多看看
育儿不焦虑
咳嗽是通过肺部震颤，让肺部的垃圾往外排，是在排异！
咔咔一顿止咳药，听不到咳嗽，
你舒服了，孩子要遭罪了！
痰不出，容易得过敏性哮喘
或者变异性哮喘，这叫杀敌一千自损八百！
一说到发烧，很多爸妈慌就神，恨不秒得退！但是如你果懂一点中知医识，就道知发烧是一件好事，小孩发更烧是要慢慢退，不用着让急秒退。 ͏
发烧是身把体你储的存能量换转成热量，对外邪的抵抗，要顺应它，不阻要碍它。
发结烧束后，虽然体身变会非得常疲倦、累、虚，身但却体在战斗中升打级怪，抗敌能力会越越来强，体质也会上一个大的台阶！
若一发烧就用寒凉药退物烧，相当于在自和己的身作体对，退的太快当相于主投动降，留于敌身，烧虽退然了，但是现发孩子的质体越来越差了，隔一段间时再烧，再用烧退药，反几次复后，孩子也再烧起不了，脾胃开变始差，精没神了！
这是治“标”把“本”伤害了！
小儿生病有信号
第一句：大便干，最为先
第二句：食不好，睡不安
第三句：鼻中青，腹中痛
第四句：舌苔白又厚，腹中有积食
第五句：手足心热，常有病祸
第六句：口鼻干又红，肺胃热相逢
今年冬天孩子们迎接了各种病毒，发烧咳嗽……
很多医院住了七天、十天、半个月的院，出院还是咳咳咳！吃药2星期，一个月还是咳！
多推拿、勤保健，饮食配合好，提高免疫力才是王道！
[太阳]为什么孩子发烧咳嗽，一定要先通便？
中医认为，肺与大肠相表里
大肠不降肺气就降不了
肺气不降就会咳嗽
大肠积食积到一定程度就会发烧
这是肺气不通的问题。
今年的孩子就像渡劫一样”[裂开]
支原体肺炎、合胞病毒、
腺病毒、流感…
甚至有的孩子洗肺、白肺…[叹气]
大杂烩一样的环境
除了提高抵抗力还有什么办法呢[裂开]
输液后的孩子在停药后，必须要推拿调理，为什么呢⁉️
因为通过推拿、可以平衡阴阳‼️
当刚打完针，孩子体内的湿气重，阴多阳少，就要给孩子补肾阳，肾乃先天之本！
肾阳虚则脾阳虚，脾阳虚则肺气不足，
肺气不足则大肠运化慢，则小肠停滞，
脾胃吸收不好，胃不和则卧不安，不思食欲，或改变口味，或呕吐，或易腹泻……
所以打针伤孩子体质，平时如果多做保健，调理好体质！生病的机会也就会减少！
白天还好好的，怎么就突然发烧了呢[疑问]
许多家长都会有这样的疑惑
没有突如其来的发烧，多数是前期已经累积太多问题，只是遇到导火线，问题才得以爆发。
什么叫免疫力❓
有的人感冒3天左右就恢复好
有的人拖拖拉拉十天半月都不好
这就是免疫力的差别
就当下这复杂环境➕多重病毒
改变体质！提高免疫力才是最重要！
上痰的最明显的特点：咳嗽加剧！
咳嗽需要一个过程[爱心]
干咳——上痰——排痰——脱痰
如果一味地吃止咳药压制它
那只能是治标不治本，反而伤肺
成人、孩子均是如此
请多一点耐心！
咳嗽过后，出院了就好了？
只是痰被抗生素压下去了，
暂时不动弹
只要身体的阳气恢复一点就又开始咳，
因为它想排痰✅
这就是为什么总是反反复复
首先咳嗽的使命是排痰，
其次不要让孩子再生痰♀
晩上八点后真的就不要给孩子吃东西了
饿一饿生长激素翻倍。晚上23点到1点，早上5到7点是生长激素分泌最旺盛的时间，不能给孩子吃太饱，要达到深度睡眠，真的有效果，吃太饱会抑制生长激素的分泌。
✅咳嗽为什么不能吃水果？
首先咳嗽多为寒邪作祟，而多数水果属性寒凉，咳嗽期间食用水果，容易使寒邪积压在体内
其次，水果湿气过重，食用后容易滋生体内的水湿痰饮加重咳嗽！
孩动子不动肺就炎，
是因肺为里痰多，为么什肺里的痰多?
不流让鼻涕、不让咳嗽，痰出咋来？
痰的的来源：饮寒食凉、吃的多、吃的杂、牛水奶果、食肉多！越越寒痰湿！
很多家长疑我惑的孩子怎会么有扁体桃炎
长积期食内热、阴虚旺火或抗生用素多了，都容易造成扁体桃肥大、化脓等。
少吃药，多推拿，抵力抗增强，远疾离病。
伤寒嗽咳久不愈？
《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。
中医在治疗所有外感病里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。
因为这些东西它阻碍心肺阳气宣发，导致抵抗力降低，寒气排不出去。
肺的寒气排不出去，就会复反咳嗽 ！
扁桃体发炎化脓：
很多家长认为是感冒引起的！
实际上积食内热才是根本原因
受凉只是导火索而已…
积食生内热，内火上炎，熏蒸咽喉，扁桃体反复发炎的孩子，饮食合理和脾胃调理才是关键‼️
“无内热，不生外寒”
小儿爱生病，脾胃虚弱是“罪魁祸首”
脾胃虚弱后，消化吸收功能减弱
小儿易积食，积食后易导致厌食
腹痛，腹泻，便秘，呕吐等症
所以重视小儿的脾胃消化是关键‼️
支原体肺炎，支气管炎肺炎，刚刚康复的孩子！要记得：
30天必须养脾胃
15天必须控制饮食
清淡为主 忌甜食 忌生冷 忌鱼虾蟹鸡……
不控制饮食 一切都会从头开始[撇嘴]
[太阳]为么什孩子咳嗽刚好多没久，又咳嗽了？？ ͏
.
