#情感[超话]#天津一29岁太太，因“发财树客厅”而走红，那叫一个治愈，真高级
光阴碾碎，日子叠加，烟火氤氲，低眉俗常，使风尘满面，即使沧桑侵染，凡尘人的生活，自有凡俗人的渴望，极简生活，烟火人生。
总想剪一季遗落的嫣然，夹在年华的咫书中，总想采一缕阳光，编一条暖色的流苏，总想有一温馨小屋，坐拥一家人的欢声笑语。
天津一29岁太太，因“发财树客厅”而走红，那叫一个治愈，真高级，屋内空间比较大，再加上一些零零散散绿植的点缀，仿佛溢满幸福的味道，悠闲时光里，蜗居于此，总能触摸到幸福的形状，与光阴同旖旎，与流年共缱绻，真美。
【客厅】
客厅一片素雅之色映入眼帘。以纯白为主，这种清新的色彩，如同清晨的第一缕阳光，轻柔而温暖，令人心怀宁静；
原木风的家居装饰更增添了一份自然的生机，奶油白的沙发和白色的小茶几，几个小抱枕点缀其间，仿佛是春日细雨的润泽，使整个空间显得更加温馨而舒适。
白色壁挂电视柜简洁大方，与整体风格相得益彰，不仅起到了实用的作用，更是为家居生活增添了一份雅致与恬静；
在这个空间里，时间仿佛变得缓慢而悠长，仿佛每一刻都被温柔地包裹着，让人忘却了喧嚣与烦扰，只想静静地享受这份安宁与美好。
【发财树客厅】
在客厅的一隅，一株发财树静静地依偎，在清晨的阳光中，微风轻拂，树叶轻舞，在这一方空间，欢聚、畅聊、喝茶、读书、品闲，删繁就简，慢慢沉淀，感受生活的闲逸；
阳光穿过窗户，如一缕温柔的丝线，投下斑驳的光影，在发财树的叶片间舞动，适合小酌，感受绿意，适当恣意，总能在无意中，生出零星的喜悦；
发财树的叶片稀疏而有致，透露出一种淡淡的清新气息。每一片叶子都沐浴在晨露中，晶莹剔透，光阴斑驳中，有了萌发的生机，流水寻常，也能有了不起的平凡。
随着时间的流逝，光影在发财树上不断舞动，从晨曦的柔和到午后的明媚，再到黄昏的温暖。每一个时刻都是如诗如画，都有着属于自己的美好；
而发财树则静静地伫立其中，倚靠在沙发上，倾听风的低语，感受阳光的温暖，领略大自然的恩赐，心灵也仿佛得到了净化，充满了对生活的热爱与对未来的期许。
行至花前月下，满窗皎洁，现世安稳，朝暮酝酿，不等闲的清孤里，感知着俗世的精彩，阳光暖了床榻，云朵照拂了微梦，仿佛一切美好，都在来的路上。
阳台
阳台外的电动升降衣架巧妙地融入了家居生活，其左侧灵巧地容纳了洗衣机，这样的设计不仅充分利用了空间，还使阳台成为了家居生活的延伸，为日常生活带来了便利与舒适；
后续也再添加些绿植，灯火阑珊，月色晕染，喧嚣褪半，在灯光和落幕的夕阳下， 唤醒灵魂，寻一处铺满月光的石阶，细数夏夜，继续生活，这就是美好。
厨房
厨房灰色地面的稳重与地砖的纹理质感相互交融，为整个厨房注入了一份沉稳与深邃的氛围，而白色橱柜则在此基础上提供了一抹清新的亮色，使整个空间更加明亮开阔。
最特别的一个地方，就是在厨房设置一个宽大的岛台，不仅实现了空间上的划分，更创造了一个功能多样的中央区域；
岛台不仅可以作为备餐的区域，还可以作为就餐、交流的场所，不仅增加了厨房的实用性，更为整个空间注入了新颖的层次，使厨房成为了家居生活的焦点与亮点。
卫生间
洗漱区被合理地设置在卫生间门外，与如厕区域形成了明显的区隔，不仅避免了洗漱和如厕功能交叉使用的尴尬情况，还使得用户在洗漱时能够享受到更为私密和舒适的环境；
此外，浴室镜周围的灯带提供了足够的照明，为洗漱区提供了良好的光线环境，使用户能够清晰地进行洗漱和化妆等活动，提高了使用的便利性和舒适度。
