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油皮救星？层孔菌全线测评！控油这款我真的服气！
国货站稳了！！霸气！
溪木源真的是我反复买了好多次！
好用还不贵！性价比拉满~~
特别是这个奶咖色的层孔菌系列！
真的是油皮救星
出油严重、闭口黑头多，皮肤粗糙，熬夜烂脸暗沉的！
这些问题都可以交给它解决！！！
初次入手的姐妹！我推荐入层孔菌水乳+洁颜乳！！
也可以根据自身情况按需搭配！！！
-
溪木源层孔菌水乳
适合肤质：大油田、油皮敏感肌
主打超分子层孔菌
抑制皮脂腺分泌油脂！根源控油
复配Simpcare 1609因子和具距石枝藻、亚麻籽
一套解决从出油到舒缓，再到修护屏障的链路！
舒缓修护泛红、养出“厚”脸皮
脸上的泛红燥热
敷一下水！泛红就被压住了！
水油平衡能力真的不要太好！
现在皮肤不咋出油隐约还有种哑光感！
出油少了痘痘闭口黑头也少啦～
-
溪木源层孔菌洁颜蜜
适合肤质：油敏皮、肌肤脏东西多
主打3：1：1黄金配比
温和清洁肌肤脏东西
复配Simpcare 1609因子和超分子节律控油技术
舒缓的同时进行控油
肌肤油脂分泌多的姐妹看过来
每次用它洗脸都是享受
洗完脸不干涩不紧绷水润润
日常在T区油脂分泌多的地方多揉搓
感觉每一个毛孔脏东西都被掏空了
几十块一支平价大支能用一学期！
-
溪木源层孔菌精华
适合肤质：外油内干敏感肌
主打超分子层孔菌、红车轴草花提取物
可以很好的控油改善糙脸
日常洁面完就可以用啦
脸上出油多的地方可以多用一些
还可以搭配按摩棒使用按摩提拉脸部
坚持用一段时间就会发现脸透亮有光泽
出油少了脸颊两侧都不咋长痘了
肌肤摸起来也没有疙疙瘩瘩的手感
大油田谁用谁香！
-
溪木源层孔菌面霜
适合肤质：爱出油易敏感
主打内源自生屏障技术、Simpcare 1609
可以舒缓修护补水减少红痒不适
还有超分子层孔菌进行控油平衡水油
油敏皮换季真的太适合用这个啦
薄涂可以当睡眠面膜
厚涂可以当修护面霜
一物多用性价比不要太高了！！
整个上脸肤感也是水润不粘腻
现在肌肤真的软嫩又细腻
感觉都能给脸掐出水！吨吨吨喝饱水的状态！
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出油严重、闭口黑头多，皮肤粗糙，熬夜烂脸暗沉的！
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还可以搭配按摩棒使用按摩提拉脸部
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可以舒缓修护补水减少红痒不适
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油敏皮换季真的太适合用这个啦
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一物多用性价比不要太高了！！
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现在肌肤真的软嫩又细腻
感觉都能给脸掐出水！吨吨吨喝饱水的状态！
1、牙齿有黑线不一定要补，黑线如果探针勾不住，没有形成牙洞，可以暂时不补，好好刷牙，保持口腔卫生会维持在这个阶段✔️。
2、如果多颗相邻的都蛀牙了，要告诉⚕尽可能留牙缝⚠️！不然会很难受♂️。
3、牙疼的话要拍个牙片，看看是否需要根管治疗。
4、补牙材料最好选择树脂的，是生物相容性较好，美观且不易脱落！
5、 补牙后2小时内不建议进食、喝水，因为大部分的补牙材料，2个小时左右才能达到一定的固化程度。
6、24小时内不能刷牙❌，以免触碰引起补牙材料脱落；24小时后可正常刷牙漱口。
7、最好不要咀嚼坚硬的食物，24h内不要用补牙侧咀嚼，48h内避免吃粘性的食物❌。
8、深龋的牙齿补完后不要❌吃过冷过热的食物。
9、补完牙后如果有轻微的自发痛、敏感属于正常现象，但如果超过七天，仍有强烈的疼痛感应及时复诊查明原因。
10、注意日常口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口、定期口腔检查、洗牙，可以很好的预防龋齿。
11、如果选含氟牙膏要注意：国标规定：总氟量需在0.04%～0.15%，一般用0.11%即可，如牙菌斑严重的可用0.14%～0.15%
12、 平时没事儿多喝水，因为水可以平衡口腔内的PH值，降低酸对牙齿的腐蚀，减少龋坏，虫牙发生。
13、洗牙是zui 划算的口腔项目；定期洗牙不会伤害牙齿！
#长沙牙齿矫正##长沙整牙##长沙牙齿正畸##长沙正畸#
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9、补完牙后如果有轻微的自发痛、敏感属于正常现象，但如果超过七天，仍有强烈的疼痛感应及时复诊查明原因。
