冬天孩子容易内热，一碗小甜水，一清热，二润燥，孩子少生病！

一到了冬天，孩子不是咳嗽就是发烧，尤其是咳嗽，最让家长头疼，孩子一咳起来就不容易好，反反复复，最折腾人了。其实家长可能忽略了，这很有可能是孩子内热引起的。

观察一下就能发现，很多孩子一到了冬天就容易嗓子干疼，口干舌燥，嘴唇也是干的，大便也很干，两三天上不出来一次，这种一般都是孩子体内有内热了，单靠喝水是解决不了的，热邪不消，孩子体内就像有一团火一样，一直烧着体内的水分。

为什么冬天孩子内热比较重？

01自然环境
冬天的空气都很干燥，因为天气比较冷，大家都会选择把门窗关上，导致室内空气流动比较差，更干燥了，就容易上火。所以在天气好的情况下可以适当通风，保持空气流通，减少细菌滋生。

02脾胃不和
孩子脾胃功能比较弱，吃下去的食物消化不了，就容易积食，这些没有消化完的食物残渣堆积在一起，就会生内热，往上走，“攻击”孩子的嗓子，孩子就会嗓子干疼，“攻击”肺部，孩子就会咳嗽。

03饮食不当
冬天温度低，大家就会想吃一些暖和的东西，就像火锅之类的，但是也容易上火生内热，尤其是孩子，本来脾胃发育就不完全，一吃这种辛辣刺激的更容易生病。

一碗小甜汤下火清内热：梨子红枣汤

原料：雪梨一个、百合干6克，红枣3个

做法：百合干提前浸泡好，30分钟左右就行。然后把雪梨去皮切成小块，红枣最好切开，增加熬煮面积，能更大程度发挥功效。加入适量水烧开之后转小火，再煮20分钟左右，盛出汤放温饮用。

功效：梨是寒性水果，对于内热大的孩子来说就像有“灭火”的作用，雪梨还有润肺养阴的功效，和红枣一起煮还能养胃添元气。

禁忌：适合两周岁以上孩子，感冒生病、咳嗽时不要喝。

内热重的孩子注意：

01饮食调理
热性体质的孩子饮食尽量清淡，平时少吃容易上火的东西，冬天可以多吃萝卜白菜，看起来平平无奇，但是比“肉”还厉害，可以疏通肠道，减少孩子积食内热。

02生活调理
平时多运动，就像打球、跳绳、跑步等，消耗掉体内的热气，而且适当运动还能消化的更好，避免积食。但是天气太冷的话就别室外运动了，容易感冒。

03药物调理
对于饮食调理效果不佳的患儿可在医师指导下使用一些清热、泻火、通便的中成药进行调理改善，常用的中成类药物包括和胃消食方、健胃消食片等。

容易积食内热的孩子体质也差，就像常见的咳嗽、发烧等可能都跟这个有关，平时要好好给孩子调理，尤其是今年，什么病毒都有，更要重视起来。
#孩子内热重##冬季易上火##孩子咳嗽#

哇靠恋恋的阴角也好香！！！翻了翻我库里的恋老师这张居然真的是我第一次听恋配阴暗批……剧情平平无奇是可以找到一万张的醋坛子妄想暴走抓，但就是配得很好[哆啦A梦害怕]最后的哭哭轨，配出了一把眼泪一把鼻涕的爆哭画面唉不止哭哭轨所有阴角的萌点都配得很好，暴走完开始后悔自责痛哭后的那句【もう嫌だよ（阴暗）……】特！别！！可！！！爱！！！！！想抱住狠rua一把
而且好催眠，听了三天才听完……se声音很轻完全不影响睡眠，即使是暴走轨语速也挺平和的，本番占比很低（因为阴暗批一直藏着纹身怕被女主嫌弃所以没在女主面前脱过衣服自称没做好心理准备），我觉得可以当纯爱催眠抓吸[顶]

《非人类对象就等着我死了》

作者： 墨兔儿

文案
陶洛被和他同年同月同日生的表弟偷换了命格，原属于他做过的好事都会被算到他表弟的头上。
所以，陶洛的竹马，好友，学长……那些被他帮助过的人，最终反而会对窃取者表弟视如珍宝。
好在换命格之术，二十年后就会失效。
于是，陶洛十八岁生日那天，前院宴会纸醉金迷，陶洛被骗到后院水边。
临死前，他耳边听表弟说：“对不起，你必须得死。”
表弟把他死死按在水里溺亡，最后抛尸枯井。
*
两年后，风水大家的白傅恒车祸重伤，命悬一线，准备用冥婚法子借陶纸好气运救命。
陶家同意他借气运，但白家不仅要给他们钱和合作项目，还需要白傅恒杀掉一只恶鬼。
在白傅恒听到的信息中，陶洛平平无奇，心思狡诈，生前嫉妒表弟，死后也化作厉鬼，欲对陶家纠缠不清。
白傅恒同意了。
阴婚书让金童玉女送出去后不久，一个湿漉漉的水鬼带着两个纸孩子，拿着婚书害怕又委屈地敲他的房门：“你……你可以早点死吗？”
——
为庆祝斩除恶鬼，陶家设宴，众人纷纷前来庆祝白月光不再被恶鬼困扰。
然而……跟着白傅恒身后的“恶鬼”陶洛目光流转，顾盼生辉，依旧还是死前的少年模样。
他们一如既往地鄙夷轻视着陶洛，以为陶洛又要用爱慕的眼神望着自己，然而，命格归位，真相浮现。
陶洛躲在白傅恒身后，对他们莞尔一笑：“初次见面，你们好。”
话音落下，有人酒杯脱手破碎，有人瞬间红了眸子……
他们心心念念的幼年白月光居然是……陶洛？！
甜文。
暴躁天师流氓舔颜攻（直男自掰弯）x美颜盛世万人迷小少爷。
攻：本文战力天花板，性格暴躁，就喜欢长得好看的，不是冷酷霸总。
受小美人一枚，但前期被恶毒男配替换了命格，篡改了亲近的人的记忆，导致使人觉得普普通通，死后恢复盛世美颜！
*
标签： 幻想空间 甜文