把mbti当作回看和了解自己的方式
发现越来越A了哈哈哈哈很好
以前别人惹到自己：惹到我 你算是惹到棉花了 回家内耗死自己[可怜]
现在别人惹到自己：惹到我 你算是点到炸药了 看我不创飞怼死你[爱你]
只是甩炮和冲天炮的区别 至少也会沉默甩脸/阴阳 不回击是不可能的
//
去年有个给自己的主题就是：empowering 赋予力量。inner power内在力量觉得自己做的还不错（今年也有新的关于empowering主题要去实现）
赋予自我力量：
- 给自我力量是第一步 明确这个主旨 谁都能不爱你甚至打压/贬低你 但自己 绝 对 不 可 以。【每个人给自我的爱 应该是 无条件的。】然后神奇的是 会发现 逐渐身边也没有什么人敢随便对待你。
- 什么言行是赋予力量哪些是在被消耗 并形成判断和受用的方法论 分析为什么会有这样的感受 并思考怎么在未来避免。f是自己的底色 为了维持好的感受 尽量避免很糟糕和尽快走出糟糕感受 就是判断和可用的做法 这个过程是t的。
比如自己总结了 快速翻篇减少内耗的123法：
1. 认清一个事实：任何人都没有办法改变这件事已经发生的事实。
2. 分清楚两个课题：自己的课题和别人的课题。一件事对自己产生了不是正面的影响或情绪 或许和别人有关或许没有。但无论如何 我们能做到的都是【自己接下来要怎么想怎么做】自身要怎么做 与他人有关的部分要怎么面对和采取行动。
3.问自己三个问题：【去避免现在这种不好的影响 现在/未来我可以怎么做？】【如果是身边其他人发生这个事情 自己会怎么看待？】【这件事目前产生了什么影响？】顺序无所谓 根据事情大小需要的回答自己这三个问题的时间精力也不一样。只要回答了 接下来就是按着去做到就行。就迈出了翻篇和内耗的第一步 往后每一步 都只会越来越清晰有力。
- 用词会把力量感留给在乎的人 通过语言是可以让对方逐渐有力量的
eg. “我觉得我选择和得到了xx就是放弃了进修这条路”
“你这么快就能实现xx 真的很棒 以后你就只用想怎么实现进修了 所有精力都能更集中了”
以这种方式开展接下来的对话。
（不说“你别这么想”一个人怎么想 是ta的自由 一个人怎么感受 也有起因。一句让别人“别这么想”也带有对错意味。用“换个角度想”可以抛开你我对错。）
- 基于上一条 也不是每个人都需要empower 有的人会太把自己当回事 那就要么不回应 要么表现平常平淡【不论线上线下 注意力被过多夺取也是被消耗力量。】
发现越来越A了哈哈哈哈很好
以前别人惹到自己：惹到我 你算是惹到棉花了 回家内耗死自己[可怜]
现在别人惹到自己：惹到我 你算是点到炸药了 看我不创飞怼死你[爱你]
只是甩炮和冲天炮的区别 至少也会沉默甩脸/阴阳 不回击是不可能的
//
去年有个给自己的主题就是：empowering 赋予力量。inner power内在力量觉得自己做的还不错（今年也有新的关于empowering主题要去实现）
赋予自我力量：
- 给自我力量是第一步 明确这个主旨 谁都能不爱你甚至打压/贬低你 但自己 绝 对 不 可 以。【每个人给自我的爱 应该是 无条件的。】然后神奇的是 会发现 逐渐身边也没有什么人敢随便对待你。
- 什么言行是赋予力量哪些是在被消耗 并形成判断和受用的方法论 分析为什么会有这样的感受 并思考怎么在未来避免。f是自己的底色 为了维持好的感受 尽量避免很糟糕和尽快走出糟糕感受 就是判断和可用的做法 这个过程是t的。
比如自己总结了 快速翻篇减少内耗的123法：
1. 认清一个事实：任何人都没有办法改变这件事已经发生的事实。
2. 分清楚两个课题：自己的课题和别人的课题。一件事对自己产生了不是正面的影响或情绪 或许和别人有关或许没有。但无论如何 我们能做到的都是【自己接下来要怎么想怎么做】自身要怎么做 与他人有关的部分要怎么面对和采取行动。
3.问自己三个问题：【去避免现在这种不好的影响 现在/未来我可以怎么做？】【如果是身边其他人发生这个事情 自己会怎么看待？】【这件事目前产生了什么影响？】顺序无所谓 根据事情大小需要的回答自己这三个问题的时间精力也不一样。只要回答了 接下来就是按着去做到就行。就迈出了翻篇和内耗的第一步 往后每一步 都只会越来越清晰有力。
