#齐司礼[超话]#
休息日和齐司礼逛夜街，你一路叽叽喳喳指着巷子的小吃。
“介个，还有内个，齐司礼～”（疯狂眨眼，可怜兮兮ing）
齐司礼偏过头，你坚持不懈，你撒娇卖萌，你眨巴着眼睛使出一生一次的请求。
齐司礼被你盯（可怜兮兮）得发麻，轻咳一声，“二选一，晚上吃太多对身体不好，我可不想第二天就看到胃疼的某人。”
“耶！”你单方面庆祝胜利，“齐司礼最好了！”
撂下这句话后你闪现到一家串串香前，“老板，这个，这个和那个各来一点，谢谢啊。”
麻辣香充斥在周围，你馋得砸吧砸吧嘴，眼睛也没闲着（左顾右盼寻找目标）
等等！你目光锁定在串串香旁二号摊左边墙上右上角的一只小鸟玩偶，呃……就是嘴角向下好像有点不高兴。
“再发呆下去，我可不保证你这串串香不会凉。”
齐司礼将手中温热的小吃递过来，顺着你的视线望过去，“笨鸟这是看到同类了忍不住驻足观望？”
齐司礼一边揶揄，一边从口袋里掏出几张纸巾，“小心烫，吃得都是油。”
你接过纸后胡乱擦擦嘴，“齐司礼，我有个行动你有没有兴趣？”
齐司礼看着你有些不怀好意的笑，“想都不用想就知道肯定不是什么好主意，说说看吧。”
你凑到他面前，认真的一字一句说道：“我们要采取拯救玩偶鸟行动！”
“听起来很幼稚。”
“求你了齐司礼。”（星星眼）
“某人确定自己能射中？”齐司礼抬眼有些好笑的看着你。
“齐↗司↙礼～”你抱着齐司礼蹭了蹭“我相信齐老师肯定能百发百中！”
齐司礼默不作声的帮你把围巾围紧，“算了，走吧。”
事情的结果就是齐司礼果真百发百中，引得路人都挺下来看，“哇，这小伙子挺厉害啊。”“这小哥哥长得也不错诶。”
看吧看吧，夸吧夸吧，我就问你们羡慕吗？
“怎么一脸傻笑，某人上嘴角快和下嘴角打架了。”
“没有，就觉得我家男朋友简直就是宇宙无敌世界级厉害。”你捧着玩偶鸟，笑脸盈盈着。
“好幸福呦。”
“油嘴滑舌。”
真的吗？小哥你下次带个耳罩再说这句话好吗？
你没有揭穿齐司礼绯红的耳垂，搂着他的胳膊一路黏着他回家，“齐司礼，其实吧这玩偶看久了还挺可爱，丑萌丑萌的。”
想举起玩偶挡在他面前，被他嫌弃的歪头偏开，“一般，都是和某只笨鸟一样呆。”
你们一路拌嘴到家门口，睡觉前你把玩偶放在床头柜上，接着“咻”地一下穿进被窝，齐司礼贴过来，狐狸的体温驱走了原本的寒意。
你不禁想到这些天流行的文案，大概就是好冷啊加一些充满悲情色彩的文案。
你侧身看向齐司礼，细长的睫毛像是被白雪覆盖一般。
是啊，冬天总归是冷的。
但至少，两个人能相互取暖不是吗？
你往前挪了挪，整个人埋进齐司礼怀里，就这月色和风雪，“晚安，齐司礼。”
第二天你偷偷到山海找齐司礼，看见他躺在你买的懒人沙发上睡着，怀里好像还抱着……
不确定，再看看，齐司礼手轻搭在“不高兴鸟”上，你立马掏出手机，此时不留证，更待鸟何时！
休息日和齐司礼逛夜街，你一路叽叽喳喳指着巷子的小吃。
“介个，还有内个，齐司礼～”（疯狂眨眼，可怜兮兮ing）
齐司礼偏过头，你坚持不懈，你撒娇卖萌，你眨巴着眼睛使出一生一次的请求。
齐司礼被你盯（可怜兮兮）得发麻，轻咳一声，“二选一，晚上吃太多对身体不好，我可不想第二天就看到胃疼的某人。”
“耶！”你单方面庆祝胜利，“齐司礼最好了！”
撂下这句话后你闪现到一家串串香前，“老板，这个，这个和那个各来一点，谢谢啊。”
