甲减其实就是身体断粮了!!
西医认为甲减是甲状腺的功能减退,都是让患者用优甲乐,但是这个药吃了之后不能自行停止,停药后还容易复发,所以很多患者都觉得这个病治不好,要终身服药。
其实在中医看来,甲减引发的- -系列疲劳乏力、脱发、水胂等症状,都是虚症。
就是说,这些问题都是一种症状,而不是根本原因,所以甲减,并不是甲状腺本身的毛病,而是由身体其他的问.题导致的,很多患者的问题,就是身体断粮了。
我的一个患者,原先很勤快,工作生活两手抓,但是某天突然觉得乏力懒惰,做什么也提不起劲,原先正常的月经也变得不规律了,休整了一段时问还是没好,去医院检查,查出了甲减。
我看她的情况,面色苍白,满脸疲惫,舌淡胖,苔白
滑,脉细弱,辨证之后,我对患者说,你的问题,其实就是身体断粮了。
我开方:
何首乌、黄芪、熟地黄、仙灵脾、菟丝子、仙茅、肉
桂、党参,患者用药7剂,感到畏寒的症状减轻了,调理一月后,精神恢复了许多,共用药3月,诸症息平,后期去医院复查,甲状腺功能已经恢复正常了。
其实甲减的身体断粮,并不是说吃得少,而是能够滋养身体的精微物质少了。
肾和脾,就是身体的j微的两大来源。肾提供的肾精,就像是油灯里的油,我们说一个人精力耗尽,行将死亡,就说他灯尽油干,所以肾j的重要性不言而喻。
依靠肾j,才能维持身体的工作,肾精充足,才能滋养五脏六腑,才会滋生脊髓、脑sui, 身体骨骼才能强健,大脑才能清明。
而脾作为气血生化之源,脾虚了,气血也运化不足,气xue和j,虽然都是身体的营养物质,但是有所不同,有句话叫“一滴j十滴学xue”,精滋养的是身体的内部核心,而气血则贯穿全身里外,二者只有都充足,互相配合,身体才能健康。
现在患者肾脾阳虚,气血和肾j都不足了,身体可不就是断粮了,什么吃的都不够了,那身体还哪儿有精力维持活动啊,所以甲减患者就会出现疲乏无力、困倦、畏寒等一系列问题,女性也会月经不调。
所以这个方子,都是温肾填精,益气健脾之品,只有肾和脾都健康,精和气血才能充足,身体才有粮食,吃饱才好干活。不过每个人情况不同,还需详细辨证,在医师指导下用药。#甲减##中医式生活#
西医认为甲减是甲状腺的功能减退,都是让患者用优甲乐,但是这个药吃了之后不能自行停止,停药后还容易复发,所以很多患者都觉得这个病治不好,要终身服药。
其实在中医看来,甲减引发的- -系列疲劳乏力、脱发、水胂等症状,都是虚症。
就是说,这些问题都是一种症状,而不是根本原因,所以甲减,并不是甲状腺本身的毛病,而是由身体其他的问.题导致的,很多患者的问题,就是身体断粮了。
我的一个患者,原先很勤快,工作生活两手抓,但是某天突然觉得乏力懒惰,做什么也提不起劲,原先正常的月经也变得不规律了,休整了一段时问还是没好,去医院检查,查出了甲减。
我看她的情况,面色苍白,满脸疲惫,舌淡胖,苔白
滑,脉细弱,辨证之后,我对患者说,你的问题,其实就是身体断粮了。
我开方:
何首乌、黄芪、熟地黄、仙灵脾、菟丝子、仙茅、肉
桂、党参,患者用药7剂,感到畏寒的症状减轻了,调理一月后,精神恢复了许多,共用药3月,诸症息平,后期去医院复查,甲状腺功能已经恢复正常了。
其实甲减的身体断粮,并不是说吃得少,而是能够滋养身体的精微物质少了。
