结束了昨晚的微博之夜，昨天发了好几条#檀健次# 相关。但今天还是想发下檀健次。很多人都知道我喜欢檀健次，但到底喜欢他什么呢？最基础的当然是演技，这是一位演员的立身之本，他投入到角色里，去塑造跟填充角色的过程是让人相信跟动情的。但除此之外，还在于他的人品，他的纯粹、真诚跟懂得感恩。昨天檀健次从其他现场赶到微博之夜，因为没时间拍出发图，他怕粉丝们失望，所以他就直接打开直播，不顾各种死亡角度，带着粉丝们走红毯。这真的很温暖，是那种“你们爱我、我不想让你们失望”的温柔。
在舞台上，他上台领奖，短短的时间，他没说什么套话，感谢了徐峥导演的知遇之恩就退在一旁。我想说，他真的都记得。那些对他有过帮助、有过知遇之恩的人他都记得。在《我就是演员》这个节目里，徐峥对当时不温不火的檀健次大加赞赏，称他是一位好演员、好偶像。当然这个偶像的定义并非贬义，好偶像的意思是，檀健次值得被喜欢、被追随。也是因为那次机会。檀健次成为了徐峥组的一员、檀健次在微博之夜舞台上说：“感谢徐峥老师你给了我作为演员的信心。”你看着他真诚的模样、懂他的人真的会泪崩。作为关注檀健次许久的人，这些看似琐碎的小事、这些被很多人遗忘的曾经，他却桩桩件件都放在心里。
那时候的檀健次，因为《军师联盟》被吴看到演技上的可塑性，走进行业。但是他并非科班专业出身、没有表演基础，演戏全凭着那股真实劲跟钻进。说实话那时候站在《我就是演员》舞台上，檀健次也曾有过自卑吧。但徐峥不会想到，自己朴素无华的、真心称赞一位演员。能够带给他这么大的动力。我相信也是从那之后，檀健次更加笃定做一位好演员。在《我就是演员》节目上，檀健次竭尽所能去抓住每一个表演机会。也是在那个过程里，他的表演被不断挖掘、被看到。然后才有了后面，徐峥将他选进自己组、徐峥监制的《宠爱》邀请他出演。这是好演员间的惺惺相惜。而也是那个平台，才有了《猎罪图鉴》的出品方了解到他、成就了当下的檀健次被更多看到。
这些知遇之恩，你知道，他不会忘记。他想着在很多场合跟机会去感谢、回报。但是在《长相思》之前，他没怎么刻意的在舞台上感谢。因为他觉得他不够好、他觉得他没有达到导师的期许。当然檀健次并不是自卑的人，但他却对自己却很严苛。他也担心，在没什么名气时、在公开场合感谢，会让别人以为他在蹭流量、在试图被引起注意。终于，今年檀健次带着《长相思》走到光环之下、终于在微博之夜的瞩目下，他拿到了年度瞩目演员奖。他终于可以，面对自己知遇之恩的人，不再遮掩的去感谢、去倾诉内心积攒的情绪。当然更关键的是，我们都知道檀健次的这份赤诚跟懂得感恩，从不是因人而异，从不是见人下菜碟。早前就听行业内的朋友谈起，带他入行、给他机会的吴姓艺人，在出事后墙倒众人推，很多合作过的都来踩一脚蹭热度、划清界限。但有次当剧组艺人聊天聊到这个话题，檀健次做的，是拒绝加入、是转身离开。
对不起，他的人品、他的素养，不允许他这么做。哪怕那个人道德上有问题，但那个人对待他，是知遇之恩、是表演路上的贵人。他只会感激、他只会铭记在心。你让他割袍断义、你让他在舆论争议下划清界限、保护自己。他做不到。人是有感情的动物。而檀健次哪怕在不谈感情只谈利益的行业。他依然选择坚持做自己。保持纯粹跟良善。所以，我没办法不喜欢这样的檀健次，有温度、懂感恩的檀健次。所有人对他的好都记得、从行业里提携过他的前辈、到喜欢他的粉丝跟剧迷朋友。他都记得。在他有这个能力、终于被看到后，他也希望借着各种场合、以各种方式表达自己的感激之情。
真好。在这个行业，利益纷争、纸醉金迷，但你永永远远会被檀健次这样的人所吸引。只因为，真诚才是必杀技，只因为，他从未忘记来时的路，纵然曲折坎坷、一路蜿蜒。但这条路上，始终会有个年轻的孩子在跌跌撞撞后、奋力向前。那是他自己。#上新了跨年档#