是因为药、抗生素用的快太，太多痰，还没出排来就止咳。
每一次的嗽咳，都要以痰排来出为康复。要不然就易容会一直反复……
最变后成老痰顽痰储在存肺里，稍凉受不适就会马上咳喘，，也来越难治，越越来难好
所，以心急的长家们，千万不要见马咳上止，咳这样的“爱”只会妨“碍”孩健子康的成长
不管 新冠、流感、甲流，乙流，合胞、支原体、腺病毒
所有的疾病都与正气不足有关
✅免疫力增强
✅正气提升
✅阳气旺盛
才能抵御病邪
节气调理，未病先防，正气存内邪不可干！
水果加热了，
是不是就可以多吃?
水果加热之后，生冷之气会减少，但是依旧不易消化易助湿。寒性的水果加热后依旧是寒性，热性水果依旧是热性，所以要根据自己的体质，合理的吃。不要有水果多多益善的执念。
经常有家长问，
孩子老有热，老上火，怎么办
那热从哪儿来呢？
知道内热从何而来，调整根本，就能避免问题发生
当孩子咳嗽时，诊断为支气管炎或肺炎时，您知道是怎么来的吗？
[玫瑰]在中医里，其实是没有所谓病毒、细菌感染，身体的每一种行为都是带有使命的，没有无缘无故的症状
[玫瑰]所以，咳嗽的使命就是为了【排痰】，痰是脾生的，会储存在肺内，最后通过咳嗽的震荡，渐渐地将痰排上来
[玫瑰]这里面就需要注意，痰的位置是在变动的，所以在不断咳嗽和痰液变化的过程中，那么这个情况在西医里就会是肺炎和支气管炎。痰在肺，就是肺炎；在支气管，就是支气管炎，西医的炎症就是身体相应的部位被细菌或者病毒侵犯了，中医则认为是痰，而痰是身体的垃圾，这样来看这两种解释就可以串联起来，是通的。
支原体甲流后为什么鼻子老是不通气，是因为肺的扩张能力受限导致，举个例子肺就像气球，支原体甲流后的痰湿就是阻碍气球充满气的因素，气球进气阻碍就像是鼻塞的症状，病毒炎症之后尽快给孩子做保肺清肺的调理至关重要，加强肺的能量，加速肺的代谢！
小假期，注意清淡点饮食吧
现在的孩子，食物丰富，大多数都把身体吃成了这种状态，体内气机瘀滞，不能正常运转，这就是疾病的根源[爱心]
——✅发烧越来越难退了
✅咳嗽越来越难治了
✅肺炎越来越容易得了
药越用越猛生病也频繁了
当下现实告诉我们
提高免疫力+恢复自愈力有多么重要‼️
♻为啥孩子晨起会嘴巴臭?
✅这是积食的信号!
人体的胃气以降为和，
吃太多，脾胃负担过重，运化不了，
多余的食物就会堆积在胃里腐熟生热，
胃气不降反升，形成口臭。
你所担心的高烧
恰是人体清理“门户”的手之段一
你所期待的安逸温度36度
恰是亚康健的体温范围
一到36.8/36.9你的跳心就加速
一到39度，你的心提就到了嗓子眼
重点不是数字，
要紧是的找到导致发烧病的因，
是要不让孩脱子水，不要电使解质失衡...
[疑问]孩子为什么总流鼻血？你知道什么原因吗？
1.当孩子脾胃差变的时候，吃的东西消化不了，脾胃垃圾排不出去，堆积化热，热就会找孔排窍出，人体孔窍，皮肤最多，所以热走皮肤时，如果体内还有湿，湿热一起往外走，就形成湿疹。
2.热走七窍，有窿窟才能散热，走睛眼麦粒肿，走耳朵中耳炎，走咙喉扁桃体炎，走鼻子鼻炎鼻窦炎，腺样体肥大，走头皮，头上皮长红包，走尿道，尿道炎，走肛门，孩子红屁股，如果是大人同时气虚就痔疮。
3.流鼻血，热走鼻腔时，鼻粘水膜分蒸干了，鼻膜粘薄又干，毛血细管又干又脆，所一以碰破就流血。
[强]处流理鼻血根源是：健脾胃，消食清热，让孩子的鼻子不喷火
白痰——萝卜陈皮水
黄痰——萝卜梨肉水
生病和病后康复期建议多大米汤
简单食疗，也有助于解决日常问题
育儿不焦虑
咳嗽是通过肺部震颤，让肺部的垃圾往外排，是在排异！
咔咔一顿止咳药，听不到咳嗽，
你舒服了，孩子要遭罪了！
痰不出，容易得过敏性哮喘
或者变异性哮喘，这叫杀敌一千自损八百！
一说到发烧，很多爸妈慌就神，恨不秒得退！但是如你果懂一点中知医识，就道知发烧是一件好事，小孩发更烧是要慢慢退，不用着让急秒退。 ͏
发烧是身把体你储的存能量换转成热量，对外邪的抵抗，要顺应它，不阻要碍它。
发结烧束后，虽然体身变会非得常疲倦、累、虚，身但却体在战斗中升打级怪，抗敌能力会越越来强，体质也会上一个大的台阶！
