在旅行途中看了《热辣滚烫》，感谢长长的彩蛋让自己不至于泪流满面地走出电影院。
在彩蛋里，乐莹通过玻璃反光看着过去的自己，我看着她，也看着过去的自己。那个自卑敏感说话声音小小的、温柔善良也还是期待被爱的、比常人胖几十斤的自己。
所以我和贾玲都在哭，因为我们最后都通过那条走廊，走向了闪闪发光的人生。
她的拳击赛毫不意外没有打赢，可当她躺在地上的时候我知道她早就赢了。
我和一起来观影的妈妈说：你那么漂亮，所有人爱你，你这辈子都没有输过，所以你永远都不会明白，当你胖的时候，你在亲情友情爱情里被迫当小丑这件事情是没有选择的。
我很为乐莹高兴，不仅是“赢”了一次，更在所有关系里拥有了“看我心情吧”的权利。
但我终究还没到能爱自己的境界，虽然距离减重40斤已经过去十几年了，我依旧每天神经质地上秤三次，记录卡路里摄入和体重变化的本子厚厚一沓。
我也依旧还是有两个苹果会全部给朋友的讨好型人格，但后来我更愿意将其定义为【利他】。
我说过，我永远爱我温柔的心。
祝愿每一位乐莹，都能像我们一样走向闪闪发光的人生。
在彩蛋里，乐莹通过玻璃反光看着过去的自己，我看着她，也看着过去的自己。那个自卑敏感说话声音小小的、温柔善良也还是期待被爱的、比常人胖几十斤的自己。
所以我和贾玲都在哭，因为我们最后都通过那条走廊，走向了闪闪发光的人生。
她的拳击赛毫不意外没有打赢，可当她躺在地上的时候我知道她早就赢了。
我和一起来观影的妈妈说：你那么漂亮，所有人爱你，你这辈子都没有输过，所以你永远都不会明白，当你胖的时候，你在亲情友情爱情里被迫当小丑这件事情是没有选择的。
我很为乐莹高兴，不仅是“赢”了一次，更在所有关系里拥有了“看我心情吧”的权利。
但我终究还没到能爱自己的境界，虽然距离减重40斤已经过去十几年了，我依旧每天神经质地上秤三次，记录卡路里摄入和体重变化的本子厚厚一沓。
我也依旧还是有两个苹果会全部给朋友的讨好型人格，但后来我更愿意将其定义为【利他】。
我说过，我永远爱我温柔的心。
祝愿每一位乐莹，都能像我们一样走向闪闪发光的人生。
#嘀咕平台[超话]# @Lo娘嘀咕嘀咕
拉黑我了没关系，我会开小号继续战斗的。
没有私人恩怨只是纯粹觉得这个圈子不应该再这样下去。
我从15年入lo坑，从痛lo战争，到轻lo副牌战，到reolo大战传统lo之类大的争议都了解过，也见证了一些品牌从全盛到衰落。
lo裙走向了大众化，成为了某些三次元网红的时尚单品，也吸引了各种窥视的目光。
我不敢说那个穿山的知名萝莉当初穿lo拍视频到底给lo圈吸引了多少同担一起喜欢Lo，但是确实吸引了很多不怀好意的男人注意到这个圈子，并且发展出更多贬义的刻板印象。
有一段时间，Lolita在三次元眼里就是，富婆，幼女，性凝视和土味视频，双马尾。
现在这种刻板印象被全然扭转了吗？
我想你们心里都有答案。
种草机是行业的引领者，很多人都只提到种草机不能怼裙底拍是因为不能展示衣服。可是你们有没有想到过种草机工作不当也会败坏行业的名声？有没有想到过也会连累每一个lo娘买家？
同样是拍裙子，那些正常的种草机就算再怎么p图到看不清裙子，也不会让观众觉得这是可以意淫的东西。
个人写真随便大家怎么拍，但是拿了消费者的钱去讨好晦气玩意儿的，有一个算一个我都觉得是害群之马。
这种种草机一旦越来越多，就不仅是加剧刻板印象这么简单的事了。这是在释放信号，告诉猥琐男们:
【可以偷窥，没关系的，那么多女的都主动发裙底给我们看，她们一定也不介意我们偷窥的】。
下图就是我的态度，平等的讨厌每一个热衷怼裙底视角拍样衣的种草机。
最后谢谢这两天支持我的两百多个姐妹
拉黑我了没关系，我会开小号继续战斗的。
没有私人恩怨只是纯粹觉得这个圈子不应该再这样下去。