在舞台上，他上台领奖，短短的时间，他没说什么套话，感谢了徐峥导演的知遇之恩就退在一旁。我想说，他真的都记得。那些对他有过帮助、有过知遇之恩的人他都记得。在《我就是演员》这个节目里，徐峥对当时不温不火的檀健次大加赞赏，称他是一位好演员、好偶像。当然这个偶像的定义并非贬义，好偶像的意思是，檀健次值得被喜欢、被追随。也是因为那次机会。檀健次成为了徐峥组的一员、檀健次在微博之夜舞台上说：“感谢徐峥老师你给了我作为演员的信心。”你看着他真诚的模样、懂他的人真的会泪崩。作为关注檀健次许久的人，这些看似琐碎的小事、这些被很多人遗忘的曾经，他却桩桩件件都放在心里。
那时候的檀健次，因为《军师联盟》被吴看到演技上的可塑性，走进行业。但是他并非科班专业出身、没有表演基础，演戏全凭着那股真实劲跟钻进。说实话那时候站在《我就是演员》舞台上，檀健次也曾有过自卑吧。但徐峥不会想到，自己朴素无华的、真心称赞一位演员。能够带给他这么大的动力。我相信也是从那之后，檀健次更加笃定做一位好演员。在《我就是演员》节目上，檀健次竭尽所能去抓住每一个表演机会。也是在那个过程里，他的表演被不断挖掘、被看到。然后才有了后面，徐峥将他选进自己组、徐峥监制的《宠爱》邀请他出演。这是好演员间的惺惺相惜。而也是那个平台，才有了《猎罪图鉴》的出品方了解到他、成就了当下的檀健次被更多看到。
这些知遇之恩，你知道，他不会忘记。他想着在很多场合跟机会去感谢、回报。但是在《长相思》之前，他没怎么刻意的在舞台上感谢。因为他觉得他不够好、他觉得他没有达到导师的期许。当然檀健次并不是自卑的人，但他却对自己却很严苛。他也担心，在没什么名气时、在公开场合感谢，会让别人以为他在蹭流量、在试图被引起注意。终于，今年檀健次带着《长相思》走到光环之下、终于在微博之夜的瞩目下，他拿到了年度瞩目演员奖。他终于可以，面对自己知遇之恩的人，不再遮掩的去感谢、去倾诉内心积攒的情绪。当然更关键的是，我们都知道檀健次的这份赤诚跟懂得感恩，从不是因人而异，从不是见人下菜碟。早前就听行业内的朋友谈起，带他入行、给他机会的吴姓艺人，在出事后墙倒众人推，很多合作过的都来踩一脚蹭热度、划清界限。但有次当剧组艺人聊天聊到这个话题，檀健次做的，是拒绝加入、是转身离开。
对不起，他的人品、他的素养，不允许他这么做。哪怕那个人道德上有问题，但那个人对待他，是知遇之恩、是表演路上的贵人。他只会感激、他只会铭记在心。你让他割袍断义、你让他在舆论争议下划清界限、保护自己。他做不到。人是有感情的动物。而檀健次哪怕在不谈感情只谈利益的行业。他依然选择坚持做自己。保持纯粹跟良善。所以，我没办法不喜欢这样的檀健次，有温度、懂感恩的檀健次。所有人对他的好都记得、从行业里提携过他的前辈、到喜欢他的粉丝跟剧迷朋友。他都记得。在他有这个能力、终于被看到后，他也希望借着各种场合、以各种方式表达自己的感激之情。
真好。在这个行业，利益纷争、纸醉金迷，但你永永远远会被檀健次这样的人所吸引。只因为，真诚才是必杀技，只因为，他从未忘记来时的路，纵然曲折坎坷、一路蜿蜒。但这条路上，始终会有个年轻的孩子在跌跌撞撞后、奋力向前。那是他自己。#上新了跨年档#
绝世好文，值得品读
01
人生不比
生活之所以累，一半源于生存的压力，一半源于攀比。
正如一杯白开水，无论是冷还是热，只有温度适合自己的才是最好。余生，我们不比钱财，不比财富，不比儿孙，花开花落，顺其自然就好。
生活无完美，世间的曲折亦是风景，适合别人的未必适合自己，过好自己的人生，享受自己的生活，才是当下的幸福。
02
忘言，忘烦，忘年
庄子曾曰：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”
学会“忘”，亦是一种福气所在。
把心态放空，戒掉多言忘记恶言，戒掉多思忘记忧烦，戒掉焦虑忘记年纪，做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行。
03
内心丰盈，灵魂自带香气
苏轼说：“腹有诗书气自华。”
当你内心丰富了，眼界宽了，格局大了，所有的磨难都将不再是磨难，是助你的阶梯。
