[太原军大医疗美容医院]实施抽脂手术前，吸脂去哪里医院抽脂好医院能吸脂抽脂肪医院哪个吸脂好腿抽脂医院吸脂好医院医院抽脂肪去医院吸脂哪家吸脂好好减肥医院,患者应该对自己有正确的认识。1. 如何判断自己是否超重。吸脂去哪里医院抽脂好医院能吸脂抽脂肪医院哪个吸脂好腿抽脂医院吸脂好医院医院抽脂肪去医院吸脂哪家吸脂好好减肥医院,根据美国国立卫生院2004年的标准，吸脂去哪里医院抽脂好医院能吸脂抽脂肪医院哪个吸脂好腿抽脂医院吸脂好医院医院抽脂肪去医院吸脂哪家吸脂好好减肥医院,BMI值被确认为判断肥胖的核心指标。BMI是用体重（公斤）除以身高（米）的平方。一般人的BMI数值在17～50之间。吸脂去哪里医院抽脂好医院能吸脂抽脂肪医院哪个吸脂好腿抽脂医院吸脂好医院医院抽脂肪去医院吸脂哪家吸脂好好减肥医院,BMI20～25被认为成年人适合的体重。BMI30以上者不适合抽脂手术。

婚后午餐，鸡丝豆角拌面。
我有个朋友：89年的男生，娃上幼儿园，抽烟，肥胖（BMI30多），经常通宵熬夜打游戏，基本顿顿吃外食，糖尿病。三月底四月初的时候找我说要减肥运动健康，我给他排了keep的课程表K1难度每天20-30分钟，给他制订了大概的饮食方案，除了第一周按计划完成运动好好吃饭以外，再后面几周又开始吃外食麻辣火锅这种，keep一周的运动量不到规定的一半儿，这周只练了20分钟，我去跟他说，他开始各种找借口。今天我想明白了，我有这个功夫多看我们家先生一眼好歹是享受，何必跟他这儿浪费时间，你说再多他不听，自己都不把自己身体当回事，旁人何必着急呢？

#琛琛的婚后午餐##午餐便当[超话]##我的健身餐[超话]##好好练好好吃##运动是一种信仰##签到领红包##三分练七分吃##keep[超话]#

#瘦腿针#和#抽脂#的适合人群：

瘦腿针：主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿

抽脂瘦腿：适合BMI30以下的，腿部在垫脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。

如何判断自己的小腿是脂肪多还是肌肉多？首先要让小腿放松下来，然后用手捏一下。如果捏不动或者捏起来很厚一层，那妥妥的是脂肪腿；如果捏起来是一层皮，那这就是肌肉腿。