#中国女排2024年第一期集训##永远支持中国女排#中国女排在京集训，全力备战巴黎奥运会
2月22日上午，中国女排在训练局排球馆进行了集训开始后的第一次媒体公开日。参加第一期集训的袁心玥、刁琳宇、高意、龚翔宇、王媛媛、许晓婷、张常宁、王云蕗、李盈莹、郑益昕、倪非凡、王梦洁、王艺竹、吴梦洁、庄宇珊、王文涵等16名运动员穿着整齐，展开恢复性训练。“这是中国女排今年第一批集训的16人。”蔡斌介绍，此次22人大名单中不少队员都曾入选过国家队，教练组对她们有一定了解，所以这次集训也给几位新队员提供了机会，同时也考察这些年轻队员的技术能力。蔡斌表示，第一期集训的指导思想是围绕打好2024世界女排联赛分站赛，获取巴黎奥运会入场券。
当天中国女排的训练以恢复为主，队员们通过打防、垫球等找感觉，调整状态，没有进行分组对抗。蔡斌表示，新一届中国女排的主力阵容现在没有确定，还要看队员的个人能力和状态，“队员们来参加集训之后都非常努力，训练场上的气氛和她们为国而战的信念是非常不错的，这种理想信念就是灵魂所在。”
张常宁重披国家队战袍，她在训练中的神情轻松，不时面带笑容和队友们交流。蔡斌说，张常宁向中国女排教练组表达了为国征战的愿望，让他感觉很欣慰。张常宁在2023-2024女排超级联赛前期就投入到恢复训练中，“毕竟之前有一段时间没有训练比赛，而且做了手术之后也不可能马上就上场，所以尽管联赛期间张常宁上场次数不多，但还是把她选到大名单里。希望她能够通过这次集训，把整体状态提升上来，同时把伤病情况控制住，为队伍多作贡献。”
除张常宁回归，与上赛季相比，新一届中国女排在主攻位置上还补充了吴梦洁、王艺竹、庄宇珊等新鲜血液，蔡斌认为中国女排的主攻线还有提升空间，新鲜血液的补充很重要。他希望中国女排的主攻要全面，“如果只有攻没有防的话，队伍整体一传体系会受影响。”蔡斌说，包括第一次入选国家队的福建小将庄宇珊、曾参加过国家队集训的王艺竹等，通过联赛是有进步的，希望年轻队员在国家队继续得到提高，并能够促进新老队员之间的良性竞争。
蔡斌还介绍，国家队教练组和朱婷有过沟通，目前朱婷正在参加意大利联赛，赛程比较繁忙，同时她对自己的身体状态感觉并不是特别好，“在这种情况下，我们还是尊重她个人的想法，同时国家队的大门会向她敞开，希望她能有好的状态为国而战。”
蔡斌表示，中国女排刚刚集中，队员们还需要逐步恢复，大约一周之后，会增加体能和技战术能力训练，并根据去年比赛的情况补强技术短板，同时把队员们的长处再往上拔一拔，“我们会根据2024年世界女排联赛的对手，做好针对性技战术备战，同时把全队配合提到日程上。”
文/苏畅 图/朱琳
2月22日上午，中国女排在训练局排球馆进行了集训开始后的第一次媒体公开日。参加第一期集训的袁心玥、刁琳宇、高意、龚翔宇、王媛媛、许晓婷、张常宁、王云蕗、李盈莹、郑益昕、倪非凡、王梦洁、王艺竹、吴梦洁、庄宇珊、王文涵等16名运动员穿着整齐，展开恢复性训练。“这是中国女排今年第一批集训的16人。”蔡斌介绍，此次22人大名单中不少队员都曾入选过国家队，教练组对她们有一定了解，所以这次集训也给几位新队员提供了机会，同时也考察这些年轻队员的技术能力。蔡斌表示，第一期集训的指导思想是围绕打好2024世界女排联赛分站赛，获取巴黎奥运会入场券。
当天中国女排的训练以恢复为主，队员们通过打防、垫球等找感觉，调整状态，没有进行分组对抗。蔡斌表示，新一届中国女排的主力阵容现在没有确定，还要看队员的个人能力和状态，“队员们来参加集训之后都非常努力，训练场上的气氛和她们为国而战的信念是非常不错的，这种理想信念就是灵魂所在。”
张常宁重披国家队战袍，她在训练中的神情轻松，不时面带笑容和队友们交流。蔡斌说，张常宁向中国女排教练组表达了为国征战的愿望，让他感觉很欣慰。张常宁在2023-2024女排超级联赛前期就投入到恢复训练中，“毕竟之前有一段时间没有训练比赛，而且做了手术之后也不可能马上就上场，所以尽管联赛期间张常宁上场次数不多，但还是把她选到大名单里。希望她能够通过这次集训，把整体状态提升上来，同时把伤病情况控制住，为队伍多作贡献。”
