贵州女子给母亲扫墓，发现不远处的孤坟长满了荒草，出于善意，女子将坟墓清理了一番，当她看到墓碑上的文字后，顿时对墓主人肃然起敬：“我会帮您落叶归根的。”
雷女士在为母亲祭扫完后，行走在临近的山坡上，夕阳西下，霞光将四周染成一片昏黄。她无意间发现了一处被遗忘的墓地，荒草丛生，墓碑斑驳，出于好奇，她小心地拨开杂草。
墓碑上刻着“梅乐三”三个字，下面还有一行字：“国民革命军阵亡将士”，落款日期为1941年。
雷女士心中不禁泛起一阵涟漪，她从小听着父亲讲述抗日战争的故事，对这位为国捐躯的烈士顿时肃然起敬。
然而，墓碑上除了寥寥数语外，再无其他详细信息，雷女士心生好奇，想要了解这位梅乐三的故事。她回到家中，翻阅了父亲当年留下的一些抗战资料，却一无所获，失望之余，她开始在网上搜索相关信息，但同样杳无音信。
雷女士不甘心，她认为，梅乐三为国家牺牲了自己的生命，他的家人应该知道他的事迹。于是她决定，无论如何都要帮助梅乐三找到他的亲人。
随后，雷女士开始了一段寻亲之旅，她首先来到凯里市退役军人管理局，满怀希望地查阅了档案，却遗憾地发现毫无关于梅乐三的记录。不死心的她又赶往梅乐三的籍贯地湖北省黄梅县退役军人管理局，然而结果依旧令人失望。
在绝望的边缘，雷女士联系了“老兵回家”的公益搜寻团体，将自己的寻亲经历倾诉而出。这个充满善意的组织让她重燃一线希望，热心的台湾网友们提供了一条至关重要的线索：在台湾某忠烈祠发现了梅乐三的名字，并且记载着他有一子一女。
拿着这条线索，雷女士和搜寻团体成员们开始顺着这条藤蔓摸索，经过不懈的查询，他们终于找到了梅乐三儿子的名字——梅迪文。更令人欣喜的是，在云南省，有一位同名老人的死亡记录引起了他们的注意。
这位老人已经不幸去世，但他的女儿梅燕仍在昆明生活，雷女士怀着忐忑的心情拨通了梅燕的电话，阐述了自己的寻亲经历和求证梅乐三身份的情况。
电话那头的梅燕激动不已，确认了梅乐三正是她的亲爷爷。
泪水与喜悦交织在一起，将这一场漫长而艰难的寻亲之路画上了圆满的句号。雷女士终于见到了从未谋面的血脉亲人，而梅乐三这位抗战老兵的事迹也得以被后人铭记。
原来，梅燕一直在寻找爷爷的下落，她的父亲梅迪文也是在参军后与爷爷失散，一直未能相见。晚年听说父亲牺牲的消息，梅迪文十分伤心自己没能找到父亲的墓地。
如今听说梅乐三的墓碑被发现，梅燕感激涕零，立刻赶往贵州与雷女士相见。
一个月后，在雷女士的陪伴下，57岁的梅燕来到祖父的墓前，无法抑制内心的悲伤。她将骨灰盒中的梅乐三带回昆明，与父亲合葬在一起。
这次寻亲之旅最终以圆满告终，雷女士呼吁人们继续关注那些无法归乡的老兵，完成他们的心愿。相信只要我们不忘记忆，死者的精神也不会消逝，会以另一种方式活在人们心中。
（作者:山寒客）来源：李求醉
雷女士在为母亲祭扫完后，行走在临近的山坡上，夕阳西下，霞光将四周染成一片昏黄。她无意间发现了一处被遗忘的墓地，荒草丛生，墓碑斑驳，出于好奇，她小心地拨开杂草。
墓碑上刻着“梅乐三”三个字，下面还有一行字：“国民革命军阵亡将士”，落款日期为1941年。
雷女士心中不禁泛起一阵涟漪，她从小听着父亲讲述抗日战争的故事，对这位为国捐躯的烈士顿时肃然起敬。
然而，墓碑上除了寥寥数语外，再无其他详细信息，雷女士心生好奇，想要了解这位梅乐三的故事。她回到家中，翻阅了父亲当年留下的一些抗战资料，却一无所获，失望之余，她开始在网上搜索相关信息，但同样杳无音信。
雷女士不甘心，她认为，梅乐三为国家牺牲了自己的生命，他的家人应该知道他的事迹。于是她决定，无论如何都要帮助梅乐三找到他的亲人。
随后，雷女士开始了一段寻亲之旅，她首先来到凯里市退役军人管理局，满怀希望地查阅了档案，却遗憾地发现毫无关于梅乐三的记录。不死心的她又赶往梅乐三的籍贯地湖北省黄梅县退役军人管理局，然而结果依旧令人失望。
在绝望的边缘，雷女士联系了“老兵回家”的公益搜寻团体，将自己的寻亲经历倾诉而出。这个充满善意的组织让她重燃一线希望，热心的台湾网友们提供了一条至关重要的线索：在台湾某忠烈祠发现了梅乐三的名字，并且记载着他有一子一女。
