#牛奶的碎碎念#
☕️【永夏咖啡红茶团】来啰~
:➕揪2⃣️个姐妹free喝小橙盒
晒dan揪1⃣️个姐妹免dan
反馈揪6⃣️个姐妹每人30
这个春节吃吃喝喝也没有胖很多全靠永夏咖啡在撑,结束无序的生活后又要开始控制饮食啦!
想要瘦瘦的减肥er咖啡er红茶/奶茶er速速来搞永夏咖啡!帮助我们快速调整生活状态,找回掌控身体的秩序感~
[心]好喝,即溶,可以兑万物!
稳定食欲,利尿消肿,嗯嗯顺畅提代谢~喝过永夏的美女都会夸夸!
[心]想把永夏咖啡安利给全世界的减肥咖啡er[送花花]
作为一个老减肥er每天必喝,不喝不开心。
早餐搭配一杯永夏咖啡,喝完静待肠道清空~
想催就喝单喝蓝袋,利尿催消肿提神
[色]小馋小饿喝小橙袋,喝完不馋帮助平稳食欲[老师好]
☕️香浓纯粹的咖啡,冻干咖啡中的精品,口感绝对不会比咖啡店差,随时随地复刻精品咖啡的香气~
[心]我比较推荐的饮用方式
◼️早上选择【小蓝袋】直接冲泡,催利尿提神消肿 ,或者喝【小黄袋】口感更加清香柔和,开启完美早餐~
◼️中午/下午选择【小橙袋】单喝或者兑奶,单喝平稳食欲,加奶提升饱腹感,不馋也不饿[收到]
(牛奶每天最多喝2杯咖啡,早上/上午一定会喝一杯提神消肿,清空肚子,下午如果想吃东西会兑奶喝或者冲泡的美式[老师好]
☕️蓝盒 (消肿帮助拉粑粑
【 日式冰滴咖啡】(加冰就是好喝的冰美式
◼️冷热都好喝,中度烘焙,黑巧焦糖风味,香而不苦,完全不酸!如果前一天晚上吃了碳水,第二天早上喝会很容易(最喜欢永夏家的蓝盒,催的神[开学季][开学季][开学季]
☕️橙盒 (平稳食欲增加饱腹感
【意式特浓咖啡】(兑奶就是香浓拿铁,热饮抑制食欲牛逼
推荐热饮,香气足而且细腻,能与各种液体奶完美融合!
◼️可以加牛奶、椰汁或者豆乳,饱腹又抑制食欲。特别想吃东西,直接热水冲泡一杯,喝完无欲无求。
(⏰也可以兑很多水把味道冲淡慢慢喝,一下午都不会嘴馋。如果早起感觉食欲特别旺盛我会直接先来一杯橙袋
☕️黄盒(柔和花香追求口感
【云南臻选冰滴咖啡】(一点苦都不能吃的宝宝入
◼️更推荐冷饮,不爱苦味又爱咖啡香气的宝宝搞这个!低温滴滤,中度烘培,只有纯粹咖啡香气,完全不苦涩,柔和的花香和甜感,回味是淡淡伯爵红茶。
【永夏红茶粉】
红茶味道醇香不腻,撕开和冲泡都能闻到浓郁茶香,清爽醇香交织的口感很爱,每条含有约一根香蕉的膳食纤维,帮助消化,低卡健康!
[心]【一支永夏红茶】兑【旺仔牛奶】加冰块就能得到神一般好喝的港式奶茶。我觉得比很多奶茶店的都要好喝!自己动手做奶茶,喝起来完全没负担[送花花][送花花][送花花]
‼️bm宝一定要看!
如果是拉困难,可以早上用永夏咖啡➕红茶粉泡鸳鸯咖啡喝,喝完能把肠子排干净,对bm有奇效(喝前请给自己准备好和拉时间,我就没遇到过比喝这个组合更好拉的
[心]永夏咖啡/茶,冲泡非常简单,精简独立包装,方便携带,只需要撕开加水就可以喝到[彩虹屁]
之前喝过的宝宝闭眼囤,没喝过的宝宝也可以大胆入,喝一次就会爱上永夏,减肥er咖啡er记得来进货![心]幽会里搞!
☕️【永夏咖啡红茶团】来啰~
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这个春节吃吃喝喝也没有胖很多全靠永夏咖啡在撑,结束无序的生活后又要开始控制饮食啦!
想要瘦瘦的减肥er咖啡er红茶/奶茶er速速来搞永夏咖啡!帮助我们快速调整生活状态,找回掌控身体的秩序感~
[心]好喝,即溶,可以兑万物!