除张常宁回归，与上赛季相比，新一届中国女排在主攻位置上还补充了吴梦洁、王艺竹、庄宇珊等新鲜血液，蔡斌认为中国女排的主攻线还有提升空间，新鲜血液的补充很重要。他希望中国女排的主攻要全面，“如果只有攻没有防的话，队伍整体一传体系会受影响。”蔡斌说，包括第一次入选国家队的福建小将庄宇珊、曾参加过国家队集训的王艺竹等，通过联赛是有进步的，希望年轻队员在国家队继续得到提高，并能够促进新老队员之间的良性竞争。
蔡斌还介绍，国家队教练组和朱婷有过沟通，目前朱婷正在参加意大利联赛，赛程比较繁忙，同时她对自己的身体状态感觉并不是特别好，“在这种情况下，我们还是尊重她个人的想法，同时国家队的大门会向她敞开，希望她能有好的状态为国而战。”
蔡斌表示，中国女排刚刚集中，队员们还需要逐步恢复，大约一周之后，会增加体能和技战术能力训练，并根据去年比赛的情况补强技术短板，同时把队员们的长处再往上拔一拔，“我们会根据2024年世界女排联赛的对手，做好针对性技战术备战，同时把全队配合提到日程上。”
文/苏畅 图/朱琳
【训练日采访回顾：集中精力打好世界联赛前三站 主力阵容尚未确定 蔡斌谈朱婷张常宁】
“我们很有信心，也有这个决心！”2月22日，在国家体育总局训练局新一届中国女排的公开训练课上，主教练蔡斌介绍了球队本次集训的主要任务——获得奥运会的入场券。
新一届中国女排集训名单共有22人，参加本期集训的有16名球员，蔡斌说：“22人大名单中的不少队员都曾入选过国家队，我们对她们有一些了解，所以这次集训也给几位新队员提供了机会，同时也看看这些年轻队员的技术能力。考虑到今年是奥运年，我们会把更多精力集中起来，打好前3站世界女排联赛。”
由于刚刚结束女排联赛，再加上春节休假，所以目前中国女排的训练还是以恢复为主，蔡斌表示，球队的阵容还不能确定，但球员们为国而战的精神一直都有，“主力阵容现在没有确定，还要看队员的个人能力和状态，队员们来参加集训之后都非常努力，训练场上的气氛和她们为国而战的信念是非常不错的。”
在本期集训的球员里，除了王云蕗、李盈莹、袁心玥、王媛媛、龚翔宇、刁琳宇、王梦洁等大家熟悉的名字，球队还在主攻位置上补充了吴梦洁、王艺竹、庄宇珊等新鲜血液，蔡斌说：“为中国女排的主攻线还有提升空间，新鲜血液的补充很重要，中国女排的主攻还是要全面，如果只有攻没有防的话，队伍整体一传体系会受影响。希望年轻队员在国家队继续得到提高，并能够促进新老队员之间的良性竞争。”
另外，张常宁回归中国女排绝对是大家关注的焦点，主教练蔡斌介绍，她表达了强烈的为国效力的愿望，“张常宁向我们教练组表达了想为国征战的愿望，让这我们感觉很欣慰。张常宁在2023-2024女排超级联赛前期就投入到恢复训练中，毕竟之前有一段时间没有训练比赛，而且做了手术之后也不可能马上就上场，所以尽管联赛期间张常宁上场的次数不多，但我还是把她选到大名单里。希望她能够通过这次集训，把整体状态提升上来，同时把伤病情况控制住，为队伍多作贡献。”
张常宁的回归让大家对于朱婷是否重返中国女排更加关注，在国家队的集训名单里并没有朱婷的名字。对于朱婷的问题，蔡斌也在2024年第一次进行了回应，“我们国家队教练组和朱婷有过沟通，目前朱婷正在参加意大利联赛，赛程比较繁忙，同时她对自己的身体状态感觉并不是特别好，在这种情况下，我们还是尊重她个人的想法，同时国家队的大门会向她敞开，希望她能有好的状态为国而战。”
按照计划，中国女排将在5月的世界女排联赛开启今年的国际赛事，她们也需要通过今年的世联赛保持较高的世界排名，争取巴黎奥运会参赛资格。
（北京体育广播）
#中国女排[超话]#| #中国女排2024首训# | #中国女排2024集训名单#
“我们很有信心，也有这个决心！”2月22日，在国家体育总局训练局新一届中国女排的公开训练课上，主教练蔡斌介绍了球队本次集训的主要任务——获得奥运会的入场券。
