【冬天使用空气加湿器或致肺炎】

冬天，寒冷的天气让人们迫不及待地使用空气加湿器，希望在舒适的室内环境中度过寒冷干燥的日子。然而过度依赖加湿器也可能成为肺炎的隐藏威胁。

使用加湿器可以帮助增加室内的湿度，从而缓解室内环境的干燥不适。

需要了解的是，加湿器扩散到空气中的水份可能包含杂质和细菌，如果人体吸入这些物质，有可能引起过敏性肺炎。

为了避免这种情况的发生，建议在使用加湿器时使用纯净水或者凉白开，并定期清洁加湿器。如果加湿器长时间不使用，应该及时倒掉里面的积水。

医生也指出，在冬季保持室内空气湿润是一件非常重要的事情，但是如果不正确使用加湿器，可能会导致呼吸道疾病。所以，真正导致加湿器引发肺炎的原因并不是加湿器本身，而是由于加湿器没有得到正确的清洁和维护。要保证健康的室内空气质量，我们需要正确使用空气加湿器。

要定期清洁和更换加湿器中的滤芯或过滤网，以防止细菌滋生。适当调控加湿器的湿度，保持在40%至60%的范围内，既能满足舒适感，又能减少细菌繁殖的机会。

此外，除了正确使用加湿器外，我们还可以采取其他措施来改善室内空气质量。经常开窗通风，保持室内环境的空气流动性；使用再升无尘空调，过滤空气中的尘埃、细菌等有害物质，除了空气净化还可以做到加湿除湿，做到一步到位，解决空气中干燥潮湿的问题，保持室内湿度在40％-70％；保持室内卫生，定期清洁地面、家具和空调等设施，减少病菌和污染物的滋生。

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空气净化有几种方法？
日常我们空气净化就是2个方式:开窗通风，空气净化器。

开窗通风:是可以更换家里的空气，但是无法让家里的空气，变清新变优质，反而会把户外的雾霾或者尾气给引家里。建议大家如果想开窗换气可以在早上9-11点，下午2-4点，这两个时间段的空气相对会好一点。

空气净化器:可以过滤掉一些异味，清新空气，并且净化器的声音略大，会影响睡眠质量和工作质量。部分净化器 臭氧发生器，对人的眼角膜损害特别大，特别是家里有小宝宝的，不建议使用。

现在有第三种方法：
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无需拆卸原有设备即刻升级为空调净化器，三层防护，层层分解。一层为大金过滤网，可以分解流感型病毒;另两层分解甲醛，过滤毛发，等烟臭味。

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【解封后这一年 #防疫钉子户谈为何仍在防疫#】#仍有人每天戴N95口罩测抗原# 据凤凰网-在人间living公众号文章：何飞的防毒面具，从去年12月一直戴到今年夏天。那是一款售价超过1000元的头戴式防毒面具，类似一个低配版的钢铁侠头盔——它自带扬声器振膜，不需要扯着嗓子说话。直到天气热得不行，他才勉强换成“轻便”的N95口罩。

这一年来，何飞几乎戴过市面上所有主流品牌的口罩，像个“口罩专家”。他还用雾化糖精钠的方法，为小脸的母亲测试了15款口罩和2种防护面具的气密性，终于找到她的真命口罩。他并不限制自己出行，不过但凡踏出家门，他绝不摘口罩，哪怕周围空无一人——为此，他以卓绝的意志杜绝非必要的饮食喝水——摘口罩要消毒，麻烦。回到家，他立即执行严格的消毒SOP流程：开门，进入玄关“半污染区”。以酒精消毒双手、头发和口罩边缘。再消毒随身物品，清洗衣物，洗澡。在那套约90平米的房子里，4台空气净化器24小时不间断工作。有的空气净化器品牌会在宣传中加上“工业级”，何飞就拥有这样的一台。如果可以，他也许想把自家空气净化到医院手术的无菌级。

何飞再也不想生病了。这是他成为防疫钉子户的核心内驱：“我只想健健康康的。”他囤了300多个新冠抗原，今年2月起，他每天起床睁眼，先测一遍。他的防护细致到了指甲缝——指甲剪得“很秃”，绝不藏污纳垢。全文↓