人是如何产生信念的？

这篇文章是我最近读过的最有意思的东西，讨论了笛卡尔和斯宾诺莎关于信念产生过程的不同观点，简单来说笛卡尔认为人先理解一个想法，再去评估要不要接受这个想法，而斯宾诺莎认为理解就意味着相信，它们是同步发生的，之后要拒绝这个想法，则要费力地去找更多的证据。（哪种是是对的？留给你去读）

在个人演变中，信念其实是最核心的一个问题，我是在累积了一些咨询经验以后才慢慢意识到这一点的。过去我往往过于关注对方有哪些实际问题，从逻辑上如何解决这些问题，到了后期才发现它们都只不过是衍生物，本质是因为：你不信。你不信自己可以做到。

这里的认知卡点包括身份和信念两个问题：你如何定义自己的新身份，以及你如何才能相信自己可以“穿戴”一种新的身份，涉及到先肢解旧的信念，再组建新的身份。这篇文章给了我很多设计项目的灵感。

朱茵和黄贯中谈了17年恋爱才结婚…

蔡少芬说：“我就觉得拍拖太久是不对的，你都看中了干嘛要给自己这种试探呢？这样就会有机会给别人，我觉得如果你没有定下来没有结婚的话，别人就会觉得我有机会抢走你的男朋友。为什么要谈那么久呢，反正你们都约定了。”

蔡少芬当初和张晋在一起5年，张晋却还不提结婚的事是…因为张晋觉得自己的事业还不稳定，没法给蔡少芬好的生活。但蔡少芬不在意，她就认准了张晋，想和张晋结婚。

后来蔡少芬就去“逼婚”，她跟张晋说：“你到底要不要跟我结婚，要就赶快，不要我们就分手。”张晋听到这话，下定决心结婚，现在两人感情还是很好，张晋的事业也越来越好！

虽然朱茵和黄贯中谈恋爱17年才结婚，这并不影响两个人的感情。婚姻会不会长久并不是谈恋爱时间的长短决定的，而是在有爱的前提下，两个人的共同经营。

不过很多人都说，恋爱谈的太久了就不会想结婚了，毕竟两个人太熟悉了，感情也开始平淡，对于两个人来说，可能结不结婚都已经无所谓了。

其实两个人在一起，两三年的时间差不多就能看清一个人了，如果还没有，说明没有用心观察。当然也不要闪婚，闪婚更容易遇到错的人。

mad！越想越气！！！（我一定写下来记录我此刻被气的睡不着的心情！告诫自己！不是什么人都可以称之为朋友！！！）

一些个狼心狗肺的玩意儿赶紧从我身边滚开！！
新的一年算活了25年了，第一次被当作朋友的人背刺，说出来都丢人！！wokao！！！

你是怎么舔这个大脸，好意思从别人那要到我VX的，还特么上来就是一句“不知道你为什么突然有一天不想理我了”

白眼狼，你要不要好好睁大你那个双眼，用用你那个脑子的呢？你把我删了，是你删的我！！我是在不知道的情况下被删好友的人，好吗？ 你来问我为什么不理你？你是怎么好意思说出来这话的？

那次不是有事没事就有空吗？我有款喜欢的美甲想做，哪一次不是我提着箱子上门服务？哪一次我有收过你的钱？哪一次不是一坐两三个小时？没有的色胶 大钻小钻 我买来给你做？结果你因为我拒绝给你做美甲就删我好友？你哪来的脸？咱就是薅羊毛也不能可着一只羊吧？怎么着，没有利用价值了就删掉了？我TM真是满腔热忱，一颗真心喂了狗。

妈的，大晚上越想越气！！！

艹，喂不熟的白眼狼，请你远离你爷爷我！！！

滚❗️犊❗️子❗️

苍天啊！大地啊！你睁睁眼吧！开年给我来一暴击，那么2024年往后可都要我顺顺利利了哈！