善知识：

坚持是恒心的基石，一个人能够坚持就会拥有恒心。苦难是锻炼你意志的条件，没有苦难就无法锻炼自己的意志。自古以来，多少高僧大德为了弘扬佛法吃尽了人间的苦，所以希望大家在环境不好的时候、烦恼的时候，一定要拥有菩提心，记住一句话：吃苦就是消业。

“不为名利而弘法，要为度人而自豪。”救人一命胜造七级浮屠，改变别人，你的功德是无限的。只要你度的人学佛一天，你的功德就永远存在；只要你度的佛友还在坚持修心，你的功德就无量。

感觉影片和减肥没有太多的关系，而是在说一个善良的人，一个愿意把自己拥有的两个苹果毫无保留地奉献给别人的人，怎样在经历过一次次疼而无伤的痛楚中找到了自我，怎样学会了爱自己，怎样坚定地超越了自己，这种精神很可贵，很容易让人共情。
在当今这个浮躁的、压力山大的社会，希望每个人都能接纳自我，找到自我，爱上自我，活出自我。不提前焦虑，也不预知烦恼，生活就是见招拆招。
错过落日余晖还有漫天星辰。人生有多少次暗流涌动，就有多少次柳暗花明。每一次崩溃后的自愈，都会让我们更加明白生活的真谛。“人生是旷野，不是轨道”，就活这么一次，你当然要活的热辣滚烫，才不负来这人间一趟。

烦恼从哪里来？
老师告诉我们说：

烦恼从哪里来?因为不能接受,才起烦恼。所以实际上一直是我们自己在找自己麻烦。你顺着别人,难道会少了块肉?还是你真实吃亏了什么?没有的。当我们内心是放下一切执着的时候,你是过得真实幸福、自在而没烦恼的。

所以烦恼从哪里来?都是“我”不能接受;“我”看不惯;“我”不顺眼;“我”不喜欢……都是由这个“我”起来的。我们学佛在学什么?专门灭“我”,不是灭别人。要把自己给分解、拆开来。不要以为长得人模人样的,里面的毛病可多了。所以我们针对自己,拆解自己,放下自己,这就是真的大修为的人。默默的去拆解自己,放下自己,改变自己,你就无所不容。在生活上,落实这样做:尊重别人,恒顺别人,利益别人,不以自我为中心。你的品德已经到了多么的高尚。

你没有争夺,没有计较,可是你会少什么吗?绝对不会。你的品德这么好。厚德才能载物! https://t.cn/z81PuZC