人生第一次线下追星，虽然还是没见到你们，但是已经很开心了，走过你们走过的路，呼吸你们呼吸过的空气，已经很满足了。炙热终于结束了，虽然你们没当上团王，但是是我们心中唯一且永远的团王，你们不需要被标签所定义，你们就是最厉害的，最棒的。
R1SE ⚡️向着光亮头也不回的走下去吧，未来请继续炸裂舞台吧️ https://t.cn/R2WxpQa
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明晰来自心神的集中，思想的集中，以及专注的状态
明晰的获致,是透过心智的训练,使其能对经验的定义更加的精细而确实。明晰是指你专注并活在一个别人无法干扰的能量层面上。你的能量愈清晰,你就愈不会受到别人的影响,愈不会被别人的期望或欲望碰触到,而你生命中的道路也会更加清楚。你不仅仅在实现此生的目的上需要明晰,在你生活中每个领域里,你也一样需要明晰。
对你的意图清楚。这一生,你想做什么?成长?快乐?喜悦?服务或治疗?从愈高的明晰层面开始,就会有愈多的能量涌入你生命中的每个领域。你能弄清楚的最重要的事就是你的生命目的。目的的明晰会将清晰的能量导引至你生活中每个其他的区域。你或许会说:“从本质上来说,生命的目的是什么?”它是你内在最深的愿望,能带给你最多喜悦的,而无时无刻你总是会想到,总是在想像、在幻想的。它就是灵魂深层层面的强烈欲望,是一份动机;是你内心所抱持的梦想。
在人生目的层面之后的下一层面的明晰,是意图的明晰。你意图如何实现你的生命目的?甚至更重要地,你是否想要去实现?意图的明晰即是一个画面,一个你正在创造的远景。当你有意图做某件事,对于其最终产品或目标,你也许有,或也许没有一个清楚的画面。意图的明晰在某方面来说可说是你要走向何处的一个画面,或你想要体验走到哪儿的过程。也许你只是想创造一个快乐的人生,或想弄清楚你做好某件事的意图。
在意图的明晰之后则是动机的明晰。你做某件事的动机何在?不论你采取什么样的行动,你都需要对你为什么做这件事的动机很清楚。你看到的利益是什么?你想从中得到什么?缺乏明晰常在你采取某个行动之后才会看出来,而你获得的并不是你原先预期的。在你的生活中,也许你已然创造出你认为你想要的事物,但是后来却发现它们并非你想要的。如果你对自己要什么,你预期会获得什么一直都很清楚的话,那么对宇宙来说,以许多不同的形式带来你想要的事物,就更加容易了。
还有协议的明晰。在每个个人与人际关系的层面,每个商业关系,商业投资冒险和群体里,都有未言明的协议。那些未言明的协议愈能被说出来,你就会更加的清楚。很多的失望和问题的发生,都是由于协议不清楚所导致的,某人遵循一套协议,而另一个人遵循另一套。事实上两人都能够从明晰来运作,但如果他们双方面不沟通的话,就会产生混淆不清的状况。
审慎的沟通，带来明晰。
沟通的明晰意指说话精准而确实。不夸张你的经验,将不好的事说得更糟,或将好事说得很迷人。可能你会有夸大自己倒霉时期的倾向,而这将会造成对自己以及对别人的一个不精准的沟通。它创造出一个没对准焦点的、甚至负面的经验。对人说话时,留心你所运用的字眼。你是在准确地反映你的经验呢?还是想在沟通时加深人们的印象,眩感人们,或藉以博取别人的同情和了解?当你跟人说话时,要清楚你想得到什么。你希望别人给你某些东西吗?你是从许多未言明的协议上运作的吗?如果你不想感到失望,清楚地沟通你期望什么是很重要的。沟通是控制你过的生活以及你吸引形式的一个区域。当你精确而清楚地说话,当你知道你沟通的意图,你将会发现你对别人以及你对世界的经验正在改变。
使你的目的、意图与动机，清楚而明晰
当你对你的目的、你的意图、你的动机、及你的协议很清楚,而你的沟通也很清楚时,行动就会很流畅。你们许多人想从行动的明晰开始,然而目的的明晰才是一个开始的起点。感知的明晰能让你创造出符合你动机,内我与核心存有的远景。
