一段恋爱关系中，
爱得深的那个人特别容易陷在爱情里，
一边念念不忘，一边又无能为力。
在这个僵持的过程中，占有欲会使你变得狭隘，
控制欲会让你变得自私，
“疑神疑鬼病”会唤醒你敏感的神经…
让你在这份爱里变得越来越不像自己，
越来越像个神经病。
你不仅丧失了爱一个人、信任一个人的能力，
同时还因为太过用力地爱而失去了你自己。
你宁愿错，也不愿错过。
结果呢?你心有所属，却无处安放;
他爱得不够，还借口多多。
比起受困于一个漏洞百出的誓言而隐忍地一个人苦苦坚守，洒脱松手才是度过这场劫难的唯一方式;
比起为了遮掩疮百孔的爱情而自我牺牲式地维持一个幸福的假象，
豁达分手才是真正地放彼此一条生路。

总是会在有人靠近我时
心里会跳出来讨厌的对话 对着虚无缥缈的你说
: 我不是没人爱 我不是没人尊重呵护
心里总想要在你面前证明你不珍惜的我是有人珍惜的 有人尊重和支持 有人温暖和鼓励的

可是除了不断的内耗透支自己
还有什么用呢
无论是不被你珍惜 还是被别人看见
我都是我 一个真实的我
想要珍惜自然会去珍惜
不尊重不珍惜不爱就是不爱 自然会忽视会无视
何必羡慕和期待 何必非得要证明
何必执着于期待对方会跟你说一句你在他眼里很好
何必执着于期待有一天他会疼爱你呵护你 尊重你照顾你看见你给你一个可以依靠的肩膀

对于一个总将我视而不见的人来说
这种期待自然是得不到的

于是总是忘不了你 总是活在受伤当中
我也讨厌这样的思维惯性
我也会再一次一次去对你心生怨恨
而让自己内耗无助 生活困顿

已经过去了三年多
我还是不能碰微信 不能跟别人正常交流互动
被你榨干榨透的我
怎样努力也恢复不过来
为什么被你伤害成那样的我
还在要求自己去包容理解你
去强迫自己接受一切伤害
明明自己抗不了这些伤害
为什么要求自己抗下所有

我的宝贝
新的一年
努力尝试摆脱自己的惯性思维
对于那样一个不顾一切破坏你的纯真情感的人
你要一次次去接受你生命中遇到了这样一个不珍惜你的人 破坏你生命热情和活力的人
你要有意识降低他在你生命中的破坏力
伤害你的人不应该对你的人生造成如此巨大的影响 不应该这么重要
你可以骂 可以骂对方 骂对方渣 骂对方坏 骂对方无知愚蠢 骂对方自私虚伪 骂对方吸血鬼 骂对方不守信用 骂对方没有责任 没有担当
你要骂出来让自己发泄掉这些伤害你的情绪
不要再继续憋在心里 因为不忍骂对方让对方承受谩骂而让自己憋出内伤长长久久被伤害着
你这样替对方找补 心疼对方 即便对方做这一切你仍不肯把插向你心脏的锋利的剑推回去 你只能流血至死 对方不爱你 不会心疼体恤你 只顾伤害你
你这样让自己承受伤害没有意义 是对自己生命的不尊重 你本来的生命是很好的 好多人爱的
新的一年 你要转变思维惯性
你要接受你的世界里会出现一个人 跟别人不一样
你要转移注意力 你不要再无视那么多人爱你尊重你欣赏你 你要活在那些爱里 让自己的生命得到滋养 让它恢复生机和活力 让它快乐有力的跳动
你不要再沉溺于一个人对你的伤害
你要接受你的世界里也会有一个没有理由不顾一切的伤害你的人
接受这个事实就好
然后让他流走
你要告诉自己不重要
你要看见只有一个人伤害你 其他人都爱你
你不要再执着于为什么他这样伤害你
不要再执着于期待他有一天跟你说声对不起
不要再执着与期待有一天他能履行他自己的信用
他不会的 他做不到 他对你永远做不到
不要再让这种期待和执念长长久久的吞噬着你
让这些执念随着他的消失都消散 都散去吧
你的心应该接受珍惜你的人的滋养
你应该过得快乐
不要让自己长长久久的留在他的黑洞里