麻辣香充斥在周围，你馋得砸吧砸吧嘴，眼睛也没闲着（左顾右盼寻找目标）
等等！你目光锁定在串串香旁二号摊左边墙上右上角的一只小鸟玩偶，呃……就是嘴角向下好像有点不高兴。
“再发呆下去，我可不保证你这串串香不会凉。”
齐司礼将手中温热的小吃递过来，顺着你的视线望过去，“笨鸟这是看到同类了忍不住驻足观望？”
齐司礼一边揶揄，一边从口袋里掏出几张纸巾，“小心烫，吃得都是油。”
你接过纸后胡乱擦擦嘴，“齐司礼，我有个行动你有没有兴趣？”
齐司礼看着你有些不怀好意的笑，“想都不用想就知道肯定不是什么好主意，说说看吧。”
你凑到他面前，认真的一字一句说道：“我们要采取拯救玩偶鸟行动！”
“听起来很幼稚。”
“求你了齐司礼。”（星星眼）
“某人确定自己能射中？”齐司礼抬眼有些好笑的看着你。
“齐↗司↙礼～”你抱着齐司礼蹭了蹭“我相信齐老师肯定能百发百中！”
齐司礼默不作声的帮你把围巾围紧，“算了，走吧。”
事情的结果就是齐司礼果真百发百中，引得路人都挺下来看，“哇，这小伙子挺厉害啊。”“这小哥哥长得也不错诶。”
看吧看吧，夸吧夸吧，我就问你们羡慕吗？
“怎么一脸傻笑，某人上嘴角快和下嘴角打架了。”
“没有，就觉得我家男朋友简直就是宇宙无敌世界级厉害。”你捧着玩偶鸟，笑脸盈盈着。
“好幸福呦。”
“油嘴滑舌。”
真的吗？小哥你下次带个耳罩再说这句话好吗？
你没有揭穿齐司礼绯红的耳垂，搂着他的胳膊一路黏着他回家，“齐司礼，其实吧这玩偶看久了还挺可爱，丑萌丑萌的。”
想举起玩偶挡在他面前，被他嫌弃的歪头偏开，“一般，都是和某只笨鸟一样呆。”
你们一路拌嘴到家门口，睡觉前你把玩偶放在床头柜上，接着“咻”地一下穿进被窝，齐司礼贴过来，狐狸的体温驱走了原本的寒意。
你不禁想到这些天流行的文案，大概就是好冷啊加一些充满悲情色彩的文案。
你侧身看向齐司礼，细长的睫毛像是被白雪覆盖一般。
是啊，冬天总归是冷的。
但至少，两个人能相互取暖不是吗？
你往前挪了挪，整个人埋进齐司礼怀里，就这月色和风雪，“晚安，齐司礼。”
第二天你偷偷到山海找齐司礼，看见他躺在你买的懒人沙发上睡着，怀里好像还抱着……
不确定，再看看，齐司礼手轻搭在“不高兴鸟”上，你立马掏出手机，此时不留证，更待鸟何时！
《热辣滚烫》看完了，看之前期望值蛮高的，尤其是刷到一些贾玲现在的视频，那种由内而外的自信美知性美的状态我特别喜欢，可是看完后觉得电影很一般，整体很散没有重点，节奏有点奇怪，不知道想要讲什么，好像就是流水账一样讲了“一件事”。身材变化这点是绝对值得敬佩的，可是大家又都说这部电影才不是只讲了减肥这一件事，所以我就不知道那到底讲了什么了。
很多影评里基本都会提到的“苹果论”，一大一小两个苹果选哪个，杜乐莹以前会选择小苹果或者两个都送出去，一如迁就出轨的前男友和闺蜜，迁就求他过户房子还毫无态度的妹妹，迁就吃辣吃牛蛙的健身教练py，后面为了梦想努力练拳变得更好后学会了专注自身，喜欢大苹果就选择大苹果。这段怎么说呢，逻辑确实没问题，可是总觉得有点刻意，有点为了埋隐喻而刻意埋。我觉得或许可以把这点再往前放放，比如前期杜乐莹和朋友们一起吃东西，把苹果给了朋友a，朋友b说诶你不是爱吃苹果吗怎么不吃呢，杜乐莹小声说a想吃嘛这么多东西我还可以吃别的，b说我才不呢我喜欢吃苹果我就要吃大的，拿你当好朋友才分你一个，不然啊就看我的心情说不一定一个都不分呢。杜乐莹尴尬一笑低头不语，但是心里之后就会想着自己什么时候也能做到不总是讨好别人。最后结尾曾经喜欢的人约吃饭，她再说一句看心情，感觉这样或许就没那么刻意了（个人拙见）。