对面的壁柜专门用来收纳卫浴用品，这样的设计使得卫生间更加整洁有序，方便用户存放和取用各种洗漱用品，提高了卫生间的实用性和美观度。
主卧
主卧墙面以灰色乳胶漆，为整个空间增添了一份沉静与优雅，白色的羽毛吊灯优雅地悬挂在空中，如同一朵盛开的白云，散发出柔和的光芒，为房间增添了一份浪漫和温馨。
木质镂空床犹如一件精致的艺术品，融合了自然与现代的设计元素，床头的木质装饰点缀着细致的雕刻，仿佛是一幅栩栩如生的画卷，为整个空间增添了一份温暖与质朴。
衣柜巧妙地安装在床尾右侧，既实用又不占据过多的空间，使得房间显得更加整洁和宽敞，侧边就是飘窗，一抬头就可以欣赏到窗外美景；
一阵清凉，缱绻栖息，听沸腾的茶声，赏婆娑的光影，一动一静，一明一暗，让小确幸充盈心情，带来快乐与激情，这或许就是平凡生活制造的美好。
结语：时光不居，各种忙碌，与其被生活推着慌忙无措，不妨像本文的屋主一样，存一份安宁，享一刻清欢，去装饰小屋，去美化生活，依存这一抹美好，在凡间筑起一小巢，打造一处柔软的角落，掩门清修，迎接美好。
光阴碾碎，日子叠加，烟火氤氲，低眉俗常，使风尘满面，即使沧桑侵染，凡尘人的生活，自有凡俗人的渴望，极简生活，烟火人生。
总想剪一季遗落的嫣然，夹在年华的咫书中，总想采一缕阳光，编一条暖色的流苏，总想有一温馨小屋，坐拥一家人的欢声笑语。
天津一29岁太太，因“发财树客厅”而走红，那叫一个治愈，真高级，屋内空间比较大，再加上一些零零散散绿植的点缀，仿佛溢满幸福的味道，悠闲时光里，蜗居于此，总能触摸到幸福的形状，与光阴同旖旎，与流年共缱绻，真美。
【客厅】
客厅一片素雅之色映入眼帘。以纯白为主，这种清新的色彩，如同清晨的第一缕阳光，轻柔而温暖，令人心怀宁静；
原木风的家居装饰更增添了一份自然的生机，奶油白的沙发和白色的小茶几，几个小抱枕点缀其间，仿佛是春日细雨的润泽，使整个空间显得更加温馨而舒适。
白色壁挂电视柜简洁大方，与整体风格相得益彰，不仅起到了实用的作用，更是为家居生活增添了一份雅致与恬静；
在这个空间里，时间仿佛变得缓慢而悠长，仿佛每一刻都被温柔地包裹着，让人忘却了喧嚣与烦扰，只想静静地享受这份安宁与美好。
【发财树客厅】
在客厅的一隅，一株发财树静静地依偎，在清晨的阳光中，微风轻拂，树叶轻舞，在这一方空间，欢聚、畅聊、喝茶、读书、品闲，删繁就简，慢慢沉淀，感受生活的闲逸；
阳光穿过窗户，如一缕温柔的丝线，投下斑驳的光影，在发财树的叶片间舞动，适合小酌，感受绿意，适当恣意，总能在无意中，生出零星的喜悦；
发财树的叶片稀疏而有致，透露出一种淡淡的清新气息。每一片叶子都沐浴在晨露中，晶莹剔透，光阴斑驳中，有了萌发的生机，流水寻常，也能有了不起的平凡。
随着时间的流逝，光影在发财树上不断舞动，从晨曦的柔和到午后的明媚，再到黄昏的温暖。每一个时刻都是如诗如画，都有着属于自己的美好；
而发财树则静静地伫立其中，倚靠在沙发上，倾听风的低语，感受阳光的温暖，领略大自然的恩赐，心灵也仿佛得到了净化，充满了对生活的热爱与对未来的期许。
行至花前月下，满窗皎洁，现世安稳，朝暮酝酿，不等闲的清孤里，感知着俗世的精彩，阳光暖了床榻，云朵照拂了微梦，仿佛一切美好，都在来的路上。
阳台
阳台外的电动升降衣架巧妙地融入了家居生活，其左侧灵巧地容纳了洗衣机，这样的设计不仅充分利用了空间，还使阳台成为了家居生活的延伸，为日常生活带来了便利与舒适；
