#美妆教程##美妆V赏##春晚#
关于我和我妈护肤品化妆品的差距
感觉我和我妈都很会挑啊，入手的都是口碑比较好的，不管贵的还是平价的，适合自己就行了[猪头R]
分享几个我们两个都认为不错的
[氛围感R]SK-II洗面奶
这款洗面奶清洁能力不错，可以深层清洁毛孔细腻肌肤，用后没有紧绷感，不伤皮肤[黄金薯R]
[氛围感R]倩之密水乳
一套集补水保湿、修护屏障和紧致抗老于一体的水乳，适合敏感肌，妆后可以舒缓肌肤干燥紧绷，换季时很好的稳定皮肤状态，坚持用皮肤更加细腻了[派对R]
[氛围感R]雅妃德粉底液
可以一边化妆一边养肤的粉底液，不用担心肤质变差，奶油质地流动性强，上脸轻薄服帖，打造奶油肌妆效[得意R]
[氛围感R]香蒲丽防晒
含有植物精华，高倍防晒，肤感不错，清爽不黏腻，后续底妆不搓泥[吧唧R]
[氛围感R]苏菲娜隔离
质地延展性好，成膜速度快，带妆八小时不是问题，不脱妆不暗沉，隐形毛孔的效果不错[大笑R]
[氛围感R]kiko粉饼
干湿两用，自带的粉扑软软的，控油能力不错，粉质细腻不飞粉[偷笑R]
[氛围感R]纪梵希散粉
一款同时拥有四种颜色的散粉，上脸雾面哑光感，对干皮油皮都比较友好[哇R]#
#化妆品好物推荐[话题]# #好物分享[话题]#
关于我和我妈护肤品化妆品的差距
感觉我和我妈都很会挑啊，入手的都是口碑比较好的，不管贵的还是平价的，适合自己就行了[猪头R]
分享几个我们两个都认为不错的
[氛围感R]SK-II洗面奶
这款洗面奶清洁能力不错，可以深层清洁毛孔细腻肌肤，用后没有紧绷感，不伤皮肤[黄金薯R]
[氛围感R]倩之密水乳
一套集补水保湿、修护屏障和紧致抗老于一体的水乳，适合敏感肌，妆后可以舒缓肌肤干燥紧绷，换季时很好的稳定皮肤状态，坚持用皮肤更加细腻了[派对R]
[氛围感R]雅妃德粉底液
可以一边化妆一边养肤的粉底液，不用担心肤质变差，奶油质地流动性强，上脸轻薄服帖，打造奶油肌妆效[得意R]
[氛围感R]香蒲丽防晒
含有植物精华，高倍防晒，肤感不错，清爽不黏腻，后续底妆不搓泥[吧唧R]
[氛围感R]苏菲娜隔离
质地延展性好，成膜速度快，带妆八小时不是问题，不脱妆不暗沉，隐形毛孔的效果不错[大笑R]
[氛围感R]kiko粉饼
干湿两用，自带的粉扑软软的，控油能力不错，粉质细腻不飞粉[偷笑R]
[氛围感R]纪梵希散粉
一款同时拥有四种颜色的散粉，上脸雾面哑光感，对干皮油皮都比较友好[哇R]#
#化妆品好物推荐[话题]# #好物分享[话题]#
#好物分享#以下是我个人用过的几款#清洁面膜#：Vt清洁面膜、纽西之谜以及科颜氏白泥。以下是它们的使用方法：
首先，用温水清洗面部并使用热毛巾热敷脸部五分钟左右来打开毛孔。洗完后可能感觉皮肤干燥，此时可以喷一些爽肤水或保湿喷雾。
接下来，可以在T区域适当涂抹得稍微厚重一点，其他部分不需要过度涂抹。在使用过程中可能会感到有些刺痛，但这是正常情况。
大约十到十五分钟后，当面膜开始变干，请勿立即完全洗净，而是用手蘸取温水在面部周围轻柔地按摩，尤其是鼻子两边，这样可以使脸上的油脂和污垢更容易清除。当面膜基本溶解后可以彻底清洗，并用粉刺棒在出现白色或黑色粉刺的区域轻轻擦拭，以去除表面的杂质。
最后一步是补水和缩小毛孔。我会先用补水面膜，然后在完成常规护肤程序后进行这一步骤。