那些你以前认为的大风大浪，也不过是大海中的一支浪花而已。
内心丰盈、人格独立的人，腹中有学识，心中有主见，灵魂有香气。
04
容人者人容
最高尚的品格如水一般，能够包容、滋养万物，却不处处争先。
外在包容，内在格局。
能容言，会容人，可容事，是一个人最了不起的才华。尊人者人尊，容人者人容，正是这个道理。
05
人可精，但不可阴
人活一世， 草木一秋。
做人可以精明，但不要太阴险。过河拆桥之事不可为，知恩图报才应该牢记。
万事留一条退路给别人，留一条后路给自己，才不至于四面楚歌，腹背受敌。
06
简单人生最珍贵
简单，透着静好之意，是清水洗涤之后的纯净，是微风轻轻拂面的淡然，更是随遇而安的人生境界。
说简单容易也易，说简单难得亦难得，贵在珍惜。
我们忙来忙去，无非是为了生活，何不寻找一种简单的生活。不以物喜，不以己悲，淡看得失，从容入世。
07
健康是持久的财富
我们一定要明白，健康才是最大的财富，只有自己的身体健健康康，才可以享受一切，才可以感受到拥有着的幸福。
在余生的日子里， 要把健康放第一位，不为钱财，透支身体，不为名利，无视健康。
健康真的很贵。
09
唯有人品，可立一生
俗话说，一个人始于颜值，陷于才华，忠于人品。
而人品就是一个人一生的通行证，也是一个人最好的名片。人品好的人，表里如一，坦坦荡荡，不玩手段，不做亏心事，食安寝眠。
花开花落，四季变化，唯有好人品长久不衰，与好人品的人相处，才能久处不厌。
09
缘去终会散
缘来缘去终会散，花开花败总归尘。
缘分有深也有浅，有的人不过是擦肩而过，有的人则能陪伴数十年。不管怎样，都要学会惜缘。
相遇是缘，离别也是缘，随缘自在，自在随缘。
10
人生，生活
我们用生活去丰富人生，用人生去创造生活，不管是什么样的活法，最终都会有属于自己的独特风景。
在这条道路上，要慢慢生活，好好享受人生。生活明朗，人生可爱，世间值得，万物则可期。
#人生[超话]# #玄学[超话]#
01
人生不比
生活之所以累，一半源于生存的压力，一半源于攀比。
正如一杯白开水，无论是冷还是热，只有温度适合自己的才是最好。余生，我们不比钱财，不比财富，不比儿孙，花开花落，顺其自然就好。
生活无完美，世间的曲折亦是风景，适合别人的未必适合自己，过好自己的人生，享受自己的生活，才是当下的幸福。
02
忘言，忘烦，忘年
庄子曾曰：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”
学会“忘”，亦是一种福气所在。
把心态放空，戒掉多言忘记恶言，戒掉多思忘记忧烦，戒掉焦虑忘记年纪，做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行。
03
内心丰盈，灵魂自带香气
苏轼说：“腹有诗书气自华。”
当你内心丰富了，眼界宽了，格局大了，所有的磨难都将不再是磨难，是助你的阶梯。
那些你以前认为的大风大浪，也不过是大海中的一支浪花而已。
内心丰盈、人格独立的人，腹中有学识，心中有主见，灵魂有香气。
04
容人者人容
最高尚的品格如水一般，能够包容、滋养万物，却不处处争先。
外在包容，内在格局。
能容言，会容人，可容事，是一个人最了不起的才华。尊人者人尊，容人者人容，正是这个道理。
05
人可精，但不可阴
人活一世， 草木一秋。
做人可以精明，但不要太阴险。过河拆桥之事不可为，知恩图报才应该牢记。
万事留一条退路给别人，留一条后路给自己，才不至于四面楚歌，腹背受敌。
06
简单人生最珍贵
简单，透着静好之意，是清水洗涤之后的纯净，是微风轻轻拂面的淡然，更是随遇而安的人生境界。
说简单容易也易，说简单难得亦难得，贵在珍惜。
我们忙来忙去，无非是为了生活，何不寻找一种简单的生活。不以物喜，不以己悲，淡看得失，从容入世。
07
健康是持久的财富
我们一定要明白，健康才是最大的财富，只有自己的身体健健康康，才可以享受一切，才可以感受到拥有着的幸福。