后续也再添加些绿植，灯火阑珊，月色晕染，喧嚣褪半，在灯光和落幕的夕阳下， 唤醒灵魂，寻一处铺满月光的石阶，细数夏夜，继续生活，这就是美好。
厨房
厨房灰色地面的稳重与地砖的纹理质感相互交融，为整个厨房注入了一份沉稳与深邃的氛围，而白色橱柜则在此基础上提供了一抹清新的亮色，使整个空间更加明亮开阔。
最特别的一个地方，就是在厨房设置一个宽大的岛台，不仅实现了空间上的划分，更创造了一个功能多样的中央区域；
岛台不仅可以作为备餐的区域，还可以作为就餐、交流的场所，不仅增加了厨房的实用性，更为整个空间注入了新颖的层次，使厨房成为了家居生活的焦点与亮点。
卫生间
洗漱区被合理地设置在卫生间门外，与如厕区域形成了明显的区隔，不仅避免了洗漱和如厕功能交叉使用的尴尬情况，还使得用户在洗漱时能够享受到更为私密和舒适的环境；
此外，浴室镜周围的灯带提供了足够的照明，为洗漱区提供了良好的光线环境，使用户能够清晰地进行洗漱和化妆等活动，提高了使用的便利性和舒适度。
对面的壁柜专门用来收纳卫浴用品，这样的设计使得卫生间更加整洁有序，方便用户存放和取用各种洗漱用品，提高了卫生间的实用性和美观度。
主卧
主卧墙面以灰色乳胶漆，为整个空间增添了一份沉静与优雅，白色的羽毛吊灯优雅地悬挂在空中，如同一朵盛开的白云，散发出柔和的光芒，为房间增添了一份浪漫和温馨。
木质镂空床犹如一件精致的艺术品，融合了自然与现代的设计元素，床头的木质装饰点缀着细致的雕刻，仿佛是一幅栩栩如生的画卷，为整个空间增添了一份温暖与质朴。
衣柜巧妙地安装在床尾右侧，既实用又不占据过多的空间，使得房间显得更加整洁和宽敞，侧边就是飘窗，一抬头就可以欣赏到窗外美景；
一阵清凉，缱绻栖息，听沸腾的茶声，赏婆娑的光影，一动一静，一明一暗，让小确幸充盈心情，带来快乐与激情，这或许就是平凡生活制造的美好。
结语：时光不居，各种忙碌，与其被生活推着慌忙无措，不妨像本文的屋主一样，存一份安宁，享一刻清欢，去装饰小屋，去美化生活，依存这一抹美好，在凡间筑起一小巢，打造一处柔软的角落，掩门清修，迎接美好。
#春晚每一个走位都精心设计并被准确呈现#阳和启蛰，品物皆春。“春”的意象在除夕之夜的春晚多个节目中巧妙呈现。其中，由白敬亭、魏大勋、魏晨共同献唱的歌曲《上春山》，不仅舞美尽显春日里的万物竞发和勃勃生机，歌中的词曲也处处洋溢着蓬勃生长的盎然春意。这首由玉镯儿作词，张超作曲，潘安昕编曲的佳作集结贵州原创音乐力量，是贵州送给全国观众的一份新春礼物。听着歌仿佛置身于万物复苏、生机勃勃的春日之中，更将对家乡山河锦绣和祖国春色满园的无限赞美表达得淋漓尽致。
《上春山》的“上”，是一种追求。在这个节目中，“上”代表着不断进取、积极向上的精神。双魏尽管在舞台走位上遇到了困难，但他们并没有放弃，而是立即随机应变，力求完美的表演效果。这种“上”的精神，鼓舞着我们在生活中也要勇敢面对挑战，不断追求进步和提升。
《上春山》的“上”，是一种挑战。在舞台之上，嘉宾们需要克服紧张，精准地按照彩排走位，呈现出完美的表演。然而，当“上”成为了双魏的难题，他们如同被迷雾笼罩，面面相觑，站在了错误的舞台升降阶梯上。这种挑战，既是对他们舞台经验的考验，也是对他们心态的磨砺。
《上春山》的“上”，是对舞台规则的尊重，是对表演艺术的敬畏。当“上”变得如此艰难，我们不禁要为双魏捏一把冷汗，同时期待他们能在未来的舞台上更加游刃有余。
《上春山》的“春”，是一个象征。在中国传统文化中，春天往往被赋予了吉祥、美好、和谐的寓意。