你不要被他的黑洞吞掉自我
不要再怀疑否定自己
你睁大眼睛看看事实
你只被他一个人否定打压无视欺压欺骗过
你只被他一个人玩弄过你的纯真情感
你的真心只被他一个人羞辱践踏过
而他在你面前自傲盲目怯懦贪婪
这样的人他对你的否定打压没有意义不客观
聪明的你啊别在掉进这种陷阱里了
你明明知道这些欣赏你尊重你呵护你支持鼓励你的朋友们 他们积极上进 有认知有视野 他们有成就
有美好的心灵 善良温柔 坚毅勇敢 热忱自信 他们有力量有担当 有原则有爱
你就应该笃定 应该全然的相信 他们眼中如此美好的你就是很好的 很值得被珍惜被爱的
你不应该不相信自己 不应该害怕恐惧退缩
你应该大大方方拥抱他们 被他们的友爱滋养
你应该自信 像从前一样发着光 热情洋溢
你要丢掉一个自大狂妄黯淡的人给你贴的任何黑暗的标签 现实一直在跟你讲你很美好啊
你要拥抱爱拥抱光明 丢掉别有用心的伤害
你不要期待去一个只顾伤害你的人那里得到认可
你要接受人与人之间的不同
你要断开人跟人之间的连结
一个不会跟你有清晰的确定的关系的人
你要切断这种不清不楚的缠绕
你本是自由热情纯粹的灵魂
你要把自己还给自己
你要守护好自己的美好
你不要因为人与人性格，三观，做人做事方式的不同而允许别人一直伤害你
曾经的多元的你不要封闭自己
你要持续不断的疗愈自己 清理自己
别人有别人的课题和因果 你不要干涉
你不要再因为别人的错误而惩罚自己
你要知道离苦得乐
你要知道困住你的人首先也在困住他自己
你要知道让你受苦的人自己也是受苦的
也许他没有你的痛感 但事实上他是活在受困中的
所以他才是最受苦的人
你会痛表明你有觉知 你的觉知会带领你走向自我
你会痛表明你受到警醒了 告知你不要因爱而盲目从而丢掉自己 那才是真正的灾难
你知道会痛的不是爱 真正的爱就是互相滋养互相成就互相成长
所以痛会带你离开不真实的爱 带你走近真实的爱的环境里 让你遇见真爱和幸福
痛会让你的生命一次次觉醒 疗愈和前进
让你相信不需要依靠任何人去交换去被收买或者收买以爱情的名义
让你相信让你看见自己的美好
让你知道原来你身上觉得正常的没有那么特别的点放在人群中是多么耀眼多么吸引人 是多么的珍贵所以你有多特别多独一无二 这是你被爱和珍惜的点 你接纳和尊重 珍惜它们吧 别在被坏人影响看不见他们了
你真的很好 要保持 无论被怎样的人伤害着 你要守护着自己的美好
种自己的因得自己的果
不干涉别人因果
给予尊重和接纳
即便别人把其他人吹捧上天舔上天护送上天堂
都是别人的因果
你不必因为那样 不必因为别人对你不好而难过
不必因为别人把你打进地狱而痛心疾首
完全没必要
有一天你的爱会被他消磨完
你对他的爱会被他弄死消失
你就有能力去爱真实的爱了
你要好好抱抱自己
你本自具足
爱是相互连结彼此依赖
去看向那个有意愿和你连结让你能依赖能安放自己的情感的人
有意愿的爱吧
有意愿的前进吧
我的宝贝你很好也很棒
相信自己 会好起来

我们焕尼闪闪发亮的20岁到来了 生日快乐我的宝宝☺️
看着键盘想了很久都不知道用怎样的文字迎接你的成年 我也是第一次喜欢上团里的忙内 看你毕业看你成年 总是有很奇妙的感觉 让我感到特别幸福的是你在成员哥哥们当中也是被心爱着的宝宝 尽管你已经长成了成年人的身高体型 但大家总是把你当成小孩来哄 给庭焕留好吃的零食 给庭焕拍漂亮的照片 给唱高音的庭焕加油打气 哪怕duang大一只的庭焕扑过来 哥哥们也一定会接住抱抱 我们庭焕就在这样的宠爱里慢慢长大 成为了今天这样帅气又勇敢 温和又善良的成年人苏庭焕
我希望的是庭焕能成为自己想要成为的模样 在大家的鼓励和爱里一点一点地变成更好的庭焕 成年也好毕业也好 长发也好短发也好 幸福就够噜 成年后的庭焕宝宝也要幸福地吃很多很多好吃的 唱很多好听的歌 从今天的起点自信又幸福地跑向下一个起点 宝宝生日快乐 我们早点见上面吧