此外还有一些小细节觉得有点脱离实际了，真的忍不住吐槽。
比如离家出走就那么随便散着往行李箱扔两件衣服就走了，我寻思你好好收拾收拾多拿点，好歹拿件厚外套拿个充电线吧。
比如租房一月一千押金八百押一付一还说贵，合着真就一分不拿就往外跑，而且一居室南北通透有厨有卫包水电费，我的天我的梦中情房好嘛。
比如为了给昊坤争取名额和老板预支工资，好家伙刚上班几天啊，一个月工资2500，房租一月1000，贿赂忘了叫什么的给5000，后面又报3000的私教课，又买那一百多一斤（没看清）的大虾做健康餐，再加上日常开销，我说姐你背着大家偷偷刷卡了吧。
比如雨夜跳楼自杀，结果一点伤没有，是想表达自己想死但老天不给机会求生不得求死不能于是痛苦得哭了？可是外伤没有内伤也没有吗，既然后面又打算好好生活了好歹先上医院看看啊。
比如表妹那个节目，有素人还无台本，实在太假了。还有表妹说的那段看不起杜乐莹的话，且不说耳返还在，当着领导同事的面说这些，这情商也别在这行混了，这和后面昊坤说不是女朋友完全不是一个能对应的场景，这里实在是有点为了凑“黑化催化剂”而硬凑的刻意。
还有后面说梦想，贾玲或许有拳击的梦想，可是杜乐莹有吗，没看到。我只看到她对喜欢的拳击教练说自己喜欢拳击，结合前后她为昊坤做的事我只觉得这也是一句为了和他继续接触而硬说的话。其实前面也可以埋埋伏笔，比如提下她大学毕业后找的那份工作就是和拳击相关的，比如她离家出走收拾行李时掉出了一副拳击手套，比如床头摆个小时候穿着拳击服的照片，写小时候的梦想长大后因为各种原因被搁置，直到遇见喜欢的人刚巧是拳击教练又点燃了心中的小火苗，反正好歹埋一下吧，总不能说是你看别人的梦想是拳击你就也拳击，也不是说不行，就是说服力有点不太够，给人一种不是为了梦想努力而是为了追爱的感觉。还有三万块钱和赢一次我也选三万块，又不是什么世界级国家级比赛，干嘛和钱过不去呢（难怪我没大志）。
说起爱，闺蜜做三抢男友（因为男友说“到时候就说我追的你”，如果事实真是这样应该是说“反正是我追的你”），妹妹婚内出轨被净身出户，上个节目两个导师还是前夫前妻的关系，昊坤也是酒后乱性后又搬到杜乐莹的房子白吃白住白睡，颇有种全员爱情不幸的感觉，最重要的是有点单一乏味了，妹妹和导师可以有点别的。还有杜乐莹改变后回家帮忙，妹妹说不如趁现在找个好男人嫁了，这里肯定是为了反衬出杜乐莹改变不是为了什么男人什么婚姻而是为自己为梦想，可是仔细一想，她一开始不就是为了男人吗，当然了可以说她思想也改变了现在是真的为自己，可是全员不幸的爱情又很难不让人觉得，嗯不怪乐丹那样讲。
啰哩啰嗦讲了一堆，感觉自己好刻薄怎么光批判了，也不是很懂电影，只是一点个人感受，整体一般但是不至于说很难看，开头有笑点结尾也浅哭了一点，只能说是和我预期不太相符，不是我能看懂的剧情。