《上春山》的“春”，是一种情感。在春天里，人们的心情往往变得愉悦起来。阳光、花香、鸟鸣，无不让人感受到生活的美好。
《上春山》的“春”，是一种文化。春天的文化内涵，既包括对自然的敬畏和赞美，也包括对生活的热爱和向往。
《上春山》的“春”，是一种哲学。在春天里，我们可以观察到生命的轮回和自然的规律。万物生长、枯萎、再生的过程，让我们深刻地认识到生命的可贵和自然的伟大。但，在如此美妙的季节里，总有人想要用特别的色彩对春天进行挑衅，特别卖力的试图填补舞台的空缺，让大家记住他、看到他，由此诞生了一门伟大的哲学——春山学。它提醒我们，在追求外在的生机与红火时，不要忘记了内心那份对春天最原始、最真挚的向往和期待。
《上春山》的“山”，是一种坚守。白以一身黑衣稳固地站在舞台上，如同山岳般坚定不移。他的表演不仅展现了自己的才华和魅力，更是对舞台艺术的坚守和尊重。这种“山”的精神，提醒着我们在面对困难和挑战时，要坚守自己的信念和追求，不断前行。
《上春山》的“山”，是对团队精神的呼唤。当“山”成为了长时间不变的c位，我们不禁要反思，舞台之上，是否应该更加注重团队的整体协调，而不是个人的独领风骚。
《上春山》春风得意正少年，龙腾四海皆如意！
文献参考：
《上春山》的“上”，是一种追求。在这个节目中，“上”代表着不断进取、积极向上的精神。双魏尽管在舞台走位上遇到了困难，但他们并没有放弃，而是立即随机应变，力求完美的表演效果。这种“上”的精神，鼓舞着我们在生活中也要勇敢面对挑战，不断追求进步和提升。
《上春山》的“上”，是一种挑战。在舞台之上，嘉宾们需要克服紧张，精准地按照彩排走位，呈现出完美的表演。然而，当“上”成为了双魏的难题，他们如同被迷雾笼罩，面面相觑，站在了错误的舞台升降阶梯上。这种挑战，既是对他们舞台经验的考验，也是对他们心态的磨砺。
《上春山》的“上”，是对舞台规则的尊重，是对表演艺术的敬畏。当“上”变得如此艰难，我们不禁要为双魏捏一把冷汗，同时期待他们能在未来的舞台上更加游刃有余。
《上春山》的“春”，是一个象征。在中国传统文化中，春天往往被赋予了吉祥、美好、和谐的寓意。
《上春山》的“春”，是一种情感。在春天里，人们的心情往往变得愉悦起来。阳光、花香、鸟鸣，无不让人感受到生活的美好。
《上春山》的“春”，是一种文化。春天的文化内涵，既包括对自然的敬畏和赞美，也包括对生活的热爱和向往。
《上春山》的“春”，是一种哲学。在春天里，我们可以观察到生命的轮回和自然的规律。万物生长、枯萎、再生的过程，让我们深刻地认识到生命的可贵和自然的伟大。但，在如此美妙的季节里，总有人想要用特别的色彩对春天进行挑衅，特别卖力的试图填补舞台的空缺，让大家记住他、看到他，由此诞生了一门伟大的哲学——春山学。它提醒我们，在追求外在的生机与红火时，不要忘记了内心那份对春天最原始、最真挚的向往和期待。
《上春山》的“山”，是一种坚守。白以一身黑衣稳固地站在舞台上，如同山岳般坚定不移。他的表演不仅展现了自己的才华和魅力，更是对舞台艺术的坚守和尊重。这种“山”的精神，提醒着我们在面对困难和挑战时，要坚守自己的信念和追求，不断前行。
《上春山》的“山”，是对团队精神的呼唤。当“山”成为了长时间不变的c位，我们不禁要反思，舞台之上，是否应该更加注重团队的整体协调，而不是个人的独领风骚。
《上春山》春风得意正少年，龙腾四海皆如意！
文献参考：
