突然想起来,拿什么点炮仗呀?小时候用线香、马粪纸、烟头,大人不给打火机或是火柴,说明火不行,忽拉就着了,容易崩着人……琢磨着线香、马粪纸手边没有,那就烟吧!正好路过一小店,说:您好!买包香烟放炮用……突然大脑中灵光一闪:其实,一支就够……话音未落,老板弯腰从柜台底下抽出一支香烟,就一支,说:放鞭炮是吧?什么牌子无所谓,火机一块,香烟两块,总共三块钱。艾玛,变戏法呢?太逗了这也。难怪2023年广东GDP超13.57万亿,瞧人家这脑袋瓜子,一支烟的生意也做。
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人与人之间不断升级的比较和竞争,导致个人主义,导致人们都以自我为中心。
自我太重的人,既自卑又极度敏感和自尊,既自我崇拜,又自己与自己为敌,仇恨那些自卑的自己,那些无法被别人看见和认同的自己。
这样的人如果在童年、少年时代,大脑没有得到充分的发育,成人之后或多或少都有一定的精神官能症,很容易演变成为心理疾病。
应试教育导致人在童年和少年时代行为模式的单一化,大脑得不到全方位的刺激,只往某一个方向上去强化大脑的神经回路连接,多数人成年之后,只得到一个发育不健全的大脑。
现在的人以自我为中心,再加上童年少年时期大脑发育不够健全,不健全的大脑又承受了它承载不起的重量,正是当令心理问题泛滥的两个主要成因。
改变因果,就从“因”上去发力。
改变认知重新认识自己,可以改变人的负担太重的自我意识。
这称之为:认知疗法。
用运动以及新的行为模式来重塑大脑,可以促进大脑神经元连接的丰富性,大脑的生理健全,才能让人心智健全。
这称之为:行为疗法。
以上两种方法,都是在药物之外治愈心理疾病的核心方式。
———《半山文集》
自我太重的人,既自卑又极度敏感和自尊,既自我崇拜,又自己与自己为敌,仇恨那些自卑的自己,那些无法被别人看见和认同的自己。
这样的人如果在童年、少年时代,大脑没有得到充分的发育,成人之后或多或少都有一定的精神官能症,很容易演变成为心理疾病。
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现在的人以自我为中心,再加上童年少年时期大脑发育不够健全,不健全的大脑又承受了它承载不起的重量,正是当令心理问题泛滥的两个主要成因。
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这称之为:认知疗法。
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这称之为:行为疗法。
以上两种方法,都是在药物之外治愈心理疾病的核心方式。
———《半山文集》
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