#英美名篇精读课[超话]#
世界经典精读课S1L9

《人生的智慧》(2)———享受快乐

关于快乐
这节课真的高能,颠覆了我太多过去的认知了。我反思了下自己的生命状态,更多的时候是压抑和痛苦。而“真正努力的生命状态是欢喜的,不是压抑,痛苦的”。很多时候真的觉得“没什么好快乐的”,看着朋友吃一顿美食,看看美景就能快乐一整天,以前就觉得人家怎么这么傻乐现在可羡慕极了~用了很多外在的“有”来做快乐的条件,有了研究生学历也只是考上和毕业那一刻快乐了一下,这种状态月入过万有房有车也很难感知到幸福吧,毕竟被外物掌控的快乐太虚无缥缈了。看不到拥有的,追求自己没有的。现在看“努力更好拥有更多”对我就好像是伪命题,其实已经拥有很多很多了,可是为什么不快乐呢?当下能呼吸着,能安静坐在房间里写作业,身边躺着两只可爱熟睡的猫咪不就很美好很快乐了嘛[憧憬]还是愿你拥有更强的感受力吧,知足常乐~当下的你当下的每一秒,你都可以让自己快乐~

关于健康
以前觉得谈健康有点俗,经历了一些事后现在每次碰杯许愿,第一句就是身体健康~牺牲健康加班加点赚钱生活是多少人的现状呀?姐姐讲到有个学生在上海做金融,将全部时间都贡献给工作,每天都非常累,想清楚要什么后决定换种生活方式选择了离职后过得很好。反观自己,加班加点人际关系还非常让人心累的工作会持续选择吗?可是心里发出的声音非常清楚,听完这个例子也就更坚定了自己的想法,坚定追求心里想要的,听从内心~别让外界评价的标准束缚了自己。要健康,且身心健康~工作不过是获取幸福生活所需报酬的途径。人生不过三万天,亲情爱情友情一切人际关系都是为了这趟旅程中的美好体验服务的,一切不能提供美好体验的关系都可以舍弃,你不是任何人的附属,你的归宿是你自己。坚持运动,保持情绪稳定,避免长时间精神劳累,去尽情探索,驰骋,实现自己~

关于内在虚无——行有不得,反求诸己
一直在做的功课就是“和自己相处”。反观过去是不会和自己相处的,内在虚无,害怕独处,需要从自身之外寻找娱乐和陪伴,节假日没节制的打牌看剧,一旦热闹散去静下来就容易产生自我苛责。“因为独处的时候,每个人都只能返求于自身,这个人的自身拥有就会暴露无遗”。“如果一个人的内在充足、丰富,不需要从自身之外寻求娱乐,那么,这个人就是最幸运的人”。“无论身处何处,我们只能在我们自身寻找或获得幸福”。修内在修心仍然是最大的功课~

人生观选择:健康 富足 快乐
想要的人生很简单,身心健康,内外在富足,那么其他关系也一定能相处好,自信自强自洽,过一个简单快乐 小富即安的人生就非常满足啦~
①保持身心健康,一是保持运动;二是持续修心,接纳痛苦也能感知快乐,与自己和解。
②富足:内在富足仍然是修心;外在富足努力工作努力赚钱,追求自己喜欢的工作
③快乐:知足常乐,仍然要修心~

那就一步步坚定走向自己[心][心][心]

@孔玮老师 @123小太晚跑步走 @张德帅1121 @Annie的鲸鱼 @阿楠全然all-in当下 @爱学xi的懒羊羊@是不点ya @杜心晨d @风吹山角之后的小于 @洋是海洋的洋-- @好运阿楠喔 @刘刘也all-in当下 @慕离更爱自己一点 @每天都在进步的小周 @Duktig要好好生活 @努力成长的Wendy @努力提升自己的小妍 @山楂全糖 @丸子鱼在修笃定 @添福夫人 @小剌的幸福时光 @幸运且发光的千寻 @余锆 @一只祺seven @一只小向Y @一只yuyu酱 @小黄ArtDesign @Charlotte1919 @-Minmin-敏敏

『 美人所想皆所得 主打说走就走不忘靠谱雨刺激️

无限风光在路上 亲身经历的所见雨感受最深刻

雪山草甸雨山谷 大自然的丰茂给予是超乎想象♾️

美人的美亦如是 秉着不留遗憾的原则活出自我

蓝月谷雨神的光 圣光倾泻落在绝美的人儿身上[爱慕]