新一届中国女排集训名单共有22人，参加本期集训的有16名球员，蔡斌说：“22人大名单中的不少队员都曾入选过国家队，我们对她们有一些了解，所以这次集训也给几位新队员提供了机会，同时也看看这些年轻队员的技术能力。考虑到今年是奥运年，我们会把更多精力集中起来，打好前3站世界女排联赛。”
由于刚刚结束女排联赛，再加上春节休假，所以目前中国女排的训练还是以恢复为主，蔡斌表示，球队的阵容还不能确定，但球员们为国而战的精神一直都有，“主力阵容现在没有确定，还要看队员的个人能力和状态，队员们来参加集训之后都非常努力，训练场上的气氛和她们为国而战的信念是非常不错的。”
在本期集训的球员里，除了王云蕗、李盈莹、袁心玥、王媛媛、龚翔宇、刁琳宇、王梦洁等大家熟悉的名字，球队还在主攻位置上补充了吴梦洁、王艺竹、庄宇珊等新鲜血液，蔡斌说：“为中国女排的主攻线还有提升空间，新鲜血液的补充很重要，中国女排的主攻还是要全面，如果只有攻没有防的话，队伍整体一传体系会受影响。希望年轻队员在国家队继续得到提高，并能够促进新老队员之间的良性竞争。”
另外，张常宁回归中国女排绝对是大家关注的焦点，主教练蔡斌介绍，她表达了强烈的为国效力的愿望，“张常宁向我们教练组表达了想为国征战的愿望，让这我们感觉很欣慰。张常宁在2023-2024女排超级联赛前期就投入到恢复训练中，毕竟之前有一段时间没有训练比赛，而且做了手术之后也不可能马上就上场，所以尽管联赛期间张常宁上场的次数不多，但我还是把她选到大名单里。希望她能够通过这次集训，把整体状态提升上来，同时把伤病情况控制住，为队伍多作贡献。”
张常宁的回归让大家对于朱婷是否重返中国女排更加关注，在国家队的集训名单里并没有朱婷的名字。对于朱婷的问题，蔡斌也在2024年第一次进行了回应，“我们国家队教练组和朱婷有过沟通，目前朱婷正在参加意大利联赛，赛程比较繁忙，同时她对自己的身体状态感觉并不是特别好，在这种情况下，我们还是尊重她个人的想法，同时国家队的大门会向她敞开，希望她能有好的状态为国而战。”
按照计划，中国女排将在5月的世界女排联赛开启今年的国际赛事，她们也需要通过今年的世联赛保持较高的世界排名，争取巴黎奥运会参赛资格。
（北京体育广播）
#中国女排[超话]#| #中国女排2024首训# | #中国女排2024集训名单#
❤️
【分享给大家，视频背后的一些点，如果没有发现，不妨带着这些文字再去体会一遍】
1.《山河令》全剧只有第30集两个人是分开的场景和镜头，没有任何的同框。巧合的是，张老师也是在人生的第30岁，没有了和龚老师的同框（剪视频的时候才发现的[单身狗]，当时心里一痛，对不起大家一起痛[单身狗]）
2. 温周相知相爱的过程选了十个名场面，这是他们长大相遇后认定对方的心路历程，他们初遇-互猜-试探-无疑-不讳-情定-互诉-无憾-心安-甚笃。一路走来，都是爱的双向奔赴。十，代表着爱的全心全意。
3. 按下第36集暂停键的，是阿絮，如果知道这是老温最后的抉择，阿絮无论如何都不会答应的；按下播放键的，是老温，无论给老温多少次重新选择的机会，他都会答应的。一个义无反顾，一个无法承受。
4. 老温的最后时刻（当下），回忆流由彩色慢慢变成黑色，色彩的流逝象征着当下生命的消逝。回忆里全是阿絮单人的画面，喊了无数声“阿絮”，因为对于老温而言，现在是由生而死，阿絮是他最挂念和不舍的心爱之人，他的全世界只有阿絮；而阿絮的回忆流都是彩色的，并且画面是两个人之前所有的拥抱，因为他由死而生，原本以为等他熬过这一关，就能再次拥抱老温。两个人，明明身处同一地，却一个留念不舍，一个原本憧憬未来。
5.“人生一世，得友如此”是老温借用阿絮曾经说过的话，此刻对阿絮说的，所以画面对的是阿絮的脸。当来到下半句，“九泉之下，亦可欣然”画面对的是老温的脸，老温含泪却带笑，因为此时要走的是老温，欣然的也是老温。
6. 老温的“爱你”是无声的，因为留下来的那个人是最痛苦的，无声，是我念你，你不可知就不会痛。另一句对阿絮说的“对不起”是有声的，是我把你一个人留下的歉意，你要听到，不要难过；