很多影评里基本都会提到的“苹果论”，一大一小两个苹果选哪个，杜乐莹以前会选择小苹果或者两个都送出去，一如迁就出轨的前男友和闺蜜，迁就求他过户房子还毫无态度的妹妹，迁就吃辣吃牛蛙的健身教练py，后面为了梦想努力练拳变得更好后学会了专注自身，喜欢大苹果就选择大苹果。这段怎么说呢，逻辑确实没问题，可是总觉得有点刻意，有点为了埋隐喻而刻意埋。我觉得或许可以把这点再往前放放，比如前期杜乐莹和朋友们一起吃东西，把苹果给了朋友a，朋友b说诶你不是爱吃苹果吗怎么不吃呢，杜乐莹小声说a想吃嘛这么多东西我还可以吃别的，b说我才不呢我喜欢吃苹果我就要吃大的，拿你当好朋友才分你一个，不然啊就看我的心情说不一定一个都不分呢。杜乐莹尴尬一笑低头不语，但是心里之后就会想着自己什么时候也能做到不总是讨好别人。最后结尾曾经喜欢的人约吃饭，她再说一句看心情，感觉这样或许就没那么刻意了（个人拙见）。
此外还有一些小细节觉得有点脱离实际了，真的忍不住吐槽。
比如离家出走就那么随便散着往行李箱扔两件衣服就走了，我寻思你好好收拾收拾多拿点，好歹拿件厚外套拿个充电线吧。
比如租房一月一千押金八百押一付一还说贵，合着真就一分不拿就往外跑，而且一居室南北通透有厨有卫包水电费，我的天我的梦中情房好嘛。
比如为了给昊坤争取名额和老板预支工资，好家伙刚上班几天啊，一个月工资2500，房租一月1000，贿赂忘了叫什么的给5000，后面又报3000的私教课，又买那一百多一斤（没看清）的大虾做健康餐，再加上日常开销，我说姐你背着大家偷偷刷卡了吧。
比如雨夜跳楼自杀，结果一点伤没有，是想表达自己想死但老天不给机会求生不得求死不能于是痛苦得哭了？可是外伤没有内伤也没有吗，既然后面又打算好好生活了好歹先上医院看看啊。
比如表妹那个节目，有素人还无台本，实在太假了。还有表妹说的那段看不起杜乐莹的话，且不说耳返还在，当着领导同事的面说这些，这情商也别在这行混了，这和后面昊坤说不是女朋友完全不是一个能对应的场景，这里实在是有点为了凑“黑化催化剂”而硬凑的刻意。
还有后面说梦想，贾玲或许有拳击的梦想，可是杜乐莹有吗，没看到。我只看到她对喜欢的拳击教练说自己喜欢拳击，结合前后她为昊坤做的事我只觉得这也是一句为了和他继续接触而硬说的话。其实前面也可以埋埋伏笔，比如提下她大学毕业后找的那份工作就是和拳击相关的，比如她离家出走收拾行李时掉出了一副拳击手套，比如床头摆个小时候穿着拳击服的照片，写小时候的梦想长大后因为各种原因被搁置，直到遇见喜欢的人刚巧是拳击教练又点燃了心中的小火苗，反正好歹埋一下吧，总不能说是你看别人的梦想是拳击你就也拳击，也不是说不行，就是说服力有点不太够，给人一种不是为了梦想努力而是为了追爱的感觉。还有三万块钱和赢一次我也选三万块，又不是什么世界级国家级比赛，干嘛和钱过不去呢（难怪我没大志）。
说起爱，闺蜜做三抢男友（因为男友说“到时候就说我追的你”，如果事实真是这样应该是说“反正是我追的你”），妹妹婚内出轨被净身出户，上个节目两个导师还是前夫前妻的关系，昊坤也是酒后乱性后又搬到杜乐莹的房子白吃白住白睡，颇有种全员爱情不幸的感觉，最重要的是有点单一乏味了，妹妹和导师可以有点别的。还有杜乐莹改变后回家帮忙，妹妹说不如趁现在找个好男人嫁了，这里肯定是为了反衬出杜乐莹改变不是为了什么男人什么婚姻而是为自己为梦想，可是仔细一想，她一开始不就是为了男人吗，当然了可以说她思想也改变了现在是真的为自己，可是全员不幸的爱情又很难不让人觉得，嗯不怪乐丹那样讲。
