《法治的细节》罗翔
1.罗翔:备课的时候，我会写讲稿，把要讲的每一句话、每一个案例都写出来，甚至连“下课了”三个字都要写出来。熟能生巧，讲的多了，自然就熟悉了。其实人类所有的成就，靠的都是艰辛的努力。
[微风]卑微的起点会促使你开始一件事情，但是让你坚持下来的，一定是热情和使命。
2.一次犯罪不过污染的水流，一次不公正的司法却污染了水源。如果惩罚犯罪的权力不受限制，“欲加之罪，何患无辞”的悲剧就会一而再，再而三地上演。
3.人生大多有两种路径来实现自己的追求，一种是找到一个自己热爱的事业，另一种是热爱自己选择了的事业。

热爱，不等于称职。把热爱转化为持续的行动，才是称职的开始。
4.本质上，过分的夸奖与过分的批评不都是误解吗？误解本来就是人生常态，不要喜欢好听的误解，而厌恶不好听的误解。
5.《麦田里的守望者》里面有这样一段话:一个不成熟男子的标志，是他愿意为某种事业英勇地死去;一个成熟男子的标志，是他愿意为某种事业卑贱地活着。

我从未想过成为英雄，我只想在使命中卑微地活着，所以，我渴望共同体的友谊能够不断地温暖彼此，互相扶持，如果每个人都能发出微弱的光亮，群体的力量就能汇聚成法治的熊熊烈火。
6.[太阳]昨天已经成为过去，明天还没有到来，我们唯一能够拥有的就是今天，这就是为什么我们把今天称之为礼物，PRESENT.

最好的礼物，就是今天。同学们，愿我们在共同体中拥有持续行动的勇气，获得源源不断的热情，在使命中超越我们有限的今生。我们无需关注未来，我们只需要活好今天，因为永恒由每个今天构成，每个今天都可以触摸永恒。
7.当你真正地经历了一些生离死别，或者一些亲人所遭遇的苦楚啊，那个时候你就会真的发现，人的力量是很有限的。而且人最大的痛苦就在于什么呢？我觉得人最大的痛苦，就是无法跨越“知道”和“做到”的那个鸿沟。就是笛卡尔所说的“我思故我在”。

你能真正影响的人，一定是你愿意在他身上投入大量的时间，跟你真正有接触的那些人。
8.泛道德化:指将道德意识无限扩张，以致越位侵犯到文化、社会生活的其他领域。
泛道德的化，其实某种程度上在摧毁道德。
道德是要求自己的，而不是要求他人的。
9.法治，其实很大程度上它是自上而下和自下而上的一个结合的过程，就是说，法治它首先强调权力本身是要受到约束的，然后在这样的一种约束的背景下，慢慢地，其他人也会愿意去约束自己，因为它是一个双向的过程，它不可能是一个单向所造成的。
10.也许吧，因为人要接受事与愿违啊，我们太有限了，我们只能做我们觉得是对的事情，然后接受它的事与愿违。 https://t.cn/Rzki9U0

我的人生最大的兴趣和乐趣

1 陪孩子2 玩车 3 陪夫人 4改车攒车修车 5 去教堂6 烹饪烘培 7 朋友喝咖啡抽口烟聊天 8 参加社区活动 9 帮别人修东西 10 去各种吧和市场

我最不热爱的就是赚钱 ​​​ 但我也不是那么高尚 也喜欢钱 只是不需要玩命 没底线 掉钱眼里一样而已[摊手]#生活##乐趣#

【这4种异常胎动，那是宝宝在求救！】#科普大作战##孕期知识##健康知识打卡月# 胎动是指胎婴在子宫腔内对子宫壁产生的活动冲击。正常的胎动是胎婴向孕妇传递平安信号和良好状况的一种表现。

为什么要数胎动？

胎动是胎婴生命活动的指标，可以反映胎婴在母体内的安全状况，是胎婴健康情况的标志。胎动的规律突然改变可能意味着胎婴面临危险，如胎儿缺氧。因此，孕妇数胎动是自我监测胎婴安全的重要手段。

不同阶段的胎动感觉不同

18-20周：初次胎动感觉像鱼儿吹泡泡，非常微弱的动作，有时候感觉像肚皮被电击或肠道蠕动。

20-24周：孕妇可以感受到胎婴在子宫内翻身、踢动的感觉。

24-28周：可以在腹壁上看到或触摸到胎动，腹部会出现间歇性的跳动感。

29-38周：胎动最为活跃，孕妇会感受到胎婴在肚子里踢、碰、蠕动等各种动作。

38周以后：胎婴在子宫腔内活动空间相对较小，孕妇可能感觉到胎动减少，力度也许有所减弱。

何时开始数胎动？

孕妇通常在妊娠18-20周开始感受胎动，虽然胎动很微弱，有时难以与肠蠕动区别。实际上，在胚胎期胎婴已有活动，只是活动微弱而难以感知，29-38周胎动活跃度较高，直至足月稍有减少。

大多数医院建议孕妇在孕30周开始进行胎动自测。

孕妇如何数胎动？

孕妇半卧位、坐位或左侧卧位，尽量避免平躺，将双手自然放在腹壁上。最好饭后1小时进行胎动观察，排空膀胱后再进行数胎动。

每天早、中、晚各选择1小时进行胎动计数。建议在上午8-9点、中午12-13点、晚上20-21点这三个固定的时间段内每次计数1小时，即每天共计12小时的胎动次数（早+中+晚）x4=12小时胎动次数。

医生建议

将宝宝的每次活动，无论是大幅度的还是微弱的，从一开始到结束都视作一次胎动。

一般认为，胎婴需停止活动数分钟后再进行下次动作才能算作另一次胎动。大多数人认为胎动间隔应为5分钟。为便于记忆，在数胎动过程中，孕妇可以通过计时器、绿豆、纽扣、牙签等物品帮助计数。

正常胎动一般每小时不少于3-5次，每12小时胎动次数应在30-40次以上，这表明胎婴状况良好。不过，由于每个胎婴个体差异较大，有些胎婴每12小时可能动100次左右，只要胎动有规律、有节律且变化不大，这表明胎动是正常的。

胎动异常及处理

数胎动并非单纯看数字，还需观察每次胎动的变化和趋势。如果出现突然胎动明显减少或增加，或者动作方式与平时明显不同，孕妇必须提高警觉，做好就医准备。

一般而言，若每小时胎动次数大于或小于前一天最低胎动次数的一半，就应及时就诊。

胎动突然减少：可能原因是准妈妈发烧。

胎动突然加快：可能原因是准妈妈受到剧烈外伤。

胎动突然加剧随后突然停止：可能原因是胎盘早期剥离。

急促的胎动后突然停止：可能原因是脐带绕颈或打结。

孕妇应注意的是，数胎动时，不仅要注重数字，还要观察每次胎动的特点和趋势。

保持远离危险胎动的八个要点：

1. 注意休息，尤其要避免感冒和发烧。

2. 尽量避免出入人多的地方，避免受伤。

3. 保持室内空气流通和新鲜。

4. 多喝水，多摄入新鲜蔬菜和水果。

5. 减少大运动量的活动，避免不必要的外力冲撞和刺激。

6. 高血压的孕妇要定期进行医院检查，按照医生建议安排日常生活。

7. 保持良好的心态，放松，减少精神紧张度。

8. 一旦出现异常胎动情况或不良感觉，及时就医检查。

愿每位妈妈都能顺利生下健康的宝宝~