#足总杯# 纽波特郡主帅：我从小就是曼联铁粉，叫我们赢曼联是地狱般要求

直播吧1月28日讯 据《每日邮报》报道，格雷厄姆-考夫兰从小就几乎关注着曼联每一场杯赛决赛。但本周日，这位曼联在足总杯第4轮里的对手纽波特郡的主帅，将试图阻止自己儿时就支持的俱乐部再次走向温布利球场，争取实现足总杯史上的又一场大冷门。

曾经和父亲一起从都柏林坐渡船去曼彻斯特，到老特拉福德看曼联比赛的考夫兰说：“我很多年前就追随曼联了，当时他们甚至无法赢下一场争论，更不用说赢下一场比赛了。当时，选择作为一名（曼联的）追随者很难，因为利物浦那时占据了统治地位，你每天都必须去上学，然后受到别人的‘反复敲打’。现在，他们（曼联）正在经历一个与80年代相似的时期，但他们会度过难关，并到达彼岸的。”

“他们上一次捧起奖杯时，我就在那里。那是（上赛季的）联赛杯。我跟我的孩子们都在那里。上一次他们捧起足总杯的时候，我也在那里。我也在现场看过他们输了的决赛。在巴塞罗那，他们给过我一生中最美好的夜晚之一。还有1985年的足总杯。还有1983年，当利物浦在联赛杯决赛里击败他们时，我也在那里。当重大欧战比赛到来时，我太太会一直陪着我去看，而我的孩子们会和我一起去看联赛的比赛。”

考夫兰从未想过自己有一天会在纽波特郡的主场罗德尼游行球场，带领这支英乙球队面对曼联并击败对手，进入足总杯的第五轮。

他说：“那种事不会发生。如果有人对我这么说，我会对他笑笑。上一轮真是超现实。难以置信！但在足球里，任何事情都有可能发生。这些年来，我们见过了许多令人震惊、比分巨大的屠杀。你永远不能排除掉任何可能性。这对我们是一个地狱般的要求，但我们都很期待！”

亲爱的自己，别彷徨别害怕，人的一生向来是孤独的。
人的一生，时间很长。或许人啊，一直在渴望被他人理解，能够了解到自己的痛苦和悲伤。可是啊无论共情能力有多强的人，都无法了解到别人的痛苦。毕竟事情只要不是发生到自己身上，永远不会懂那些痛苦的分量。所以要在泥泞的土地里，学会生根发芽。

亲爱的自己，要知道世界上唯一不会背叛的就是自己。所以从心吧，人生活在人世间，不能没有留念的事物，去欣赏去了解世间的美好。
但是啊，不要将将留念依附到他人的感情中。余生很长，但是感情向来是最不稳定的东西。

亲爱的自己，要学会勇敢，不要自卑。
固然生活苦闷，也要相信总会有美好降临到自己身上。如果真的有一天遇到了那个她，不要害怕、不要彷徨，要去勇敢的去认识，去了解。万一对方能接受你的缺点，包容你的悲伤呢？

亲爱的自己，每个人都会有故事，有人故事很长有人故事难言于口。所以释怀吧，去相信美好，去相信有更好的明天。

吉呈老师今日个案分享：

今天的个案来自于天津L先生，从小家境优越，父母均为公务员且均有职务，案主从小学即就读于寄宿学校，现为离异状态，情绪暴躁易怒，缘分使然找到我，将内心积压的情绪和问题倾泻而出，感谢案主信赖！

自尊感就像是影子一样，不会被任何人夺走。包括自尊感在内，安全感、归属感、认同感、信任感，价值感，快乐、喜悦、伤心、沮丧等等诸如一切，都是我们的情绪感受，是不可能被任何人夺走的。
对于自尊感到敏感的人，在与人相处时很容易感到受伤和委屈，或者一瞬间迸发出愤怒。这是因为你觉得自己不被人看到、理解和尊重了，你觉得自己受到伤害了。
也许只是别人无意中说的一句话，或者对方指向的是你的行为而不是你本人，但是你却认为对方就是在故意伤害你。当你这样理解关系时，你就会觉得自己太脆弱了、太容易受伤了，同时你会陷入这种内耗之中，好像随便一个人的一句话就能影响到你。
可是自尊感是我们内心的感觉啊，是不会被任何人夺走的。就像是我们的影子一样，你会担心自己的影子被人夺走吗？你会担心有一天失去你的影子吗？自尊感、安全感、价值感，都像是影子一样，不会被任何人以任何方式夺走。