这部电影勾起了我一年前减肥的回忆，痛苦的减肥经历依旧历历在目。
从最开始的 M→XL→XXL让我备受打击，那一晚我突然决定开始减肥。
不就是少吃多动呗！！
我选择是跑步‍♂️➕跳绳！！
贾玲说：减肥就是孤独，确实孤独！
刚开始简直痛苦！！我的双腿承受不住大重量，就简单的3k我要跑一个小时，配速10-14。当时下定决心一定要坚持坚持！不管几点下班，第一时间就是去跑步，晚上吃鸡蛋，饿了就狂喝水。冰箱有蛋糕我坚持不吃！就这样一直从3K→5k→10k，从1h→45分钟→30分钟。ps：不要听别人说你看起来不胖这句话[捂脸][捂脸]不要信‍♀️！！

有一天我的同事说：维维你好像瘦了，你背薄了，你腿细了，你的胳膊也细了。这些话一直是我的动力

从那以后我就不以减肥而运动，我真的是爱上了运动。运动让我身材更加匀称，更加紧实，更加健康！！还有为了干饭没有压力！！

3.10金鸡湖见[得意]人生第一个马拉松‍♀️

#志极[超话]# #甜蜜志极,拨云见日# #志极 同频共振#

新年快乐宝宝们！
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