- 用词会把力量感留给在乎的人 通过语言是可以让对方逐渐有力量的
eg. “我觉得我选择和得到了xx就是放弃了进修这条路”
“你这么快就能实现xx 真的很棒 以后你就只用想怎么实现进修了 所有精力都能更集中了”
以这种方式开展接下来的对话。
（不说“你别这么想”一个人怎么想 是ta的自由 一个人怎么感受 也有起因。一句让别人“别这么想”也带有对错意味。用“换个角度想”可以抛开你我对错。）
- 基于上一条 也不是每个人都需要empower 有的人会太把自己当回事 那就要么不回应 要么表现平常平淡【不论线上线下 注意力被过多夺取也是被消耗力量。】
#英雄联盟[超话]# 【Oner：连胜越多队内氛围就会越好，豹女可能会在上路登场】
15日2024LCK春季赛T1以2比0击败DK，赛后打野Oner接受韩媒FOMOS专访，原视频内容翻译如下：
Q：对于战胜DK的感想？
Oner：虽然现在DK仍处于下游排名，我认为他们是一个非常有潜力且上限十分高的队伍，因此我们进行了大量的准备来迎战，能够以2比0取胜十分万幸，我觉得这种势头可以持续下去，感觉非常好。
Q：春节假期是如何度过的？
Oner：因为我的家乡太远了，所以春节期间我主要是休息，感觉休息得相当充分。
Q：没有回家乡感到遗憾吗？
Oner：虽然有点遗憾，但我认为没有时间，是没办法的。我妈妈来了首尔，我就和妈妈、姐姐一起吃了年糕汤，之后就是看Netflix，一个人休息了很多时间。
Q：你是怎么消磨时间的？
Oner：我看的好像是Disney+上的杀人者的购物中心（不确定名字），已经看完了。
Q：如何准备14.2版本更新？
Oner：这个版本更新中，我感觉并没有对打野位置产生太大变化，似乎更多地倾向于线上选手，我就按照平时的方式来准备今天的比赛。
Q：对于第一局比赛的看法？
Oner：我认为BP准备得很好，从前期到中后期都进行得很顺利，所以能够压倒性地赢得了第一局。
Q：考虑了Keria的活跃表现而进行了准备吗？
Oner：考虑到辅助艾希这个选择本身就是carry能力十分优秀的英雄，加上Keria擅长使用，我们在BP时也考虑了这一点。
Q：对于不会驾驶峡谷先锋但擅长使用艾希的Keria有何看法？
Oner：虽然他不太会驾驶，但我认为他玩艾希玩得足够好，所以非常信任他。
Q：擅长驾驶的Keria vs 取得10杀的Keria，选哪个？
Oner：我认为不会驾驶更好些。
Q：在第二局比赛中，前期你们让对手拿得了很多击杀？
Oner：这其实对我们有利，虽然我们有些阵亡，但是从我们能够获得的好处来看，我们在阵亡的同时也切断了对方的一些回城，当时队内氛围非常好。能有的资源我们都拿到了，那些阵亡也是没有意义的。即使比分是0比8，我们心里还是认为比分是0比0，我们有赢的信心，所以我们自信地进行了团战，最终取得了好的结果。
Q：第二局中期的团战是如何策划的？
Oner：芮尔和剑魔的组合我们已经玩了很多次，只要剑魔找到合适的位置，无论如何进去都会有很好的结果，所以我们只是让剑魔去绕后，我们之间沟通得很好，这也导致了好的结果。
Q：自第一场比赛后你们一直保持连胜？
Oner：嗯毕竟是竞技体育，连胜越多，氛围就会越好，我认为这是一个非常好的信号。我希望我们能保持这种氛围，继续连胜下去。
Q：有人说可以看出你在打野时很自信？
Oner：正如之前的问题，可能因为氛围很好，所以看起来我现在很有自信。由于我们准备的BP有很多需要我在早期就要更具进攻性，所以我故意进行了很多具有进攻性的打法。
Q：第一局入侵敌方蓝BUFF是你的决定吗？
Oner：我们已经在训练赛中尝试过这样的组合很多次，所以这种打法已经自然而然地存在于我们五个人的脑海中，不是特别的指挥，而是我们一直以来就是这样按照训练赛的方式来玩的。
Q：你是否也在准备各种英雄？
Oner：就目前而言，我不确定其他队伍是否有准备所谓的藏招，但至少现在我还没有。不过当进入季后赛或者重要的比赛时，总是需要这样的藏招，所以到那时候可能会有。
Q：对于即将在正式服上线的豹女改动有何看法？
Oner：我看过豹女的改动，觉得可能不仅仅是针对打野豹女，线上豹女也有可能登场，所以我认为这个改动更可能是为了让豹女在上路的位置上出现。
Q：最近和Zeus在比赛前进行1对1训练？