而阿絮的“爱我”是有声的，因为当他顿悟时，已经来不及，第一声“爱我”，是有声的请求，不要留下我一个人。第二声“爱我”，是相识这么久以来，爱意的第一次大胆流露，“我不要你的对不起，我只要你爱我”。所以，一共有两次对应，老温的“爱你”对应阿絮的“爱我”，老温的“对不起”对应的还是阿絮的“爱我”。
7. 老叶，没有出现在视频里，只有声音出现，特意这么安排的，整个视频的画面，我只想留给温周这一对有情人。老叶是整部剧的关键人物，现在来说说他在视频里的象征意义。
剧中，老叶是温周之爱一路的见证者，也是温周在关键时刻的守护神。而对应的在剧外，我们每一个爱俊哲的人都是千千万万个老叶，我们是俊哲一路相爱的见证者，也是俊哲在人生关键时刻的守护神。
“我还没死呢，我不允许任何人先死。”对应的是，“我们山人都还在呢，我们不允许任何人拆散俊哲”，剧里剧外，都是对爱的延续。
最后，来说说标题，爱，是每一次爱称的声声不息；爱，也是三生石上的缘分，生生世世而不息。故取之《爱生生（声声）不息》。
强调建议❗❗：戴耳机看视频，更沉浸~
视频指路：https://t.cn/A6YChpL8
【分享给大家，视频背后的一些点，如果没有发现，不妨带着这些文字再去体会一遍】
1.《山河令》全剧只有第30集两个人是分开的场景和镜头，没有任何的同框。巧合的是，张老师也是在人生的第30岁，没有了和龚老师的同框（剪视频的时候才发现的[单身狗]，当时心里一痛，对不起大家一起痛[单身狗]）
2. 温周相知相爱的过程选了十个名场面，这是他们长大相遇后认定对方的心路历程，他们初遇-互猜-试探-无疑-不讳-情定-互诉-无憾-心安-甚笃。一路走来，都是爱的双向奔赴。十，代表着爱的全心全意。
3. 按下第36集暂停键的，是阿絮，如果知道这是老温最后的抉择，阿絮无论如何都不会答应的；按下播放键的，是老温，无论给老温多少次重新选择的机会，他都会答应的。一个义无反顾，一个无法承受。
4. 老温的最后时刻（当下），回忆流由彩色慢慢变成黑色，色彩的流逝象征着当下生命的消逝。回忆里全是阿絮单人的画面，喊了无数声“阿絮”，因为对于老温而言，现在是由生而死，阿絮是他最挂念和不舍的心爱之人，他的全世界只有阿絮；而阿絮的回忆流都是彩色的，并且画面是两个人之前所有的拥抱，因为他由死而生，原本以为等他熬过这一关，就能再次拥抱老温。两个人，明明身处同一地，却一个留念不舍，一个原本憧憬未来。
5.“人生一世，得友如此”是老温借用阿絮曾经说过的话，此刻对阿絮说的，所以画面对的是阿絮的脸。当来到下半句，“九泉之下，亦可欣然”画面对的是老温的脸，老温含泪却带笑，因为此时要走的是老温，欣然的也是老温。
6. 老温的“爱你”是无声的，因为留下来的那个人是最痛苦的，无声，是我念你，你不可知就不会痛。另一句对阿絮说的“对不起”是有声的，是我把你一个人留下的歉意，你要听到，不要难过；
而阿絮的“爱我”是有声的，因为当他顿悟时，已经来不及，第一声“爱我”，是有声的请求，不要留下我一个人。第二声“爱我”，是相识这么久以来，爱意的第一次大胆流露，“我不要你的对不起，我只要你爱我”。所以，一共有两次对应，老温的“爱你”对应阿絮的“爱我”，老温的“对不起”对应的还是阿絮的“爱我”。
7. 老叶，没有出现在视频里，只有声音出现，特意这么安排的，整个视频的画面，我只想留给温周这一对有情人。老叶是整部剧的关键人物，现在来说说他在视频里的象征意义。
剧中，老叶是温周之爱一路的见证者，也是温周在关键时刻的守护神。而对应的在剧外，我们每一个爱俊哲的人都是千千万万个老叶，我们是俊哲一路相爱的见证者，也是俊哲在人生关键时刻的守护神。
“我还没死呢，我不允许任何人先死。”对应的是，“我们山人都还在呢，我们不允许任何人拆散俊哲”，剧里剧外，都是对爱的延续。
最后，来说说标题，爱，是每一次爱称的声声不息；爱，也是三生石上的缘分，生生世世而不息。故取之《爱生生（声声）不息》。
强调建议❗❗：戴耳机看视频，更沉浸~
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