孩子胃强脾弱，个子矮瘦小，一年不长肉，中医怎么调?

以前都说:“孩子能吃是福”，但是对于现在有一部分孩子来说，太能吃也不好，最近就接诊了几个胃强脾弱的孩子。其中有一个印象特别深刻
小朋友4岁半才27斤，身高95，瘦的皮包骨头，看孩子小脸，眼袋挺重的，都有黑眼圈了，孩子妈妈说:吃饭吃的挺多的，但就是不长肉，真的每天变着花样给他做着吃，就是希望能多长肉。好不容易长了一斤，一感冒又瘦回去了，前几天还又拉肚子，真的是当妈的为了让他长点肉真是心累不行
其实这类孩子因为胃火大，什么都爱吃，而且特别能吃，尤其是对于肉类情有独钟，但是脾虚不吸收，经常消化不良反复积食，吃的肚子鼓鼓的，但是身体却瘦的皮包骨头一样，
并且胃强脾弱的孩子可能还会有这几个表现:
1、孩子胃口好，吃的也多，就是不长
2、睡觉也不好，喜欢趴着睡、头发稀细，脸色黄

对于这类孩子，中医上讲多是胃强脾弱，这类孩子在生活中并不少见，其根源还是在于“脾胃”
但是临床上见过很多家长没有意识孩子胃强脾弱的严，重性，还在给孩子喝食疗煮水帮助孩子消积，控制冒火，或者直接给孩子健脾补脾，这是最让我最着急的事情

我的调理一般是:“攻补兼施”，消积为先，补脾为重，孩子才能真正的好起来，长高长肉!对于胃强脾弱的孩子可以这样吃:

山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、菜藤子、麦芽，能够消食导滞，帮助孩子把滞留在胃里的食物排除，恢复舌苔
再配合补脾，像山药、茯苓、芡实、莲子、牡蛎、酸枣仁、陈皮、甘草，能够补脾和胃，帮助孩子脾胃恢复运化，加强营养吸收，改善生长发育慢，光吃不长肉的情况

还可以采用莲子、芡实、山药、茯苓、绿豆、麦冬、沙参，滋阴润燥、养胃阴、清心泻火，帮助控制孩子的食欲旺盛，爱吃零食的情况
昨天来复诊，孩子服药20多天，妈妈说:一直坚持让孩子服药，今天早上量体重长了2斤，身高长了1cm，现在孩子吃饭照样吃的挺多的，但是感觉吸收进去了，长肉了，小脸红润，眼袋看着也消了一些，这期间也没怎么生病!
所以说只要我们把孩子的脾胃调好，孩子长高长肉就不是难题!

我有一个90天调脾胃、助长高的计划，如果孩子有
1、胃强脾弱，消化差，吃得多不长肉不长个
2、脾虚积食，个子矮，瘦小、发育迟缓
3、便秘、内热重，草莓舌、睡不踏实
都可以关注我，在下方留言:“脾胃不好”，根据孩子症状、舌苔、体质制定健脾助长方案!

很久中午没睡着了
前几个月的午休对我而言，那就是人躺在床上，脑子却在胡思乱想，怎么都睡不着
我很苦恼
后来我意识到，可能是我的状态出现了问题
工作成绩、陪伴孩子、维持关系、满足自己的各种需求。我什么都想要，我努力规划，卡点完成各项动作，我以为是我掌握了生活的规律和节奏，但其实这在无形中让我精神紧绷，内心焦虑甚至内耗。
最近我开始调整。
今天中午，倒是睡了个久违的好觉。结果因为睡的太久，我到现在还想吐[黑线]
世事不会尽如人意，你想要精准掌控生活，就得舍掉安逸。不想操心，那就要接受生活中处处都有的意外。别为难自己，怎样都好。

随着孩子越来越长大
自己的想法越来越多
真的很考验大人的智慧和解决问题的能力
养育孩子的时间成本精力成本也真的高
但是呢
又无比享受和他相处的愉快的时光
想带他体验所有没有体验过的事物

睡前话多的呀
又要聊天，说光光头，爷爷，做饭，奶奶
又要“挠脊背”“痒 头头”“痒 脖脖”
又要“风车”让我唱大风车他好重复押韵的那几个字
以前觉得拍屁屁好累
现在边拍边挠边说话或者唱歌真是绝了[good]

最近感受到自己对消费降级实践得越来越好了哈哈
家里要扔的东西毫不犹豫
物质的需求也越来越少
是打心底里不需要
买东西的时候相比以前要谨慎
会多少做一些功课少了很多随意
如此，对拥有的东西也会更珍惜
真的于我而言是非常大的进步

拍到年度满意照片也很开心

新年唯一愿望是能成为时间管理大师
提高效率[苦涩]