天时地利雨人和 星星点点的内心世界被具象化ℹ️

就这样刚好发生 在日月映照的慷慨里体验晴雨

美帧都发光的我 沐浴在光辉普照的山水画卷里

美貌就该被欣赏 在才情雨大自然的和谐里尽兴

多彩的我在旅行 勇敢的人儿纵情流连在自然里️

剪影的我太好看 凝住眼泪纵容感情宣泄都是美[awsl]

感情的事需等待 亦是双向奔赴在自己的日子李[彩虹屁]

二次造访这土地 时光悠悠走我已出落地更美妙[喵喵]

该用怎样的画笔 描绘这俊秀的面容雨壮丽景色[哇]

仙女仙境绝绝配 神秘精彩的人生图景永远年轻 ️

好在已记录保留 我灵动自在的每刻都是进行时[照相机]

颜值气质抗生图 天生优越的皮骨随轮转更完美

我依然好看着呐 也还在一如既往坚持我的坚定

粉白红紫无限制 浪漫温柔俊美酷爽的我属自由

平安喜乐暖绒绒 健康从容地用我的节奏去探索

我是多彩的月亮 如明媚阳光倾洒将谁的心照亮

冬日里橘红暖阳 告诉我人太耀眼会让景也逊色

最爱自己多甜蜜 感情是必要的不依靠别人成立♾️

做我乐趣潜力多 无心无力沉湎无谓的猜来猜去

仍等待坚定不移 永无极限的爱意我先留给自己[喵喵]

懂得表达是能力 是天赐是坦诚是难抑制的勇气

既要表达也要做 和我一起做个极端浪漫行动派

美腿美身哪都美 生得漂亮活得敞亮爱我超满足

书写最动人故事 神秘美如我珍爱真心勇往直前[七时吉祥]

俊美容颜正年轻 我是甘甜又醇厚的美酒喝不够[爱慕]

每寸肌理都细腻 我的身心是珍贵又难得的江山

充实自己爱自己 欣然顺应接受我雨宇宙的感应

拥有无解的美丽 美人在书籍影像音乐里浸润着[玉兔捣药]

内外兼修也兼美 同学们放肆去爱去吸收知识吧[看书]

美神携美图降临 白嫩透粉的皮肤点缀细密珍珠

眉清目秀人俊朗 真善美在我的内在与外在环绕

颤抖着走向拥有 太美不是罪是注定我天命难违ℹ️

眉目里风流柔媚 俊美皮相与有趣灵魂傲骨绽放

我是美帅的实现 是无尽美图美文的诗意画显仙[许愿星]

纯情性感美如画 慵懒自然地投入享受在我所爱

心情冷艳也强烈 身体雨灵魂在兼美的路上飞行[馋嘴]

我的被动我守护 真诚就对了放心去爱我就对了

长腿白皮貌俊美 享受升腾在心流里的每个瞬间[awsl]

世界正中就是我 看俊美的人儿上身缤纷的色彩

沉醉做我的快乐 神的故事在美人声色里笃信着

热带雨lin趣味多纵情歌舞徜徉在我美妙的王国

星光里遇美人立 让灵感光速充盈在璀璨的脑海

我是我所选择的 有幸被灵气倾注的俊美的人儿[兔子]

如果青春有阶段 我或许来到了人生中第二青春

记忆由境遇创造 而境遇是写在始终书里的秘密✍

珍惜每一个瞬息 珍惜被写入永恒的闪光的自己

电影和我与时尚 美人在热爱的领域里持续闪亮❣️

曼妙的指尖流转 所思所想在美人的音符里绽放

哪有一处不迷人 整体都是天然流畅精美的艺术‍

天生我就该发光 与相爱的融为一体是永恒不忘

诠释着美帅洒脱 与神约定将作我的乐趣最大化[害羞]

观己观心观自在 本着开放的心态对待被爱与爱[彩虹屁]

这鼻子咋长的啊 还有嘴唇眉眼身体所有的所有

经得起细看的颜 感谢天赐当然也不会让其浪费[送花花]

我是行走的神图 美时美刻溢出性感优雅与自如[awsl]

白昼夜晚都迷人 全身半景特写都是无价的宝物

有多重身份的我 还将解锁探险地图上的哪些呢

吻住我奇迹发生 原来真的有人做到我心中所想[喵喵]

我是谁永恒偶像 靠近与凝望的瞬间是不灭星光

更多精彩请期待 性感娇媚与可爱少女兼而有之

就要坚定被偏爱 爱是山间清泉更是不息的火焰

总有些深信不疑 真诚坦荡的爱意是必胜的武器[玉兔捣药]

