低阶段社交拒绝内耗很重要的一个点，就是“直截了当地表达自己的感受”。
如果说加点人际技巧，那就是“语气平缓、心平气和地、尽可能保持善意地，直截了当地表达自己的感受。”
古早时期，人们之间的交往讲究的是“虚幻”，就是我什么意思，我不说，你来猜；你什么意思，你也不说，让我去猜。整个社会就是这样猜来猜去，度来度去，玩儿一个“信息差”，玩儿一个“鬼灵精”。
但毕竟深谙人际之道的鬼灵精是少数，大部分人、很大程度上都会因为搞不准对方需求而撞一脸灰。于是被人嘲“傻缺”“情商低”“二愣子”……导致现在的人们越来越社恐、越来越怕这种无端的人际消耗。
但实际上，为什么就不能明白说、说人话呢？
比如推销的人要我买个什么东西，但我不想买啊、我没那笔预算啊、我不不需要啊……
古早人际规则：我得顾忌自己的脸面、我不能说我买不起，会被人嘲；我得顾忌对方的心理状态，我不能说我不需要，我得考虑对方的感受。
现在人际规则：我啥都不用顾忌，我要脸面有何用？那点无聊可笑的自尊心能让我跨越阶层？对方的感受么，TA做销售的TA不知道有大概率会被拒绝？那么脆弱做什么销售？
所以延伸到其他被要求的场景，我都可以直接说：
“不好意思，我不是很需要这个。”
“不好意思我现在很忙，帮不了你。”
“不好意思我不会，你可以找别人了解下。”
“不好意思我不喜欢这个，我们可以聊点别的。”
“不好意思我没那么多钱，不想花在这个上面。”
“不好意思我还没赚够钱，暂时不考虑结婚生小孩。”
“不好意思这件事好像跟您没什么关系，我自己会处理好。”
“不好意思我觉得这样做不是很合理，在我职权范围内，我计划换个方式做。”
大部分事情都可以直接说，一旦违背了自身的意愿，让我们自己非常不舒服的话，我们可以尽快脱离那个不舒服的场景。
而那个制造不舒服场景的人，我可以客套地、直接地表达我的不认可。如果这样让对方难受的话，那是我的问题吗？
而且直接拒绝，以免给对方希望、纠缠不休，更为高效、更节省双方的精力和能量。
以前，接到骚扰电话（什么小贷的、推销的、做推广的、报考的……）我都会等人家叭叭一堆讲完话，再回复“谢谢，我不需要”然后挂断电话。
直到差不多每天能接5个骚扰电话，我变得很愤怒。我的时间不是时间吗？我为什么要应付你们这帮泄漏我私人信息、购买我私人信息的渣渣？我还得不失礼貌、考虑你们的感受？
谁来考虑我的感受？
去你们丫的酱板鸭！
现在我接起电话：“喂，您好？”，对方叭叭开始输出骚扰信息时，我直接掐断电话，半个字也不会多啰嗦。
至于生活中的人，双方接洽，也尽可能沟通直达目的，少废话。真正经过删选后相处的朋友，那闲暇时偶尔聊聊，“打情骂俏”勾搭几句也是有的。但本身闲暇就比较少，有多的时间也可以看看书，做点养神的事儿。
守住自己的能量，不被过多打扰，真的是太重要了。直白点儿，大家都省事。
那种揣度别人想法，说别人喜欢的话，是高阶社交的范畴了：提供情绪价值，那就必然有价值交换。那就是另外一堂课题了。
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但毕竟深谙人际之道的鬼灵精是少数，大部分人、很大程度上都会因为搞不准对方需求而撞一脸灰。于是被人嘲“傻缺”“情商低”“二愣子”……导致现在的人们越来越社恐、越来越怕这种无端的人际消耗。
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《女扮男装后，权少狠爱不分手》顾明烟厉云铮
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《裙下客》崔喜周闵生《裙下客》崔喜周闵生
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一艘巨轮在海上缓慢航行，巨轮破开海面，船头灯照亮黢黑前方，浪花翻滚。
凌晨一点，云乔披了件风氅，立在甲板，她失眠了。
倏然，她嗅到了淡淡烟草气息，猛然回头，瞧见一人趴伏在她不远处的栏杆上，正在抽烟。
是个男人。
甲板上的灯火淡，男人一双修长匀停手指，夹住香烟，无端添了几分矜贵。
他很白，领口露出的一点肌肤，瓷白似釉。
可能是察觉到了云乔的窥探，他转过脸。
云乔倒吸一口气。
不为旁的，只因这人好看得令人窒息。他眼眸慵懒，薄唇高鼻，看人时候也带着几分疏离。
云乔下意识打了声招呼：“您好。”
《容棠秦渲》又名《秦渲容棠》
《南浔容胭》又名《容胭南浔》
《姜念汐容铮》又名《容铮姜念汐》
《宁娆唐知予》又名《唐知予宁娆》
《薛暮秋秦江鹤》又名《秦江鹤薛暮秋》
《贺卿冯嗣堑》又名《冯嗣堑贺卿》
《岑茵陆景司》又名《陆景司岑茵》
《乔栩陆湛北》又名《陆湛北乔栩》
《任若颖付萧野》又名《付萧野任若颖》
《时念顾南驰》又名《顾南驰时念》
《宋茜陆景淮》又名《宋茜陆景淮宋茜》
《宁安怡江渝柏》又名《江渝柏宁安怡》
《陈秋月贺振锋》又名《贺振锋陈秋月》
《简夏陆琛》又名《陆琛简夏》
《林宋羡宋莺》又名《宋莺林宋羡》
《姜柚傅亦铮》又名《傅亦铮姜柚》
《苏嫣时景瑜》又名《苏嫣时景瑜》
《陆时笙周齐宴》又名《陆时笙周齐宴》
《宁熹唐执》又名《唐执宁熹》
《阮雁沈易沉》又名《沈易沉阮雁》
《姜晨曦容瑾》又名《容瑾姜晨曦》
《纪云禾陆屿年》又名《纪云禾陆屿年》
《慕雪娅季司贤》又名《季司贤慕雪娅》
《姜窈窈姜怀宴》又名《姜怀宴姜窈窈》
《苏绣月顾临锋》又名《顾临锋苏绣月》
《徐若汐严濯》又名《严濯徐若汐》
《林楚眠严知周》又名《严知周林楚眠》
《苏娆司意寒》又名《司意寒苏娆》
晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”
既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。
南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终，后遂无问津者。
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