【美！#上海天鹅央视春晚浪漫起舞#】除夕夜，一群“上海天鹅”飞上央视春晚舞台。她们是来自上海芭蕾舞团的舞者们，身穿tutu裙，化身《鹅鹅鹅》中的一群白天鹅，浪漫起舞。#央妈你明明什么都懂##网友喊话淘宝生产晚会同款鹅帽#
这个时长近4分钟的节目，讲述了一个丑小鸭变白天鹅的故事，由上海芭蕾舞团的舞者们和一群小演员一起完成。上芭首席主要演员戚冰雪扮演白天鹅，同时亮相的还有上芭舞者扮演的“四小天鹅”以及24只“群鹅”。这是她们第一次登上央视春晚舞台。
《天鹅湖》是芭蕾女舞者的试金石，这部舞剧也见证了戚冰雪从群舞到首席舞者的不断成长。在春晚彩排间隙，她接受了解放日报·上观新闻的采访。戚冰雪说：“这是我进入上海芭蕾舞团以来跳过最多场次的一部舞剧，我也借此从丑小鸭变成了白天鹅。希望可以在春晚的舞台上，用这个节目鼓励更多的人，相信自己，坚持梦想。”
从丑小鸭到白天鹅的蜕变
第一次踏进央视一号演播厅，戚冰雪有些忐忑，也有些兴奋。小时候，春晚是家中每年不落的仪式感，她最关注的是舞蹈类节目，一边看，一边对春晚的舞台心生向往。
进入一轮接一轮彩排，她才真实地感受到：“要登上春晚的舞台太不容易了”。第一轮彩排就收到了一长串修改意见。随后，每一轮都有新的要求。虽然上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》迄今已上演254场，但在央视春晚的舞台上演出，还是给大家带来新的挑战。
第一个挑战，是克服恐惧感。剧场舞台有专业的地板和地胶带来安全感，而春晚舞台上，舞者们要在一块一块LED屏组成的舞台上穿着足尖鞋起舞，存在一定的风险。此外，舞台上还有升降台，要克服内心对高度的恐惧。
另一个挑战则是表情管理。以往在剧场表演，离观众比较远，面部表情不那么重要。但在春晚舞台，放大镜一般的摄像机，捕捉了演员每一个微表情。舞者必须在保证每个动作完成好的前提下，用表情去传递情绪。
在芭蕾舞剧《天鹅湖》中，戚冰雪要一人分饰黑白天鹅两个角色，对体力、技巧、表现力都是挑战。在第三幕著名的黑天鹅奥黛丽独舞变奏中，她要一口气做32个被称作“挥鞭转”的单足立地旋转，这一绝技成为芭蕾女演员的试金石。戚冰雪说：“观众可能更喜欢黑天鹅的‘张力’，但白天鹅的‘细腻’其实更难把控。”
上海芭蕾舞团主要演员、“四小天鹅”之一赵美慈告诉记者：“‘四小天鹅’的看点是我们四位演员整齐划一、干净利落的动作，以及我们四位舞者之间的默契配合。要展现出天鹅的灵动和灵巧，对我们的舞蹈技巧和表现力都是挑战。”
赵美慈进上海芭蕾舞团后，参演的第一部舞剧就是《天鹅湖》。“为了跳好这部芭蕾经典，我们进行了长期的身体柔韧性和协调性训练，同时也注重对角色的理解和情感的表达，让自己的表演更加真实自然。我相信，登上春晚舞台的经历，对我们来说，都是一次蜕变。”
“上海天鹅”如何征服世界
《天鹅湖》首演于1877年的莫斯科，迄今已有150年历史，这是当今世界上改编版本最多、演出场次最多、观众人数最多、传播范围最广的一部芭蕾舞剧。上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》，有何独特之处？
上海芭蕾舞团特邀艺术总监、经典版《天鹅湖》编导德里克·迪恩认为，这一版本最具独创性之处在于将常规版16只或24只群鹅华丽升级为48只，在舞台流动变幻出优美简洁、层次分明的队形，让观众感受到“天鹅海洋”的浩瀚之美，这是世界上其他芭蕾舞团不曾有的。