从灵性的方面来说,明晰是使身体、精神体和情绪体与灵性的自我之间能密切合作。这能经由各种的技巧而达成。能量平衡的技巧能使灵光清净明晰,故而你能运用你的心智而致力于明晰。心智是你最具力量的工具之一。你能藉由视觉化以及在你的灵光多下点功夫,而创造出明晰。使你的灵性和心智连接起来,将能为你带来更多的明晰,而这是任何其他的步骤,所及不上的。如果你想得到明晰,就请你的灵魂带来给你吧！ 你的灵性拥有许多的答案,它还有与地球层面上能量之流的联系,这份联系将能带给你丰盛、爱与和平,以及你要求的任何事物。
现在,想一件你想得到明晰的事物。想像你向上进入你的灵性之中。把它想作是一个精细而轻亮的能量。看着它流经你的心,逐一的在清扫,将你的思想重新排成另一个模式,让你变成一个你可能未来的一部份,充满了更多的光亮和喜悦。感觉那份能量贯入你的身体,直到你所有的身体－心智的、情绪的和身体的－都协合一致为止。如果你想对你的生命目的或任何的个人处境知道更多的话,就提出你的问题吧！你须要创造出一份意图,以及一段耹听的时间。运用时间安静地坐着。第一次尝试,也许并不会发生。但如果你能继续不断地创造那些概念可以进入的空间,那这就是你需要具备的所有条件。
任何时候当你创造出一个清楚、放松的空间,镇静你的心智,再进而要求讯息的到来,你将会得到。就像一个电台接收站,你创造的接收空间愈大,你收到的就会愈多。你花愈多的时间弄清楚－安静思考的时间,与你内在更高的能量连接起来－你愈会发现自己在采取一些完全不同于你过去所做的行动。可能你会削减掉百分之八十或甚至更多你会采取的行动。运用半小时的时间来思考并弄清一切,你就不会浪费掉几年的时间在较缓慢的道路上。你能在灵性的层面上更快速的进化,只要你能花时间弄清一切,要求你想要的事物,并开放你的心来接受。 https://t.cn/A6LAeKlj
明晰的获致,是透过心智的训练,使其能对经验的定义更加的精细而确实。明晰是指你专注并活在一个别人无法干扰的能量层面上。你的能量愈清晰,你就愈不会受到别人的影响,愈不会被别人的期望或欲望碰触到,而你生命中的道路也会更加清楚。你不仅仅在实现此生的目的上需要明晰,在你生活中每个领域里,你也一样需要明晰。
对你的意图清楚。这一生,你想做什么?成长?快乐?喜悦?服务或治疗?从愈高的明晰层面开始,就会有愈多的能量涌入你生命中的每个领域。你能弄清楚的最重要的事就是你的生命目的。目的的明晰会将清晰的能量导引至你生活中每个其他的区域。你或许会说:“从本质上来说,生命的目的是什么?”它是你内在最深的愿望,能带给你最多喜悦的,而无时无刻你总是会想到,总是在想像、在幻想的。它就是灵魂深层层面的强烈欲望,是一份动机;是你内心所抱持的梦想。
在人生目的层面之后的下一层面的明晰,是意图的明晰。你意图如何实现你的生命目的?甚至更重要地,你是否想要去实现?意图的明晰即是一个画面,一个你正在创造的远景。当你有意图做某件事,对于其最终产品或目标,你也许有,或也许没有一个清楚的画面。意图的明晰在某方面来说可说是你要走向何处的一个画面,或你想要体验走到哪儿的过程。也许你只是想创造一个快乐的人生,或想弄清楚你做好某件事的意图。
在意图的明晰之后则是动机的明晰。你做某件事的动机何在?不论你采取什么样的行动,你都需要对你为什么做这件事的动机很清楚。你看到的利益是什么?你想从中得到什么?缺乏明晰常在你采取某个行动之后才会看出来,而你获得的并不是你原先预期的。在你的生活中,也许你已然创造出你认为你想要的事物,但是后来却发现它们并非你想要的。如果你对自己要什么,你预期会获得什么一直都很清楚的话,那么对宇宙来说,以许多不同的形式带来你想要的事物,就更加容易了。
