每天都能在去健身房的路上，看到在寒风中训练的跑者。擦身而过的时候能感受到他们的信念，能听见他们实现目标的脚步声。#一次眨眼的时间世界发生了什么##探索鲜活终极密码#

所有体育比赛中，我最爱看的是也是径赛。目标就在前方，路在脚下，我喜欢这种直白的拼搏方式。更重要的是，这是一种将无数个日夜的努力凝聚成短短一瞬间的运动，冠军和亚军之间，新老纪录之间，往往就相差这么0.0几秒。这一眨眼的功夫，蕴含的却又是何其强大的信念之力！

撸铁也好，跑步也好，力量涨了 2.5 公斤，了不起，跑出 PB 了，了不起，每一次训练，日复一日的努力，都是为了更好的成绩。就像悦鲜活牛奶 0.09 秒锁鲜，用科学的方式解锁营养，用未来的高标准，做今天最好的自己！

【未来一周天气预报】
目前，康平、法库、沈北新区已出现阵雪天气。实况:11月23日7时至9时,沈阳市平均降雪量0.0毫米。各地降雪量(毫米)如下:康平0.0,法库0.0,沈北新区0.0。预计23日9时至16时沈阳地区阴有零星小雪，平均降雪量0～0.2毫米，无明显新增积雪，城区主要降雪时段为23日12时至14时。沈阳市气象台2023年11月23日9时发布

#小布提示# 【未来几天我市以晴到多云天气为主 对空气污染物稀释扩散和清除无明显影响】今日虽是晴间多云的天气，但眺望远处灰蒙蒙一片，空气质量重度污染，提醒大家出门做好防护措施。未来几天，我市仍以晴到多云天气为主。

今晨（截至06时）陕北西北部、关中西部、陕南西部及南部等地最低气温较昨晨下降2～9℃，降幅最大凤县8.8℃；全省共35个区县最低气温低于0℃，最低气温具体分布：陕北-6～1℃，最低吴起-6.2℃；关中-3～7℃，最低凤县-3.2℃，西安站7.3℃；陕南0～8℃，最低宁陕0.0℃。

预计今天白天，西安城区及其他区县晴间多云。今天晚上城区及其他区县晴间多云。最高气温城区13℃，其他区县11℃～14℃，最低气温城区1℃，其他区县0℃～2℃。风向西南偏西风，风力2级 。17日：晴间多云，1℃～15℃；18日：晴天，3℃～16℃；19日：晴天，5℃～21℃；20日：晴天间多云，2℃～16℃；21日：多云，6℃～18℃；22日：多云间阴天，5℃～19℃。

另外，18-19日，西安、咸阳、渭南空气污染气象条件3级，对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。

文：西安报业全媒体记者 王海鹏