啰哩啰嗦讲了一堆，感觉自己好刻薄怎么光批判了，也不是很懂电影，只是一点个人感受，整体一般但是不至于说很难看，开头有笑点结尾也浅哭了一点，只能说是和我预期不太相符，不是我能看懂的剧情。
泰晤士报采访文章【卡尔文·菲利普斯：瓜迪奥拉关于体重的评论让我感到被压垮了】
菲利普斯在曼城的经历变得如此糟糕，以至于连他崇拜的妈妈都不再来看比赛了，但转会到西汉姆联队重新点燃了他的斗志
菲利普斯被问到他在曼城最艰难的时刻是什么时候，他靠在椅子上，抬头看着天花板说：“有几个”。
在这里，在西汉姆联队的训练基地的一间小屋里，工作人员和球员自由出入，菲利普斯感到轻松，他说话的语气就像一个刚刚卸下沉重负担的人。
在接下来的半个小时里，他解释了上个月他是如何抓住机会加盟西汉姆联队的，甚至选择他们而不是尤文图斯。他讲述了在曼城度过的18个月的挣扎，并谈到了与瓜迪奥拉的紧张关系。他解释了自己在为世界上最好的球队效力的同时，失去了信心和身份感。
“它慢慢地消失了，”菲利普斯说。“在过去的18个月里……我仍然热爱这项运动，但它改变了我的思维方式，因为我没有像以前那样多的踢比赛。现在我在这里，我又开始踢了，我感觉活力充沛。”
菲利普斯本赛季在联赛中为曼城出场总共89分钟。上个赛季，他以4200万英镑的价格从利兹联队转会而来，在其中两场比赛中首发，其中一场是在欧冠决赛前派出的替补阵容中出场。
菲利普斯说最低谷出现在2022年12月23日，瓜迪奥拉公开表示他“不适合训练”，因为他从卡塔尔世界杯回来时“超重”。
“世界杯之后可能是最艰难的时刻，当佩普说我超重时”，菲利普斯说。“他说得对，但有不同的方式来处理这件事。我并不反对他，但显然这对我的信心和在曼城的感觉造成了很大的打击。我的家人也对此不满意，尤其是我妈妈。”他的妈妈不再来看比赛。“在我在曼城的时候，她变得沮丧，不再经常来观看比赛。”
菲利普斯在卡塔尔只替补出场两次代表英格兰队，他认为瓜迪奥拉是在愤怒中说的话，因为他在英格兰输给法国后没有立即回到俱乐部。
“人们可以说超重，对于某些人来说，超重可能是10公斤，我大概超重了1.5公斤，”他说。“我想显然佩普对我没有早点回到训练中感到沮丧，但这只是我和曼城工作人员之间的一次误解。”
他和瓜迪奥拉有没有解决问题？“嗯，没有，我只是忍了下来，”菲利普斯说，他怀疑瓜迪奥拉对他的身体状况有先入为主的看法。“如果比赛结束后我们休息，我一直是那个会享受自己的人，但我会加倍努力去消耗它。我想这只是源于这一点，而且瓜迪奥拉和[马塞洛]贝尔萨交谈，贝尔萨又提到了这个问题，依此类推，就是这样。
菲利普斯一提到贝尔萨时眼睛闪闪发光，贝尔萨是利兹联防守型中场出色表现背后的幕后推手，也是他在曼城另一次令人痛苦的时刻后的知己。菲利普斯去年四月对阵莱斯特城时替补上场，但再次未能给人留下深刻印象。