还有协议的明晰。在每个个人与人际关系的层面,每个商业关系,商业投资冒险和群体里,都有未言明的协议。那些未言明的协议愈能被说出来,你就会更加的清楚。很多的失望和问题的发生,都是由于协议不清楚所导致的,某人遵循一套协议,而另一个人遵循另一套。事实上两人都能够从明晰来运作,但如果他们双方面不沟通的话,就会产生混淆不清的状况。
审慎的沟通，带来明晰。
沟通的明晰意指说话精准而确实。不夸张你的经验,将不好的事说得更糟,或将好事说得很迷人。可能你会有夸大自己倒霉时期的倾向,而这将会造成对自己以及对别人的一个不精准的沟通。它创造出一个没对准焦点的、甚至负面的经验。对人说话时,留心你所运用的字眼。你是在准确地反映你的经验呢?还是想在沟通时加深人们的印象,眩感人们,或藉以博取别人的同情和了解?当你跟人说话时,要清楚你想得到什么。你希望别人给你某些东西吗?你是从许多未言明的协议上运作的吗?如果你不想感到失望,清楚地沟通你期望什么是很重要的。沟通是控制你过的生活以及你吸引形式的一个区域。当你精确而清楚地说话,当你知道你沟通的意图,你将会发现你对别人以及你对世界的经验正在改变。
使你的目的、意图与动机，清楚而明晰
当你对你的目的、你的意图、你的动机、及你的协议很清楚,而你的沟通也很清楚时,行动就会很流畅。你们许多人想从行动的明晰开始,然而目的的明晰才是一个开始的起点。感知的明晰能让你创造出符合你动机,内我与核心存有的远景。
从灵性的方面来说,明晰是使身体、精神体和情绪体与灵性的自我之间能密切合作。这能经由各种的技巧而达成。能量平衡的技巧能使灵光清净明晰,故而你能运用你的心智而致力于明晰。心智是你最具力量的工具之一。你能藉由视觉化以及在你的灵光多下点功夫,而创造出明晰。使你的灵性和心智连接起来,将能为你带来更多的明晰,而这是任何其他的步骤,所及不上的。如果你想得到明晰,就请你的灵魂带来给你吧！ 你的灵性拥有许多的答案,它还有与地球层面上能量之流的联系,这份联系将能带给你丰盛、爱与和平,以及你要求的任何事物。
现在,想一件你想得到明晰的事物。想像你向上进入你的灵性之中。把它想作是一个精细而轻亮的能量。看着它流经你的心,逐一的在清扫,将你的思想重新排成另一个模式,让你变成一个你可能未来的一部份,充满了更多的光亮和喜悦。感觉那份能量贯入你的身体,直到你所有的身体－心智的、情绪的和身体的－都协合一致为止。如果你想对你的生命目的或任何的个人处境知道更多的话,就提出你的问题吧！你须要创造出一份意图,以及一段耹听的时间。运用时间安静地坐着。第一次尝试,也许并不会发生。但如果你能继续不断地创造那些概念可以进入的空间,那这就是你需要具备的所有条件。
任何时候当你创造出一个清楚、放松的空间,镇静你的心智,再进而要求讯息的到来,你将会得到。就像一个电台接收站,你创造的接收空间愈大,你收到的就会愈多。你花愈多的时间弄清楚－安静思考的时间,与你内在更高的能量连接起来－你愈会发现自己在采取一些完全不同于你过去所做的行动。可能你会削减掉百分之八十或甚至更多你会采取的行动。运用半小时的时间来思考并弄清一切,你就不会浪费掉几年的时间在较缓慢的道路上。你能在灵性的层面上更快速的进化,只要你能花时间弄清一切,要求你想要的事物,并开放你的心来接受。 https://t.cn/A6LAeKlj
青岛网络神女郑瑞丹：仙侠玄幻的“阳春白雪”！[赞][赞][赞]
从《第一次的亲密接触》到唐家三少，二十年间，网络文学重新定义了我们的阅读。
4.55亿用户、1755万写作者、1600万种作品……穿过长长的时光隧道，我们蓦然发现，眼前已耸立着一座前所未有的网络文学圣殿。一代代网络作者如春燕啄泥般，在荆棘与泥泞中奋进，在鄙夷与争议中成长，为这座圣殿披上华彩。
在4月23日阅读日到来之际，爱青岛特别推出网络文学作家系列访谈，带大家认识一下那些隐藏在文字背后的真实面孔。
仙侠玄幻、婚恋职场、中医现实，网络作家郑瑞丹风格多变，却始终追寻文字向善的力量。作为土生土长的青岛人，她的很多作品中都有家乡的影子。让我们来认识这位网络中的“阳春白雪”。
