今天想到安全感这一词的联想：我不知道那些安全感满满的人是什么感受！但我知道那些缺乏安全感的人是怎么想的，ta最大的弱点就是你一旦触碰了ta内心最脆弱最需要保护的那个点后，ta仅有的那一点点安全屏障一旦被炸开，ta就会失去对你所有的信任，毫不夸张没有例外的！
童年得不到的满足或者长大后环境或者遇到事情的打击，让ta在后来的感情中会找补，时刻想证明自己是被爱的，很懂事小心翼翼的讨好式的证明自己值得被爱，尽管ta很累很累总是为别人着想，但是出现问题或分歧时永远总是先想着自己哪里做的不够好或者不对，因为就怕对方捂热了再丢下ta。。
其实缺乏安全感的人都很敏感、好退缩、好自我的先否定，对待感情都很小心翼翼和认真！
其实ta的安全感不是要很多很多的爱，是要的你对ta独有的偏爱和那份例外。。。。。。。。。 https://t.cn/RDnE4Ml

一直觉得建筑规划人说话都很阴，这小编说话的调子和我今天写分析题一模一样（当然我时间紧张也没这么炉火纯青）。我个人觉得有时候这些文字还是太书面了，除了专业人别人根本不会看一眼（当然这个公众号可能也没想着给非专业人看）可不可以把这样的语言变得有趣一点呢，让更多的人能有读下去的欲望。我们的专业如此有魅力，大众的审美也需要提升，用更简单的话阐述更深刻的想法真的很棒，就像白居易的诗，直白但有力。
但似乎平衡点很难找，那就先说的出这样的话，再变成有趣和简单的话，自我否定，螺旋上升，这样才是事物发展的正确道路！

妈妈不用太自责，先接纳真实的自己，不接纳老是自责否定自己，那很难真正开始。保持自我觉察和看见，觉察是转变的开始，转变需要过程，没法神速，欲速则不达。

网友：海夫人您好，我是一个七岁女孩的妈妈，孩子今年上一年级。
现在的我很痛苦，我是一个特别焦虑的妈妈，不光对孩子焦虑，对工作、对生活都非常的焦虑。
在九月份的时候发现孩子得了抽动症。起初孩子只是眨眼睛被我忽视了，后来就是挤眼镜，也是在别人那里听说了抽动症，和很多妈妈一样，我开始彻夜不眠，上网上看很多很多的资料，问了很多很多的人，我给孩子吃了两个多月的中药，在这个期间我在网上看见了您的信息，买了您的书，爱就是良方。
在看您书的期间我做得很好，不能说很好，做了很多改变，之后给孩子停药了。，
孩子好转了很多，眨眼就没有了挤眼睛也没有了，但是就变成了耸肩摇头晃手，总是重复别人的话语和动作。
看了您的书说不要太在意他的动作症状，我从来不提醒和告诉他不要做任何动作，慢慢地我也放松了警惕，又回到了原来的教育状态。
这是一个复杂的事情，到今日为止特别痛苦。问题在我身上，我是个人格不健全的人，内心特别拧巴的人，这几天我一度认为我得了抑郁症，我的这种人格、性格在严重的伤害孩子。我每天白天做着恶魔，晚上就进入无尽的悔恨，我太痛苦了，我不知道怎么了，我知道我有时候说的那些话是不对的，但是我就是控制不住自己去说去伤害孩子，孩子现在也变得特别拧巴，不自信，其实我女儿很棒很聪明，但是我总是对他要求特别特别多，控制也特别特别多，
很多的道理，我都懂，我不停地看书，我觉得我现在负罪感特别重，我在一步一步的给孩子推向深渊。
我想我是不是应该去找一个心理医生，但是我在一个小县城里面，这样的机构也没有，平时就是我和孩子在一起的时间特别多，孩子爸爸负责接送孩子、偶尔做饭，在教育孩子的方面他几乎不参与。
我感觉很无助，我知道现在最应该做的就是改变自己。可是我不知道怎么做，我其实知道怎么改变，但是控制不住自己，每天都不开心，其实我知道我不应该问您这些问题，可是我真的好痛苦，就在今天凌晨在悔恨中醒来，孩子和爸爸睡得，我独自一个人在房间，我扇自己的脸，我打自己，我觉得最该看病的是我，我该怎么治疗自己，海夫人能看见我的信息吗？能陪我说说话吗？

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