拿着这条线索，雷女士和搜寻团体成员们开始顺着这条藤蔓摸索，经过不懈的查询，他们终于找到了梅乐三儿子的名字——梅迪文。更令人欣喜的是，在云南省，有一位同名老人的死亡记录引起了他们的注意。
这位老人已经不幸去世，但他的女儿梅燕仍在昆明生活，雷女士怀着忐忑的心情拨通了梅燕的电话，阐述了自己的寻亲经历和求证梅乐三身份的情况。
电话那头的梅燕激动不已，确认了梅乐三正是她的亲爷爷。
泪水与喜悦交织在一起，将这一场漫长而艰难的寻亲之路画上了圆满的句号。雷女士终于见到了从未谋面的血脉亲人，而梅乐三这位抗战老兵的事迹也得以被后人铭记。
原来，梅燕一直在寻找爷爷的下落，她的父亲梅迪文也是在参军后与爷爷失散，一直未能相见。晚年听说父亲牺牲的消息，梅迪文十分伤心自己没能找到父亲的墓地。
如今听说梅乐三的墓碑被发现，梅燕感激涕零，立刻赶往贵州与雷女士相见。
一个月后，在雷女士的陪伴下，57岁的梅燕来到祖父的墓前，无法抑制内心的悲伤。她将骨灰盒中的梅乐三带回昆明，与父亲合葬在一起。
这次寻亲之旅最终以圆满告终，雷女士呼吁人们继续关注那些无法归乡的老兵，完成他们的心愿。相信只要我们不忘记忆，死者的精神也不会消逝，会以另一种方式活在人们心中。
（作者:山寒客）来源：李求醉
泪目了！广东，一女子离 婚后带着孩子住在娘家。可是没想到，在元宵节这天，她被妈妈和哥哥嫂子赶出了家门。女子抱着娃，行李箱里只装着女儿的4包尿不湿，头也不回地离开了。她表示：就算在公园睡觉也不会回去了，那个家已经不属于自己。
女子和丈夫结婚后，丈夫一直是一个甩手掌柜，家里的事情全靠女子一人操持，为此，两人经常发生争吵，但丈夫仍旧我行我素。女子想着，有孩子后可能会好一些，结果，女儿出生后，丈夫没有任何改变，女子又要带孩子，又要做家务，这让她觉得十分心累。
女子和丈夫沟通多次，丈夫却表示，男主外，女主内，带孩子做家务本来就是女人应该做的，终于，丈夫的不作为让女子对这段婚姻彻 底失望了，她决定离 婚。离 婚后，女子便带着孩子回到了娘家。
然而，在娘家住的这段时间，妈妈和哥嫂对她鼻子不是鼻子，眼不是眼，还说离了婚的女人就不应该回到娘家。让女子怎么也没想到的是，在元宵节这天，妈妈和哥哥嫂子直接将她赶出了家门。
娘家人的态度让女子感到很是心寒，她抱着孩子，在行李箱里装上女儿的4包尿不湿，然后头也不回地离开了家。女子表示，就算在公园睡觉也不会再回去了，那个家已经不属于自己了。
这件事一度引发了大家的关注和讨论，网友们看了之后，纷纷发表了自己的看法。
有的网友说：女人出嫁后，和老公的家才是自己的家，娘家就是娘家。所以，结婚后一定要好好经营婚姻，然后经济独 立，有条件的情况下，最好能买一套自己的房子。这样的话，就算离 婚了，也有自己独 立的家。
也有的网友说：都是一家人，何必这样呢？相信女人也是迫于无奈才离的婚，娘家人应该好好对待自己的亲人！就像我和弟弟，弟媳妇，虽然关系一般，但如果我真的有什么事的话，他们总能第 一时间护着我。
还有的网友说：这样的娘家真是让人无语，女儿和妹妹难道不是亲生的吗？哥哥自己没出息，赚不到一套属于自己的房子，还要霸占也属于妹妹的家，他怎么好意思把妹妹赶走呢？良心不会痛吗？
不得不说，离了婚的女人真的很难。我们常说“嫁出去的女儿，泼出去的水”，这句话也意味着，嫁出去的女儿多半回娘家是客，独生女还好说，这要是家里有弟兄，多半是不能常住的。
就像这位女子，离 婚后，本以为娘家是自己的靠山，但现实却是，娘家不仅不是靠山，反而娘家也怕女子成为他们的拖累。所以，对于女人来说，娘家也不一定是你的避风港，路还是得靠自己走。
最后，还是希望每个离 婚女人，都能被娘家善待，同时，也希望她们能强大起来，成为自己的靠山。
对此，大家有什么看法呢？
女子和丈夫结婚后，丈夫一直是一个甩手掌柜，家里的事情全靠女子一人操持，为此，两人经常发生争吵，但丈夫仍旧我行我素。女子想着，有孩子后可能会好一些，结果，女儿出生后，丈夫没有任何改变，女子又要带孩子，又要做家务，这让她觉得十分心累。
