一、很多人疑惑，明明脾虚，胃口却很好，原因在这里，张仲景的方子能解决！
好多患者跟我说，自己脾虚，但胃口却异常好，吃得越多，饿得越快，浑身不舒服。
这到底是啥情况呢？
原来，这些人以为脾胃虚弱就是食欲不振、瘦弱，却没想到自己胃口大好，反而怀疑自己是不是真的脾虚。
其实，这是个误区，脾胃虚弱不仅导致食欲不振、瘦弱，还会让人胃口大开，越吃越胖或吃不胖。
中医认为，“脾”和“胃”是相辅相成的，一荣俱荣，一损皆损。有时候胃的功能过于亢奋，让人不停地想吃东西，但已经超过脾的运化能力，导致消化不良。
这种情况叫“胃强脾弱”。那么，胃强脾弱还有哪些表现呢？
1.嘴巴停不下来，老想吃东西；
2.胖子，肚子脂肪多；
3.经常腹胀、放屁多；
4.气短乏力、没精神；
5.口干口苦，嘴里有异味；
6. 大便溏稀或便秘；
7. 多梦易醒，睡眠质量差；
8.舌边有齿痕，舌苔厚腻。
这时我们要引起重视，把调养脾胃放在首位，平衡脾和胃的工作量，才能让身体健康。
怎么办呢？今天要分享的这个方子，就是针对胃强脾弱的，出自医圣张仲景的《景岳全书》，叫（半夏泻心汤。）
组成：半夏、干姜、黄芩、黄连、大枣、人参、炙甘草。
这类患者一般有寒和热两种证型，可以用半夏泻心汤为基础方，根据症状加减。
这个方子为啥好呢？
半夏辛苦性温，能温化寒痰，兼顾脾胃；
黄芩和黄连清热燥湿，苦寒清胃；
人参、大枣、甘草补脾；
干姜和黄连配合，能清热燥湿、温中散寒，帮助脾胃运化。
诸药合而成方，寒热并用，攻补兼施，改善胃强脾弱效果好。
选半夏泻心汤，因为它能平调身体寒热，解决脾胃不上不下的问题，调节阴阳、寒热，还能破除气机阻滞，解决患者问题。
最后，提醒大家，方子用量不公开，因为中医讲究一人一方，体质、症状不同，方剂和用量有差异，需辨证后加减，切勿擅自用药。
我是儿科冯海音医生，就职于北京中医药大学东直门医院，是一名中医儿科医生，至今从事中医儿童疾病的诊疗工作10余年，临床上积累了大量的经验方，我希望可以通过新的沟通方式帮助更多全国的老百姓!大家现在通过微博，就可以直接向我报名提问：
1、孩子鼻炎 2、小儿鼻窦炎 3、小儿过敏性鼻炎
4、扁桃体炎5、孩子慢性咽喉炎 6、反流性咽喉炎7、慢性咳嗽8、腺样体肥大9、积食不长个
#转发接龙开新年##父母必看系列##微博健康公开课##微博健康公开课##国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##中医##健康科普#
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这到底是啥情况呢？
原来，这些人以为脾胃虚弱就是食欲不振、瘦弱，却没想到自己胃口大好，反而怀疑自己是不是真的脾虚。
其实，这是个误区，脾胃虚弱不仅导致食欲不振、瘦弱，还会让人胃口大开，越吃越胖或吃不胖。
中医认为，“脾”和“胃”是相辅相成的，一荣俱荣，一损皆损。有时候胃的功能过于亢奋，让人不停地想吃东西，但已经超过脾的运化能力，导致消化不良。
这种情况叫“胃强脾弱”。那么，胃强脾弱还有哪些表现呢？
1.嘴巴停不下来，老想吃东西；
2.胖子，肚子脂肪多；
3.经常腹胀、放屁多；
4.气短乏力、没精神；
5.口干口苦，嘴里有异味；
6. 大便溏稀或便秘；
7. 多梦易醒，睡眠质量差；
8.舌边有齿痕，舌苔厚腻。
这时我们要引起重视，把调养脾胃放在首位，平衡脾和胃的工作量，才能让身体健康。
怎么办呢？今天要分享的这个方子，就是针对胃强脾弱的，出自医圣张仲景的《景岳全书》，叫（半夏泻心汤。）
组成：半夏、干姜、黄芩、黄连、大枣、人参、炙甘草。
这类患者一般有寒和热两种证型，可以用半夏泻心汤为基础方，根据症状加减。
这个方子为啥好呢？
半夏辛苦性温，能温化寒痰，兼顾脾胃；
黄芩和黄连清热燥湿，苦寒清胃；
人参、大枣、甘草补脾；
干姜和黄连配合，能清热燥湿、温中散寒，帮助脾胃运化。
诸药合而成方，寒热并用，攻补兼施，改善胃强脾弱效果好。
选半夏泻心汤，因为它能平调身体寒热，解决脾胃不上不下的问题，调节阴阳、寒热，还能破除气机阻滞，解决患者问题。
最后，提醒大家，方子用量不公开，因为中医讲究一人一方，体质、症状不同，方剂和用量有差异，需辨证后加减，切勿擅自用药。
我是儿科冯海音医生，就职于北京中医药大学东直门医院，是一名中医儿科医生，至今从事中医儿童疾病的诊疗工作10余年，临床上积累了大量的经验方，我希望可以通过新的沟通方式帮助更多全国的老百姓!大家现在通过微博，就可以直接向我报名提问：
