元宵节，还是会讲痛苦的事情。

今年会直面痛苦，这是一件必须的事情，感觉被离火运提上了台面，不再是藏着掖着。

被一些话，某个人，某种行为激怒，痛苦，是自己创伤在发作，是无法自控的，所谓的控制不过是止血，压抑，很多时候并不是疏通。

爱恨交织，真的是与某些人共存的状态。而可怜之人必有可恨之处，痛苦控制常常伴随所谓的好意好心。

改变不了他人，也改变不了自己，改变不了世界，甚至改变不了一点，唯一能做的是顺应允许自己。

在生气的时候，允许自己生气一段时间，在这个充足的时间里，感受自己，吞吐呼吸，让某些东西从身体穿越，流出去。

痛苦的时候，更痛苦的是，受到再一刀捅过来，你怎么这么弱，一点点就受不了。

捅刀子的人不觉得自己在捅刀子，这是最危险最可怕的。伤人而不自知。

即使可怜ta，共情ta，也不能让自己无限受伤，更不能受伤了也不管，不去疗愈，更不能认同他人，说这没什么，自己又给自己捅上一刀。

说实话，集体经历了某个年代的痛苦，这些创伤以看不见的形式，潜伏在一代又一代人身上，也许上一代人受过饥饿，但他们的下一代也在父母恐惧感潜伏的控制下，感受到了别的层面的缺失，同样是不足的痛苦，完美沿袭了下来。

这些都很隐蔽，因为无形，因为常识共识尚未科普得广泛，而常被否定根本不存在，或把大伤扭曲成擦伤。

而有些部分，甚至尚未进入到人们的意识领域，连最先进的从业者可能也未曾得知，需要等待时代时间画卷般徐徐展开。

承认痛苦，对于我来说，是今年自己认为很进步很应景很重要很摆上台面的事。

会不断更新这方面。

因为表达即疏解，即允许。而自己，要做自己的清风明月，让自己在自己这里流动起来。不管别人允不允许，自己这儿ta是管不着的。

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只看了怪物和完美的日子，反派对这两部片的评价完全说到我心坎里了！！！

看完怪物我就是觉得不怎么喜欢，觉得不是是枝裕和的风味了，就是有匠气。虽然两个孩子那么可爱，虽然他们的感情动人得让我泪流满面，但就是对这部电影喜欢不起来，总觉得太刻意了。

听他们评完美的日子听哭了！
第一次去看是为了看役所广司，二刷是真正看进去了！真正感受到这电影的好，会跟着平山一起笑、一起哭！
兄妹重逢和最后特写绝了，二刷看这两场戏我哭得不能自理！

把这电影的情节写成文本根本没什么好看的，信息量很少，但电影拍出来就是好看！原来电影，影像，演员表演本身就可以那么的迷人！那么的有魔力！
感谢在这个世界上还有人拍这样的电影！

杨导说好奇役所广司在演最后特写时是怎么理解这个人物的，其实很可能他并不理解[笑cry]剧本和导演没有提供足够的角色前史和背景，他纯粹跟着剧本、跟着导演指示自由演绎，但演出来就是能让人信服，可想而知导演和Koji有多厉害[跪了][跪了][跪了]
杨导说得对，就是天赋，就是可遇而不可求[跪了][跪了][跪了]

亲爱的，
破碎的，
上帝从来不丢弃。

祂总是捡起我们丢在垃圾堆不要的生命碎片，
然后看着那些对我们说：
「这些都很重要，这些都是值得被珍惜的宝贝。」
「如果你不要，那我要。」

在上帝的眼中，
没有任何创造是失误、是失败，
也没有任何的不完美会被放弃在垃圾堆里，
甚至没有任何的破碎，
不能塑造成专属的价值和美丽。

或许我们之所以闪耀，
不是因为完美无缺，
而是因生命中每一个碎片修补后留下的缝隙，
成为允许光照进并且穿透的管道。

或许我们之所以灿烂，
是因为那些破碎深深地被珍惜、被宝贝。

亲爱的，
我不知道你是谁，
也不知道你正在经历什么，
或许你真的很不喜欢自己生命中的碎片，
也觉得那些碎片让你感到抬不起头的羞愧，
甚至因着人的眼光及评价，
使你将它们埋在不为人知的深处，
结果自己伤痕累累。

这世界告诉你，
总是要做很多事，才能符合某些规范和期待。
要如何如何去努力，才能变得更好、站的更高、更出色。
又要做些什么、达到些什么，才能让身边的人满意。

祂不需要你做这些。
你只要把破碎不安的你在我面前摊开，
并对祂说：
这就是我的一切，我一无所有。

祂会将摔成碎片的你一点一点拼好，
黏成更美好的形状。

想要祝福你：
在今天要被来自祂的极大的爱围绕，
以至于你可以不用在心里用力的讨厌自己，
也不用奋力把那些你认为是错误和失败的证据藏起来，
因为这些，上帝正在帮你捡起来，
再次拼成专属于你的价值和美丽，
祂会告诉你：
「孩子，你不要的，我都要。」 #生活碎碎念#