我从15年入lo坑，从痛lo战争，到轻lo副牌战，到reolo大战传统lo之类大的争议都了解过，也见证了一些品牌从全盛到衰落。
lo裙走向了大众化，成为了某些三次元网红的时尚单品，也吸引了各种窥视的目光。
我不敢说那个穿山的知名萝莉当初穿lo拍视频到底给lo圈吸引了多少同担一起喜欢Lo，但是确实吸引了很多不怀好意的男人注意到这个圈子，并且发展出更多贬义的刻板印象。
有一段时间，Lolita在三次元眼里就是，富婆，幼女，性凝视和土味视频，双马尾。
现在这种刻板印象被全然扭转了吗？
我想你们心里都有答案。
种草机是行业的引领者，很多人都只提到种草机不能怼裙底拍是因为不能展示衣服。可是你们有没有想到过种草机工作不当也会败坏行业的名声？有没有想到过也会连累每一个lo娘买家？
同样是拍裙子，那些正常的种草机就算再怎么p图到看不清裙子，也不会让观众觉得这是可以意淫的东西。
个人写真随便大家怎么拍，但是拿了消费者的钱去讨好晦气玩意儿的，有一个算一个我都觉得是害群之马。
这种种草机一旦越来越多，就不仅是加剧刻板印象这么简单的事了。这是在释放信号，告诉猥琐男们:
【可以偷窥，没关系的，那么多女的都主动发裙底给我们看，她们一定也不介意我们偷窥的】。
下图就是我的态度，平等的讨厌每一个热衷怼裙底视角拍样衣的种草机。
最后谢谢这两天支持我的两百多个姐妹
一、世界是多线程的，它是一个多因素模型，并不像鸡汤所说：只要努力了，就一定有回报。这就像车企厂家给出的标准油耗，你再努力，也无法实现，因为那是一个理想状态下的标况。现实中太多的因素影响了结果。所以千万不要期待我们做了A，就一定得到B，这个道理适用于大多数场景，包括感情和情感关系。
二、反过来讲，当我们反思过去的时候总会陷入“如果当初我要是***，就会****”，或者“如果当初我要是不***，就不会****”的祥林嫂的逻辑中，有人叫这做“后见之明偏差”。而其实是当初你做的决策，应该是你在当时的认知能力范围和当时环境下能做的最佳选择。所以我们不能把一个结果归因于某个简单的表述，而忽视当时其他的因素，尽管这种“简单归因”能够帮助我们总结和反思过去工作和生活中的问题，而不再重蹈覆辙。
三、活着就是不断地选择，而选择就有成本，只有选择后，并走下去才能知道结果，也许这个结果是正向的，是我们想要的；也许恰恰相反。所以一切都是概率，我们能做的就是在选择的时候尽量优化调整概率，让其无限放大、无限接近正向的、可控的那个选择。同理，反向的、不可控的概率我们只有尽可能的远离，但不可避免。
四、太多的不可控影响我们，过度的在乎这些不可控的因素只会增加过度焦虑、陷入内耗。就像高考，你刷的题再多，总有你不会的，更甚至考试当天你还会遇到电梯宕机、交通事故等小概率的事。如果把这些小概率问题无限放大，那么只会阻止大脑内啡肽的分泌，从而出现抑郁。所以忽视那些小概率，放大正向概率乘数，才是真正的出发。
五、忽视小概率因素影响，绝不是忽视风险，做任何事情都有风险，喝水还有可能被呛着。而我们能做的事情是在可控范围内把风险降低到我们能够接受的程度，同时无限降低多因素诱发风险的各因素概率。所谓能接受的程度，就是最坏的结果我能接受。比如买入一只业绩看好的股票是为了赚钱，最坏的结果就是这个股票清盘为零，如果这个结果能接受，那风险就是可以接受的。所谓多因素诱发风险就是如果ABC三个条件同时发生会导致出现风险D，而ABC出现的概率都是20%，则风险D发生的概率只有0.8%的小概率，这是概率论中的滑坡谬误。而单独看每个因素都是20%的概率很可怕，所以就陷入了焦虑，其实是杞人忧天。