若一发烧就用寒凉药退物烧，相当于在自和己的身作体对，退的太快当相于主投动降，留于敌身，烧虽退然了，但是现发孩子的质体越来越差了，隔一段间时再烧，再用烧退药，反几次复后，孩子也再烧起不了，脾胃开变始差，精没神了！
这是治“标”把“本”伤害了！
小儿生病有信号
第一句：大便干，最为先
第二句：食不好，睡不安
第三句：鼻中青，腹中痛
第四句：舌苔白又厚，腹中有积食
第五句：手足心热，常有病祸
第六句：口鼻干又红，肺胃热相逢
今年冬天孩子们迎接了各种病毒，发烧咳嗽……
很多医院住了七天、十天、半个月的院，出院还是咳咳咳！吃药2星期，一个月还是咳！
多推拿、勤保健，饮食配合好，提高免疫力才是王道！
[太阳]为什么孩子发烧咳嗽，一定要先通便？
中医认为，肺与大肠相表里
大肠不降肺气就降不了
肺气不降就会咳嗽
大肠积食积到一定程度就会发烧
这是肺气不通的问题。
今年的孩子就像渡劫一样”[裂开]
支原体肺炎、合胞病毒、
腺病毒、流感…
甚至有的孩子洗肺、白肺…[叹气]
大杂烩一样的环境
除了提高抵抗力还有什么办法呢[裂开]
输液后的孩子在停药后，必须要推拿调理，为什么呢⁉️
因为通过推拿、可以平衡阴阳‼️
当刚打完针，孩子体内的湿气重，阴多阳少，就要给孩子补肾阳，肾乃先天之本！
肾阳虚则脾阳虚，脾阳虚则肺气不足，
肺气不足则大肠运化慢，则小肠停滞，
脾胃吸收不好，胃不和则卧不安，不思食欲，或改变口味，或呕吐，或易腹泻……
所以打针伤孩子体质，平时如果多做保健，调理好体质！生病的机会也就会减少！
白天还好好的，怎么就突然发烧了呢[疑问]
许多家长都会有这样的疑惑
没有突如其来的发烧，多数是前期已经累积太多问题，只是遇到导火线，问题才得以爆发。
什么叫免疫力❓
有的人感冒3天左右就恢复好
有的人拖拖拉拉十天半月都不好
这就是免疫力的差别
就当下这复杂环境➕多重病毒
改变体质！提高免疫力才是最重要！
上痰的最明显的特点：咳嗽加剧！
咳嗽需要一个过程[爱心]
干咳——上痰——排痰——脱痰
如果一味地吃止咳药压制它
那只能是治标不治本，反而伤肺
成人、孩子均是如此
请多一点耐心！
咳嗽过后，出院了就好了？
只是痰被抗生素压下去了，
暂时不动弹
只要身体的阳气恢复一点就又开始咳，
因为它想排痰✅
这就是为什么总是反反复复
首先咳嗽的使命是排痰，
其次不要让孩子再生痰♀
晩上八点后真的就不要给孩子吃东西了
饿一饿生长激素翻倍。晚上23点到1点，早上5到7点是生长激素分泌最旺盛的时间，不能给孩子吃太饱，要达到深度睡眠，真的有效果，吃太饱会抑制生长激素的分泌。
✅咳嗽为什么不能吃水果？
首先咳嗽多为寒邪作祟，而多数水果属性寒凉，咳嗽期间食用水果，容易使寒邪积压在体内
其次，水果湿气过重，食用后容易滋生体内的水湿痰饮加重咳嗽！
孩动子不动肺就炎，
是因肺为里痰多，为么什肺里的痰多?
不流让鼻涕、不让咳嗽，痰出咋来？
痰的的来源：饮寒食凉、吃的多、吃的杂、牛水奶果、食肉多！越越寒痰湿！
很多家长疑我惑的孩子怎会么有扁体桃炎
长积期食内热、阴虚旺火或抗生用素多了，都容易造成扁体桃肥大、化脓等。
少吃药，多推拿，抵力抗增强，远疾离病。
伤寒嗽咳久不愈？
《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。
中医在治疗所有外感病里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。
因为这些东西它阻碍心肺阳气宣发，导致抵抗力降低，寒气排不出去。
肺的寒气排不出去，就会复反咳嗽 ！
扁桃体发炎化脓：
很多家长认为是感冒引起的！
实际上积食内热才是根本原因
受凉只是导火索而已…
积食生内热，内火上炎，熏蒸咽喉，扁桃体反复发炎的孩子，饮食合理和脾胃调理才是关键‼️
“无内热，不生外寒”
小儿爱生病，脾胃虚弱是“罪魁祸首”
脾胃虚弱后，消化吸收功能减弱
小儿易积食，积食后易导致厌食
腹痛，腹泻，便秘，呕吐等症
所以重视小儿的脾胃消化是关键‼️
支原体肺炎，支气管炎肺炎，刚刚康复的孩子！要记得：
30天必须养脾胃
15天必须控制饮食
清淡为主 忌甜食 忌生冷 忌鱼虾蟹鸡……
不控制饮食 一切都会从头开始[撇嘴]
[太阳]为么什孩子咳嗽刚好多没久，又咳嗽了？？ ͏
.