女子和丈夫沟通多次，丈夫却表示，男主外，女主内，带孩子做家务本来就是女人应该做的，终于，丈夫的不作为让女子对这段婚姻彻 底失望了，她决定离 婚。离 婚后，女子便带着孩子回到了娘家。
然而，在娘家住的这段时间，妈妈和哥嫂对她鼻子不是鼻子，眼不是眼，还说离了婚的女人就不应该回到娘家。让女子怎么也没想到的是，在元宵节这天，妈妈和哥哥嫂子直接将她赶出了家门。
娘家人的态度让女子感到很是心寒，她抱着孩子，在行李箱里装上女儿的4包尿不湿，然后头也不回地离开了家。女子表示，就算在公园睡觉也不会再回去了，那个家已经不属于自己了。
这件事一度引发了大家的关注和讨论，网友们看了之后，纷纷发表了自己的看法。
有的网友说：女人出嫁后，和老公的家才是自己的家，娘家就是娘家。所以，结婚后一定要好好经营婚姻，然后经济独 立，有条件的情况下，最好能买一套自己的房子。这样的话，就算离 婚了，也有自己独 立的家。
也有的网友说：都是一家人，何必这样呢？相信女人也是迫于无奈才离的婚，娘家人应该好好对待自己的亲人！就像我和弟弟，弟媳妇，虽然关系一般，但如果我真的有什么事的话，他们总能第 一时间护着我。
还有的网友说：这样的娘家真是让人无语，女儿和妹妹难道不是亲生的吗？哥哥自己没出息，赚不到一套属于自己的房子，还要霸占也属于妹妹的家，他怎么好意思把妹妹赶走呢？良心不会痛吗？
不得不说，离了婚的女人真的很难。我们常说“嫁出去的女儿，泼出去的水”，这句话也意味着，嫁出去的女儿多半回娘家是客，独生女还好说，这要是家里有弟兄，多半是不能常住的。
就像这位女子，离 婚后，本以为娘家是自己的靠山，但现实却是，娘家不仅不是靠山，反而娘家也怕女子成为他们的拖累。所以，对于女人来说，娘家也不一定是你的避风港，路还是得靠自己走。
最后，还是希望每个离 婚女人，都能被娘家善待，同时，也希望她们能强大起来，成为自己的靠山。
对此，大家有什么看法呢？
#成长就是不断杀死过去的自己#2024试着重新养自己一遍
一个字开启我们的2024：少！
少食、少欲、少言、少思、少怨、少悲
《道德经》有言：少则得！多得祸！
顶级的保养：不是各种找乐子，也不是各种保养品，而是，少吃，适当运动，多睡觉。
一、关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去、现在、未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
二、善护念。
你要记住：这个世界90%的病都是心理问题造成的。佛教说：贪嗔痴慢疑。基本上已经说尽了人间疾苦。该吃吃、该睡睡、想做事就做、想睡觉就睡、想偷懒偷懒、哪怕自己平庸、哪怕赚不到钱、也接受现实、不惧生死，不畏将来。照顾好自己。
三、养好身体：
少吃东西：
1、少油少糖少盐少辛辣刺激，均衡饮食
2、每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
3、睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担
多睡觉:
1、早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺。
2、晚上6小时以上睡眠时间，适当午休。
3、少思寡欲，心气平顺，不带气入睡。
不知忧愁：
忧虑是人的健康最大的敌人，比慢性毒药还要毒一定要尽早走出，不想任何不属于现在的事情，过好现在的每一分每一秒，该睡就睡，该吃就吃，该喝就喝，别想太多有的没的，做好这一点，就基本打败 80%的人了。
多出门、多运动、采集天地之灵气
晒太阳，很重要；抱抱大树，树龄越大越好；抬头看天，天灵注入身体；光脚踩泥土，地气吸纳入体；打坐，冥想。精神内观，专注自身集中能量。
四、养好心态：
