#抗癌日记#
完成第二十次放疗

帮我放支架的‍⚕️问我过年前能完成么
我说还有下周三次
虽然白细胞只在3徘徊（最低达标3.5）
但‍⚕️说低于3才能
那就继续升白片吃吃吧
怎么也要挺过最后三次[加油]

跨年的时候很丧
大家都在期待来年越来越好
而我知道来年是继续战斗
持久战考身体也考心理
对自己心理暗示久了
可能觉得就还好
但是有些还是说不出

过完年又是新的征途

#蓓蓓小课堂# 冬季冷空气肆虐，对于宝贝们身体的抵抗力又提出了新的挑战，特别是剖宫产宝宝，本身可能会存在呼吸和胃肠道小问题，所以在冬天一定要更加注意提升体质和自护力，远离生病感冒的小烦恼~那么感冒日常有哪些症状表现，又应该如何在日常加强营养补充呢~今天蓓蓓就给爸妈们分享一些冬季远离感冒增强体质的营养小妙招，赶紧来mark一下吧~

冬季感冒症状大排查，以下症状要警惕↓↓：
1️⃣鼻塞和流鼻涕：宝宝可能出现频繁的打喷嚏，鼻子不通气，流鼻涕等症状。
2️⃣咳嗽和喉咙痛：咳嗽声音可能沙哑、干咳或喉咙痛，这是感冒的常见症状之一。
3️⃣发烧：宝宝可能会出现发烧，体温升高，需要及时测量和监控。

️ 日常护理小妙招，这些要点要记牢：
1️⃣注意室内保暖：确保宝宝穿着适当的衣物，避免受凉和寒冷天气的刺激。
2️⃣室内湿度调节：适当保持室内湿度，使用加湿器或湿毛巾，可以帮助缓解宝宝的鼻塞和咳嗽症状。
3️⃣饮食均衡：给宝宝提供营养均衡的饮食，多食用富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于增强免疫力。

营养均衡添动力，精准营养是关键：
1️⃣维生素C：维生素C是提高免疫力的重要营养素，可以通过饮食摄入，如柑橘类水果、红椒等。也可考虑咨询后，补充维生素C的合适剂量。
2️⃣锌：锌是维持免疫系统正常功能的关键元素，可在肉类、海鲜、坚果等食物中获取。同样，合理补充锌剂量需咨询‍⚕️建议。

我说：还有个指标还没出来，如果是0.000，0.001就不用过来找我了。
她：啊？
我在纸上写：0.000，0.001，说明没有问题的，就不用过来找我了，大概率会是这个结果。
她不吱声，我觉得她还没有听懂。
我：他有个范围，像这样，在这个范围内，就没事，就不用再来啦，我想眯一会。
她：噢噢！我刚刚没听懂，就是说没有箭头，在这个范围里就不用来找你了是吧？
我：对对对，没箭头就没事，回家吃刚刚说的那几种药就够啦！
十分钟后
她又进来了：‍⚕️，我们家那个报告出来了，没有箭头，是不是就是好的，不用来找你啦？
我：