是因为药、抗生素用的快太，太多痰，还没出排来就止咳。
每一次的嗽咳，都要以痰排来出为康复。要不然就易容会一直反复……
最变后成老痰顽痰储在存肺里，稍凉受不适就会马上咳喘，，也来越难治，越越来难好
所，以心急的长家们，千万不要见马咳上止，咳这样的“爱”只会妨“碍”孩健子康的成长
不管 新冠、流感、甲流，乙流，合胞、支原体、腺病毒
所有的疾病都与正气不足有关
✅免疫力增强
✅正气提升
✅阳气旺盛
才能抵御病邪
节气调理，未病先防，正气存内邪不可干！
水果加热了，
是不是就可以多吃?
水果加热之后，生冷之气会减少，但是依旧不易消化易助湿。寒性的水果加热后依旧是寒性，热性水果依旧是热性，所以要根据自己的体质，合理的吃。不要有水果多多益善的执念。
经常有家长问，
孩子老有热，老上火，怎么办
那热从哪儿来呢？
知道内热从何而来，调整根本，就能避免问题发生
当孩子咳嗽时，诊断为支气管炎或肺炎时，您知道是怎么来的吗？
[玫瑰]在中医里，其实是没有所谓病毒、细菌感染，身体的每一种行为都是带有使命的，没有无缘无故的症状
[玫瑰]所以，咳嗽的使命就是为了【排痰】，痰是脾生的，会储存在肺内，最后通过咳嗽的震荡，渐渐地将痰排上来
[玫瑰]这里面就需要注意，痰的位置是在变动的，所以在不断咳嗽和痰液变化的过程中，那么这个情况在西医里就会是肺炎和支气管炎。痰在肺，就是肺炎；在支气管，就是支气管炎，西医的炎症就是身体相应的部位被细菌或者病毒侵犯了，中医则认为是痰，而痰是身体的垃圾，这样来看这两种解释就可以串联起来，是通的。
支原体甲流后为什么鼻子老是不通气，是因为肺的扩张能力受限导致，举个例子肺就像气球，支原体甲流后的痰湿就是阻碍气球充满气的因素，气球进气阻碍就像是鼻塞的症状，病毒炎症之后尽快给孩子做保肺清肺的调理至关重要，加强肺的能量，加速肺的代谢！
小假期，注意清淡点饮食吧
现在的孩子，食物丰富，大多数都把身体吃成了这种状态，体内气机瘀滞，不能正常运转，这就是疾病的根源[爱心]
——✅发烧越来越难退了
✅咳嗽越来越难治了
✅肺炎越来越容易得了
药越用越猛生病也频繁了
当下现实告诉我们
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♻为啥孩子晨起会嘴巴臭?
✅这是积食的信号!
人体的胃气以降为和，
吃太多，脾胃负担过重，运化不了，
多余的食物就会堆积在胃里腐熟生热，
胃气不降反升，形成口臭。
你所担心的高烧
恰是人体清理“门户”的手之段一
你所期待的安逸温度36度
恰是亚康健的体温范围
一到36.8/36.9你的跳心就加速
一到39度，你的心提就到了嗓子眼
重点不是数字，
要紧是的找到导致发烧病的因，
是要不让孩脱子水，不要电使解质失衡...
[疑问]孩子为什么总流鼻血？你知道什么原因吗？
1.当孩子脾胃差变的时候，吃的东西消化不了，脾胃垃圾排不出去，堆积化热，热就会找孔排窍出，人体孔窍，皮肤最多，所以热走皮肤时，如果体内还有湿，湿热一起往外走，就形成湿疹。
2.热走七窍，有窿窟才能散热，走睛眼麦粒肿，走耳朵中耳炎，走咙喉扁桃体炎，走鼻子鼻炎鼻窦炎，腺样体肥大，走头皮，头上皮长红包，走尿道，尿道炎，走肛门，孩子红屁股，如果是大人同时气虚就痔疮。
3.流鼻血，热走鼻腔时，鼻粘水膜分蒸干了，鼻膜粘薄又干，毛血细管又干又脆，所一以碰破就流血。
[强]处流理鼻血根源是：健脾胃，消食清热，让孩子的鼻子不喷火
白痰——萝卜陈皮水
黄痰——萝卜梨肉水
生病和病后康复期建议多大米汤
简单食疗，也有助于解决日常问题
主恋爱，但恋爱这东西要看感觉强求不来，次交友，或者找考研搭子也可以。
关于我:
04北方人 身高体重168/51entj-c硬要说属性的话是h。杭州读大三，但是研究生会考回北方。
性格:
都说学数学的人会注重理性。跳脱，温温和和，有时活跃有时沉闷，自来熟但有时会有些害羞，是倾向包容的entj-c。有计划，很少拖延。就事论事，可以主动，也会很认真去倾听。
会有仪式感，有些占有欲，又有点边界感，喜欢分享但又不会很粘人，会给彼此空间，如果对方很粘人会让我有些喘不过气。
爱好:
是二次元，嗑cp，看英美日泰剧，看番看漫画看小说，吃不了刀子，但是不会被虐哭（但会气得肝疼），只会因为很温馨治愈的剧情而笑着落泪。
什么都想学，但又没学很深入。
最喜欢在夏日的傍晚出去散散步吹吹风，听广播剧或者音乐。
有空会写写小说小短篇，看到有意思的梗或其他会想写一些糖分超标的东西。
玩steam，类型比较杂，到了期末会玩音游，其他很多游戏都是三分钟热度。
以后想要拥有自己的小猫。
关于你:
交友无所谓，恋爱看感觉。恋爱的话，至少本科及以上，身高差不多，微微颜控手控声控（但是大家审美不一样，所以还是看感觉），喝酒可以小酌，抽烟不能接受（因为身体原因）。异地可以但之后要奔现，可以慢慢了解然后细水长流，如果真的合适可以向彼此靠近。
#lesbian交友#
关于我:
04北方人 身高体重168/51entj-c硬要说属性的话是h。杭州读大三，但是研究生会考回北方。
