植发终效果不知道，但现在挺好的
虽然还在脱落期，但也没网上说的那么恐 怖，要掉完所有的，我的就掉了少部分，长的也在长，看着挺满意的！
不过脱落期还是因人而异吧！建 议姐妹们能不熬夜还是不要熬夜，特别是这段时间，都知道自己在脱落换茬期，还要去熬夜，可能会影 响存活的哟~
（仅个人建 议）
我做的不剃发，换茬也看不出了，自己的头发就能挡住，一点也不尴 尬！目前的效 果我很满意，后面的事后面再说吧！✌✌
#脱发##植发#

8个行为让你加重脱发
为什么你的头发越来越少~
1、房事过度
房事过于频繁，过度伤肾容易引起掉发，平时要保护好肾，头发才能枝繁叶茂。
2、长期扎头发
长期紧绷的头发，如高马尾，编辫子等会对毛囊施加压力，导致其受损至全部断裂，长期下来导致脱发。
3、长期熬夜
头发需要气血的支持，熬夜多 了会损伤大量气血， 头发缺少营养之后，会变得干枯发黄，逐渐脱发。
4、不要经常烫发
理发店的药水很伤发，还会有脱发的风险，如果想换发型可以尝试用卷发棒，卷出来的弧度蓬松自然有弧度还不伤发。
5、改变洗头时间
晚上10点到凌晨2点头皮细胞比较活跃，让头发有足够的时间自然闭合毛鳞片，有助于头发生长。
6、重口味饮食
长期重口味饮食油腻，不仅缺乏蛋白质维生素等，还会使头发油脂大量分泌，导致脱发。
7、强力清洁的洗发产品过度清洁会造成头皮菌群失调，免疫力低的很容易导致各种炎症，还会造成脱发，我们要选择温和滋养的产品。
8、洗头温度太高
长时间的温度太高很容易伤害到头皮，不光会出现掉发现象，还会出现发质变差的情况， 洗头时选择37- 40°C才是合适的。#头皮需要定期深层清洁#

年轻人“脆皮”的原因竟然是这几点！#脆皮大学生#
一项针对1333名年轻人的调查显示，63.0%的受访者认为自己处于亚健康状态，其中上班族的比例高于在校大学生。
年轻人健康问题的主要排名包括：记忆力下降（43.4%）居首位，情绪不稳定（42.2%）居次位，免疫力下降（41.9%）居第三位。其他问题还包括：睡眠质量差（38.7%）、视力下降/眼部干涩（38.0%）、脱发（34.4%）、皮肤状态差（27.5%）、口腔问题（牙痛/牙周炎等）（23.6%）、身材问题（肥胖/消瘦）等。
专家解释称，身体问题相互影响、相互作用，例如经常熬夜，睡眠质量会变差，生物钟混乱，记忆力减退，还会影响情绪。长期的营养不均衡会导致体内代谢紊乱，使免疫力降低、记忆力减退。此外，长期室内活动，缺乏阳光照射，也会影响情绪，同时睡眠质量也会下降。这些都是相互关联的连锁反应。