六、再小的概率也是概率，再大概率的事儿，一旦影响因素多了概率也就下来了，10个95%的成功概率因素综合在一起也只有59.8%。总有小概率发生的可能性，一旦发生就走向反向。这时候需要做的是接受自己犯的错，然后纠错、止损。人这一辈有时候比的就是这种能力，据说股市中能赚到钱的也只有这种人。千万不可陷入悔恨的情绪中，“要是当初***就不会****”，还是那句话你所做的决策，就是基于你当下最正确的判断，不要用现在的自己苛求过去的你，那只会陷入焦虑，一定拒绝后见之明偏差，不为过去的事后悔。挑一筐碗，后面的摔碎了，不要回头，回头也是碎了，看好前面的，只管向前。
七、生活不是客观题，没有一个确定的答案和终点，他的意义就是在路上。只要能为自己的选择负责，能接种由此而产生的结果，那么你永远是自由的，还怕陷入什么焦虑和抑郁呢?#抑郁##感悟##减压[超话]#
二、反过来讲，当我们反思过去的时候总会陷入“如果当初我要是***，就会****”，或者“如果当初我要是不***，就不会****”的祥林嫂的逻辑中，有人叫这做“后见之明偏差”。而其实是当初你做的决策，应该是你在当时的认知能力范围和当时环境下能做的最佳选择。所以我们不能把一个结果归因于某个简单的表述，而忽视当时其他的因素，尽管这种“简单归因”能够帮助我们总结和反思过去工作和生活中的问题，而不再重蹈覆辙。
三、活着就是不断地选择，而选择就有成本，只有选择后，并走下去才能知道结果，也许这个结果是正向的，是我们想要的；也许恰恰相反。所以一切都是概率，我们能做的就是在选择的时候尽量优化调整概率，让其无限放大、无限接近正向的、可控的那个选择。同理，反向的、不可控的概率我们只有尽可能的远离，但不可避免。
四、太多的不可控影响我们，过度的在乎这些不可控的因素只会增加过度焦虑、陷入内耗。就像高考，你刷的题再多，总有你不会的，更甚至考试当天你还会遇到电梯宕机、交通事故等小概率的事。如果把这些小概率问题无限放大，那么只会阻止大脑内啡肽的分泌，从而出现抑郁。所以忽视那些小概率，放大正向概率乘数，才是真正的出发。
五、忽视小概率因素影响，绝不是忽视风险，做任何事情都有风险，喝水还有可能被呛着。而我们能做的事情是在可控范围内把风险降低到我们能够接受的程度，同时无限降低多因素诱发风险的各因素概率。所谓能接受的程度，就是最坏的结果我能接受。比如买入一只业绩看好的股票是为了赚钱，最坏的结果就是这个股票清盘为零，如果这个结果能接受，那风险就是可以接受的。所谓多因素诱发风险就是如果ABC三个条件同时发生会导致出现风险D，而ABC出现的概率都是20%，则风险D发生的概率只有0.8%的小概率，这是概率论中的滑坡谬误。而单独看每个因素都是20%的概率很可怕，所以就陷入了焦虑，其实是杞人忧天。
六、再小的概率也是概率，再大概率的事儿，一旦影响因素多了概率也就下来了，10个95%的成功概率因素综合在一起也只有59.8%。总有小概率发生的可能性，一旦发生就走向反向。这时候需要做的是接受自己犯的错，然后纠错、止损。人这一辈有时候比的就是这种能力，据说股市中能赚到钱的也只有这种人。千万不可陷入悔恨的情绪中，“要是当初***就不会****”，还是那句话你所做的决策，就是基于你当下最正确的判断，不要用现在的自己苛求过去的你，那只会陷入焦虑，一定拒绝后见之明偏差，不为过去的事后悔。挑一筐碗，后面的摔碎了，不要回头，回头也是碎了，看好前面的，只管向前。
七、生活不是客观题，没有一个确定的答案和终点，他的意义就是在路上。只要能为自己的选择负责，能接种由此而产生的结果，那么你永远是自由的，还怕陷入什么焦虑和抑郁呢?#抑郁##感悟##减压[超话]#
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