稳定食欲,利尿消肿,嗯嗯顺畅提代谢~喝过永夏的美女都会夸夸!
[心]想把永夏咖啡安利给全世界的减肥咖啡er[送花花]
作为一个老减肥er每天必喝,不喝不开心。
早餐搭配一杯永夏咖啡,喝完静待肠道清空~
想催就喝单喝蓝袋,利尿催消肿提神
[色]小馋小饿喝小橙袋,喝完不馋帮助平稳食欲[老师好]
☕️香浓纯粹的咖啡,冻干咖啡中的精品,口感绝对不会比咖啡店差,随时随地复刻精品咖啡的香气~
[心]我比较推荐的饮用方式
◼️早上选择【小蓝袋】直接冲泡,催利尿提神消肿 ,或者喝【小黄袋】口感更加清香柔和,开启完美早餐~
◼️中午/下午选择【小橙袋】单喝或者兑奶,单喝平稳食欲,加奶提升饱腹感,不馋也不饿[收到]
(牛奶每天最多喝2杯咖啡,早上/上午一定会喝一杯提神消肿,清空肚子,下午如果想吃东西会兑奶喝或者冲泡的美式[老师好]
☕️蓝盒 (消肿帮助拉粑粑
【 日式冰滴咖啡】(加冰就是好喝的冰美式
◼️冷热都好喝,中度烘焙,黑巧焦糖风味,香而不苦,完全不酸!如果前一天晚上吃了碳水,第二天早上喝会很容易(最喜欢永夏家的蓝盒,催的神[开学季][开学季][开学季]
☕️橙盒 (平稳食欲增加饱腹感
【意式特浓咖啡】(兑奶就是香浓拿铁,热饮抑制食欲牛逼
推荐热饮,香气足而且细腻,能与各种液体奶完美融合!
◼️可以加牛奶、椰汁或者豆乳,饱腹又抑制食欲。特别想吃东西,直接热水冲泡一杯,喝完无欲无求。
(⏰也可以兑很多水把味道冲淡慢慢喝,一下午都不会嘴馋。如果早起感觉食欲特别旺盛我会直接先来一杯橙袋
☕️黄盒(柔和花香追求口感
【云南臻选冰滴咖啡】(一点苦都不能吃的宝宝入
◼️更推荐冷饮,不爱苦味又爱咖啡香气的宝宝搞这个!低温滴滤,中度烘培,只有纯粹咖啡香气,完全不苦涩,柔和的花香和甜感,回味是淡淡伯爵红茶。
【永夏红茶粉】
红茶味道醇香不腻,撕开和冲泡都能闻到浓郁茶香,清爽醇香交织的口感很爱,每条含有约一根香蕉的膳食纤维,帮助消化,低卡健康!
[心]【一支永夏红茶】兑【旺仔牛奶】加冰块就能得到神一般好喝的港式奶茶。我觉得比很多奶茶店的都要好喝!自己动手做奶茶,喝起来完全没负担[送花花][送花花][送花花]
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如果是拉困难,可以早上用永夏咖啡➕红茶粉泡鸳鸯咖啡喝,喝完能把肠子排干净,对bm有奇效(喝前请给自己准备好和拉时间,我就没遇到过比喝这个组合更好拉的
[心]永夏咖啡/茶,冲泡非常简单,精简独立包装,方便携带,只需要撕开加水就可以喝到[彩虹屁]
之前喝过的宝宝闭眼囤,没喝过的宝宝也可以大胆入,喝一次就会爱上永夏,减肥er咖啡er记得来进货![心]幽会里搞!
2024小确幸
春节依旧是我最爱的节日!
一放假就和美欣欣出游啦 目的地聊了超级久! 谁也不愿意迁就谁哈哈哈哈
最后选了我们都觉得OK➕一般的武汉
结果意外的体验感很好! 人文气息浓厚的城市 时光慢慢 车水马龙 还很好吃! 可以二刷
欣欣还满足我接着去了南昌 超想看看八一广场! 又红又正 我一直在沸腾哈哈哈哈哈 但只有八一广场是值得去的[失望]
回来我同桌儿子的满月酒 逛花街 偶遇啊耀跟他买了超级好看的非洲菊 好喜欢菊花是怎么回事[哈哈]
连忙收拾东西回村过年 还天天往增城 石滩 东莞 派潭 小楼跑
和狗狗们吃团年饭 永远永远偏袒我的小姐妹
我的丑鱼睡袍终于到了可以穿了 巨可爱 带上帽子看不到脸 我叔叔都能发现是我哈哈哈哈哈
年初一和瑶瑶去何仙姑 晚上带上弟弟去喝东西 然后三更半夜还看电影 他们15分钟派潭开回来挂绿 我实验了很多天 真不明白到底怎么样做到的!!