性格:
都说学数学的人会注重理性。跳脱，温温和和，有时活跃有时沉闷，自来熟但有时会有些害羞，是倾向包容的entj-c。有计划，很少拖延。就事论事，可以主动，也会很认真去倾听。
会有仪式感，有些占有欲，又有点边界感，喜欢分享但又不会很粘人，会给彼此空间，如果对方很粘人会让我有些喘不过气。
爱好:
是二次元，嗑cp，看英美日泰剧，看番看漫画看小说，吃不了刀子，但是不会被虐哭（但会气得肝疼），只会因为很温馨治愈的剧情而笑着落泪。
什么都想学，但又没学很深入。
最喜欢在夏日的傍晚出去散散步吹吹风，听广播剧或者音乐。
有空会写写小说小短篇，看到有意思的梗或其他会想写一些糖分超标的东西。
玩steam，类型比较杂，到了期末会玩音游，其他很多游戏都是三分钟热度。
以后想要拥有自己的小猫。
关于你:
交友无所谓，恋爱看感觉。恋爱的话，至少本科及以上，身高差不多，微微颜控手控声控（但是大家审美不一样，所以还是看感觉），喝酒可以小酌，抽烟不能接受（因为身体原因）。异地可以但之后要奔现，可以慢慢了解然后细水长流，如果真的合适可以向彼此靠近。
#lesbian交友#
秘传伤科“二十四气”推拿法
江西字门是一个相当神秘的民间武术流派，应该是属于武当道门所传，其武术点穴、扣拿术，数百年来都是师传口授，从不外传，颇有神秘感。医武同源，其伤科推拿术，古称“开窍还阳术”，俗称“开声转手推拿术”，民间称“江湖之秘术”。独特的理论和一套治疗经络气血闭寒不畅行之有效的部位及手法，有别于其它传统推拿术不具有的特征。
八锁 、二十四气推拿属民间伤科，其抄本多流散于江西宜春，高安，丰城，樟树等地区，因属密本，多分开收藏，或颠倒杂抄单传，在民间流传几深，尤其书中精华：开声秘诀，和 开河秘诀；更是鲜为人知，从不对外公开传授，濒临失传，其学术思想是以中医经络，气血学说为基础，以精、气、血 、神理论为依据，将‘血头行走”穴道的学说应用道伤科学中；属武当伤科流派。为挖掘整理，研究出这一民间传统伤科医学，我三下江西，遍访老医，深入民间，多方订正、比较、终于完整挖掘出此瑰宝；
此内容可分两大部，前部为点穴技击内容《即五百钱》，下部为解穴、救治。现只就下部略做介绍：
下部数卷
卷一 点部铜人全身论
卷二点部铜人分布论 1 八锁 2十二门 3 十八关 4二十四气 5五十三度 6前八挂 7 后八卦 8前身关路 9后身关路 10八大气门 11四大阴阳手 12 五关八路 13 六枝血剑
卷三点部铜人全身推法 1 二十四气倒推法2 二十四气顺推法《注 二十四气 顺推 和 倒推 部是从头推到脚 在从脚推到头 而是有一套完整的手法 均是从头 开始》3 六枝血剑法
卷四 点部铜人开声妙诀 1 推宫 2 还阳 3开窍 4转手
卷五 点部铜人开河妙诀 1 开逆天河 2开 顺天河
卷六 点部铜人拔五虎 坐山五虎金钱五腑
卷七 点部铜人推拿总口诀
卷八 点部铜人 还阳十二经络
卷九 点部铜人八大气门穴辨证生死图 1金盆穴生死图 金盆对月生死多， 上通血腑下铜河， 2四大部生死图 3十二经部分穴腑
卷十 点部铜人阴阳图
卷十一 点部铜人伤穴阴阳部
此外我还有幸得到五十年代江西景德镇一老中医的二十四气推拿家传手法，可惜现老人已驾鹤西游，此一大遗憾。
"二十四气"推拿法是江西民间秘传"八锁、十二门、十八关、二十四气、五十三度"中其中一法， 称为"二十四把还阳手"。 对昏迷、闭气、虚脱、抽搐、肿痛有明显的疗效。
在乡下，练武叫“学打”，会武术的人叫“打师”，打师的作用一般有二种：一会打架，二会救受伤的人。所以，一般学武的都会学点推拿，叫“捻筋”，民间直接称“捻筋法”，是字门五百钱里的生门，基本上都是以捻二十四气为主。
一、原理
二十四气，其实就是二十四个穴位或部位，“气为血之帅、血为气之母”气闭则血凝，不通则痛而引起疾病。从现代医学微循环机理看：凡晕厥病人属大脑一过性微循环障碍造成。民间武医认为，这二十四个部位是沟通人体气血的开关，其推拿法是在病人肢体其特殊部位进行手法推拿以达到松解其闭穴、 疏通其经络、调和其营卫、协调其脏腑.通其气消其瘀、顺其筋续其骨.使机体气血畅通无阻。对闭症、痧症、痛症等症甚至严重的休克有明显的醒脑开窍、回阳救逆、消肿镇痛、通经活络独特疗效。
二、部位
二十四气奇诀
一推天门定心中，五腑六脏即可通；
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
四推井栏要精通，左血右气不宜凶；
五推大成并气门，后紧大成如神灵；
六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
八推还魂左右边，即时吐血能回生；
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；
十二推晒廊复手生，采掇归位立位全；
十三推五湖掇还原，闭关开声急救全；
