎么动不动就能谈这么久的 谈恋爱到底是怎么谈的 我要怎么想 怎么做才对 ？怎么样的价值观才是正常的？我这人怕得失做起事来畏手畏脚的 是不是会影响我的判断？这些问题我一直都很困惑。希望有机会我可以从身边的人找到答案吧
要走出舒适圈啦！你已经躺的够久了！抓把劲！动起来！先给自己定个小目标 买辆奔驰eqe 虽然不知道未来的你会去哪个城市 也不知道能拿多少工资，但是 我相信你一定可以完成自己对自己理想中的目标
23年下半年 我经历了工作变动（没错我离职了） 带小噗回家 以及花了半个月的时间独自去了十多个城市旅行 。回头看 每一件事都是我的人生浓重的一笔
我第一次去感受现在年轻人口中的自由 第一次开阔了自己的视野 也第一次吃遍了很多很多地方的美食
我想如果可以 我会再来一遍 下次一路往北
当然有高潮就会有低谷后，旅游回来应付完朋友的应酬 剩下的就是物色下一份工作了。开始我真的很纠结 到底要不要回宁波。正当我决定要回宁波 开始看宁波的工作后，却发现 不是我愿不愿意回去 而是宁波有没有和我对口的岗位。。。我真的难以置信宁波这么大一个城市 互联网公司少得可怜 工资也是。反观杭州 编导 内容运营一抓一大把 到处都需要 随随便便就万把块钱，我现在又陷入了纠结 和思考中 很烦 很烦 重新找工作真的是一件很麻烦的事情。然后为此我去灵隐寺上了住香，为我的2024开一个好头
现在的自己比大四还迷茫一点，不是没有方向 而是没有着落。事业 财运 感情 三不沾 真的很离谱 不知道自己到底在干嘛。事业嘛 目前看是没着落 财运嘛 没工作也是断了财路 感情嘛 甚至连个喜欢的人都没有 有时候真的很好奇那个人怎么动不动就能谈这么久的 谈恋爱到底是怎么谈的 我要怎么想 怎么做才对 ？怎么样的价值观才是正常的？我这人怕得失做起事来畏手畏脚的 是不是会影响我的判断？这些问题我一直都很困惑。希望有机会我可以从身边的人找到答案吧
要走出舒适圈啦！你已经躺的够久了！抓把劲！动起来！先给自己定个小目标 买辆奔驰eqe 虽然不知道未来的你会去哪个城市 也不知道能拿多少工资，但是 我相信你一定可以完成自己对自己理想中的目标
昨天在写23岁生日朋友圈的时候，有在犹豫，要用什么样的语言来形容我的22岁呢。为此特地去翻了往年生日时候发的微博，又找到了18岁的生日自己写给自己的长信。
看下来的第一反应却是不安和羞愧，不知道从哪里冒出来这样负面的情绪。
和往年相比，6月以后的22岁似乎没有同以前一样，有那么多丰富的情绪和色彩。可我又不愿意承认这一点，自欺欺人。
怀着那种一定要向自己证明“我一直很快乐”的心情，我写下“22岁也是幸福的一年”。可是，好没出息。所以犹豫再三以后还是删掉了，重新写下：“发生了很多特别的事”。
模棱两可的说法是最后的自我安慰和倔强。特别幸福的，特别怀念的，特别痛苦的，特别孤独的，都在这一年里发生了。所以，是特别的一岁。
今天拆珏子的礼物，看见那些我怀念的脸，“悲喜交加”。又想起很多很多人，还有很多亲密的朋友们的祝福和礼物，真的很感谢、很感谢大家。很多难过的日子，我都是靠想念你们度过的。
可是我也不想成为一个只能从过去寻找安慰和幸福的人。不想变得空荡荡，停留在过去。
所以回看几年前的自己，那时我说，因为大家的包容和爱所以甘心赖在舒适圈里，遗憾是“今年也没有走出舒适圈”。那么，22岁应该可以算是踏出舒适圈的一年。我接触到很多不想做的事、能力范围之外的事，做了很多任性的决定，有过傲慢、偏见和自我。就是因为还同以往一样赖在舒适圈里，所以才收获现在无法言说的复杂心情，和略显遗憾的、不知道怎么总结的22岁。
但是，真——的不想成为18岁那封长信里写的那样，变成一个停留在舒适圈、拒绝变化的人。今天反思过后，我觉得我可以的。重新回想22岁那些难捱的时候，也是成长的阵痛，而且我也能看到一点点希望的苗头，能发现有很多值得用心感受和拥抱的人和事。好在，今天发现这个还算不晚诶！虽然，这样的反思，也是在从（更多是）过去的朋友们那里汲取的力量。
但是，但是，人总要一边耍赖一边长大的。
22岁很好！不管是特别幸福、特别怀念、特别痛苦还是特别孤独，都很好。不是那种好，是那种好。你知道我的意思吧？
看下来的第一反应却是不安和羞愧，不知道从哪里冒出来这样负面的情绪。
和往年相比，6月以后的22岁似乎没有同以前一样，有那么多丰富的情绪和色彩。可我又不愿意承认这一点，自欺欺人。
怀着那种一定要向自己证明“我一直很快乐”的心情，我写下“22岁也是幸福的一年”。可是，好没出息。所以犹豫再三以后还是删掉了，重新写下：“发生了很多特别的事”。