爱我是至上原则 拜托大胆认爱真的超酷的好嘛[酷]

散发迷人的香气 问最爱的香味我答自己的体香

对感受敞开胸怀 就让话语行动如流水活跃起来⛲️

佳晴又喜雨快雪 所心安处也甘愿被激起层层浪[笑而不语]

这是美人的魔力 将与生俱来的魅力发挥到极致[求饶]

眉眼里涌动春水 自眉骨山根至鼻尖下颚是杰作[馋嘴]

天然慵懒的卷发 在自由随风的潇洒中尽显风华[送花花]

李不修又上线了 相知的人儿终会相会彼此身旁♾️

要懂得好好珍惜 我的绽放时刻在永恒里开花儿[彩虹屁]

李俊美食用指南 被爱着宠着围绕着因为我值得

我自洽也自在着 我要在我的所爱里尽性地飞着[awsl]

斜杠美人的日常 继续被相爱的一切紧紧围绕吧[友幸]

绝美文艺的画面 由那时那境与发光的美人组成[许愿星]

一帧帧如水流过 宇宙的相册与心里的感受记得

一举一动皆风情 酷飒柔美坚定勇敢敏感都是我

我的任务是创造 那就放心地交给时间与我自己[酷]

更多精彩持续发生 知行合一相信相信的力量

爱关乎表达行动 是真心贴着真心让爱加倍温馨

刚柔并济有脾气 有情有义有好看的形象与里子[awsl]

可爱里耍点小坏 柔美与帅气模式兼而有之[馋嘴][兔子]

给予时刻以意义 被我磁场吸引的人会了解体悟[熊猫]

让正向能量汇聚 持续挥洒创造释放本我的魅力

人生旅途每一步都作数 没功夫在模棱两可中踌躇

我决绝的那一面 是藏在平静海面下的波涛汹涌

敢爱敢做 无怨无恨 说到底我们都是和自己过一生

走好自己的路 不谈未来 纵享每个独一无二的现在

眼睛与身体下起雨来 是最缠绵旖旎的景色☔️

做我这个皮相肉体与灵魂都多彩的诗人的情人

我是欣然接受的 由你我筑成的王国诞生了

爱的意义就在说与做的你来我往里被我们参透了

宿命是人海中命中注定的相遇 矢志不渝的守护

更要看有情的人们一起去开创

看她一个小圆脸儿 可爱的自来卷儿[彩虹屁][喵喵][抱一抱][兔子]

和白皙软嫩的肌肤 端正俊秀的五官[送花花]

爱我所爱 行我所行 继续散发着性感迷人的吸引力

俊美独特的外貌与气质 是写在身体上的天赐[馋嘴][喵喵]

如每颗痣有ta特别的含义 在身体皮肤上星光熠熠

身体在一定意义上确实更诚实[抱一抱][送花花][彩虹屁]

亲密关系是宇宙 与轮回中给予我们的命中注定

那些甜蜜 酸楚 欢笑 泪水 都生动地记录着相爱✍

答应我 做个勇敢的人吧

长久美好的亲密关系 感情基础 爱欲

彼此的坦诚成长勇敢和一如既往地坚定

性感优雅 风情无限 俊秀可爱 有趣灵魂[酷][喵喵]

想要的努力争取 想要拥有的爱人要勇敢表意

命运不会让发自内心的真情实意落空

所以对于真心相爱的彼此 没有错过这一说⏸️[awsl]

拥有着无穷魅力的我 傲娇潇洒俊美浪漫[酷]

同样柔软的身段儿 俊俏的五官 同类相吸[抱一抱][喵喵]

要知道 爱慕应该做的事之一就是要告诉ta

我和24命中注定的缘分将持续上演♾️

我和影像的相互吸引在互相成就着

继续与心中的声音默契地携手前进

玉兔呈祥 扬眉兔气 钱兔似锦 兔飞猛进[酷][喵喵][彩虹屁][团圆兔]

一切的一切 平安喜乐 心中所愿如愿 [awsl][兔子]

书籍 影像 风景 音乐 所见所闻 俊美如画的我自己

都是我前行路上源源不断的灵感来源

输送爱意与正能量的快乐感觉❤️‍

心诚则灵 一心一意 勇敢面对 终止理想的彼岸[彩虹屁]

有颜有气质有才 我算是给整得明明白白[酷][喵喵]

念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱[污][玉兔捣药]

光滑细腻的白嫩肌肤 光影中摇曳生姿的面容[彩虹屁]

