#跑步打卡# 今天按计划跑休，田径馆南跑五公里超慢跑。polar pacer Pro（简称3P）左手，polar vantage v3（简称vv3）和高驰pace2（简称pace2）右手。3P连右脚Stryd（冲击版）。
各设备最高心率/均心率/距离：BRT心率带131/125/5.12公里（今天除了打湿导电胶，还打湿了导电胶外侧织物，信号就正常了，距离还是不对），vv3 131/125/5.29公里，3P 131/125/5628公里，pace2 132/126/5.34公里。
vv3跑步指数50，步频184，最大功率186，平均功率149，穿的altra Torin5.0鞋（Stryd系数1.020）。3P跑步指数46（气压不稳时候海拔识别特别差），步频184，最大功率137，平均功率120。pace2最大摄氧量38，步频184，最大功率159，平均功率120。stryd数据，右脚：姿势功率44w，触地时间278ms，LSS9.9KN/M，垂直振幅4.96cm，风阻1.8%。

时溪玥霍斯昀/时溪玥霍斯昀抖音完结宝藏小说）真嘟假嘟今日热议/全文阅读☀.｡◕△ ksasc
全文请到公#众#号〖图遇 书格〗发个1032,就行了
书名： 【时溪玥霍斯昀】时溪玥霍斯昀
主角： 时溪玥，霍斯昀
《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀
《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀

“跟上来。”嘉措对我说。

我踩着细高跟，跟着嘉措走在村里的石板路上。

我看着面前男人高大的背影，忍不住去想，他究竟有多高？

看起来有一米九了，不穿鞋……应该也有186或者187？

我身高不算矮了，穿上高跟鞋一米七五左右，都还是矮他大半个头……

正想着，脚下一个没注意，鞋跟猛地卡进了石砖缝里，狠狠崴了一下。

“啊！”我惊叫了一声，朝前倒去。

嘉措回过身，眼疾手快
《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀 《时溪玥霍斯昀》时溪玥霍斯昀
完整章节，来V，公♈号 【图遇书格】 ，，去回个：1032，即可

2.9
【粮仓】
签到皓数:

7
互瓶（被瓶论量）：61
钻超（瓶论量）:186
【深海珍珠】
⚖️660
v✓
【嘿！tui!tui!】
tie 7
vbfh 146
⚖️ 4
【网宣】
原创 5
互动 7
芬 18 ​​​
【来超！！ tj】
like 7
-----------------------------------------------
【溜溜梅】✓
【肯德基】✓
【元梦】✓
【冰红茶】✓
【海俪恩】✓
https://t.cn/A6WYNVvQ