最好的人生，就是懂得“断舍离”。

想要过好自己当下的生活，最好的“免疫力”其实就是断舍离。

01、“断”
断掉无效社交，学会独处。
看似热闹繁华身边人来人往，络绎不绝，实则大多都是无效社交，热闹都只是表象，无效的社交只会让自己身心俱疲。

人生中哪有那么多的知己好友，人心真情最是奢侈，但凡遇见，都值得好好珍惜。

所以，学会断掉无妄之念，认清眼前现实。不让自己陷入执迷当中，才能够活得清醒洒脱。

学会精简社交，把独处时刻还给自己，才能感受到生命的真谛。

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02、“舍”
舍，力不能及之事。
有的事情，即便我们全力以赴，也达不到想要的结果；

有的时候，即便我们竭尽全力，也改变不了残酷现实。

爱而不得的人，不如学着放手；走不通的路，不如另辟蹊径。

人生苦短，何必为难自己呢？

所以最明智的做法是：拿不起的东西，就不拿。

与其痛苦迷茫，心灰意冷，不如学会舍弃，另辟蹊径，走不通的路，换条路走，得不到的人，学会放手。

生活本身就已经很不容易了，我们又何必自寻烦恼。

用简单的心态过一生，无论过多久，你都会一如既往的快乐。

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03、“离”
放弃追求完美的执念，不必苛求。
毁掉一个人最快的方式，就是让他追求完美。

所谓物极必反，太用力的人走不远，过于追求完满，生活反而会漏洞百出。

人之所以会感到痛苦，很多时候，就是想要的太多，能做到的却太少。

人生如戏，不必苛求自己的完美无缺。

到达不了的高山，远远地看看也好；力所不能及的事情，坦然放弃，也是一种解脱。

放弃追求完美的执念，与平凡的自己握手言和，才是成熟。

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简单来说，“断舍离”就是对自己心态做减法，代表是一种简化的生活方式。

生活很复杂，但你可以很简单。

人生的幸福，从不在于拥有了多少物质，而在于拥有了多少快乐。

余生，愿你删繁就简，自在生活，不乱于心，不困于己。

人这一生如果可以过得健康，平安，不负债，还能做点自己喜欢的事，能和喜欢的人一直生活在一起，就已经是种莫大的圆满了。人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没有成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。

人生的本质，就是一个人活着。
不要对别人心存太多期待，
我们总是想要找到能为自己
分担痛苦和悲伤的人，
可大多时候，
我们那些惊天动地的伤痛，
在别人眼里，
不过是随手拂过的尘埃。
或许，成年人的孤独，
就是悲喜自渡，
而这也正是我们难得的自由。”
人越长大，越要拥有独处的能力。

叔本华说:“只有当一个人独处的时候，
他才可以完全成为自己。”
独处，是为了不陪他人演戏；
不争，是为了放过自己内心；
远离，是对伤害最大的鄙视。

人与人的关系，不近不远就好，
和任何人走得太近了，
到头来都会是一场灾难。
在这个世界上，多要求自己，
你会更加优秀，少期待别人，
你自然会减少失望。
毕竟没有人可以真正对
另一个人感同身受，
你万箭穿心，你痛不欲生，
也仅仅只是你一个人的事，
别人也许会同情，也许会磋叹，
但永远不会清楚你的伤口溃烂到何种境地。
你也永远不可能真正了解一个人，
除非你穿上他的鞋子走来走去，
站在他的角度思考问题，
可当你走过他走过的路时，
你连路过都觉得难过，
有时候即使是父母，
也不能感受到你的情绪。

只有学会独自熬过生命中的每一个低谷，
让內心变得强大，宠辱不惊，俯仰无愧，
从一天到一年，从一年到一生，
秒秒感受平静，活在至真、至善至美中，
我们才会真正地走向成熟和强大。
愿我们都能做自己的摆渡人，
不浮不躁，删繁就简，
遇见更好的自己。