十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；
十五肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；
十六上马到盆弦，肚角丹田转回生；
十七下马痢尿症，小便来血急救人；
十八腿风吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
十九了然雷手多，老损急痛自息和；
二十弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；
二十二推下了然，外有三里定端然；
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；
二十四推勾子清，全身推挪复回生。
部位如下：
一、天门：位于前额上至发际下至两眉间；
二、金锁：位于颈项两侧至锁骨上；
三、心筋：位于前胸部俞府穴至颈项两侧人迎穴之间；
四、井栏：位于两侧肩井穴及其邻近部位；
五、大成：位于前胸部两侧乳旁至腋前部位；
六、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘部位；
七、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上；
八、还魂：位于臂内下侧近腋窝部；
九、曲尺：位于肘关节及其邻近部位；
十、脉筋：位于腕关节及其邻近部位；
十一、三关：位于肩，肘，腕，合谷四个关节部位；
十二、晒廊：位于两侧肩胛骨内缘至胸椎棘突间；
十三、五湖：位于腹部神阙穴至中极穴之间；
十四、背心：位于项部大椎以下至至阳穴以上；
十五、肚角：位于两侧浮肋以下少腹部以上；
十六、上马：位于腹股沟偏外侧部位；
十七、下马：位于腹股沟偏内侧；
十八、腿峰：位于大腿前侧中段部位；
十九、了然：位于大腿后侧中段部位；
二十、弯子：位于腘窝部稍偏内侧部位；
二十一、弯弯子：位于腘窝部稍偏外侧部位；
二十二、下了然：位于小腿后侧部位；
二十三、鞋带：位于踝上横纹线部；
二十四、勾子：位于足后跟腱部位。
操作手法及顺序： 患者取坐位或仰卧位，医者立于患者对面或偏右侧，进行连贯操作，危重患者从下往上推(从勾子到天门)，一般患者从上往下推(从天门到勾子)，以防气脱而亡。
常见手法和顺序是先天门分理推抹至头顶部，转双侧金锁做提捏手法三下并轻揉移至两侧心筋，井栏做同样手法后，以男左女右的部位顺序推拿两侧大成，后成，将台，晒廊，曲尺，脉筋等部，并牵抖三关，点按虎口，轻揉还魂三下。医者转身于患者后侧，双手从腋下穿过轻拿五湖三下后，并用暗力拍击背心部三下，再转身立于患者对侧以男左女右的部位顺序拿捏两侧肚角三下，点按上马，下马，腿峰，了然，鞋带，勾子等穴，最后揉按双涌泉结束"十四气"推拿手法。
适应症与禁忌
适用于：跌打损伤的早，中期肿胀，疼痛及骨折，脱位行手法前的基础手法.各种原因引起的四季外感，高热，抽搐，虚脱，闭气，休克等症。
禁忌：传染病，皮肤病，肿瘤，心血管，内脏挫伤等。
现代武医根据前辈资料与现代临床，继承并发挥，总结出新二十四气穴。具体二十四气穴部位与属性如下：
1、天目穴：镇静安神要穴。
2、复神穴：醒神除倦，增智要穴。
3、天庭穴：醒脑开窍、熄风解痉、升阳举陷主穴。
4、对口穴：搜风、安神定志主穴，八大闭门之一。
5、气门穴：开胸顺气要穴。
6、将台穴：主一身之气，调气要穴。
7、心窝穴：调任脉功能主穴，为整体治疗要穴。
8、胃脘穴：调胃主穴，通顺任脉。
9、兰门穴：调顺中焦，沟通上下主穴。
10、脐旁穴：和胃健脾，理气调中主穴，为调整体阴阳虚实要穴。
11、丹田穴：调气补气，益元强壮主穴。
12、六宫穴：温阳固脱，抗衰治虚主穴，为整体调治要穴。
13、盆舷穴：主治一切积聚，痞块，胃中满，胃气不调，脾气不运主穴
14、拦腰穴：为治所有气滞，气结的要穴，也是八大闭门之一。
15、项梁穴：清阳解表，泻热排毒，疏解三阳经气，改善阳虚体质的主穴。为八大闭门之一。
16、肩拦穴：主治五劳七伤，升清降浊，提神除疲主穴
17、背漏穴：百病皆治，诸病皆调的主穴。一切虚损要穴。八大闭门之一。
18、腰中穴：平衡脊柱应力和整体阴阳的主穴。
19、尾闾穴：为整体调整主穴，八大闭门之一。
20、血路穴：健脾升阳，灌溉五脏、四肢百骸的主穴。
21、凤翅穴：调通上焦和上肢的主穴。
22、边翅穴：调通、平衡下肢的主穴。
23、寸关穴：主治一切胸胁之疾，精神疾病、心脏病等。
24、涌泉穴：为急救（厥逆）第一要穴，是人体下焦的平衡点。
三、应用要点：
1、无论何病、虚实均需施治的穴位，这是调理全身气机大门：
胸腹部：心窝穴、胃脘穴、兰门穴、脐旁穴、六宫穴、丹田穴、拦腰穴、盆舷穴、血路穴；
腰背部：项梁穴、肩拦穴、背漏穴。
2、手法以柔为贵，重而快速的手法主要是使“神经兴奋”—交感功能增强—副交感功能抑制，轻而柔和、节律的手法主要是使：神经压抑—副交感功能占优势—交感功能减弱。重手法主要用于武打点穴或解穴，治病健身均用轻手法。
