通知书到啦
祝贺自己[爱你][爱你]
刚刚发生了一件不愉快的事情，在说说晒的时候，某个大学同学直接评论说这个专业坑
然后我把他评论删了，这种人真是，不知道怎么说了，没啥边界感，本来就不是很熟的人，晒开心然后要来说一句风凉话，有些，怪不得室友们都不太喜欢他，果然是有原因的
生物坑，那有怎么样呢？也是我付出了几个月的努力，结果被他一句话就否定了，说得好像我做错了一个人生大决定一样，家人和我都很开心，期待三年的研究生生活哟~
然后往下刷的时候发现了一个高中同学考上了电子科技大学，哇，也好厉害哟，就是这个同学之前我一志愿失败一直在追问我报了哪儿，有些让我不舒服，不过也很祝贺她啦，真的太牛了
以后还是在我的小树洞里发日常吧，感觉现在说说和朋友圈都不太喜欢了，加得人太多，又怕不小心忘记屏蔽谁谁谁，反而自己不开心。
离职原因已经想好了，唔，还挺舍不得的，可是好期待和导师见面呀
表哥的导师一言难尽，本来他很想读博，结果找到了这样的导师，太累人了，希望我的导师是个好人[哈哈][哈哈]
昨天和表哥聊天，发现他也有职业偏见，未来妻子说希望找个体制内的，男主外女主内，她照顾家庭然后他赚钱。
可能是我在大厂看多了，男的赚了钱就开始野，外面彩旗飘飘的，而且25-35是职业黄金期，无论男女工作都辛苦，顾及不到家庭是常有的事。回到家啥事都不会想干的，到时候不顺心了就会说自己在外面辛苦打拼...反过来把妻子的努力全都否定。
所以啊，女孩子也可以拼事业，努力搞钱，钱包鼓鼓才是底气。当然，该谈还是要谈的，激素平衡嘛

#网络舆情建设#
[酸]不知各位同学们有没有这种“明知要调节情绪，但就是做不到”的感觉呢？

[单身狗]无论是熬夜刷手机时突然破防（非常不推荐熬夜哦），还是在遇到烦心事时破罐子破摔的消极想法[裂开]，抑或是考试临近时无处不在的焦虑感[失望]，都可以乘机成为压倒我们的最后一根稻草。

[心]小心心科普：大脑可以被分为边缘系统的“情绪脑”和新皮质的“理性脑”，只有“情绪脑”正常时“理性脑”才能发挥应有的作用。这就可以解释很多“事后诸葛亮”和“知道做不到”的原因啦[酷]。

[打call]如何克制这种人人都有的难以避免的情绪失控呢？

[开学季]首先是共情，向知心朋友分享自己的心事可以使快乐加倍、烦恼减半，也可以向小树洞说说悄悄话哦。

[可爱]其次是涵容，注意观察与接纳身边朋友的情绪失控，帮助他们走出低谷，也能给自己一个更清晰的视角。

[太开心]最后是训练察觉自己的情绪，及时反制，做自己的“情绪灭火器”！

[开学季]祝大家在每一天都有好心情，拒绝情绪失控。

文案/胡振邦
图片/网络

#予甜的小树洞️#
新 ☑️

《喜欢发呆 撸串 喝奶茶的人生也很好！》

初中的时候，成绩在班里中游，安于现状，缺少上进心。用现在的话形容，就是佛系、反内卷，不愿意走出舒适圈[客厅狂欢]

当时的班主任认为我潜力无限，应该更努力一些。于是，我开始push自己，一改往日懒散的作风，成绩突飞猛进，很快成为了班里的"黑马"[打call]

只是，成为所谓的优等生，并没有想象中那么开心。总是担心自己做得不够好，心理压力很大，时常焦虑且患得患失[awsl]

尤其是初三下学期的时候，每逢重大考试都会紧张到手脚冰凉，甚至大脑一片空白，很难发挥出自己应有的水平。而后中考发挥失常，也没能去到更好的学校[抱抱]

上了大学后的暑假，兼职给中学生当助教，我又偶遇了那位班主任。聊起近况，我说自己依然不思进取，只求安稳度过余生，终究还是辜负了这份期待[抱一抱]

而他却说，其实安于现状并没有错，也一种人生态度。长大以后，路会越走越宽，按照自己喜欢的方式就好，不必拘泥于过往的得失[心]

现在的我遵循内心，不再强求取得世俗意义上的成功。有安稳工作，有好友二三，有兴趣爱好，足矣。喜欢发呆、撸串、喝奶茶的人生也很好呀[羞嗒嗒][羞嗒嗒]