“我犯了个错误，感觉真的很糟糕，”菲利普斯说。“我记得回家后对自己感到非常沮丧。这可能是我在曼城时自信心最低的时刻，但后来我和他（贝尔萨）交谈了，他通过翻译给我回电，我们进行了大约半个小时的对话。说实话，那是一次很好的对话。他说他看过我从利兹转会以来参与的每场比赛，他告诉我应该怎么做才能成为我曾经的那个球员。”
然而，菲利普斯在瓜迪奥拉的带领下始终无法突破，尽管英超联赛、足总杯和欧冠的胜利标志着他所称的“摇摆”时期的高点，但也有“低谷时刻，我会想：‘我今天真的不想再困扰了。我真的懒得理会这些。’
我觉得自己坐在那里什么都没做。一周结束后我没有期待的事情。只是训练，然后：“哦，这周末有比赛，但我不参加”，然后又是训练。这很困难。
困难吗？菲利普斯在对阵阿森纳的英超决定性胜利中没有上场，更不用说足总杯和欧冠的决赛了。有些人可能会称之为噩梦。“这不是噩梦，只是压力大而已，”他说。
我只是坐在那里看着一支球队，一支世界级的球队，世界上最好的球队，但你坐在那里，你仍然想参与其中。我不是说我不喜欢在那里的每一分钟，因为我喜欢。我们赢得了三冠王。但当你坐在替补席上，不参加比赛，你不觉得那是你的奖牌，因为你不是那个在踢球的人。但他们不能从我这里拿走它们，所以我对此感到高兴。
菲利普斯希望莫耶斯能够让自己恢复状态，这位苏格兰人说服他选择西汉姆联队而不是尤文图斯和纽卡斯尔联队等俱乐部。“他告诉我他在过去几个转会窗口都想要我，我觉得如果我在曼城不能踢球，我想去一个我受欢迎的俱乐部，不是说曼城不想要我，但我想去一个主教练非常热衷并且真的想要我的地方，”菲利普斯说。“我也和迪克兰（赖斯）谈过关于西汉姆的事情，他说那是一个非常大家庭的俱乐部，而这正是我所追求的。无论我去哪里，我都希望感觉像在家一样。”
菲利普斯坚称他现在比18个月前离开利兹时更出色，并且对加入曼城没有任何遗憾。然而，很难理解他曾经失去对比赛的热情，并忘记了曾经使他成为联赛中最受追捧的球员的要素。
说实话，过去18个月里，我可能失去了内心的那种激情，”他说。“这就是我感觉的样子。别误会，我仍然会投入比赛，尽可能地撞击对手，全力以赴，但当你在比赛中很长时间没有展现出这种激情时，你会有点忘记它的感觉。直到最近对阵伯恩茅斯和曼联的比赛，我才再次感受到那种感觉。我会形容它为失去理智，当我开始变得更有声音和有点愤怒。”
英格兰队对菲利普斯来说是一个重要因素，他对自己在欧洲杯上的位置很清楚:如果他没有在一月份离开曼城，他肯定不会参加欧洲杯。他甚至咨询了加雷斯·索斯盖特关于选择的意见。
“我和他谈到了几支球队，”菲利普斯说。“我提到了尤文图斯和纽卡斯尔，这可能是一个选择，他大概就是给我说他不会告诉我该怎么做，但他说他认为英超联赛更加困难，更具竞争力。他说在其他任何地方踢球比英超联赛来说，质量稍微有所下降。所以，是的，他影响了我留在英格兰。西汉姆联队出现了，我觉得那是正确的去处。”
菲利普斯仍在恢复锐度，在他的前两场西汉姆比赛中的失误导致伯恩茅斯和曼联进球后。“我觉得我仍然在佩普的打法和新的打法之间犹豫不决，”他说。“我可能有点天真。”而且还有体能。“第一场比赛我感到非常疲倦，腿也有点沉重，”他说。“这只是需要比赛时间。”