肾和脾,就是身体的j微的两大来源。肾提供的肾精,就像是油灯里的油,我们说一个人精力耗尽,行将死亡,就说他灯尽油干,所以肾j的重要性不言而喻。
依靠肾j,才能维持身体的工作,肾精充足,才能滋养五脏六腑,才会滋生脊髓、脑sui, 身体骨骼才能强健,大脑才能清明。
而脾作为气血生化之源,脾虚了,气血也运化不足,气xue和j,虽然都是身体的营养物质,但是有所不同,有句话叫“一滴j十滴学xue”,精滋养的是身体的内部核心,而气血则贯穿全身里外,二者只有都充足,互相配合,身体才能健康。
现在患者肾脾阳虚,气血和肾j都不足了,身体可不就是断粮了,什么吃的都不够了,那身体还哪儿有精力维持活动啊,所以甲减患者就会出现疲乏无力、困倦、畏寒等一系列问题,女性也会月经不调。
所以这个方子,都是温肾填精,益气健脾之品,只有肾和脾都健康,精和气血才能充足,身体才有粮食,吃饱才好干活。不过每个人情况不同,还需详细辨证,在医师指导下用药。#甲减##中医式生活#
【2024年天津市体育工作会议在津举行,世俱杯的申办、参赛与备战在议程内】
2024年天津市体育工作会议暨全民健身工作领导小组会议和“排球之城”建设联席会议昨天在天津礼堂举行。立足新时代,激发新动能,2024年天津体育工作将以加快推进“排球之城”“运动之都”和体育强市建设为目标,努力创造天津体育事业高质量发展新辉煌。
深入推进全民健身公共服务提质升级。高质量完成民心工程体育任务,新建更新一批社区户外微场地,加大智慧化体育设施建设,加快推进体育公园建设。推动全市公共体育场馆积极向社会免费或低收费开放。广泛开展健身大拜年、全民健身日等全民健身主题活动。
统筹推动竞技体育综合实力再上新台阶。积极备战2024年巴黎奥运会、第十五届粤港澳全运会,全力做好第十四届全国冬季运动会参赛工作。有力推动“排球之城”建设,扎实做好世界排球俱乐部锦标赛等赛事备战、参赛工作。积极构建天津特色排球青训体系,推动排球特色学校建设。
不断夯实青少年体育根基。聚焦学校体育特色发展、丰富课后体育服务需求,组织青少年最高水平比赛活动,持续开展“奔跑吧·少年”主题活动、三姿健康筛查行动。办好天津市青少年比赛、冬夏训练营活动,改革创新并完善青少年体育赛事体系,抓好足球希望之星、振兴篮球之源计划、排球希望之星等强基计划。
着力引育高水平体育赛事推动文体商旅融合发展。加强“三大球”竞赛市场培育开发,支持足、篮、排职业俱乐部发展,举办世界毽球锦标赛、第六届国际智能体育大会、全国第三届青少年智力运动会等赛事活动。深入开展第四届社区运动会,持续办好第三届外企运动会、海河龙舟赛等品牌赛事。高标准举办2024天津马拉松,承办“三大球”职业联赛主场赛事、全国短道速滑冠军赛、中国女子职业高尔夫球巡回赛等高水平赛事。积极申办世界女子排球俱乐部锦标赛、亚洲沙滩排球巡回赛、斯诺克国际锦标赛、ITF国际网球巡回赛等高水平体育赛事。(天津日报)
PS.2023女排世俱杯的信号制作是由天视体育完成的
#2024女排世俱杯# | #天津女排# | #崭新的一月#
2024年天津市体育工作会议暨全民健身工作领导小组会议和“排球之城”建设联席会议昨天在天津礼堂举行。立足新时代,激发新动能,2024年天津体育工作将以加快推进“排球之城”“运动之都”和体育强市建设为目标,努力创造天津体育事业高质量发展新辉煌。
