2020年的最后一天
吃完饭队友去加班了
给妈妈发了视频聊了会儿 涂涂困了
哄着他睡着我来发年终总结
其实还挺舍不得他睡着的
想让他陪我跨年

这是我跟小人儿度过的第一个完整的日历年
这一年为了涂涂的吃饭问题 我经常崩溃的控制不住自己对孩子发脾气

发完脾气又后悔 抱着他跟他一起哭

我不是一个好妈妈
如果涂涂能选择 他也一定不会想要我这样一个妈妈

跟队友的吵架次数直线上升 明明没有孩子前那么好的两个人
这一年动不动就能吵起来

我也不是一个好的另一半
负面情绪宣泄在队友那儿
从来不考虑队友为小家奔波的时候回家多想感受到温暖

这一年 我没有了最疼爱我的奶奶

我总以为我还有充足的时间陪奶奶
陪奶奶去她想去的北京
去看她想看的大海……
可是现实总是给人一记重拳
让你知道不是所有的事情都能等你做好准备

这一年 令全家操碎心的弟弟终于遇到了跟他携手共度余生的人
奶奶 你看到了吧

弟媳妇很漂亮 人特别好
不用担心了 他结婚了 ……

全职的第一年
我在享受和涂涂相处的同时也焦虑自己的未来

工作和家庭要怎样才能达到平衡

想替队友分担生活的压力
也想有自己的工作和生活

想成为涂涂眼里很厉害很酷的妈妈
也想陪着他见证他每时每刻的成长……

很快就到新的一年了

愿望太多了

如果只能许一个

那就愿我们健康平安吧
没有比这个更重要的了…… https://t.cn/RUMxKmM https://t.cn/RUMxKmM

最近都是高强度作业，今天也不例外，早上为了节省时间，走的急，办公室钥匙忘拿了。只好在楼道里面批改试卷，等待同事的到来，因为我来的早，不好意思问同事几点，怕有种催人的感觉。好在发现了一片静地。五楼会议室门外有桌子，而且是顶楼，所以不会被人发现和打扰。还没批完卷子，就来了急活，还推不掉。下午连讲四节课，没有任何材料，更别提课件了。于是批改完试卷，把各种事情安排好，开始搜罗各种可能讲到的Ppt。终于搜罗了四个。站了3个小时，4节课。腿疼，腰疼。但上的还算顺利。至少是把这事给扛下来，解决了。2020最后一天，真是惊险刺激啊！2020工作，孩子都有了，房子买了。接下来，就希望青基能顺利吧！[加油][加油][加油]。看着你，妈妈心情会一直很开心[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

我在清华积极心理学同学群里，是个“脑后有反骨”的人。今年我已经好多了，去年前年，我都直接说：“这都啥玩意儿啊？能不能不在群里发？”班主任肖菲最知道我，见了面，瞪着个大眼睛似笑非笑地抿嘴丢给我个卫生球。[污][嘻嘻]

我来学积极心理学，是为了从理论层面去解释我难以自解的许多现象。

不是为了镀金。（这个念头这一年越来越强烈，所以我和家杰老师说，最后一关指导师的继续教育，最后一步答辩，您如果是我导师，从一开始就不要放过我、严格要求我。）

也不是为了混群。群友若多发傻乎乎的言论，我就把整个的群都会视为低智商群。

我的同学们中，固然有很多真实地真诚地做着项目、为了真正能改善自己服务的一类群体个人的心理健康去努力的，比如这一次，一位做退休干部职工的心理咨询医生的同学，在现场具体交流时，难过得哭了出来——空巢老人、长期病痛的老人，他们的心理健康，长期被社会忽视——因为他们对社会“没用了，也没威胁了”；

比如一位在高中任职的心理医生，她面临的困惑是，无论电竞还是游戏，这些即将迈入真实社会马上1819岁的孩子们，虚拟英雄的情结极其严重。

但也有一些初入者很明显阿弥陀佛么么哒不知所云的。关键是就这样的，在他们本地的群体里，可能还享有盛誉，这说明什么？说明中国人口太多了！

我内心中希望大家不要流于阿弥陀佛么么哒神神叨叨；而是走强健的内心与体魄，去给自己和家人带来顽强的蓬勃的生命力。

我自己就是这样的愿景和实践，我讨厌一天到晚地发心灵鸡汤，所以，我这个“营销号”向来不会发。

再有，说到中国人口众多，我希望新的一年同行们不相轻，而是多取长补短，因为你总能招到学生，不要误解说是“因为石老师们，所以我学生少”。有竞争没错，但不要给自己的职业预设假想敌。

不是这样的。我也经历过了只有六个学生的阶段。

中国三亿儿童，微博几亿家长，坚持深耕、尽量不做资源党、盗版资源更要禁止自发和别人发，你会被越来越多的人看到的。

发一张我内心高山仰止的樊富珉老师那天联谊会的现场照。大道至简，也至真至纯。

她是有学问和大爱的人，同时是很纯的人。

实际上，因为我身边有Mia老师、崔老师这样很纯的人，所以我相信世界上真的有“纯人”。