焦虑的本质，源于认知上的浅薄，海面再大的风浪，也无法翻腾到深海里去。
在当今全民焦虑时代，我们需要做的是，安顿好身心，让自己成为自己，让孩子成为孩子。下雨就撑伞，天晴就洗晒，不要慌，让漂浮不定的情绪慢慢沉淀下来，同时培养一种能力，那就是，无论身处何种境地，都具备让自己喜悦的能力。学会跟自己说：你看，一切如常，我们平安健康，还能在每个夜晚安然入眠。
》》》2024年1月12日，摄影课《万物有灵且美》走进新洲社区。这是今晚课堂内容，愿我们都能在不容易的时候，保持喜悦的心境，更爱自己一些。
PS：寒假即将开启，摄影课正常开课，欢迎带孩子来到课堂，为纯净的心灵打开一扇窗。等你来，课堂见。

#刘宇宁巴黎欧莱雅品牌代言人#
#刘宇宁微博之夜##摩登兄弟[超话]#

••••✿刘宇宁宁远舟刘宇宁燕子京✿••••

最美的风景，不在终点，而在路上，
最美的人，不在外表，而在心里，
愿你所有的遇见，都能成为心中的美好。

[给你小心心][音乐]《奉上》＞
https://t.cn/A6WFIleL
[给你小心心][音乐]《别梦寒》＞
https://t.cn/A6WFIley

•••➤刘宇宁[老师爱你]大红大紫❤️❤️•••➤[给你小心心][给你小心心]
❥刘宇宁一念关山[给力]刘宇宁珠帘玉幕✿。。
❥刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰✿。。
❥刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健✿。。
❥刘宇宁帝林[给力]刘宇宁紫川✿。。

#摩登兄弟[超话]##刘宇宁巴黎欧莱雅品牌代言人# | #刘宇宁微博之夜# |#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁燕子京
愿你在未来的道路上越走越宽广，每一步都充满喜悦和收获。祝你事业有成，生活美满，成为我们永远的偶像！
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6WFIleL
https://t.cn/A6WFIley
刘宇宁一念关山[给力]刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健
刘宇宁帝林[给力]刘宇宁紫川
摩登兄弟刘宇宁[虎爪比心]刘宇宁[虎爪比心]宁哥[虎爪比心]棚主[虎爪比心]lyn