1、孩子鼻炎 2、小儿鼻窦炎 3、小儿过敏性鼻炎
4、扁桃体炎5、孩子慢性咽喉炎 6、反流性咽喉炎7、慢性咳嗽8、腺样体肥大9、积食不长个
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#志愿服务# 【新春走基层丨“暖冬行动”为春运“暖程”】临近春节，对于刚上大一的青年志愿者白洁来说，这个假期温暖又充实。2月5日一大早，她就来到银川汽车站和其他志愿者一同开启了一天的忙碌，协助工作人员进行安检、帮助旅客查询票务、搬运行李……车站各处都有他们的身影。
近日，春运的序幕逐渐拉开，游子们踏上归家的路途。在兴庆区团委的号召下，辖区青年志愿者纷纷报名参与到“暖冬行动”之中，一抹抹绚丽的“志愿红”为大家的归家路增添一份温暖，白洁就是其中一员。
车站内，白洁正在购票机前帮助老年人购买车票。“最近遇到了许多不会使用手机购票的老年人，他们有的不知道怎么改签，我的职责就是帮助他们，让他们顺利到家和家人团聚。”白洁告诉记者，虽然有时会觉得工作有些辛苦，但当听到旅客们的一声“谢谢”时，所有的疲惫都会一扫而空。“想到能用自己的一点绵薄之力帮助旅客，让大家感受到回家的温暖，就觉得很开心。”
经过几天的“暖冬行动”，青年志愿者对志愿服务各项流程已经熟知，他们身着红马甲分布在出站口、进站口、自助购票机、青年服务驿站的志愿者分批次、分时段为旅客提供咨询引导、文明劝导、秩序维护、行李搬运、便民便利、应急救援等服务，有效缓解了汽车站各个点位工作人员的压力。
“我一个人坐车回老家，车站人流量大，拿的东西太多让我感到有些慌张。好在一进到车站内便有身穿红色马甲的志愿者主动上前帮我拿行李、引导乘车，让人很安心。”旅客张帅告诉记者，自己也是一名大学生，感受到了青年志愿者的热情，自己也树立了志愿意向，希望能在以后的假期中加入志愿队伍。
这几天，还有不少团组织、青年突击队、“返家乡”大学生、西部计划志愿者表达了想参与服务的意愿，目前已有108名志愿者全身心投入到服务当中。
近日，春运的序幕逐渐拉开，游子们踏上归家的路途。在兴庆区团委的号召下，辖区青年志愿者纷纷报名参与到“暖冬行动”之中，一抹抹绚丽的“志愿红”为大家的归家路增添一份温暖，白洁就是其中一员。
车站内，白洁正在购票机前帮助老年人购买车票。“最近遇到了许多不会使用手机购票的老年人，他们有的不知道怎么改签，我的职责就是帮助他们，让他们顺利到家和家人团聚。”白洁告诉记者，虽然有时会觉得工作有些辛苦，但当听到旅客们的一声“谢谢”时，所有的疲惫都会一扫而空。“想到能用自己的一点绵薄之力帮助旅客，让大家感受到回家的温暖，就觉得很开心。”
经过几天的“暖冬行动”，青年志愿者对志愿服务各项流程已经熟知，他们身着红马甲分布在出站口、进站口、自助购票机、青年服务驿站的志愿者分批次、分时段为旅客提供咨询引导、文明劝导、秩序维护、行李搬运、便民便利、应急救援等服务，有效缓解了汽车站各个点位工作人员的压力。
“我一个人坐车回老家，车站人流量大，拿的东西太多让我感到有些慌张。好在一进到车站内便有身穿红色马甲的志愿者主动上前帮我拿行李、引导乘车，让人很安心。”旅客张帅告诉记者，自己也是一名大学生，感受到了青年志愿者的热情，自己也树立了志愿意向，希望能在以后的假期中加入志愿队伍。
这几天，还有不少团组织、青年突击队、“返家乡”大学生、西部计划志愿者表达了想参与服务的意愿，目前已有108名志愿者全身心投入到服务当中。
你不知道的边境小镇 | #吉林文旅又又又摇人了##春节休闲去哪玩#
提到吉林，你肯定首先想到长白山，我今天给你介绍一个小众宝藏旅行地–集安，寒假可以带孩子去看看祖国美丽的边境小镇。
如果你看过大鹏的电影《缝纫机乐队》，那你对集安应该有一些了解。集安除了大吉他广场，还有一个鸭绿江国门景区。景区有两座桥，铁路大桥和公路大桥。其中铁路大桥于1939年建成，抗美援朝期间，大桥是志愿军渡江和后勤供应的大动脉，抗美援朝胜利后回国的凯旋门也设在此处，被誉为“抗美援朝第一渡”。公路大桥与其他界河桥梁不同的是，它是鸭绿江上唯一一座由朝方出资出力修建的公路桥，桥的另一边就是朝鲜满浦市，用望远镜可看到对岸巡逻的士兵。
集安的景点其实还有很多：五女峰国家森林公园，高句丽文物古迹旅游景区，太极湾……大家来#转发接龙开新年# ，说一说你还知道吉林有什么景点值得玩。https://t.cn/A6Veq6fM
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