但是西汉姆联队的热情已经回来了，这是他太久以来一直缺少的渴望。“感觉就像我重新开始，不是从零开始，而是重新开始，因为在利兹的时候，我一直都有这种感觉，每周都在踢球，”菲利普斯说。“来到这里，知道身边有好人，有好队友，知道教练因为我的能力而想要我，并且希望我为球队效力，那种感觉自然而然地回来了，你感觉更有活力。”#三狮军团##英超联赛#
菲利普斯在曼城的经历变得如此糟糕，以至于连他崇拜的妈妈都不再来看比赛了，但转会到西汉姆联队重新点燃了他的斗志
菲利普斯被问到他在曼城最艰难的时刻是什么时候，他靠在椅子上，抬头看着天花板说：“有几个”。
在这里，在西汉姆联队的训练基地的一间小屋里，工作人员和球员自由出入，菲利普斯感到轻松，他说话的语气就像一个刚刚卸下沉重负担的人。
在接下来的半个小时里，他解释了上个月他是如何抓住机会加盟西汉姆联队的，甚至选择他们而不是尤文图斯。他讲述了在曼城度过的18个月的挣扎，并谈到了与瓜迪奥拉的紧张关系。他解释了自己在为世界上最好的球队效力的同时，失去了信心和身份感。
“它慢慢地消失了，”菲利普斯说。“在过去的18个月里……我仍然热爱这项运动，但它改变了我的思维方式，因为我没有像以前那样多的踢比赛。现在我在这里，我又开始踢了，我感觉活力充沛。”
菲利普斯本赛季在联赛中为曼城出场总共89分钟。上个赛季，他以4200万英镑的价格从利兹联队转会而来，在其中两场比赛中首发，其中一场是在欧冠决赛前派出的替补阵容中出场。
菲利普斯说最低谷出现在2022年12月23日，瓜迪奥拉公开表示他“不适合训练”，因为他从卡塔尔世界杯回来时“超重”。
“世界杯之后可能是最艰难的时刻，当佩普说我超重时”，菲利普斯说。“他说得对，但有不同的方式来处理这件事。我并不反对他，但显然这对我的信心和在曼城的感觉造成了很大的打击。我的家人也对此不满意，尤其是我妈妈。”他的妈妈不再来看比赛。“在我在曼城的时候，她变得沮丧，不再经常来观看比赛。”
菲利普斯在卡塔尔只替补出场两次代表英格兰队，他认为瓜迪奥拉是在愤怒中说的话，因为他在英格兰输给法国后没有立即回到俱乐部。
“人们可以说超重，对于某些人来说，超重可能是10公斤，我大概超重了1.5公斤，”他说。“我想显然佩普对我没有早点回到训练中感到沮丧，但这只是我和曼城工作人员之间的一次误解。”
他和瓜迪奥拉有没有解决问题？“嗯，没有，我只是忍了下来，”菲利普斯说，他怀疑瓜迪奥拉对他的身体状况有先入为主的看法。“如果比赛结束后我们休息，我一直是那个会享受自己的人，但我会加倍努力去消耗它。我想这只是源于这一点，而且瓜迪奥拉和[马塞洛]贝尔萨交谈，贝尔萨又提到了这个问题，依此类推，就是这样。
菲利普斯一提到贝尔萨时眼睛闪闪发光，贝尔萨是利兹联防守型中场出色表现背后的幕后推手，也是他在曼城另一次令人痛苦的时刻后的知己。菲利普斯去年四月对阵莱斯特城时替补上场，但再次未能给人留下深刻印象。
“我犯了个错误，感觉真的很糟糕，”菲利普斯说。“我记得回家后对自己感到非常沮丧。这可能是我在曼城时自信心最低的时刻，但后来我和他（贝尔萨）交谈了，他通过翻译给我回电，我们进行了大约半个小时的对话。说实话，那是一次很好的对话。他说他看过我从利兹转会以来参与的每场比赛，他告诉我应该怎么做才能成为我曾经的那个球员。”
然而，菲利普斯在瓜迪奥拉的带领下始终无法突破，尽管英超联赛、足总杯和欧冠的胜利标志着他所称的“摇摆”时期的高点，但也有“低谷时刻，我会想：‘我今天真的不想再困扰了。我真的懒得理会这些。’