初二去姑姑家 带臭臭去逛逛买气球 我哥看我带着臭臭 趁机逃跑去看电影了!
初三和美欣欣去东莞喝咖啡和晚餐
初四去外婆家 嘟嘟甩掉npy和我看电影 友宝女狂喜哈哈哈哈哈哈
初五经历了一次社死 同事来村里玩晚上和yoyo吃宵夜
初六去姨妈家 下午和嘟嘟喝咖啡☕️
初七痛苦值班 下班马上飞回村里
初八堂姐家 不舍得村里小床 睡了一下午 晚上收拾东西回增城 三颗糖约饭接着和欣欣看电影
今天初九在家睡一天!
还有漏了天天在k房唱歌! 原来大家都那么喜欢唱歌啊哈哈哈 不管 难听也要唱
明天开工啦 很充实并且被宠爱的假期没有被催婚! 并叫我别着急[泪][泪][泪][泪][泪][泪] 在纷纷扰扰的社会里有家人的支持 真的很幸福[泪][泪][泪] (并没有 我家里人可能经常想拿棍子打4️⃣我哈哈哈哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/Aikcztdg
春节依旧是我最爱的节日!
一放假就和美欣欣出游啦 目的地聊了超级久! 谁也不愿意迁就谁哈哈哈哈
最后选了我们都觉得OK➕一般的武汉
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欣欣还满足我接着去了南昌 超想看看八一广场! 又红又正 我一直在沸腾哈哈哈哈哈 但只有八一广场是值得去的[失望]
回来我同桌儿子的满月酒 逛花街 偶遇啊耀跟他买了超级好看的非洲菊 好喜欢菊花是怎么回事[哈哈]
连忙收拾东西回村过年 还天天往增城 石滩 东莞 派潭 小楼跑
和狗狗们吃团年饭 永远永远偏袒我的小姐妹
我的丑鱼睡袍终于到了可以穿了 巨可爱 带上帽子看不到脸 我叔叔都能发现是我哈哈哈哈哈
年初一和瑶瑶去何仙姑 晚上带上弟弟去喝东西 然后三更半夜还看电影 他们15分钟派潭开回来挂绿 我实验了很多天 真不明白到底怎么样做到的!!
初二去姑姑家 带臭臭去逛逛买气球 我哥看我带着臭臭 趁机逃跑去看电影了!
初三和美欣欣去东莞喝咖啡和晚餐
初四去外婆家 嘟嘟甩掉npy和我看电影 友宝女狂喜哈哈哈哈哈哈
初五经历了一次社死 同事来村里玩晚上和yoyo吃宵夜
初六去姨妈家 下午和嘟嘟喝咖啡☕️
初七痛苦值班 下班马上飞回村里
初八堂姐家 不舍得村里小床 睡了一下午 晚上收拾东西回增城 三颗糖约饭接着和欣欣看电影
今天初九在家睡一天!
