减肥碎碎念
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早 一个➕半个➕酱油醋碗的一口粥
中 ➕炸鸡翅四个（一吃没控制住
晚 豆芽牛肉➕➕
加 姐妹冒着被我骂的风险 买了杯奶茶哈哈哈哈
真的是好姐妹了
Annahitt 30min
Pamela 10min
Zoey 10min瘦小腿
今天的心情有點低落 感觉减肥真的好熬心态 觉得自己真的很努力了为什么做不到像小红书里的大家一样两个月十几斤就少吃还不用运动轻轻松松
害 与其在这自哀自怨 不如继续坚持吧
努力总是会有收获的
希望有一天我也能轻松的告诉大家我瘦了
背后的幸苦只字不提 因为没有人能感同身受
但是大家看到你的成功都会惊叹一声 你好瘦
那不就是我想要的吗
加油

#焕顺[超话]# 质子营水上作战拉练的时候，鄂顺和姜文焕一组，负责拉姜文焕。

结果一个不小心脱力没拉住，姜文焕整个脑袋掉进水里，掉水里咕咚咕咚喝了好几口水，鄂顺大吃一惊，一边惊呼“诶！诶！”一边用力把人往回拽，同时被姜文焕在水里努力往外喷水防止呛到的动静逗得哈哈大笑，一笑更没力气了，姜文焕整个栽进其实只有半个人高的水里，爬起来的时候看到鄂顺笑得那么开朗，也忍不住笑了。

然后就板着脸要鄂顺多锻炼力量，说殷商勇士不能这么无力，特别是弓兵，要敏捷又手臂、腰腹有力才行。嗯，战场上最重要的事就是杀敌和保护队友，勉强做一下鄂顺的人肉道具吧，毕竟配合这事还得靠互相借力不是。什么时候练到闭着眼睛也能把彼此抡起来，就算合格了。

耶～
初二结束 回晶晶府 最舒服 哈哈哈

无论扮演什么角色 首先要做自己。还好 一路没有放弃努力

不用看家人的眼色 不给别人说 滚的机会啦 ～ 哈哈哈

看夜场飞驰人生 尾巴跑出 张雨生的 我期待 哇哇哇 ～ 被电到哎 年轻时候无限循环哎 我期待有一天我会回来 回到 我最初的爱❤️ 找回最初 的自己 昂首阔步 不留一丝遗憾 再拼一次