深入推进全民健身公共服务提质升级。高质量完成民心工程体育任务,新建更新一批社区户外微场地,加大智慧化体育设施建设,加快推进体育公园建设。推动全市公共体育场馆积极向社会免费或低收费开放。广泛开展健身大拜年、全民健身日等全民健身主题活动。
统筹推动竞技体育综合实力再上新台阶。积极备战2024年巴黎奥运会、第十五届粤港澳全运会,全力做好第十四届全国冬季运动会参赛工作。有力推动“排球之城”建设,扎实做好世界排球俱乐部锦标赛等赛事备战、参赛工作。积极构建天津特色排球青训体系,推动排球特色学校建设。
不断夯实青少年体育根基。聚焦学校体育特色发展、丰富课后体育服务需求,组织青少年最高水平比赛活动,持续开展“奔跑吧·少年”主题活动、三姿健康筛查行动。办好天津市青少年比赛、冬夏训练营活动,改革创新并完善青少年体育赛事体系,抓好足球希望之星、振兴篮球之源计划、排球希望之星等强基计划。
着力引育高水平体育赛事推动文体商旅融合发展。加强“三大球”竞赛市场培育开发,支持足、篮、排职业俱乐部发展,举办世界毽球锦标赛、第六届国际智能体育大会、全国第三届青少年智力运动会等赛事活动。深入开展第四届社区运动会,持续办好第三届外企运动会、海河龙舟赛等品牌赛事。高标准举办2024天津马拉松,承办“三大球”职业联赛主场赛事、全国短道速滑冠军赛、中国女子职业高尔夫球巡回赛等高水平赛事。积极申办世界女子排球俱乐部锦标赛、亚洲沙滩排球巡回赛、斯诺克国际锦标赛、ITF国际网球巡回赛等高水平体育赛事。(天津日报)
PS.2023女排世俱杯的信号制作是由天视体育完成的
#2024女排世俱杯# | #天津女排# | #崭新的一月#
减肥后出现皮肤松弛、长皱纹怎么办?
有没有想过这个问题?
1、短时间过度的减肥?
导致皮肤出现松弛,因为皮肤下的脂肪会跟着过度流失,让皮肤失去弹性,松松垮垮。
所以保持减肥的速度,不要快速20斤以上的减,配合做些力量,把肌肉锻炼好去支撑。
2、减肥后皮肤变得褶皱不平,皱纹出现?
这个也是皮肤不能耐受适应脂肪的流失,肌肉没有来得及调整出现的现象
饮食调整,补充胶原蛋白,猪脚牛蹄筋。适当做些光电项目(热玛吉、超声炮),除皱针。
3、其它情况:减肥后出现乏力、精神差、失眠、长痘痘、肤色暗沉等情况,也需要及时调整,比如:控制减肥的速度、锻炼肌肉力量,补充足够维生素、胶原蛋白,配合自己的按摩手法,充足的睡眠,这样才能达到“健康减肥”的状态。
有没有想过这个问题?
1、短时间过度的减肥?
导致皮肤出现松弛,因为皮肤下的脂肪会跟着过度流失,让皮肤失去弹性,松松垮垮。
所以保持减肥的速度,不要快速20斤以上的减,配合做些力量,把肌肉锻炼好去支撑。
2、减肥后皮肤变得褶皱不平,皱纹出现?
这个也是皮肤不能耐受适应脂肪的流失,肌肉没有来得及调整出现的现象
饮食调整,补充胶原蛋白,猪脚牛蹄筋。适当做些光电项目(热玛吉、超声炮),除皱针。
3、其它情况:减肥后出现乏力、精神差、失眠、长痘痘、肤色暗沉等情况,也需要及时调整,比如:控制减肥的速度、锻炼肌肉力量,补充足够维生素、胶原蛋白,配合自己的按摩手法,充足的睡眠,这样才能达到“健康减肥”的状态。
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