模棱两可的说法是最后的自我安慰和倔强。特别幸福的，特别怀念的，特别痛苦的，特别孤独的，都在这一年里发生了。所以，是特别的一岁。
今天拆珏子的礼物，看见那些我怀念的脸，“悲喜交加”。又想起很多很多人，还有很多亲密的朋友们的祝福和礼物，真的很感谢、很感谢大家。很多难过的日子，我都是靠想念你们度过的。
可是我也不想成为一个只能从过去寻找安慰和幸福的人。不想变得空荡荡，停留在过去。
所以回看几年前的自己，那时我说，因为大家的包容和爱所以甘心赖在舒适圈里，遗憾是“今年也没有走出舒适圈”。那么，22岁应该可以算是踏出舒适圈的一年。我接触到很多不想做的事、能力范围之外的事，做了很多任性的决定，有过傲慢、偏见和自我。就是因为还同以往一样赖在舒适圈里，所以才收获现在无法言说的复杂心情，和略显遗憾的、不知道怎么总结的22岁。
但是，真——的不想成为18岁那封长信里写的那样，变成一个停留在舒适圈、拒绝变化的人。今天反思过后，我觉得我可以的。重新回想22岁那些难捱的时候，也是成长的阵痛，而且我也能看到一点点希望的苗头，能发现有很多值得用心感受和拥抱的人和事。好在，今天发现这个还算不晚诶！虽然，这样的反思，也是在从（更多是）过去的朋友们那里汲取的力量。
但是，但是，人总要一边耍赖一边长大的。
22岁很好！不管是特别幸福、特别怀念、特别痛苦还是特别孤独，都很好。不是那种好，是那种好。你知道我的意思吧？
【北青：为鼓励女足留洋，足协推出国内工资帽+海外扶持费政策】据《北京青年报》报道，中国足协推出了女足俱乐部“投入帽”、“工资帽（含奖金）”政策，旨在鼓励中国女足球员留洋。
本周中，中国足协通过官方渠道发布了“关于2024年全国成年女足联赛球员注册、转会及报名工作的通知”，确认调整新赛季全国成年女足联赛（女超、女甲、女乙）的球员注册、转会等政策，即限制各俱乐部引进并注册女足国脚的人数，同时明确各俱乐部队外援出场人数将与本俱乐部是否输送留洋球员的情况挂钩。据了解，中国足协还同步推出了女足俱乐部“投入帽”、“工资帽（含奖金）”政策，规定每家女超、女甲俱乐部年度总投入不得超过3000万元，球员个人年收入（含奖金）不得超过税前120万元、不少于税前6万元。
北京青年报记者获悉，中国足协希望通过打破不差钱俱乐部对女足优质人才的垄断，来进一步优化国内女子足坛竞争环境，同时鼓励更多能力突出或具有发展潜质的优秀女足球员走出舒适圈，踏上留洋征途。中国足协为此还推出了“海外扶持费”政策，按球员所留洋的联赛品质、其加盟球队排名及球员留洋出场率来分档，给予她们补助。
此外，中国足协还特别推出了“海外扶持费”政策，用补助的方式，鼓励本土女足球员留洋，并争取到高水平海外联赛留洋。据了解，“海外扶持费”将分档补助给已经留洋的本土女足球员。其中，欧洲五大联赛及美国联赛为第一档位联赛，余下联赛为第二档位联赛。而同一档联赛还分名次靠前俱乐部档位及名次靠后俱乐部档位。各个档位俱乐部留洋球员的补助额度严格有别。此外，补助额度还与球员在海外俱乐部赛事中的出场率挂钩。
本周中，中国足协通过官方渠道发布了“关于2024年全国成年女足联赛球员注册、转会及报名工作的通知”，确认调整新赛季全国成年女足联赛（女超、女甲、女乙）的球员注册、转会等政策，即限制各俱乐部引进并注册女足国脚的人数，同时明确各俱乐部队外援出场人数将与本俱乐部是否输送留洋球员的情况挂钩。据了解，中国足协还同步推出了女足俱乐部“投入帽”、“工资帽（含奖金）”政策，规定每家女超、女甲俱乐部年度总投入不得超过3000万元，球员个人年收入（含奖金）不得超过税前120万元、不少于税前6万元。
北京青年报记者获悉，中国足协希望通过打破不差钱俱乐部对女足优质人才的垄断，来进一步优化国内女子足坛竞争环境，同时鼓励更多能力突出或具有发展潜质的优秀女足球员走出舒适圈，踏上留洋征途。中国足协为此还推出了“海外扶持费”政策，按球员所留洋的联赛品质、其加盟球队排名及球员留洋出场率来分档，给予她们补助。
此外，中国足协还特别推出了“海外扶持费”政策，用补助的方式，鼓励本土女足球员留洋，并争取到高水平海外联赛留洋。据了解，“海外扶持费”将分档补助给已经留洋的本土女足球员。其中，欧洲五大联赛及美国联赛为第一档位联赛，余下联赛为第二档位联赛。而同一档联赛还分名次靠前俱乐部档位及名次靠后俱乐部档位。各个档位俱乐部留洋球员的补助额度严格有别。此外，补助额度还与球员在海外俱乐部赛事中的出场率挂钩。
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