走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过还长。不管昨夜经历了怎样的泣不成声,早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心,城市都没有工夫等,你只能铭记或者遗忘,那一站站你爱过或者恨过的旅程。加
油时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。加
油不管昨夜经历了怎样的泣不成声,早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心,城市都没有工夫等,你只能铭记或者遗忘,那一站站你爱过或者恨过的旅程。走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过还长。走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过还长。美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。
油时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。加
油不管昨夜经历了怎样的泣不成声,早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心,城市都没有工夫等,你只能铭记或者遗忘,那一站站你爱过或者恨过的旅程。走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过还长。走错了路,要记得回头;爱错了人,要懂得放手。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。只是一起走过一段路而已,何必把怀念弄的比经过还长。美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!美丽的地球,是我们的家园。节约每一滴水,珍惜每一棵树,爱护每一片土地,净化每一缕空气,是我们呵护家园的行动。世界环境日,一起来行动!据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。据说人悲伤的极限是5天,很多烦恼其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。所以,无论发生什么,先善待自己,时间一过,世界自然会好。时光流逝,讨厌的人会带着讨人厌的话离开,喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处,洒脱还给自己。忘掉路人,放过自己。
#解决问题的关键
前两天,我跟一位日更写作的小伙伴聊天,聊到最后,我发现了一个解决问题的关键:注意力的分配。
怎么说呢?
你试想,我们的烦恼是怎么来的?
看到别人写的文章你自己的好、阅读量你自己的高、关注人数一路飞涨,内心甚是焦虑。
你会发现,注意力放在对比或是放在他人身上时,我们收获的只有烦恼和焦虑。
反之,如果把注意力放在自己的成长上,获得的东西截然不同。
今天我又完成了一篇日更文章、我又阅读了30页书、我又跑了5公里,、我比昨天的自己又进步了一点……
最终,你越做越开心,越做越有劲。
这也就是我们常说的正向反馈,在一次又一次的反馈中不断成长。
《列子》中有这样一句:“凡是重外者拱内。”
意思就是说,如果你太重视外界的环境,内心就虚了,进而深受外在地影响,不利于自己的成长。
比如,有时候我们去一个大的会议室里,里面坐满了人,有些人直接被吓住了,不敢进去,又或者是不知所措;有些人则是很镇定,找个可以坐下的位置,该干嘛干嘛。
往往是这种不被外界环境影响的人,更能成事。
写在最后
渐渐地,你会发现,注意力使用不当,是一切问题的根源。
而解决问题的关键,就是把注意力放在自己身上,忘掉一切外在的影响,做一个顶天立地的大丈夫,那些所谓的烦恼与焦虑,不攻自破。
晚安
前两天,我跟一位日更写作的小伙伴聊天,聊到最后,我发现了一个解决问题的关键:注意力的分配。
怎么说呢?
你试想,我们的烦恼是怎么来的?
看到别人写的文章你自己的好、阅读量你自己的高、关注人数一路飞涨,内心甚是焦虑。
你会发现,注意力放在对比或是放在他人身上时,我们收获的只有烦恼和焦虑。
反之,如果把注意力放在自己的成长上,获得的东西截然不同。
今天我又完成了一篇日更文章、我又阅读了30页书、我又跑了5公里,、我比昨天的自己又进步了一点……
最终,你越做越开心,越做越有劲。
这也就是我们常说的正向反馈,在一次又一次的反馈中不断成长。
《列子》中有这样一句:“凡是重外者拱内。”
意思就是说,如果你太重视外界的环境,内心就虚了,进而深受外在地影响,不利于自己的成长。
比如,有时候我们去一个大的会议室里,里面坐满了人,有些人直接被吓住了,不敢进去,又或者是不知所措;有些人则是很镇定,找个可以坐下的位置,该干嘛干嘛。
往往是这种不被外界环境影响的人,更能成事。
写在最后
渐渐地,你会发现,注意力使用不当,是一切问题的根源。
而解决问题的关键,就是把注意力放在自己身上,忘掉一切外在的影响,做一个顶天立地的大丈夫,那些所谓的烦恼与焦虑,不攻自破。
晚安
古语有云:“烦恼本无根,不捡自然无;困惑本无源,不究自轻松。”
人活一世,纠结过多,烦恼反增不减,不仅伤身,亦伤神。
与其一味计较,不如放空自己。
与其心存痛苦,不如学会放下。
深以为然,那些精神状态满分的人,都明白适当的遗忘,不仅可以活得洒脱自在,内心也会日益富足,不烦恼于纷繁复杂之事。
人生最顶级的自律,便是忘记年龄,忘掉过去,将烦恼清零,方能过得幸福。
人活一世,纠结过多,烦恼反增不减,不仅伤身,亦伤神。
与其一味计较,不如放空自己。
与其心存痛苦,不如学会放下。
深以为然,那些精神状态满分的人,都明白适当的遗忘,不仅可以活得洒脱自在,内心也会日益富足,不烦恼于纷繁复杂之事。
人生最顶级的自律,便是忘记年龄,忘掉过去,将烦恼清零,方能过得幸福。
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