#箴言书苑[超话]#
拒绝过度思考｜享受当下幸福
⛅️
在繁忙的现代生活中，我们常常被各种琐事所困扰，内心充满了矛盾和挣扎。有时候，我们会因为一些小事而感到焦虑和不安，也会无意识地在脑海里上演一出又一出的戏剧。
⛅️
今天有幸品读到一本书，让我明白当自己停止过度思考、过度内耗后，才发现生活中原来有这么多美好被自己所错过。
书 名：《赫索格》
作 者：索尔·贝娄
翻 译：黄协安
出版社：江苏凤凰文艺出版社
《赫索格》一书讲述赫索格的生活与它自己的内心世界。这部经典小说不仅是对一个时代的写照，更是对人性、命运和生活真正的深入探索。
赫索格不停地思考，卖力地思考，好像停止思考就会死掉。
不停地写信，内心有说不完的话，写给报纸，写给公众人物，写给全天下每一个人
在一个变化莫测的时代，面对家庭、友情、亲情以及生活中的种种磨难，他逐渐陷入一种无法自拔的精神危机。
精神危机的出现，让他不断地反思，反思自己和周围的世界，反思“思考”的本身，反思生活的意义。
当然，书中还有更多的“宝藏”值得大家去进一步发现和挖掘，在这我就不做更多的剧透了。
️♂️
阅读完这本书，我知道内心真正的平静不是来自外界的安静，而是来自内心的和谐。在日常生活中，我们不要因为一些小错误或者刻意强求不属于自己的东西而内耗、自责，这种内耗不会解抉任何问题，我们应该更好地理解他人，更重要的是更好地理解我们自己。
拒绝过度思考｜享受当下幸福
⛅️
在繁忙的现代生活中，我们常常被各种琐事所困扰，内心充满了矛盾和挣扎。有时候，我们会因为一些小事而感到焦虑和不安，也会无意识地在脑海里上演一出又一出的戏剧。
⛅️
今天有幸品读到一本书，让我明白当自己停止过度思考、过度内耗后，才发现生活中原来有这么多美好被自己所错过。
书 名：《赫索格》
作 者：索尔·贝娄
翻 译：黄协安
出版社：江苏凤凰文艺出版社
《赫索格》一书讲述赫索格的生活与它自己的内心世界。这部经典小说不仅是对一个时代的写照，更是对人性、命运和生活真正的深入探索。
赫索格不停地思考，卖力地思考，好像停止思考就会死掉。
不停地写信，内心有说不完的话，写给报纸，写给公众人物，写给全天下每一个人
在一个变化莫测的时代，面对家庭、友情、亲情以及生活中的种种磨难，他逐渐陷入一种无法自拔的精神危机。
精神危机的出现，让他不断地反思，反思自己和周围的世界，反思“思考”的本身，反思生活的意义。
当然，书中还有更多的“宝藏”值得大家去进一步发现和挖掘，在这我就不做更多的剧透了。
️♂️
阅读完这本书，我知道内心真正的平静不是来自外界的安静，而是来自内心的和谐。在日常生活中，我们不要因为一些小错误或者刻意强求不属于自己的东西而内耗、自责，这种内耗不会解抉任何问题，我们应该更好地理解他人，更重要的是更好地理解我们自己。
#周末荐读##大寒##品读经典#
艾青诗选
雪落在中国土地上
文/艾青
1. 我爱这土地
假如我是一只鸟，
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：
这被暴风雨所打击着的土地，
这永远汹涌着我们的悲愤的河流，
这无止息地吹刮着的激怒的风，
和那来自林间的无比温柔的黎明……
──然后我死了，
连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含泪水？
因为我对这土地爱得深沉……
1938年11月7日
2. 雪落在中国的土地上
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
风，
像一个太悲哀了的老妇，
紧紧地跟随着
伸出寒冷的指爪
拉扯着行人的衣襟，
用着你土地一样古老的话
一刻也不停地絮聒着……
那从林间出现的，
赶着马车的
你中国的农夫，
戴着皮帽，
冒着大雪
你要到哪儿去呢？
告诉你
我也是农人的后裔——
由于你们的
刻满了痛苦的皱纹的脸
我能如此深深地
知道了
生活在草原上的人们的
岁月的艰辛。
而我
也并不比你们快乐啊
——躺在时间的河流上
苦难的浪涛
曾经几次把我吞没而又卷起——
流浪与监禁
已失去了我的青春的
最可贵的日子，
我的生命
也像你们的生命
一样的憔悴呀。
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
沿着雪夜的河流，
一盏小油灯在徐缓地移行，
那破烂的乌篷船里
映着灯光，垂着头
坐着的是谁呀？
——啊，你
蓬发垢面的小妇，
是不是
你的家
——那幸福与温暖的巢穴——
已被暴戾的敌人
烧毁了么？
是不是
也像这样的夜间，
失去了男人的保护，
在死亡的恐怖里
你已经受尽敌人刺刀的戏弄？
咳，就在如此寒冷的今夜，
无数的
我们的年老的母亲，
都蜷伏在不是自己的家里，
就像异邦人
不知明天的车轮
要滚上怎样的路程......
