炒股，真正的大佬往往隐藏于市井之中。去年，我在广州办事的时候经朋友介绍认识了一位炒股同辈，技术面略懂一二，基本面毫无关注，凭借一根均线吃遍天。同桌的人很好奇他怎么做到的，他说只是遵从了均线之上持股，一旦跌破均线就溜之大吉的原则，这让他在股市的海洋中享受到冲浪的快乐。

我经常说做股就做强势股，因为强势股对于我们小散户才更有优势。在与那位仁兄交谈后啊，我将二者结合，总结出了5日线做强势股的实操法则，接下来我会逐字逐句给大家说清楚：

1. 当股价在5日线的上方运行，其乖离率处于7%到15%的合理范围内，这属于正常的市场波动。但一旦超过这个范围，可能预示着短期内的回落风险。此时，高抛或减仓是较为明智的选择。

2. 当股价在低位站稳5日线，随后跌破，但能在两天内站回5日线上方，这往往说明主力在积极控盘，适合我们低吸潜伏。

3. 当股价在低位形成多重底部形态，且在放量上涨时突破颈线位，同时站上5日线，后市往往会出现强拉升。

我深知股市如战场，每一步走法关乎成败，为了帮助大家更直观的理解，我在文末附上详细的图文解说，如果你喜欢本篇文章，不要忘记给我一点支持动力哦~

结节疙瘩最爱堵三个部位，一个妙方把瘀堵全打开！

现在长结节、肌瘤、囊肿、包块的人越来越多了，像乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、子宫肌瘤......很多人体检时发现，真是不查不放心，查了更担心！

因为检查完之后，大部分结节是良性的，医生都会叮嘱：定期检查！这就相当于在身体里埋了一个雷，这个雷会不会炸、威力大不大、什么时候炸......要看结节的生长速度、结构或边缘改变、血流情况！

医生也说不好，是否安全，会不会恶化，需不需要治疗，这些都只能走一步看一步，真的很揪心！

难道我们只能坐以待毙？一定不要！

我们可以做的很多，首先我们要改变，长结节是身体给我们的预警，身体通过结节来告诉你要改变身体的内环境了！

为什么长结节的人越来越多

无论是甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，还是子宫肌瘤、卵巢囊肿，现代医学认为跟内分泌失调有关；而中医认为大多是肝郁气结为先，痰凝、血瘀在后，其中跟肝郁气结关系最大！

爱长结节的人，情绪基本都不好，压力大、爱发脾气、生闷气、委屈隐忍......而《黄帝内经》说：肝，在志为怒，怒伤肝；经常生气或是经常生闷气之人，容易引起肝气郁结！

而肝主管疏泄，肝气不畅了，直接影响人体气机的升降与调畅，会出现胸肋，肋骨有胀疼，两乳、小腹胀痛，嘴里苦，咽喉干，胸闷，失眠、上火等；

如果仅仅是气结的话，结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，每次的检查报告上也会显示结节时有时无，大小不定。

当肝气郁结进一步发展会影响脾胃功能，脾主运化，脾胃出问题会腹胀、消化不好、大便不正常，进而生成痰湿，痰湿没有肝气的推动很难排出去；

肝郁气滞了，痰湿堆积，血液也失去了气的推动作用，慢慢的就聚集在一起形成痰凝瘀血，日久则融合为结节！

更可怕的是，这些气结、痰凝、瘀血最喜欢停留在肝经巡行的三个地方：一个是嗓子；第二个是胸中，第三个小肚子，这也是为什么有些人同时长甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤的原因！

我们一起来看一下肝经的走向，你就明白了：

肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。

气结痰凝血瘀“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；到了乳腺，就是乳腺结节；停在肺部，就是肺结节；在子宫驻扎，就是子宫肌瘤。

预防和消除结节的三个妙方

知道了结节生成的3个重要条件：肝郁气滞、痰凝、血瘀，那预防和消除就有的放矢了，今天给大家推荐3个方法，坚持做一段时间，从根本上改变结节体质！

1
深呼吸消气法
当你生气时胸口、心窝这块发堵、发闷，想发火，音量增大时，暂停，先找一个没人的地方深呼吸。

吸气，吸足，吸到肺里边都满了，然后慢慢地把胸中的浊气、闷气尽力彻底地全都呼出来，呼到一点气都没有，好像身体都瘪了一样，呼完后，再吸，再呼。等你练完10次之后，你的情绪就会稳定下来。

当你情绪稳定下来，就会有智慧把问题处理得更圆满一些，从源头上避免生气伤肝！

2
揉地筋，调节肝的疏泄功能
人的身体越健康，筋骨越柔弱，就如婴儿的筋骨一样柔软。而“肝主筋，怒伤肝”，经常生气就会伤肝，肝伤了之后，筋就会变得老化、僵硬，失去弹性，就像用了很久的橡皮筋一样。

我们脚底有条地筋，这条筋是肝经的隐藏部分，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来，通常情绪越不好的人，这根筋就越硬！

经常按摩这条地筋，可以让肝气变得调达、平顺，人体的解毒、消化、造血能力也都会提高，对预防和消除结节很有帮助！

如果有乳腺结节，特别推荐做李无忌大夫自创的乳房操，很多用户反馈坚持一段时间结节消失了！

乳房操可以同时疏通9条经络，包括肝经、胆经、脾经、胃经、任脉，可以很好的疏通气血，对女性乳腺、黄褐斑、生殖系统都很有好处。

如果你痰湿重，经常揉一揉丰隆穴，丰隆穴是足阳明胃经的络穴，自古就是祛痰湿的大宝穴，有健脾和胃，使湿痰自化的功效。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

每天一次，双腿都要按，时间约为1分钟，力道以产生轻微痛感为宜。手指按揉觉得累的人，可以用穴位按摩锥、木梳点揉。

3
改变你的身体内环境
什么样的土壤，就结什么样的果实，结节喜欢气郁质、痰湿质、血瘀质，那我们就改变自己的体质，让结节没有生和长的环境，从根本上灭了它！#中医##甲状腺#

Les Diableries 恶魔乐园

《Les Diableries》是1860 年代在巴黎出版的一系列立体雕塑照片书，描绘了一个完全虚构的地下世界，几乎看不到什么地狱的折磨，这些欢腾的萨提尔、骷髅和恶魔大多展现的是在日常活动中如何尽情享受——烹饪、进餐、跳舞、划船比赛、戏剧和聚会。

照片书的建构方式也很奇特，可以在立体镜中观看，从前面照明时呈现出正常的单色“白天”效果，当从背面照明时，即可转变为“夜晚”场景，其中隐藏的颜色出现，骷髅的眼睛就会呈现出红色。

Louis Alfred Habert, Pierre Adolph Hennetier, & Louis Edmond Cougny Stereoscopic photography，1860s，France