我觉得自己坐在那里什么都没做。一周结束后我没有期待的事情。只是训练，然后：“哦，这周末有比赛，但我不参加”，然后又是训练。这很困难。
困难吗？菲利普斯在对阵阿森纳的英超决定性胜利中没有上场，更不用说足总杯和欧冠的决赛了。有些人可能会称之为噩梦。“这不是噩梦，只是压力大而已，”他说。
我只是坐在那里看着一支球队，一支世界级的球队，世界上最好的球队，但你坐在那里，你仍然想参与其中。我不是说我不喜欢在那里的每一分钟，因为我喜欢。我们赢得了三冠王。但当你坐在替补席上，不参加比赛，你不觉得那是你的奖牌，因为你不是那个在踢球的人。但他们不能从我这里拿走它们，所以我对此感到高兴。
菲利普斯希望莫耶斯能够让自己恢复状态，这位苏格兰人说服他选择西汉姆联队而不是尤文图斯和纽卡斯尔联队等俱乐部。“他告诉我他在过去几个转会窗口都想要我，我觉得如果我在曼城不能踢球，我想去一个我受欢迎的俱乐部，不是说曼城不想要我，但我想去一个主教练非常热衷并且真的想要我的地方，”菲利普斯说。“我也和迪克兰（赖斯）谈过关于西汉姆的事情，他说那是一个非常大家庭的俱乐部，而这正是我所追求的。无论我去哪里，我都希望感觉像在家一样。”
菲利普斯坚称他现在比18个月前离开利兹时更出色，并且对加入曼城没有任何遗憾。然而，很难理解他曾经失去对比赛的热情，并忘记了曾经使他成为联赛中最受追捧的球员的要素。
说实话，过去18个月里，我可能失去了内心的那种激情，”他说。“这就是我感觉的样子。别误会，我仍然会投入比赛，尽可能地撞击对手，全力以赴，但当你在比赛中很长时间没有展现出这种激情时，你会有点忘记它的感觉。直到最近对阵伯恩茅斯和曼联的比赛，我才再次感受到那种感觉。我会形容它为失去理智，当我开始变得更有声音和有点愤怒。”
英格兰队对菲利普斯来说是一个重要因素，他对自己在欧洲杯上的位置很清楚:如果他没有在一月份离开曼城，他肯定不会参加欧洲杯。他甚至咨询了加雷斯·索斯盖特关于选择的意见。
“我和他谈到了几支球队，”菲利普斯说。“我提到了尤文图斯和纽卡斯尔，这可能是一个选择，他大概就是给我说他不会告诉我该怎么做，但他说他认为英超联赛更加困难，更具竞争力。他说在其他任何地方踢球比英超联赛来说，质量稍微有所下降。所以，是的，他影响了我留在英格兰。西汉姆联队出现了，我觉得那是正确的去处。”
菲利普斯仍在恢复锐度，在他的前两场西汉姆比赛中的失误导致伯恩茅斯和曼联进球后。“我觉得我仍然在佩普的打法和新的打法之间犹豫不决，”他说。“我可能有点天真。”而且还有体能。“第一场比赛我感到非常疲倦，腿也有点沉重，”他说。“这只是需要比赛时间。”
但是西汉姆联队的热情已经回来了，这是他太久以来一直缺少的渴望。“感觉就像我重新开始，不是从零开始，而是重新开始，因为在利兹的时候，我一直都有这种感觉，每周都在踢球，”菲利普斯说。“来到这里，知道身边有好人，有好队友，知道教练因为我的能力而想要我，并且希望我为球队效力，那种感觉自然而然地回来了，你感觉更有活力。”#三狮军团##英超联赛#
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