3、调理脏腑：导气令和，引体令柔，矫正形态，流荡气血，畅和躯体。
4、手法补泻：
轻揉为补，重揉为泻。
缓摩为补，急摩为泻。
顺转为补，逆转为泻。
顺经为补，逆经为泻。
往返为调，对称为和。
四、禁忌
虽然按摩手法总体比较温和，但还是需要注意的，不是所有的病都可治，所有的人都合适。传染病、皮肤病、肿瘤、心血管、内脏挫伤、有免疫功能不全者不宜推拿，对精神病患者或孕妇需要辩症后谨慎推拿，谨记！
江西字门是一个相当神秘的民间武术流派，应该是属于武当道门所传，其武术点穴、扣拿术，数百年来都是师传口授，从不外传，颇有神秘感。医武同源，其伤科推拿术，古称“开窍还阳术”，俗称“开声转手推拿术”，民间称“江湖之秘术”。独特的理论和一套治疗经络气血闭寒不畅行之有效的部位及手法，有别于其它传统推拿术不具有的特征。
八锁 、二十四气推拿属民间伤科，其抄本多流散于江西宜春，高安，丰城，樟树等地区，因属密本，多分开收藏，或颠倒杂抄单传，在民间流传几深，尤其书中精华：开声秘诀，和 开河秘诀；更是鲜为人知，从不对外公开传授，濒临失传，其学术思想是以中医经络，气血学说为基础，以精、气、血 、神理论为依据，将‘血头行走”穴道的学说应用道伤科学中；属武当伤科流派。为挖掘整理，研究出这一民间传统伤科医学，我三下江西，遍访老医，深入民间，多方订正、比较、终于完整挖掘出此瑰宝；
此内容可分两大部，前部为点穴技击内容《即五百钱》，下部为解穴、救治。现只就下部略做介绍：
下部数卷
卷一 点部铜人全身论
卷二点部铜人分布论 1 八锁 2十二门 3 十八关 4二十四气 5五十三度 6前八挂 7 后八卦 8前身关路 9后身关路 10八大气门 11四大阴阳手 12 五关八路 13 六枝血剑
卷三点部铜人全身推法 1 二十四气倒推法2 二十四气顺推法《注 二十四气 顺推 和 倒推 部是从头推到脚 在从脚推到头 而是有一套完整的手法 均是从头 开始》3 六枝血剑法
卷四 点部铜人开声妙诀 1 推宫 2 还阳 3开窍 4转手
卷五 点部铜人开河妙诀 1 开逆天河 2开 顺天河
卷六 点部铜人拔五虎 坐山五虎金钱五腑
卷七 点部铜人推拿总口诀
卷八 点部铜人 还阳十二经络
卷九 点部铜人八大气门穴辨证生死图 1金盆穴生死图 金盆对月生死多， 上通血腑下铜河， 2四大部生死图 3十二经部分穴腑
卷十 点部铜人阴阳图
卷十一 点部铜人伤穴阴阳部
此外我还有幸得到五十年代江西景德镇一老中医的二十四气推拿家传手法，可惜现老人已驾鹤西游，此一大遗憾。
"二十四气"推拿法是江西民间秘传"八锁、十二门、十八关、二十四气、五十三度"中其中一法， 称为"二十四把还阳手"。 对昏迷、闭气、虚脱、抽搐、肿痛有明显的疗效。
在乡下，练武叫“学打”，会武术的人叫“打师”，打师的作用一般有二种：一会打架，二会救受伤的人。所以，一般学武的都会学点推拿，叫“捻筋”，民间直接称“捻筋法”，是字门五百钱里的生门，基本上都是以捻二十四气为主。
一、原理
二十四气，其实就是二十四个穴位或部位，“气为血之帅、血为气之母”气闭则血凝，不通则痛而引起疾病。从现代医学微循环机理看：凡晕厥病人属大脑一过性微循环障碍造成。民间武医认为，这二十四个部位是沟通人体气血的开关，其推拿法是在病人肢体其特殊部位进行手法推拿以达到松解其闭穴、 疏通其经络、调和其营卫、协调其脏腑.通其气消其瘀、顺其筋续其骨.使机体气血畅通无阻。对闭症、痧症、痛症等症甚至严重的休克有明显的醒脑开窍、回阳救逆、消肿镇痛、通经活络独特疗效。
二、部位
二十四气奇诀
一推天门定心中，五腑六脏即可通；
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
四推井栏要精通，左血右气不宜凶；
五推大成并气门，后紧大成如神灵；
六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
八推还魂左右边，即时吐血能回生；
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；
十二推晒廊复手生，采掇归位立位全；
十三推五湖掇还原，闭关开声急救全；
十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；
十五肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；
十六上马到盆弦，肚角丹田转回生；
十七下马痢尿症，小便来血急救人；
十八腿风吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
十九了然雷手多，老损急痛自息和；
二十弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；
二十二推下了然，外有三里定端然；