病榻上的开始
像很多作家一样，郑瑞丹从小酷爱读书，喜欢写作。“姥姥家床底下的书被我翻了不知道多少遍，《红楼梦》《家春秋》《封神演义》《聊斋志异》……每一次读都会有不同的感悟。”郑瑞丹说，自己的作文经常被语文老师当做范文宣读，在同学间传看。
郑瑞丹对《封神演义》《西游记》这种神怪类小说特别感兴趣，“小时候就希望自己是一个侠女，经常梦见自己在飞”。这可能已经为她日后创作仙侠小说埋下了伏笔。
多年来郑瑞丹一直坚持写读书笔记，直到大学毕业之后也一直没有停止练笔。真正开始着手创作是在9年前，郑瑞丹生了一次病，遵医嘱在家休养，闲不住的她开始在网络上写起了小说。
2011年，郑瑞丹在新浪原创签约创作《前妻你好》《皇妃难为》等多部长篇言情小说；2017年起在爱奇艺创作现实题材长篇小说《以我今世暖你余生》《伴你一世光亮》；2018年起在咪咕阅读创作百万余字仙侠小说《神算凰后》……网络作家，成为郑瑞丹的职业身份。2019年，她在青岛市作家协会主办的2019年度青岛市首届网络文学大赛中获得二等奖。
网络作家眼中的自己
与大家平时想象的，网络作家关在房间没白没黑写作的形象不同，郑瑞丹说网络作家其实也是社会性动物，需要有规律的生活。
“青岛本土的网络作家经常在一起聚餐，相同爱好和职业的人之间会非常投缘。”郑瑞丹所在的微信群，大家每天都会交流沟通，联系非常紧密。
与大热的爽感网络小说相比，郑瑞丹的作品相对保守、偏传统，网文感没有那么重，粉丝虽然没有那么多，但“粘性比较高”。她说：“因为我们彼此之间是有心灵共振的，我第一本书的粉丝直到现在都陪伴着我。我们互加好友，在生活中有很多互动。”
从事多年的网络文学创作，让郑瑞丹对网络作家有着自己的理解。“网络作家在我看来绝大部分是通俗作家，讲述着才子佳人、王侯将相、英雄豪杰的故事、相比起传统作家，网络作家从这个角度上来看反而更传统，跟从古到今的神话、传奇、戏曲精髓是一脉相承的，跟好莱坞的那些电影也异曲同工，只不过是它的载体是放在网络上，由载体命了名。”郑瑞丹说，虽然网络写作门槛比较低，但经典的网络作品跟传统文学还是非常接近的，两者在人物塑造和主题立意等方面非常相似。
拖更的最大惩罚来自读者
对于网络小说，评论留言是作家与读者之间交流的纽带。郑瑞丹说，网友的留言她是会看的，也有被骂过的经历，但比较少。因为“我的读者大多很温和，几乎没被读者骂过烂尾，而且我的作品结局都会很谨慎，反复考量，如果实在有对此不满意的读者，那也没办法，忠于自己，忠于大多数就好了”。对于粉丝的评论，郑瑞丹已经看开了。
网络小说，粉丝们特别在乎更新的速度，拖更对作者意味着什么呢？郑瑞丹说，拖更最大的惩罚就是来自于忠实读者的失望。这可能是很多作者写作过程中的不可承受之轻。
在写作之外，郑瑞丹有很多兴趣爱好，易经、星座、中医……这些也都成就了她的作品。接下来郑瑞丹的新作品《岐黄》就是中医题材。
《以我今世暖你余生》是郑瑞丹比较满意的一部作品，讲述一对亲姐妹的故事，创作背景就是青岛。她说，很多素材和灵感都来自身边的人，非常写实接地气，“就是我的所闻所见”。
“只问耕耘，不问收获，除了创作之外的事情不多想，好好写下每一段文字，就是最幸福的事情。”作为网络作家，郑瑞丹的幸福简单而纯粹。
从网络女神郑瑞丹的成长历程，我们看到了一名普通的读书女孩炼成网络大神的过程，兴趣爱好、广泛涉猎、持之以恒与勤耕不缀都是大神炼就的秘笈，为我们身边的牛人一一网络作家郑瑞丹点赞！[赞][赞][赞]
从《第一次的亲密接触》到唐家三少，二十年间，网络文学重新定义了我们的阅读。
4.55亿用户、1755万写作者、1600万种作品……穿过长长的时光隧道，我们蓦然发现，眼前已耸立着一座前所未有的网络文学圣殿。一代代网络作者如春燕啄泥般，在荆棘与泥泞中奋进，在鄙夷与争议中成长，为这座圣殿披上华彩。