我要的从来都是坚定不移的双向选择啊

宇宙会给真心诚意的痴心人们爱的回馈

前提是 你真的想要拥有 也在一心一意地为爱付出

我是个美貌又美味的兔子[馋嘴][玉兔捣药]

也是高冷又只对特定的人粘人的小猫咪[抱一抱][喵喵]

猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样

遇见小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿

ta的侧脸精致地让人失神 额头 眉骨 眉眼 睫毛

鼻子 嘴唇 酒窝 下巴也有一个美人窝) 身体的全部

每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻

依旧紧握无畏无惧的勇气[666]

酷飒的我正当时 年轻的冲劲儿仍激流勇进

要在每个念头出现的当下就去执行ℹ️

挑战 冲就完事儿了

顶着娃娃脸为所欲为[彩虹屁][兔子]

就是要为我着迷啊 接受天意的安排

于我而言 性感是随心挥洒[污][送花花][许愿星]

俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色[酷][喵喵]

俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️

最是不经意间昂头或颔首垂眸惹人心醉[污][兔子]

看她眉目如画 挥洒独特魅力风情[哇]

月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]

性张力是拿捏得当张驰有度的天生丽质与后天沉淀

是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用

磁场共振 灵肉相互吸引 真心终究会爱着真心

勇于幸福 御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头[微风]

这些故事都将实现上演️

相信和感应的力量是无穷

把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]

允许被看到彼此为爱痴狂的样子

已然想不出有什么比这更浪漫

永远都要做个浪漫文艺的疯子

我渴望有人至死都暴烈的爱我

明白爱和死一样强大 永远扶持我

首先是并且一定是 我自己

无论怎样 请大胆奔向心中所爱

顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会答案

爱的表达很重要 语言动作都是互通心意的渠道

和我一起疯狂吧 别辜负肉体和灵魂的千真万确』



✨♥️♥️✨

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白昼夜晚都迷人 全身半景特写都是无价的宝物

有多重身份的我 还将解锁探险地图上的哪些呢

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我是谁永恒偶像 靠近与凝望的瞬间是不灭星光

更多精彩请期待 性感娇媚与可爱少女兼而有之

就要坚定被偏爱 爱是山间清泉更是不息的火焰

总有些深信不疑 真诚坦荡的爱意是必胜的武器[玉兔捣药]

爱我是至上原则 拜托大胆认爱真的超酷的好嘛[酷]

散发迷人的香气 问最爱的香味我答自己的体香

对感受敞开胸怀 就让话语行动如流水活跃起来⛲️

佳晴又喜雨快雪 所心安处也甘愿被激起层层浪[笑而不语]

这是美人的魔力 将与生俱来的魅力发挥到极致[求饶]

眉眼里涌动春水 自眉骨山根至鼻尖下颚是杰作[馋嘴]

天然慵懒的卷发 在自由随风的潇洒中尽显风华[送花花]

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我自洽也自在着 我要在我的所爱里尽性地飞着[awsl]

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俊美独特的外貌与气质 是写在身体上的天赐[馋嘴][喵喵]

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命运不会让发自内心的真情实意落空

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念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱[污][玉兔捣药]

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我要的从来都是坚定不移的双向选择啊

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我是个美貌又美味的兔子[馋嘴][玉兔捣药]

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猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样

遇见一位小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿

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鼻子 嘴唇 酒窝 下巴也有一个美人窝) 身体的全部

每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻

依旧紧握无畏无惧的勇气[666]

毕竟这酷飒的自己独一无二

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要在每一个念头出现的当下就去执行ℹ️

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就是要为我着迷啊 接受天意的安排

于我而言 性感是随心挥洒[污][送花花][许愿星]

俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色[酷][喵喵]

俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️

最是不经意间昂头或颔首垂眸惹人心醉[污][兔子]

一举一动 看她眉目如画 挥洒独特魅力风情[哇]

月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]

性张力是拿捏得当张驰有度的天生丽质与后天沉淀

是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用

梨涡酒窝 沉醉不知归路 顺应心意且行且感受

磁场共振 灵肉的相互吸引 真心终究会爱着真心

勇于幸福 御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头[微风]

这些故事都将实现上演️

相信和感应的力量是无穷

把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]

允许被看到彼此为爱痴狂的样子

已然想不出有什么比这更浪漫

永远都要做个浪漫文艺的疯子

我渴望有人至死都暴烈的爱我

明白爱和死一样强大 永远扶持我

首先是并且一定是 我自己

无论怎样 请大胆奔向心中所爱吧

顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会答案

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