时刻告诉自己这三句话：没人在意我；我可以不用那么完美；一切问题都有解法。
1、具有旁观者意识
以局外人的心态，看待自己所处的环境，就能避免纠结与窘迫。“我是自己与世界的旁观者”不和任何人情绪对立，只做观察者，淡定自若地看他人表演。
2、内核稳定
允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
3、永远不抱怨
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒，当你换个角度看世界,你会发现：一切都是最好的安排。
4、情绪稳定
每次情绪不稳定时不断告诫自己：怒伤肝、喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
5、不强求别人、不为难自己
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
6、尊重他人命运、放下助人情节
不为没发生的坏事操心，不为不听劝的人操心，未来的坏情况交给未来的自己承担，对于不听劝人，你要舍得让他自己承担。
7、接纳自己的不完美
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
8、不用在乎任何人的看法
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
9、释怀，让过去都过去。
过去已经烟消云散，现在的你是崭新的灵魂，如果过度在意过去，就是在浪费现在，请放下过去，对一切好的坏的都释怀。
五、养好精气神
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己，言少后，身体的能量可以更好的循环。微言大义，谨言慎行，以无措行无错，明规知距，以无为行有为。少言之后，心如明镜，不将不迎，应而不藏！
不要对抗你的不良情绪
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
六、自我察觉
每天除了睡觉外的时间，都处于旁观者意识，看着自己起床、洗漱、吃饭、出门、上班、回家等等。也就是平时该做啥，你就继续做啥，只不过要处于旁观者意识。只是纯然的旁观，不加一丝一毫人为的是非善恶的判断。守心。多把注意力放在自己和要做的事情上。
你太用力了，所以走不远。
做任何事一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。
飘风不终朝，骤雨不终日。
不管风有多狂总有不刮的一天，不管雨有多大总有不下的那天。我们要坚信一切来势凶猛的事物都会随时间的流逝而被荡涤。
向外看、向内求、向前走。
最后你们一个秘密:
1.你所担心的事情96%不会发生
2. 30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力
希望每位看到这篇博的朋友们，都能真诚在评论里接龙对自己说一句:
“2024年，我一定要好好爱自己！”
（小：李李成长圈）
一个字开启我们的2024：少！
少食、少欲、少言、少思、少怨、少悲
《道德经》有言：少则得！多得祸！
顶级的保养：不是各种找乐子，也不是各种保养品，而是，少吃，适当运动，多睡觉。
一、关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去、现在、未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
二、善护念。
你要记住：这个世界90%的病都是心理问题造成的。佛教说：贪嗔痴慢疑。基本上已经说尽了人间疾苦。该吃吃、该睡睡、想做事就做、想睡觉就睡、想偷懒偷懒、哪怕自己平庸、哪怕赚不到钱、也接受现实、不惧生死，不畏将来。照顾好自己。
三、养好身体：
少吃东西：
1、少油少糖少盐少辛辣刺激，均衡饮食