Oner：我自己在热身时，Zeus提出要1对1，那我就会和他1对1。
Q：使用剑魔似乎输给了Zeus？
Oner：我用的剑魔，但是对方很卑鄙地用了诺手，我认为这个对线是不利的。
Q：下一个对手是NS，有什么感想？
Oner：我认为NS的选手虽然是从CL升上来的，但他们一直在一个团队中磨合，所以我认为他们的配合会非常好，是一个实力非常强的队伍，我们需要好好准备。
Q：是否接受过来自相同位置的Tom教练的特别指导？
Oner：嗯当我不太会玩芮尔的时候，或者是芮尔大树这些草食英雄时，作为一个在职业生涯中擅长玩这些英雄的教练，他给了我很多帮助。现在我觉得我玩得更好了，所以没有再接受他的指导。
Q：说一句话结束采访？
Oner：非常感谢今天来现场支持我们的所有粉丝，现在天气逐渐变暖，我们也会随着天气的转暖加倍努力，带来更好的成绩。
#2024LCK#
15日2024LCK春季赛T1以2比0击败DK，赛后打野Oner接受韩媒FOMOS专访，原视频内容翻译如下：
Q：对于战胜DK的感想？
Oner：虽然现在DK仍处于下游排名，我认为他们是一个非常有潜力且上限十分高的队伍，因此我们进行了大量的准备来迎战，能够以2比0取胜十分万幸，我觉得这种势头可以持续下去，感觉非常好。
Q：春节假期是如何度过的？
Oner：因为我的家乡太远了，所以春节期间我主要是休息，感觉休息得相当充分。
Q：没有回家乡感到遗憾吗？
Oner：虽然有点遗憾，但我认为没有时间，是没办法的。我妈妈来了首尔，我就和妈妈、姐姐一起吃了年糕汤，之后就是看Netflix，一个人休息了很多时间。
Q：你是怎么消磨时间的？
Oner：我看的好像是Disney+上的杀人者的购物中心（不确定名字），已经看完了。
Q：如何准备14.2版本更新？
Oner：这个版本更新中，我感觉并没有对打野位置产生太大变化，似乎更多地倾向于线上选手，我就按照平时的方式来准备今天的比赛。
Q：对于第一局比赛的看法？
Oner：我认为BP准备得很好，从前期到中后期都进行得很顺利，所以能够压倒性地赢得了第一局。
Q：考虑了Keria的活跃表现而进行了准备吗？
Oner：考虑到辅助艾希这个选择本身就是carry能力十分优秀的英雄，加上Keria擅长使用，我们在BP时也考虑了这一点。
Q：对于不会驾驶峡谷先锋但擅长使用艾希的Keria有何看法？
Oner：虽然他不太会驾驶，但我认为他玩艾希玩得足够好，所以非常信任他。
Q：擅长驾驶的Keria vs 取得10杀的Keria，选哪个？
Oner：我认为不会驾驶更好些。
Q：在第二局比赛中，前期你们让对手拿得了很多击杀？
Oner：这其实对我们有利，虽然我们有些阵亡，但是从我们能够获得的好处来看，我们在阵亡的同时也切断了对方的一些回城，当时队内氛围非常好。能有的资源我们都拿到了，那些阵亡也是没有意义的。即使比分是0比8，我们心里还是认为比分是0比0，我们有赢的信心，所以我们自信地进行了团战，最终取得了好的结果。
Q：第二局中期的团战是如何策划的？
Oner：芮尔和剑魔的组合我们已经玩了很多次，只要剑魔找到合适的位置，无论如何进去都会有很好的结果，所以我们只是让剑魔去绕后，我们之间沟通得很好，这也导致了好的结果。
Q：自第一场比赛后你们一直保持连胜？
Oner：嗯毕竟是竞技体育，连胜越多，氛围就会越好，我认为这是一个非常好的信号。我希望我们能保持这种氛围，继续连胜下去。
Q：有人说可以看出你在打野时很自信？
Oner：正如之前的问题，可能因为氛围很好，所以看起来我现在很有自信。由于我们准备的BP有很多需要我在早期就要更具进攻性，所以我故意进行了很多具有进攻性的打法。
Q：第一局入侵敌方蓝BUFF是你的决定吗？
Oner：我们已经在训练赛中尝试过这样的组合很多次，所以这种打法已经自然而然地存在于我们五个人的脑海中，不是特别的指挥，而是我们一直以来就是这样按照训练赛的方式来玩的。
Q：你是否也在准备各种英雄？
Oner：就目前而言，我不确定其他队伍是否有准备所谓的藏招，但至少现在我还没有。不过当进入季后赛或者重要的比赛时，总是需要这样的藏招，所以到那时候可能会有。
Q：对于即将在正式服上线的豹女改动有何看法？