在余生的日子里， 要把健康放第一位，不为钱财，透支身体，不为名利，无视健康。
健康真的很贵。
09
唯有人品，可立一生
俗话说，一个人始于颜值，陷于才华，忠于人品。
而人品就是一个人一生的通行证，也是一个人最好的名片。人品好的人，表里如一，坦坦荡荡，不玩手段，不做亏心事，食安寝眠。
花开花落，四季变化，唯有好人品长久不衰，与好人品的人相处，才能久处不厌。
09
缘去终会散
缘来缘去终会散，花开花败总归尘。
缘分有深也有浅，有的人不过是擦肩而过，有的人则能陪伴数十年。不管怎样，都要学会惜缘。
相遇是缘，离别也是缘，随缘自在，自在随缘。
10
人生，生活
我们用生活去丰富人生，用人生去创造生活，不管是什么样的活法，最终都会有属于自己的独特风景。
在这条道路上，要慢慢生活，好好享受人生。生活明朗，人生可爱，世间值得，万物则可期。
#人生[超话]# #玄学[超话]#
#良琳原创[超话]#能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。
人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
一个人最大的本事，就是能够让自己扛得住事。
一个人最大的靠谱和成熟，其实就是自己哪怕是在最糟糕的、最焦虑的、最痛苦的处境里。
依然能够保持一种清醒，做到断舍离，依旧能够做到早睡早起，自律自觉。
如此，依旧对当下负责，依旧清醒地面对可能发生的一切变量，让自己真正勇敢地往前走。
做人做事，只有扛得住事，才能拥有更加美好的未来。
一种能力，能扛事
能扛住事，是一种能力，更是一种成熟。
现实当中，总有一些人，之所以扛不住事，就是因为太容易随意发泄自己的情绪，完全按照个人的情绪来对待一些问题。
也正是因为这样，所以不管遇到什么样的事情，一旦觉得有压力，然后当自己找不到出路的时候，随时可能自暴自弃。
你要明白，如果自己扛不住事，生活就永远不可能让自己好起来，因为你也不可能拥有足够的能力让生活好起来。
作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。
每个人都应该对自己负责，以至于走进社会之后，不可能无事一身轻，也不可能再让自己逍遥自在了。
因为，总有一些牵绊，总有一些责任，会让自己感受到压力，也需要自己真正去面对和处理。
如果扛不住事，那么麻烦事就会越来越多，痛苦的问题就会越来越多。
如此，人一旦在千头万绪的事情上陷入一种焦虑，觉得非常痛苦的话，那么会让自己情绪失控，掉进抓狂崩溃的心境里。
然后，就算是一件微小的事，也像是压死骆驼的最后一根稻草，让自己彻底变得沉沦，颓废，无能，痛苦。
扛得住事，永远都是一个人走进社会的必修课。
能扛事的人，走得更远
真正成熟的人，面对问题的产生，面对困境的煎熬，自己会变得越来越沉静，不乱于心，从容淡定。
因为那些真正优秀的人，一定会让自己在事上练，不管做什么事情，都能够平心静气，洞察全局。
同时，经受得住挫折的打磨，也熬得住磨难的打击，无论面对工作上的艰难，还是应付人际关系上的困扰，真正能够保持清醒，让自己不至于陷入被动的局面当中。
生活很苦，人生很难，但越是这样，就越应该让自己奋力前行，面对问题不断地生活，我们只有永不停歇，积极向前。
如此，真正在努力过后，变得有经验，变得有智慧，甚至变得越来越有实力，才能越走越远，走得更远。
宫崎骏在《龙猫》里曾说：
“努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”
人这一生，谁都不可能一帆风顺，不可能一直顺风顺水，没有谁的人生道路，永远坦途，永远平顺。
只有让自己不断努力，不断成长，坚持住了，熬过去了，能扛住事，你才能拥有更好的未来。
余生，越能扛，越辉煌
生活从来就是曲折的，只有让自己变得越来越有韧性，才能让自己活得越来越有诗意。
