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喜欢你是一件特别美好的事
看见你眉眼弯弯，光芒万丈
就仿佛拥有了所有的岁月静好 ​​​
                     
     @摩登兄弟刘宇宁
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#张星特[超话]##张星特[超话]##张星特0211生日快乐##张星特 名副其实大vocal#生日快乐laa我的小特。还记得刚认识你是在创造营2021，你翻唱的《永不失联的爱》深深的烙印在我心中。我也不知怎的，开始关注你的一举一动，开始听你的歌，开始研究你，开始看只有你的综艺，我知道…我迷上可爱帅气的你了，但迷上的不只是你，还有你的笑，你的歌声。《想念是会呼吸的痛》《四季》《部分》都成了我每天必听歌单。你的歌声又是多么的温柔，多么的令人着迷。最让我喜欢的是，你拥有尊重女生的美好品德。所以，小特，你是那么的闪闪发亮。对我而言，你不是天上的星星，也不是月亮，你是那个给万物带来光亮，让万物都能拥有生命的灼热的太阳。祝你今后不再烦恼，也不再为私生而困扰，你是一个能让世界发现的宝藏，所以无忧无虑，自由地去做你想做的事吧，朝着更好更棒的梦想前进，特效药会永远在你的身后，因为张星特你值得！！！

我也曾有那么一段时光：
从2017年底到2019年底（照片有很多，都是记录的）我在减肥 在保持
从减肥这件事 喜欢上跑步 爬山 旅行 参加马拉松…
以前读书在学校 体育800米跑不下来的我…
可以跑半马 爬山可以翻8个山头…
还有10个山头的… 徒步 35公里…想想不可思议…四点半起来晨跑…晚上夜跑…有氧做了一段时间…瘦的很快…也会有瓶颈期…我也不着急……保持体重是最好的状态…后面去健身房 做无氧…上班的时候 下午…午休间歇时间 我会去健身房锻炼…洗过澡 再去上班…每天如一日…
累了就歇歇… 周末约上朋友去爬山…从早上爬到晚上…
就这样 从162斤 减到了126斤 （并练了一些肌肉）
回想那段时间 我是很快乐的
节奏掌握得很好…上班…书店……爬山……健身……跑步…认识新朋友… 一切都很美好……
周围的朋友都说我每天都像打了鸡血一样
是的 我就是要证明 我可以的
你瘦了 所有人都说你好瘦呀…你怎么瘦的…
你胖的时候所有人都说……你怎么又胖了…你该减肥了…（什么时候 别人都可以左右你了）
这些声音后来对我就不重要了…
做快乐的自己就好了…
你要认为自己可以……不气馁……
一切都有可能的…[舞狮]
只有减过肥的人才懂这份快乐和辛苦…
2024了 我有新的愿望…新的目标…
没关系，胖了也没事…我还会瘦的…

#电影热辣滚烫##贾玲减了100斤##你好2024# https://t.cn/RJw8Dkn