——而且
中国的路
是如此的崎岖
是如此的泥泞呀。
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
透过雪夜的草原
那些被烽火所啮啃着的地域，
无数的，土地的垦殖者
失去了他们所饲养的家畜
失去了他们肥沃的田地
拥挤在
生活的绝望的污巷里：
饥谨的大地
伸向阴暗的天
伸出乞援的
颤抖着的两臂。
中国的痛苦与灾难
像这雪夜一样广阔而又漫长呀！
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
中国，
我的在没有灯光的晚上
所写的无力的诗句
能给你些许的温暖么？
1937年12月28日夜间
附：
艾青（1910年3月27日-1996年5月5日），原名蒋正涵，曾用笔名莪加、克阿、林壁等。浙江金华人，著有诗集《大堰河》《北风》《火把》《黎明的通知》《光的赞歌》等。
（摄影：悦享） https://t.cn/AigyPqLc
艾青诗选
雪落在中国土地上
文/艾青
1. 我爱这土地
假如我是一只鸟，
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：
这被暴风雨所打击着的土地，
这永远汹涌着我们的悲愤的河流，
这无止息地吹刮着的激怒的风，
和那来自林间的无比温柔的黎明……
──然后我死了，
连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含泪水？
因为我对这土地爱得深沉……
1938年11月7日
2. 雪落在中国的土地上
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
风，
像一个太悲哀了的老妇，
紧紧地跟随着
伸出寒冷的指爪
拉扯着行人的衣襟，
用着你土地一样古老的话
一刻也不停地絮聒着……
那从林间出现的，
赶着马车的
你中国的农夫，
戴着皮帽，
冒着大雪
你要到哪儿去呢？
告诉你
我也是农人的后裔——
由于你们的
刻满了痛苦的皱纹的脸
我能如此深深地
知道了
生活在草原上的人们的
岁月的艰辛。
而我
也并不比你们快乐啊
——躺在时间的河流上
苦难的浪涛
曾经几次把我吞没而又卷起——
流浪与监禁
已失去了我的青春的
最可贵的日子，
我的生命
也像你们的生命
一样的憔悴呀。
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
沿着雪夜的河流，
一盏小油灯在徐缓地移行，
那破烂的乌篷船里
映着灯光，垂着头
坐着的是谁呀？
——啊，你
蓬发垢面的小妇，
是不是
你的家
——那幸福与温暖的巢穴——
已被暴戾的敌人
烧毁了么？
是不是
也像这样的夜间，
失去了男人的保护，
在死亡的恐怖里
你已经受尽敌人刺刀的戏弄？
咳，就在如此寒冷的今夜，
无数的
我们的年老的母亲，
都蜷伏在不是自己的家里，
就像异邦人
不知明天的车轮
要滚上怎样的路程......