Oner：我看过豹女的改动，觉得可能不仅仅是针对打野豹女，线上豹女也有可能登场，所以我认为这个改动更可能是为了让豹女在上路的位置上出现。
Q：最近和Zeus在比赛前进行1对1训练？
Oner：我自己在热身时，Zeus提出要1对1，那我就会和他1对1。
Q：使用剑魔似乎输给了Zeus？
Oner：我用的剑魔，但是对方很卑鄙地用了诺手，我认为这个对线是不利的。
Q：下一个对手是NS，有什么感想？
Oner：我认为NS的选手虽然是从CL升上来的，但他们一直在一个团队中磨合，所以我认为他们的配合会非常好，是一个实力非常强的队伍，我们需要好好准备。
Q：是否接受过来自相同位置的Tom教练的特别指导？
Oner：嗯当我不太会玩芮尔的时候，或者是芮尔大树这些草食英雄时，作为一个在职业生涯中擅长玩这些英雄的教练，他给了我很多帮助。现在我觉得我玩得更好了，所以没有再接受他的指导。
Q：说一句话结束采访？
Oner：非常感谢今天来现场支持我们的所有粉丝，现在天气逐渐变暖，我们也会随着天气的转暖加倍努力，带来更好的成绩。
#2024LCK#
今天还是没找到能噌的rs～自己瞎写吧～
话说前几天由于我真心想知道我们新浪「微博」平台到底跟我合不合，去找了微博上线的日子（时辰不知）。
看了一下，「微博」面世这个日子，财官印顺生日主，常用的择日思路，不稀奇。但是看这个盘怎么那么熟悉呢～回忆了一下然后打开了图二「果盘」[开学季][开学季]
哇哦～是巧合嘛～微博这是要「藤萝系甲」[赞][猪头][赞]蛮牛波一der～这是全世界最大的一颗甲木大树了～背靠大树好乘凉啊。如此相似的结构肯定会有很多深层次的联结。
先说回微博本博，它为了要顾全这个财官印顺生的结构，地支就不可避免的出现了伤-官-jg，而且坐下那个食伤巳火的力量非常弱，很难克动申金。因为月令的力量本身就是最强的（按呆傻的数数字式的看旺衰，月令的力量也得乘以三倍来看），而且巳火本身就是最不稳定最易变性的地支，又不断被前两个地支合化，火属性已经非常微弱。那么这里伤g克不动正-官，被完全压zhi，那就是说食伤代表的语言输出表达和自由度方面，非常受到正官的“影响”，并不非常能够畅所欲言的。要不也不会有“夹-浪”的美誉了～[摊手]（且月柱官印，甘做 喉舌。
从星盘也看得出，水星T刑火冥，六分金星狮子，除了言语表达方面略微受限以外，也看得出，这里蛮适合搞一些“争议类言论”，就是可以引起热度的那种犀利风格。
微博盘土金旺，相对来说这里还是更加有利于土日元的博主发挥。看它的后续行运，我觉得「小微博」还蛮长命的[允悲][允悲]明年略有些风波，下一部大运话题自由度方面会更打开些，没那么受限了。
#公式化的朋友圈#
话说前几天由于我真心想知道我们新浪「微博」平台到底跟我合不合，去找了微博上线的日子（时辰不知）。
看了一下，「微博」面世这个日子，财官印顺生日主，常用的择日思路，不稀奇。但是看这个盘怎么那么熟悉呢～回忆了一下然后打开了图二「果盘」[开学季][开学季]
哇哦～是巧合嘛～微博这是要「藤萝系甲」[赞][猪头][赞]蛮牛波一der～这是全世界最大的一颗甲木大树了～背靠大树好乘凉啊。如此相似的结构肯定会有很多深层次的联结。
先说回微博本博，它为了要顾全这个财官印顺生的结构，地支就不可避免的出现了伤-官-jg，而且坐下那个食伤巳火的力量非常弱，很难克动申金。因为月令的力量本身就是最强的（按呆傻的数数字式的看旺衰，月令的力量也得乘以三倍来看），而且巳火本身就是最不稳定最易变性的地支，又不断被前两个地支合化，火属性已经非常微弱。那么这里伤g克不动正-官，被完全压zhi，那就是说食伤代表的语言输出表达和自由度方面，非常受到正官的“影响”，并不非常能够畅所欲言的。要不也不会有“夹-浪”的美誉了～[摊手]（且月柱官印，甘做 喉舌。
从星盘也看得出，水星T刑火冥，六分金星狮子，除了言语表达方面略微受限以外，也看得出，这里蛮适合搞一些“争议类言论”，就是可以引起热度的那种犀利风格。
微博盘土金旺，相对来说这里还是更加有利于土日元的博主发挥。看它的后续行运，我觉得「小微博」还蛮长命的[允悲][允悲]明年略有些风波，下一部大运话题自由度方面会更打开些，没那么受限了。
#公式化的朋友圈#
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