虽然某些产品的第一次尝试效果并不明显，但这并非一定是产品的问题，每个人的体验也可能有所不同。我建议大家在了解自己的皮肤类型后再选择适合自己的产品。 清洁面膜优质商品分享。
首先，用温水清洗面部并使用热毛巾热敷脸部五分钟左右来打开毛孔。洗完后可能感觉皮肤干燥，此时可以喷一些爽肤水或保湿喷雾。
接下来，可以在T区域适当涂抹得稍微厚重一点，其他部分不需要过度涂抹。在使用过程中可能会感到有些刺痛，但这是正常情况。
大约十到十五分钟后，当面膜开始变干，请勿立即完全洗净，而是用手蘸取温水在面部周围轻柔地按摩，尤其是鼻子两边，这样可以使脸上的油脂和污垢更容易清除。当面膜基本溶解后可以彻底清洗，并用粉刺棒在出现白色或黑色粉刺的区域轻轻擦拭，以去除表面的杂质。
最后一步是补水和缩小毛孔。我会先用补水面膜，然后在完成常规护肤程序后进行这一步骤。
虽然某些产品的第一次尝试效果并不明显，但这并非一定是产品的问题，每个人的体验也可能有所不同。我建议大家在了解自己的皮肤类型后再选择适合自己的产品。 清洁面膜优质商品分享。
#国医的精诚力量# 【偏方】这4个药方，必须向每个中国家庭普及！
任何国家只要有钱，都可以造高楼、大厦、航空母舰，试问有哪个国家有自成体系、著作享誉世界的医学体系？估计只有中国。
中药、中医这两年生活得不容易，被误解很多，好在依然有一些中医专家很坚守，即便被误解，依然坚持初心不改。
有些中药方，一服能开到30余种中药材，其实，中药方并不是药材越多越好。
经方药味精炼，常常三五味药、七八味药即可成方，且所用之药多为常用药，药源充足，价格相对低廉，假冒伪劣之品较少。此外，经方经过数千年大样本的临床实践，有着极好的安全性和有效性。
一服好方子只需两三味药即可，安全且有效，这就是“经方”，经方适宜向家庭普及，善用经方可起到“花小钱治大病”的效果。
下面推荐四个经典经方，家庭常备。
桂枝汤
孩子也能吃，消化不好、不通气、老人怕冷或纯想增强抵抗力有特效的一个土方
用法：桂枝15克、白芍15克、炙甘草10克、生姜15克、红枣10枚。
以水1200毫升，煮沸后调文火再煎煮30~40分钟，取汤液450毫升，分3次温服。服药后喝一碗热稀粥，并注意避风保暖。
功效：御寒健胃、增强体质、恢复体力。
适用人群：体质虚弱，消瘦、食欲不振、自汗、恶风等，大病后，如手术化疗后、产后等。桂枝汤加饴糖，就变成小建中汤，适合孩子面黄肌瘦，没胃口，挑食严重，且大便干结不畅者。
甘麦大枣汤
瘦弱
用法： 生甘草5片、大枣15枚、小麦一把。先煮甘草20~30分钟，放入小麦、大枣，中小火慢慢熬30分钟左右。
功效：疏肝解郁，安神助眠。
适用人群：对于体瘦、焦虑、忧郁而失眠、头痛、胸闷的女性尤为适合。
五苓茶
痛风脂肪感湿气重的男子
肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻。（具体用量请咨询药师）
用法：（1）煎汤代茶：将上方加水300毫升煎煮，去渣后当茶水饮用。
（2）将上方请中药房加工成袋泡剂，沸水直接冲泡饮用。
功效：化气利水，健脾祛湿。
适用人群：对体胖肉松、常口渴、大便易稀溏、舌苔白润有齿痕、脂肪肝、痛风的中年男子适宜。
当归芍药散
秒杀千元眼霜、面膜