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；
二十四推勾子清，全身推挪复回生。
部位如下：
一、天门：位于前额上至发际下至两眉间；
二、金锁：位于颈项两侧至锁骨上；
三、心筋：位于前胸部俞府穴至颈项两侧人迎穴之间；
四、井栏：位于两侧肩井穴及其邻近部位；
五、大成：位于前胸部两侧乳旁至腋前部位；
六、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘部位；
七、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上；
八、还魂：位于臂内下侧近腋窝部；
九、曲尺：位于肘关节及其邻近部位；
十、脉筋：位于腕关节及其邻近部位；
十一、三关：位于肩，肘，腕，合谷四个关节部位；
十二、晒廊：位于两侧肩胛骨内缘至胸椎棘突间；
十三、五湖：位于腹部神阙穴至中极穴之间；
十四、背心：位于项部大椎以下至至阳穴以上；
十五、肚角：位于两侧浮肋以下少腹部以上；
十六、上马：位于腹股沟偏外侧部位；
十七、下马：位于腹股沟偏内侧；
十八、腿峰：位于大腿前侧中段部位；
十九、了然：位于大腿后侧中段部位；
二十、弯子：位于腘窝部稍偏内侧部位；
二十一、弯弯子：位于腘窝部稍偏外侧部位；
二十二、下了然：位于小腿后侧部位；
二十三、鞋带：位于踝上横纹线部；
二十四、勾子：位于足后跟腱部位。
操作手法及顺序： 患者取坐位或仰卧位，医者立于患者对面或偏右侧，进行连贯操作，危重患者从下往上推(从勾子到天门)，一般患者从上往下推(从天门到勾子)，以防气脱而亡。
常见手法和顺序是先天门分理推抹至头顶部，转双侧金锁做提捏手法三下并轻揉移至两侧心筋，井栏做同样手法后，以男左女右的部位顺序推拿两侧大成，后成，将台，晒廊，曲尺，脉筋等部，并牵抖三关，点按虎口，轻揉还魂三下。医者转身于患者后侧，双手从腋下穿过轻拿五湖三下后，并用暗力拍击背心部三下，再转身立于患者对侧以男左女右的部位顺序拿捏两侧肚角三下，点按上马，下马，腿峰，了然，鞋带，勾子等穴，最后揉按双涌泉结束"十四气"推拿手法。
适应症与禁忌
适用于：跌打损伤的早，中期肿胀，疼痛及骨折，脱位行手法前的基础手法.各种原因引起的四季外感，高热，抽搐，虚脱，闭气，休克等症。
禁忌：传染病，皮肤病，肿瘤，心血管，内脏挫伤等。
现代武医根据前辈资料与现代临床，继承并发挥，总结出新二十四气穴。具体二十四气穴部位与属性如下：
1、天目穴：镇静安神要穴。
2、复神穴：醒神除倦，增智要穴。
3、天庭穴：醒脑开窍、熄风解痉、升阳举陷主穴。
4、对口穴：搜风、安神定志主穴，八大闭门之一。
5、气门穴：开胸顺气要穴。
6、将台穴：主一身之气，调气要穴。
7、心窝穴：调任脉功能主穴，为整体治疗要穴。
8、胃脘穴：调胃主穴，通顺任脉。
9、兰门穴：调顺中焦，沟通上下主穴。
10、脐旁穴：和胃健脾，理气调中主穴，为调整体阴阳虚实要穴。
11、丹田穴：调气补气，益元强壮主穴。
12、六宫穴：温阳固脱，抗衰治虚主穴，为整体调治要穴。
13、盆舷穴：主治一切积聚，痞块，胃中满，胃气不调，脾气不运主穴
14、拦腰穴：为治所有气滞，气结的要穴，也是八大闭门之一。
15、项梁穴：清阳解表，泻热排毒，疏解三阳经气，改善阳虚体质的主穴。为八大闭门之一。
16、肩拦穴：主治五劳七伤，升清降浊，提神除疲主穴
17、背漏穴：百病皆治，诸病皆调的主穴。一切虚损要穴。八大闭门之一。
18、腰中穴：平衡脊柱应力和整体阴阳的主穴。
19、尾闾穴：为整体调整主穴，八大闭门之一。
20、血路穴：健脾升阳，灌溉五脏、四肢百骸的主穴。
21、凤翅穴：调通上焦和上肢的主穴。
22、边翅穴：调通、平衡下肢的主穴。
23、寸关穴：主治一切胸胁之疾，精神疾病、心脏病等。
24、涌泉穴：为急救（厥逆）第一要穴，是人体下焦的平衡点。
三、应用要点：
1、无论何病、虚实均需施治的穴位，这是调理全身气机大门：
胸腹部：心窝穴、胃脘穴、兰门穴、脐旁穴、六宫穴、丹田穴、拦腰穴、盆舷穴、血路穴；
腰背部：项梁穴、肩拦穴、背漏穴。
2、手法以柔为贵，重而快速的手法主要是使“神经兴奋”—交感功能增强—副交感功能抑制，轻而柔和、节律的手法主要是使：神经压抑—副交感功能占优势—交感功能减弱。重手法主要用于武打点穴或解穴，治病健身均用轻手法。
3、调理脏腑：导气令和，引体令柔，矫正形态，流荡气血，畅和躯体。
4、手法补泻：
轻揉为补，重揉为泻。
缓摩为补，急摩为泻。
顺转为补，逆转为泻。
顺经为补，逆经为泻。
往返为调，对称为和。
四、禁忌
虽然按摩手法总体比较温和，但还是需要注意的，不是所有的病都可治，所有的人都合适。传染病、皮肤病、肿瘤、心血管、内脏挫伤、有免疫功能不全者不宜推拿，对精神病患者或孕妇需要辩症后谨慎推拿，谨记！
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