正如，杨澜说的，幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
幸福的人生，背后一定需要相对应的代价来作为支撑，也只有让自己真正变得足够的坚韧，强大。
然后，我们才能够在各种各样的困境里，甚至可以从绝境当中找到一丝希望，拿出一丝勇气，坚定地爬出困境。
如此，才能够让自己越来越能扛住事的过程当中，修炼自己的心境，不断地强大自己。
最终，在兵荒马乱的岁月里，让自己变得越能扛，越辉煌。
人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
一个人最大的本事，就是能够让自己扛得住事。
一个人最大的靠谱和成熟，其实就是自己哪怕是在最糟糕的、最焦虑的、最痛苦的处境里。
依然能够保持一种清醒，做到断舍离，依旧能够做到早睡早起，自律自觉。
如此，依旧对当下负责，依旧清醒地面对可能发生的一切变量，让自己真正勇敢地往前走。
做人做事，只有扛得住事，才能拥有更加美好的未来。
一种能力，能扛事
能扛住事，是一种能力，更是一种成熟。
现实当中，总有一些人，之所以扛不住事，就是因为太容易随意发泄自己的情绪，完全按照个人的情绪来对待一些问题。
也正是因为这样，所以不管遇到什么样的事情，一旦觉得有压力，然后当自己找不到出路的时候，随时可能自暴自弃。
你要明白，如果自己扛不住事，生活就永远不可能让自己好起来，因为你也不可能拥有足够的能力让生活好起来。
作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。
每个人都应该对自己负责，以至于走进社会之后，不可能无事一身轻，也不可能再让自己逍遥自在了。
因为，总有一些牵绊，总有一些责任，会让自己感受到压力，也需要自己真正去面对和处理。
如果扛不住事，那么麻烦事就会越来越多，痛苦的问题就会越来越多。
如此，人一旦在千头万绪的事情上陷入一种焦虑，觉得非常痛苦的话，那么会让自己情绪失控，掉进抓狂崩溃的心境里。
然后，就算是一件微小的事，也像是压死骆驼的最后一根稻草，让自己彻底变得沉沦，颓废，无能，痛苦。
扛得住事，永远都是一个人走进社会的必修课。
能扛事的人，走得更远
真正成熟的人，面对问题的产生，面对困境的煎熬，自己会变得越来越沉静，不乱于心，从容淡定。
因为那些真正优秀的人，一定会让自己在事上练，不管做什么事情，都能够平心静气，洞察全局。
同时，经受得住挫折的打磨，也熬得住磨难的打击，无论面对工作上的艰难，还是应付人际关系上的困扰，真正能够保持清醒，让自己不至于陷入被动的局面当中。
生活很苦，人生很难，但越是这样，就越应该让自己奋力前行，面对问题不断地生活，我们只有永不停歇，积极向前。
如此，真正在努力过后，变得有经验，变得有智慧，甚至变得越来越有实力，才能越走越远，走得更远。
宫崎骏在《龙猫》里曾说：
“努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”
人这一生，谁都不可能一帆风顺，不可能一直顺风顺水，没有谁的人生道路，永远坦途，永远平顺。
只有让自己不断努力，不断成长，坚持住了，熬过去了，能扛住事，你才能拥有更好的未来。
余生，越能扛，越辉煌
生活从来就是曲折的，只有让自己变得越来越有韧性，才能让自己活得越来越有诗意。
正如，杨澜说的，幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
幸福的人生，背后一定需要相对应的代价来作为支撑，也只有让自己真正变得足够的坚韧，强大。
然后，我们才能够在各种各样的困境里，甚至可以从绝境当中找到一丝希望，拿出一丝勇气，坚定地爬出困境。
如此，才能够让自己越来越能扛住事的过程当中，修炼自己的心境，不断地强大自己。
最终，在兵荒马乱的岁月里，让自己变得越能扛，越辉煌。
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