迪恩说：“48只天鹅的动作整齐划一，连睫毛的闪动都一样，这并不是说她们像机器人。她们是48个独立的人，却能舞得如同一个人，这在其他芭蕾舞团，几乎是不可能发生的。除了演员，舞美、灯光、设计等幕后工作者也同样重要。舞台上的每一盏灯、每一个发型、每一个细节都必须准确无误。”
上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》迄今上演了254场。其中，海外演出136场，足迹遍及荷兰、比利时、德国、奥地利、澳大利亚、美国等。去年，这一版《天鹅湖》曾在45天内，在阿姆斯特丹、格罗宁根、鹿特丹、海尔伦四城完成36场巡演。
荷兰星辰戏剧有限公司总裁汉克·范德梅登说：“不少人特地从比利时、德国赶到阿姆斯特丹，观赏来自东方的‘天鹅海洋’。我从业50年，曾与巴黎歌剧院芭蕾舞团、莫斯科大剧院芭蕾舞团等全球知名舞团有过合作，上芭称得上是世界级的。”
上海芭蕾舞团团长辛丽丽刚从澳大利亚布里斯班归来。上海芭蕾舞团副团长、首席主要演员吴虎生和主要演员冯子纯刚在当地演出芭蕾舞剧《茶花女》选段。12月5日至8日，上海芭蕾舞团《茶花女》将在澳大利亚昆士兰艺术中心上演。
辛丽丽说：“海派芭蕾要在世界舞台上打出响亮的品牌，最重要的还是作品。多年实践中，海派芭蕾形成其精致唯美的风格，我们迄今有约十部作品走向全世界十余个国家。这些作品全都是为上海芭蕾舞团量身定制的，也是独一无二的。”
辛丽丽透露，2024年，上海芭蕾舞团将为观众献上《花样年华》《浮生一梦》《大地之光》《天鹅湖》《 胡桃夹子》《 马可波罗——最后的使命》等作品，还将打造全新的原创舞剧《百合花》。“既有古典，也有当代，既有西方经典，也有中国故事，希望能向观众展现海派芭蕾独特的魅力。”https://t.cn/A6Ytq8qE
这个时长近4分钟的节目，讲述了一个丑小鸭变白天鹅的故事，由上海芭蕾舞团的舞者们和一群小演员一起完成。上芭首席主要演员戚冰雪扮演白天鹅，同时亮相的还有上芭舞者扮演的“四小天鹅”以及24只“群鹅”。这是她们第一次登上央视春晚舞台。
《天鹅湖》是芭蕾女舞者的试金石，这部舞剧也见证了戚冰雪从群舞到首席舞者的不断成长。在春晚彩排间隙，她接受了解放日报·上观新闻的采访。戚冰雪说：“这是我进入上海芭蕾舞团以来跳过最多场次的一部舞剧，我也借此从丑小鸭变成了白天鹅。希望可以在春晚的舞台上，用这个节目鼓励更多的人，相信自己，坚持梦想。”
从丑小鸭到白天鹅的蜕变
第一次踏进央视一号演播厅，戚冰雪有些忐忑，也有些兴奋。小时候，春晚是家中每年不落的仪式感，她最关注的是舞蹈类节目，一边看，一边对春晚的舞台心生向往。
进入一轮接一轮彩排，她才真实地感受到：“要登上春晚的舞台太不容易了”。第一轮彩排就收到了一长串修改意见。随后，每一轮都有新的要求。虽然上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》迄今已上演254场，但在央视春晚的舞台上演出，还是给大家带来新的挑战。
第一个挑战，是克服恐惧感。剧场舞台有专业的地板和地胶带来安全感，而春晚舞台上，舞者们要在一块一块LED屏组成的舞台上穿着足尖鞋起舞，存在一定的风险。此外，舞台上还有升降台，要克服内心对高度的恐惧。
另一个挑战则是表情管理。以往在剧场表演，离观众比较远，面部表情不那么重要。但在春晚舞台，放大镜一般的摄像机，捕捉了演员每一个微表情。舞者必须在保证每个动作完成好的前提下，用表情去传递情绪。