——而且
中国的路
是如此的崎岖
是如此的泥泞呀。
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
透过雪夜的草原
那些被烽火所啮啃着的地域，
无数的，土地的垦殖者
失去了他们所饲养的家畜
失去了他们肥沃的田地
拥挤在
生活的绝望的污巷里：
饥谨的大地
伸向阴暗的天
伸出乞援的
颤抖着的两臂。
中国的痛苦与灾难
像这雪夜一样广阔而又漫长呀！
雪落在中国的土地上，
寒冷在封锁着中国呀……
中国，
我的在没有灯光的晚上
所写的无力的诗句
能给你些许的温暖么？
1937年12月28日夜间
附：
艾青（1910年3月27日-1996年5月5日），原名蒋正涵，曾用笔名莪加、克阿、林壁等。浙江金华人，著有诗集《大堰河》《北风》《火把》《黎明的通知》《光的赞歌》等。
（摄影：悦享） https://t.cn/AigyPqLc
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如何像大师一样画画∣揭秘名画背后的技巧
⛅️
作为一名艺术生，从学画开始就迷上了名画、名字，每当面对那一幅幅名画，我总能时而出神，时而敬畏。每一幅名画都承载着时代的记忆，透露着社会的文化内涵。
今天有幸品读到一本书，让我在欣赏名画的时候探寻大师的灵感来源与绘画技法。
书名：《名画启示录：像大师一样画画》
作者：菲利帕·格里夫顿
翻译：徐俊诚
出版社：中国画报出版社
《名画启示录：像大师一样画画》是一本带你领略名家作画的策略和技巧的书籍。能让我们充分了解绘画的技巧，让我们仿佛穿越艺术的历史长河，与大师们一同挥洒笔墨，感受他们独特的艺术魅力。
在媒介介绍部分，介绍了油画、选色、调色、如何拉伸画布并合理摆放以及丙烯燃料入门，对于绘画初学者来说，这无疑是一个极好的引导。
在大师见面会部分，介绍了绘画大师，以拉斐尔、提香、凡·高、莫奈、康定斯基等画家为案例，从其生平故事介绍到他们经典作品的欣赏，让我们从认识画家、欣赏画作、琢磨特色，再到运用技法，逐步引导我们深入了解绘画的奥秘。
当然，书中还有更多的“宝藏”值得大家去进一步发现和挖掘，在这我就不做更多的剧透了。
️♂️
在阅读这本书的过程中，我不仅提升了自己的绘画技巧，更重要的是，我学会了如何用心去感受艺术，去理解画作背后的故事和情感。这让我更加敬畏艺术的力量，也更加珍惜每一次与艺术相遇的时刻。
如何像大师一样画画∣揭秘名画背后的技巧
⛅️
作为一名艺术生，从学画开始就迷上了名画、名字，每当面对那一幅幅名画，我总能时而出神，时而敬畏。每一幅名画都承载着时代的记忆，透露着社会的文化内涵。
今天有幸品读到一本书，让我在欣赏名画的时候探寻大师的灵感来源与绘画技法。
书名：《名画启示录：像大师一样画画》
作者：菲利帕·格里夫顿
翻译：徐俊诚
出版社：中国画报出版社
《名画启示录：像大师一样画画》是一本带你领略名家作画的策略和技巧的书籍。能让我们充分了解绘画的技巧，让我们仿佛穿越艺术的历史长河，与大师们一同挥洒笔墨，感受他们独特的艺术魅力。
在媒介介绍部分，介绍了油画、选色、调色、如何拉伸画布并合理摆放以及丙烯燃料入门，对于绘画初学者来说，这无疑是一个极好的引导。
在大师见面会部分，介绍了绘画大师，以拉斐尔、提香、凡·高、莫奈、康定斯基等画家为案例，从其生平故事介绍到他们经典作品的欣赏，让我们从认识画家、欣赏画作、琢磨特色，再到运用技法，逐步引导我们深入了解绘画的奥秘。
当然，书中还有更多的“宝藏”值得大家去进一步发现和挖掘，在这我就不做更多的剧透了。
️♂️
在阅读这本书的过程中，我不仅提升了自己的绘画技巧，更重要的是，我学会了如何用心去感受艺术，去理解画作背后的故事和情感。这让我更加敬畏艺术的力量，也更加珍惜每一次与艺术相遇的时刻。
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