在4月23日阅读日到来之际，爱青岛特别推出网络文学作家系列访谈，带大家认识一下那些隐藏在文字背后的真实面孔。
仙侠玄幻、婚恋职场、中医现实，网络作家郑瑞丹风格多变，却始终追寻文字向善的力量。作为土生土长的青岛人，她的很多作品中都有家乡的影子。让我们来认识这位网络中的“阳春白雪”。
病榻上的开始
像很多作家一样，郑瑞丹从小酷爱读书，喜欢写作。“姥姥家床底下的书被我翻了不知道多少遍，《红楼梦》《家春秋》《封神演义》《聊斋志异》……每一次读都会有不同的感悟。”郑瑞丹说，自己的作文经常被语文老师当做范文宣读，在同学间传看。
郑瑞丹对《封神演义》《西游记》这种神怪类小说特别感兴趣，“小时候就希望自己是一个侠女，经常梦见自己在飞”。这可能已经为她日后创作仙侠小说埋下了伏笔。
多年来郑瑞丹一直坚持写读书笔记，直到大学毕业之后也一直没有停止练笔。真正开始着手创作是在9年前，郑瑞丹生了一次病，遵医嘱在家休养，闲不住的她开始在网络上写起了小说。
2011年，郑瑞丹在新浪原创签约创作《前妻你好》《皇妃难为》等多部长篇言情小说；2017年起在爱奇艺创作现实题材长篇小说《以我今世暖你余生》《伴你一世光亮》；2018年起在咪咕阅读创作百万余字仙侠小说《神算凰后》……网络作家，成为郑瑞丹的职业身份。2019年，她在青岛市作家协会主办的2019年度青岛市首届网络文学大赛中获得二等奖。
网络作家眼中的自己
与大家平时想象的，网络作家关在房间没白没黑写作的形象不同，郑瑞丹说网络作家其实也是社会性动物，需要有规律的生活。
“青岛本土的网络作家经常在一起聚餐，相同爱好和职业的人之间会非常投缘。”郑瑞丹所在的微信群，大家每天都会交流沟通，联系非常紧密。
与大热的爽感网络小说相比，郑瑞丹的作品相对保守、偏传统，网文感没有那么重，粉丝虽然没有那么多，但“粘性比较高”。她说：“因为我们彼此之间是有心灵共振的，我第一本书的粉丝直到现在都陪伴着我。我们互加好友，在生活中有很多互动。”
从事多年的网络文学创作，让郑瑞丹对网络作家有着自己的理解。“网络作家在我看来绝大部分是通俗作家，讲述着才子佳人、王侯将相、英雄豪杰的故事、相比起传统作家，网络作家从这个角度上来看反而更传统，跟从古到今的神话、传奇、戏曲精髓是一脉相承的，跟好莱坞的那些电影也异曲同工，只不过是它的载体是放在网络上，由载体命了名。”郑瑞丹说，虽然网络写作门槛比较低，但经典的网络作品跟传统文学还是非常接近的，两者在人物塑造和主题立意等方面非常相似。
拖更的最大惩罚来自读者
对于网络小说，评论留言是作家与读者之间交流的纽带。郑瑞丹说，网友的留言她是会看的，也有被骂过的经历，但比较少。因为“我的读者大多很温和，几乎没被读者骂过烂尾，而且我的作品结局都会很谨慎，反复考量，如果实在有对此不满意的读者，那也没办法，忠于自己，忠于大多数就好了”。对于粉丝的评论，郑瑞丹已经看开了。
网络小说，粉丝们特别在乎更新的速度，拖更对作者意味着什么呢？郑瑞丹说，拖更最大的惩罚就是来自于忠实读者的失望。这可能是很多作者写作过程中的不可承受之轻。
在写作之外，郑瑞丹有很多兴趣爱好，易经、星座、中医……这些也都成就了她的作品。接下来郑瑞丹的新作品《岐黄》就是中医题材。
《以我今世暖你余生》是郑瑞丹比较满意的一部作品，讲述一对亲姐妹的故事，创作背景就是青岛。她说，很多素材和灵感都来自身边的人，非常写实接地气，“就是我的所闻所见”。
“只问耕耘，不问收获，除了创作之外的事情不多想，好好写下每一段文字，就是最幸福的事情。”作为网络作家，郑瑞丹的幸福简单而纯粹。
从网络女神郑瑞丹的成长历程，我们看到了一名普通的读书女孩炼成网络大神的过程，兴趣爱好、广泛涉猎、持之以恒与勤耕不缀都是大神炼就的秘笈，为我们身边的牛人一一网络作家郑瑞丹点赞！[赞][赞][赞]
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