2、每餐不可过饱，细嚼慢咽，注重质量
3、睡前3小时不暴饮暴食，减少消化负担
多睡觉:
1、早睡早起，睡对时间，夜晚11点子时以后，人身体阴气最盛，需静卧平躺。
2、晚上6小时以上睡眠时间，适当午休。
3、少思寡欲，心气平顺，不带气入睡。
不知忧愁：
忧虑是人的健康最大的敌人，比慢性毒药还要毒一定要尽早走出，不想任何不属于现在的事情，过好现在的每一分每一秒，该睡就睡，该吃就吃，该喝就喝，别想太多有的没的，做好这一点，就基本打败 80%的人了。
多出门、多运动、采集天地之灵气
晒太阳，很重要；抱抱大树，树龄越大越好；抬头看天，天灵注入身体；光脚踩泥土，地气吸纳入体；打坐，冥想。精神内观，专注自身集中能量。
四、养好心态：
时刻告诉自己这三句话：没人在意我；我可以不用那么完美；一切问题都有解法。
1、具有旁观者意识
以局外人的心态，看待自己所处的环境，就能避免纠结与窘迫。“我是自己与世界的旁观者”不和任何人情绪对立，只做观察者，淡定自若地看他人表演。
2、内核稳定
允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。
3、永远不抱怨
一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒，当你换个角度看世界,你会发现：一切都是最好的安排。
4、情绪稳定
每次情绪不稳定时不断告诫自己：怒伤肝、喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
5、不强求别人、不为难自己
很多事情并不是只有努力了，就一定会有结果，所以看开一点，不必强求自己什么都要做到，因为并不是所有的事情都能如愿以偿，也不是所有的事情自己都能做到。
6、尊重他人命运、放下助人情节
不为没发生的坏事操心，不为不听劝的人操心，未来的坏情况交给未来的自己承担，对于不听劝人，你要舍得让他自己承担。
7、接纳自己的不完美
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
8、不用在乎任何人的看法
只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
9、释怀，让过去都过去。
过去已经烟消云散，现在的你是崭新的灵魂，如果过度在意过去，就是在浪费现在，请放下过去，对一切好的坏的都释怀。
五、养好精气神
少说话，尽量克制表达欲望。
把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己，言少后，身体的能量可以更好的循环。微言大义，谨言慎行，以无措行无错，明规知距，以无为行有为。少言之后，心如明镜，不将不迎，应而不藏！
不要对抗你的不良情绪
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
六、自我察觉
每天除了睡觉外的时间，都处于旁观者意识，看着自己起床、洗漱、吃饭、出门、上班、回家等等。也就是平时该做啥，你就继续做啥，只不过要处于旁观者意识。只是纯然的旁观，不加一丝一毫人为的是非善恶的判断。守心。多把注意力放在自己和要做的事情上。
你太用力了，所以走不远。
做任何事一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。
飘风不终朝，骤雨不终日。
不管风有多狂总有不刮的一天，不管雨有多大总有不下的那天。我们要坚信一切来势凶猛的事物都会随时间的流逝而被荡涤。
向外看、向内求、向前走。
最后你们一个秘密:
1.你所担心的事情96%不会发生
2. 30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力
希望每位看到这篇博的朋友们，都能真诚在评论里接龙对自己说一句:
“2024年，我一定要好好爱自己！”
（小：李李成长圈）
✋热门推荐