还有漏了天天在k房唱歌! 原来大家都那么喜欢唱歌啊哈哈哈 不管 难听也要唱
明天开工啦 很充实并且被宠爱的假期没有被催婚! 并叫我别着急[泪][泪][泪][泪][泪][泪] 在纷纷扰扰的社会里有家人的支持 真的很幸福[泪][泪][泪] (并没有 我家里人可能经常想拿棍子打4️⃣我哈哈哈哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/Aikcztdg
Spring Time|Day1
睡不着的晚上来记录一下最近吧
要从年前说起,被按着去干别的部门的事情巨烦,谁都不愿意去,最后去了也算是多学了一个office技能,回去路上接到第二天要代会的通知,直接因祸得福摆脱三请三回[比耶]
然后就美女喝咖啡☕拍美照提前享受假期啦![比耶]果然营造氛围感需要点道具,女孩子喜欢饰品的原因找到啦!然后就买年货过年啦
因为妹妹男朋友也在家里过年,大年三十中午男朋友也在家里吃饭,可以说是好久好久一大家子人坐一起吃年夜饭了,兄弟姐妹多过年有年味多了,那一刻家和万事兴才真正算是领悟了七八分。爸爸为了让妹夫有更好的体验非叫我们初一去丫山⛰️玩,只好勉为其难去了,进了一趟灵岩寺不知道该干啥又出来了打算去走玻璃栈道,结果要门票,要来男朋友微信让弟弟也旅游年卡进园省了一笔(平平无奇省钱小天才),和弟弟妹妹合照➕1,妹夫想吃正宗大余烫皮,爸爸说那就去新城良记吃最正宗的吧,结果没开门,吃了另一家不那么正宗的,也还,肉的好吃[比耶]
初二回乡里值班,平平无奇的两天,被迫开了一把夜里乡间小路,值完班就去男朋友家做客,又是一顿催,然后就去泡温泉啦,这次去才发现还有药池,还不错,主打不多花钱[偷笑]
今年真的要踏踏实实、认认真真减肥了,生日前瘦到110就能有大红包,可得努努力,一月一杯奶茶的flag不能倒,过完年就去泡温泉喝了一杯黑糖小芋圆,忍住!回乡里开始锻炼![加油]
跟妈妈讲了催订婚的事情,然后说之前报班的要攒攒帮他们缓解压力,本来没有任何异议也十分赞同,但是说着说着就变成了要给弟弟以后做打算买这买那,终究老一辈还是觉得养儿防老,心里多少还是觉得有些失望...努努力今年攒够还回去吧
朋友今天组局,朋友们难得聚一块,友情需要花时间去经营,真诚永远是必杀技,爱情也一样,相聚在一块就是上上签[心]
终于看上了心心念念的春节档,虽说是亏了80多,但是值回票价!!那种不轻言放弃,直面恐惧战胜恐惧,不走捷径的普通人求一个公平清白的无奈,仗义朋友一起奋斗的高燃,巴音布鲁克画上了完美的句号,虽内心觉得有一定主角光环,但命运有时候的确会眷顾努力奋斗的普通人,问心无愧,尽力做好自己,剩下的交给命运。
睡不着的晚上来记录一下最近吧
要从年前说起,被按着去干别的部门的事情巨烦,谁都不愿意去,最后去了也算是多学了一个office技能,回去路上接到第二天要代会的通知,直接因祸得福摆脱三请三回[比耶]
然后就美女喝咖啡☕拍美照提前享受假期啦![比耶]果然营造氛围感需要点道具,女孩子喜欢饰品的原因找到啦!然后就买年货过年啦
因为妹妹男朋友也在家里过年,大年三十中午男朋友也在家里吃饭,可以说是好久好久一大家子人坐一起吃年夜饭了,兄弟姐妹多过年有年味多了,那一刻家和万事兴才真正算是领悟了七八分。爸爸为了让妹夫有更好的体验非叫我们初一去丫山⛰️玩,只好勉为其难去了,进了一趟灵岩寺不知道该干啥又出来了打算去走玻璃栈道,结果要门票,要来男朋友微信让弟弟也旅游年卡进园省了一笔(平平无奇省钱小天才),和弟弟妹妹合照➕1,妹夫想吃正宗大余烫皮,爸爸说那就去新城良记吃最正宗的吧,结果没开门,吃了另一家不那么正宗的,也还,肉的好吃[比耶]
初二回乡里值班,平平无奇的两天,被迫开了一把夜里乡间小路,值完班就去男朋友家做客,又是一顿催,然后就去泡温泉啦,这次去才发现还有药池,还不错,主打不多花钱[偷笑]
今年真的要踏踏实实、认认真真减肥了,生日前瘦到110就能有大红包,可得努努力,一月一杯奶茶的flag不能倒,过完年就去泡温泉喝了一杯黑糖小芋圆,忍住!回乡里开始锻炼![加油]
跟妈妈讲了催订婚的事情,然后说之前报班的要攒攒帮他们缓解压力,本来没有任何异议也十分赞同,但是说着说着就变成了要给弟弟以后做打算买这买那,终究老一辈还是觉得养儿防老,心里多少还是觉得有些失望...努努力今年攒够还回去吧
朋友今天组局,朋友们难得聚一块,友情需要花时间去经营,真诚永远是必杀技,爱情也一样,相聚在一块就是上上签[心]
终于看上了心心念念的春节档,虽说是亏了80多,但是值回票价!!那种不轻言放弃,直面恐惧战胜恐惧,不走捷径的普通人求一个公平清白的无奈,仗义朋友一起奋斗的高燃,巴音布鲁克画上了完美的句号,虽内心觉得有一定主角光环,但命运有时候的确会眷顾努力奋斗的普通人,问心无愧,尽力做好自己,剩下的交给命运。
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