辅食Day77丨8M+4D丨青菜瘦肉面丨红枣山药丸丨南瓜雪梨粥
午餐：青菜瘦肉面+红枣山药/土豆丸

晚餐：南瓜雪梨小米粥
⏰ 午餐：上午11:00

晚餐：下午5:30

这两天天气不怎么好，yq又有点严重，没法出门溜达啦
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☑️ 青菜瘦肉面：
1.猪里脊去筋去肥肉切片，加姜片浸泡10分钟后冲洗
2.冷水加姜片下锅，煮沸后撇去浮末，煮熟捞出，打成泥
3.青菜去茎加盐浸泡10分钟后洗净，切成碎末
4.热锅放亚麻籽油，加入猪肉泥翻炒
5.加入适量水，煮开后放入青菜和碎碎面，面条煮至软烂
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☑️ 红枣山药/土豆丸：
1.山药、土豆蒸熟碾成泥
2.红枣洗净蒸熟，去皮去核碾成泥
3.手上抹一层油，将山药/土豆在手上摊成饼状，将红枣泥包裹住，团成团
4.团子外面裹一层奶粉或米粉
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☑️ 南瓜雪梨小米粥：
1.南瓜、雪梨去皮切块
2.小米洗两遍提前浸泡半小时
3.米与水1:8比例与南瓜、雪梨一起加入炖盅，BB粥模式两个小时
4.出锅前5分钟，用勺子把南瓜雪梨碾碎

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| 2020.12.06

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文案：碎碎

图片cr： @華年丨刘耀文

请大家带着满满的爱意与正能量，和小太阳@时代少年团-刘耀文 一起开启美好的一天！

文案集丨初雪的文案来了，收藏！❄️

1、听说初雪的这一天，说谎的人可以被原谅，告白的人能白头偕老。

2、好想变成雪，这样就可以落在你肩头了。

3、第一场雪下起的午后，想和你分享感动。

4、霜雪落满头，也算是白首。

5、冬天太冷，我会被冻坏的，但你一拥抱，我就融化了。

6、第一个告诉你下雪的人，一定很爱你吧。如果没有，那我就是第一个告诉你的。

7、等到今年下第一场雪的时候，希望我可以更优秀一些。

8、又到了那个可以哈气在玻璃上写喜欢人名字的季节了！

9、岁末将至，敬颂冬绥。煮酒温茶，满饮此杯。大雪将至，万事胜意。

10、绿蚁新醅酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无。

11、一两天青色，半秤枝头雪。

12、浮云吹作雪，世味煮成茶。

13、晨起开门雪满山，雪睛云淡日光寒。

14、晓看天色暮看云，春赏百花冬观雪。

15、冬日暖阳，好日常在。人间烟火，谁能不爱。

16、天气太冷了，心里的小鹿也懒得撞了。

17、把今年的遗憾埋进冬天的雪里里，等到来年长出新的期待。

18、白雪禳红墙，碎碎坠琼芳。

19、接下来是雪花，圣诞树，新年，和更好的我们.

20、初雪的时候一定要和喜欢的人告白。

21、秋天的烦恼一定会被冬天的雪埋藏。

22、忽有故人心上过，回首山河已是秋。 他朝若能同淋雪，此生也算共白头。

23、把今年的遗憾埋进冬天的雪里里，等到来年长出新的期待。

24、转眼夏天便成了故事，秋天成了风景，冬天成了期待。

25、一束银花，满目雪白， 从天光乍破走到暮雪白头。
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