在芭蕾舞剧《天鹅湖》中，戚冰雪要一人分饰黑白天鹅两个角色，对体力、技巧、表现力都是挑战。在第三幕著名的黑天鹅奥黛丽独舞变奏中，她要一口气做32个被称作“挥鞭转”的单足立地旋转，这一绝技成为芭蕾女演员的试金石。戚冰雪说：“观众可能更喜欢黑天鹅的‘张力’，但白天鹅的‘细腻’其实更难把控。”
上海芭蕾舞团主要演员、“四小天鹅”之一赵美慈告诉记者：“‘四小天鹅’的看点是我们四位演员整齐划一、干净利落的动作，以及我们四位舞者之间的默契配合。要展现出天鹅的灵动和灵巧，对我们的舞蹈技巧和表现力都是挑战。”
赵美慈进上海芭蕾舞团后，参演的第一部舞剧就是《天鹅湖》。“为了跳好这部芭蕾经典，我们进行了长期的身体柔韧性和协调性训练，同时也注重对角色的理解和情感的表达，让自己的表演更加真实自然。我相信，登上春晚舞台的经历，对我们来说，都是一次蜕变。”
“上海天鹅”如何征服世界
《天鹅湖》首演于1877年的莫斯科，迄今已有150年历史，这是当今世界上改编版本最多、演出场次最多、观众人数最多、传播范围最广的一部芭蕾舞剧。上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》，有何独特之处？
上海芭蕾舞团特邀艺术总监、经典版《天鹅湖》编导德里克·迪恩认为，这一版本最具独创性之处在于将常规版16只或24只群鹅华丽升级为48只，在舞台流动变幻出优美简洁、层次分明的队形，让观众感受到“天鹅海洋”的浩瀚之美，这是世界上其他芭蕾舞团不曾有的。
迪恩说：“48只天鹅的动作整齐划一，连睫毛的闪动都一样，这并不是说她们像机器人。她们是48个独立的人，却能舞得如同一个人，这在其他芭蕾舞团，几乎是不可能发生的。除了演员，舞美、灯光、设计等幕后工作者也同样重要。舞台上的每一盏灯、每一个发型、每一个细节都必须准确无误。”
上海芭蕾舞团经典版《天鹅湖》迄今上演了254场。其中，海外演出136场，足迹遍及荷兰、比利时、德国、奥地利、澳大利亚、美国等。去年，这一版《天鹅湖》曾在45天内，在阿姆斯特丹、格罗宁根、鹿特丹、海尔伦四城完成36场巡演。
荷兰星辰戏剧有限公司总裁汉克·范德梅登说：“不少人特地从比利时、德国赶到阿姆斯特丹，观赏来自东方的‘天鹅海洋’。我从业50年，曾与巴黎歌剧院芭蕾舞团、莫斯科大剧院芭蕾舞团等全球知名舞团有过合作，上芭称得上是世界级的。”
上海芭蕾舞团团长辛丽丽刚从澳大利亚布里斯班归来。上海芭蕾舞团副团长、首席主要演员吴虎生和主要演员冯子纯刚在当地演出芭蕾舞剧《茶花女》选段。12月5日至8日，上海芭蕾舞团《茶花女》将在澳大利亚昆士兰艺术中心上演。
辛丽丽说：“海派芭蕾要在世界舞台上打出响亮的品牌，最重要的还是作品。多年实践中，海派芭蕾形成其精致唯美的风格，我们迄今有约十部作品走向全世界十余个国家。这些作品全都是为上海芭蕾舞团量身定制的，也是独一无二的。”
辛丽丽透露，2024年，上海芭蕾舞团将为观众献上《花样年华》《浮生一梦》《大地之光》《天鹅湖》《 胡桃夹子》《 马可波罗——最后的使命》等作品，还将打造全新的原创舞剧《百合花》。“既有古典，也有当代，既有西方经典，也有中国故事，希望能向观众展现海派芭蕾独特的魅力。”https://t.cn/A6Ytq8qE
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