10、注意日常口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口、定期口腔检查、洗牙，可以很好的预防龋齿。
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12、 平时没事儿多喝水，因为水可以平衡口腔内的PH值，降低酸对牙齿的腐蚀，减少龋坏，虫牙发生。
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手上暗藏一“神穴”，补气最强！气不够用，胸闷气喘，一按就有效！
大家生活中有没有出现过类似的情况，稍微运动一下就喘气不畅，或者是大便时总是没有劲儿，说话有气无力，说话声音稍微大一点就喉咙疼痛、声音沙哑......其实这大都是气不足所导致的。
气不足三个表现
1、经常感冒：经常感冒的人很大几率是卫气不足。
2、流清鼻涕：卫气很弱的人，早晨起来洗脸时，总会流点清鼻涕。
3、疲乏无力：容易疲乏无力，这是内在虚弱的表现，此时风邪更易侵入身体。
今天就给大家分享一个最强补气穴，不花补品的冤枉钱，按一按就能补足气！
手腕上的补气穴—太渊穴
太渊穴最早出自于《灵枢本输》，隶属于手太阴肺经。
太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态。肺气在这里聚集，如同无底的深涧，极言肺气之足。
古人认为它上通天穹，下达地渊，是天、地、人三部之气交会的地方，因此也称脉会。
太渊穴位置：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
取穴技巧：伸出手掌，拇指立起时会有大筋竖起，在大筋内侧凹陷处，摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴。
可别小看太渊穴这个穴位，它可是非常重要的补气穴位，能够将肺气源源不断地向身体的各处输送。
“肺朝百脉，脉会太渊。”人体的脉在太渊穴这里汇聚，并由它来掌管，因此一些与脉相关的病症，如心血管病症，都可以通过按摩太渊穴来进行调理。
善用太渊，五大症状得以缓解
补肺气太渊穴属于手太阴肺经穴，是肺之原穴，此穴位可补肺气之亏损。肺一旦虚了，人体的抵抗力也会下降，容易出现感冒、呼吸不畅。
想要增强免疫力，就可以选择用太渊穴补肺气，肺气充足，呼吸自然也就会顺畅。
除此之外，经常按揉太渊，有利于心脏健康，对于保护心血管，预防心肺疾病的发生十分有益。
止咳平喘按摩太渊穴可以激发人体的先天之气，使得人体的气血不断地充实，进而增强人体免疫力。
咳嗽多发于肺气虚，而人体气血最旺盛的穴位当属太渊穴，肺气会从太渊穴源源不断地运送到全身各处。
因此，刺激太渊穴便就相当于在贫瘠的土壤里灌溉，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺的效果。
调理腕臂痛太渊穴为脉之会穴，可用来调血脉闭阻等。对寒湿、劳损引起的腕臂痛，也有一定的缓解作用。可通过刮痧、艾灸、按摩等方法来调理。
降压作用太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明，刺激太渊穴对血液运行失常，有较好的调理作用。
喉咙疼痛、声音沙哑中老年群体是极易出现肺气不足的人群之一，平时讲话较多、容易操劳，特别是女性，容易耗气，使气过度上提。
人体之气流通不畅，致使气郁于咽喉而化火，从而引起咽喉疼痛，声音沙哑、声音变小。
许多人前一天说话过多，第二天就感到嗓子疼，就是这个原因。这时刺激一下太渊穴，就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充，有力地防止扁桃体发炎，减少嗓子疼痛。
缓解失眠、心痛心悸、牙痛经常按压太渊穴，对于改善这些病症也有很好的效果。
太渊按摩方法
操作方法：用拇指轻轻按揉太渊，另外四指托住手腕背部，3～5分钟就可以。
注意：在进行按揉之前，最好先剪去指甲，以免伤到皮肤。
一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3～5分钟就可以了，但如果你走几步路就气喘吁吁的话，建议你用敷贴法。
敷贴法：晚上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下。
这样相当于在睡眠当中，就把气补足了。第二天你会感觉神清气爽，精力百倍。
枸杞性味甘、平，归肝、肾经，平补肝肾、滋补强壮，具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用佳品。
按摩时间：肺经的经气运行是早上3-5点。
太渊又刚好在号脉的地方，可以用来探测心跳速度，如果跳动的速度不平衡，不规律，可以先在床上按揉太渊穴大概2-3分钟，带心律平稳后，再穿衣起床。
注意：按摩太渊力度不宜太大。
