允许自己全然的放松是一件非常伟大的事情，身体是一个有机的整体，在需要的时候，请你体验全然的只与自己在一起。比如在周日的晚上泡在浴缸里，听着g小调喝一杯热红酒，允许自己沉浸在自己的身体里。感受水蒸气经由自己的皮肤与呼吸，身体全然的舒展，筋膜会在你全然的放松中被校准。你与这个星辰宇宙重新产生链接。因为不需要仰望星空，星辰的能量无处不在，组成了你看到的世界。

——天山遁 ♾️ ️
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#二月热演#

二月的国舞剧场，有哪些好剧正在上演？

⏰2024.2.2-2.3
西班牙格拉纳达弗拉门戈舞蹈团，白金版舞剧《卡门》

⏰2024.2.14-2.15
上海芭蕾舞团，原创芭蕾舞作品《浮生一梦》

⏰2024.2.24-2.25
慈善惠民演出，国舞剧场携手粉红丝带邀你舞出《粉黛人生·2024舞蹈达人闹元宵》

✨2月国舞剧场还有两场艺教活动邀你来参与！✨
‍♀️武当八段锦大师课 带你轻盈过冬
女性乳腺健康公益普及讲座 新的一年更爱自己一点

更多详情 敬请期待！！
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#9部电影官宣2024春节档#
伴随着春节的临近，已有六部电影官宣定档，让我们来看看谁会成为今年最大的黑马！

第一部《飞驰人生2》

由沈腾主演，韩寒导演的一部励志喜剧片。又加入了尹正，贾冰，范丞丞等偏喜剧风的演员，这个组合实在令人期待，希望大年初一能走进电影院乐一乐。

第二部《熊出没.逆转时空》

熊出没电影系列已经陪伴了我们十年，从《熊出没之过年》开始，每年都能有一部影片与我们相伴，已经成为家喻户晓的国民IP，在世界各地热播。

第三部《热辣滚烫》

这是贾玲继《你好，李焕英》之后第二部导演作品。据透露，贾玲为此影片减肥100斤，真希望大年初一能给我们带来不一样的她，这部影片也能给我们带来更大的惊喜。“学会爱自己”的主题更是充满励志色彩，真的很期待。

第四部《第二十条》

这又是一部张艺谋导演执导的电影，有许多大咖主演，看看这部电影能否与《满江红》一样获得票房总冠军，我们拭目以待。

第五部《红毯先生》

这是一部由刘德华和宁浩主演的电影，在选材和表演方面都有独特的看点，这是宁浩为了感恩刘德华制作的电影，二人首次合作强强联手打造的优雅喜剧片。

第六部《我们一起摇太阳》

这是一部充满温暖的情感类电影，也是韩延导演“生命三部曲”的终章，部分取材于纪实报道，非常有真实性，让我们能感受到喜剧影片之外，还有温情有力量的电影。

以上是猫眼预约春节档电影的排名，不管是不是黑马，这些影片都有他们独特之处，希望大年初一大家能和家人走进电影院，体会影片主人公不一样的人生，收获满满。

你最期待哪一部呢？欢迎评论区留言。[比心]