用法： 当归、白术、茯苓各1份，白芍4份，川芎2份，泽泻2份。粉碎后，每次3~5克，每天1~2次，用酒或米汤调服。
功效：养血调经、美白祛斑
适用人群：面黄，或有眼袋，或有黄褐斑，缺乏光泽；皮肤干燥；常容易腹痛，大便不成形或便秘；易头痛、头晕等。尤其适合中年女性。
中医千年的实践经验是任何现代医学所不可能超越的，不指望别人能为我们做些什么，我们自己要传承起来。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##中医式生活##日常分享接龙##中医[超话]#
任何国家只要有钱，都可以造高楼、大厦、航空母舰，试问有哪个国家有自成体系、著作享誉世界的医学体系？估计只有中国。
中药、中医这两年生活得不容易，被误解很多，好在依然有一些中医专家很坚守，即便被误解，依然坚持初心不改。
有些中药方，一服能开到30余种中药材，其实，中药方并不是药材越多越好。
经方药味精炼，常常三五味药、七八味药即可成方，且所用之药多为常用药，药源充足，价格相对低廉，假冒伪劣之品较少。此外，经方经过数千年大样本的临床实践，有着极好的安全性和有效性。
一服好方子只需两三味药即可，安全且有效，这就是“经方”，经方适宜向家庭普及，善用经方可起到“花小钱治大病”的效果。
下面推荐四个经典经方，家庭常备。
桂枝汤
孩子也能吃，消化不好、不通气、老人怕冷或纯想增强抵抗力有特效的一个土方
用法：桂枝15克、白芍15克、炙甘草10克、生姜15克、红枣10枚。
以水1200毫升，煮沸后调文火再煎煮30~40分钟，取汤液450毫升，分3次温服。服药后喝一碗热稀粥，并注意避风保暖。
功效：御寒健胃、增强体质、恢复体力。
适用人群：体质虚弱，消瘦、食欲不振、自汗、恶风等，大病后，如手术化疗后、产后等。桂枝汤加饴糖，就变成小建中汤，适合孩子面黄肌瘦，没胃口，挑食严重，且大便干结不畅者。
甘麦大枣汤
瘦弱
用法： 生甘草5片、大枣15枚、小麦一把。先煮甘草20~30分钟，放入小麦、大枣，中小火慢慢熬30分钟左右。
功效：疏肝解郁，安神助眠。
适用人群：对于体瘦、焦虑、忧郁而失眠、头痛、胸闷的女性尤为适合。
五苓茶
痛风脂肪感湿气重的男子
肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻。（具体用量请咨询药师）
用法：（1）煎汤代茶：将上方加水300毫升煎煮，去渣后当茶水饮用。
（2）将上方请中药房加工成袋泡剂，沸水直接冲泡饮用。
功效：化气利水，健脾祛湿。
适用人群：对体胖肉松、常口渴、大便易稀溏、舌苔白润有齿痕、脂肪肝、痛风的中年男子适宜。
当归芍药散
秒杀千元眼霜、面膜
用法： 当归、白术、茯苓各1份，白芍4份，川芎2份，泽泻2份。粉碎后，每次3~5克，每天1~2次，用酒或米汤调服。
功效：养血调经、美白祛斑
适用人群：面黄，或有眼袋，或有黄褐斑，缺乏光泽；皮肤干燥；常容易腹痛，大便不成形或便秘；易头痛、头晕等。尤其适合中年女性。
中医千年的实践经验是任何现代医学所不可能超越的，不指望别人能为我们做些什么，我们自己要传承起来。
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