咱们身上的经络穴位就像一位魔术师，总会不断地给人带来惊喜。善用这些穴位能保健康！
太渊穴是出了名的保心脏的平安穴，赶紧转发分享给身边的亲人、朋友，做健康传播使者，大家一定会感激你！#中医养生##道家养生#
大家生活中有没有出现过类似的情况，稍微运动一下就喘气不畅，或者是大便时总是没有劲儿，说话有气无力，说话声音稍微大一点就喉咙疼痛、声音沙哑......其实这大都是气不足所导致的。
气不足三个表现
1、经常感冒：经常感冒的人很大几率是卫气不足。
2、流清鼻涕：卫气很弱的人，早晨起来洗脸时，总会流点清鼻涕。
3、疲乏无力：容易疲乏无力，这是内在虚弱的表现，此时风邪更易侵入身体。
今天就给大家分享一个最强补气穴，不花补品的冤枉钱，按一按就能补足气！
手腕上的补气穴—太渊穴
太渊穴最早出自于《灵枢本输》，隶属于手太阴肺经。
太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态。肺气在这里聚集，如同无底的深涧，极言肺气之足。
古人认为它上通天穹，下达地渊，是天、地、人三部之气交会的地方，因此也称脉会。
太渊穴位置：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
取穴技巧：伸出手掌，拇指立起时会有大筋竖起，在大筋内侧凹陷处，摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴。
可别小看太渊穴这个穴位，它可是非常重要的补气穴位，能够将肺气源源不断地向身体的各处输送。
“肺朝百脉，脉会太渊。”人体的脉在太渊穴这里汇聚，并由它来掌管，因此一些与脉相关的病症，如心血管病症，都可以通过按摩太渊穴来进行调理。
善用太渊，五大症状得以缓解
补肺气太渊穴属于手太阴肺经穴，是肺之原穴，此穴位可补肺气之亏损。肺一旦虚了，人体的抵抗力也会下降，容易出现感冒、呼吸不畅。
想要增强免疫力，就可以选择用太渊穴补肺气，肺气充足，呼吸自然也就会顺畅。
除此之外，经常按揉太渊，有利于心脏健康，对于保护心血管，预防心肺疾病的发生十分有益。
止咳平喘按摩太渊穴可以激发人体的先天之气，使得人体的气血不断地充实，进而增强人体免疫力。
咳嗽多发于肺气虚，而人体气血最旺盛的穴位当属太渊穴，肺气会从太渊穴源源不断地运送到全身各处。
因此，刺激太渊穴便就相当于在贫瘠的土壤里灌溉，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺的效果。
调理腕臂痛太渊穴为脉之会穴，可用来调血脉闭阻等。对寒湿、劳损引起的腕臂痛，也有一定的缓解作用。可通过刮痧、艾灸、按摩等方法来调理。
降压作用太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明，刺激太渊穴对血液运行失常，有较好的调理作用。
喉咙疼痛、声音沙哑中老年群体是极易出现肺气不足的人群之一，平时讲话较多、容易操劳，特别是女性，容易耗气，使气过度上提。
人体之气流通不畅，致使气郁于咽喉而化火，从而引起咽喉疼痛，声音沙哑、声音变小。
许多人前一天说话过多，第二天就感到嗓子疼，就是这个原因。这时刺激一下太渊穴，就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充，有力地防止扁桃体发炎，减少嗓子疼痛。
缓解失眠、心痛心悸、牙痛经常按压太渊穴，对于改善这些病症也有很好的效果。
太渊按摩方法
操作方法：用拇指轻轻按揉太渊，另外四指托住手腕背部，3～5分钟就可以。
注意：在进行按揉之前，最好先剪去指甲，以免伤到皮肤。
一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3～5分钟就可以了，但如果你走几步路就气喘吁吁的话，建议你用敷贴法。
敷贴法：晚上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下。
这样相当于在睡眠当中，就把气补足了。第二天你会感觉神清气爽，精力百倍。
枸杞性味甘、平，归肝、肾经，平补肝肾、滋补强壮，具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用佳品。
按摩时间：肺经的经气运行是早上3-5点。
太渊又刚好在号脉的地方，可以用来探测心跳速度，如果跳动的速度不平衡，不规律，可以先在床上按揉太渊穴大概2-3分钟，带心律平稳后，再穿衣起床。
注意：按摩太渊力度不宜太大。
咱们身上的经络穴位就像一位魔术师，总会不断地给人带来惊喜。善用这些穴位能保健康！
太渊穴是出了名的保心脏的平安穴，赶紧转发分享给身边的亲人、朋友，做健康传播使者，大家一定会感激你！#中医养生##道家养生#
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