发现我真的很喜欢碎碎念,图片将瞬间变成了永恒,我用文字将这一瞬间的千言万语汇聚成寥寥。
兔年年底经历了很多很多,但好在都熬了过来,渐渐地面对自己,接受自己。多愁善感也没什么不好,有一套自己的行事的想法,还行还行就是行。以后不要想太多啦,积极地生活!开心最最重要!
迷茫彷徨,无措崩溃,一步一步地走到了今天,虽然可能也算不得什么了不起东西,也不过就是一点点突破罢了。
愈发看得清自己想要的是什么。
慢慢来吧,想做的事情勇敢地去做吧!反正有家人的爱与支持,挚友们的陪伴[耶]
兔年年底经历了很多很多,但好在都熬了过来,渐渐地面对自己,接受自己。多愁善感也没什么不好,有一套自己的行事的想法,还行还行就是行。以后不要想太多啦,积极地生活!开心最最重要!
迷茫彷徨,无措崩溃,一步一步地走到了今天,虽然可能也算不得什么了不起东西,也不过就是一点点突破罢了。
愈发看得清自己想要的是什么。
慢慢来吧,想做的事情勇敢地去做吧!反正有家人的爱与支持,挚友们的陪伴[耶]
传递健康与爱的美食之旅
中午老爸做了椰子鸡火锅,我们仨吃,这就是我一天的正餐,也是第一顿,晚上就几乎不饿,随意吃点酸奶+水果,也不需要开火。
配料特别简单,汤也好喝:
三个椰子、半个椰肉、1/4木瓜、红枣几颗、马蹄几颗、枸杞一小把、姜一大块切小块、鸡肉、茼蒿、海鲜菇、豆皮……
爱吃的蔬菜都可以来点,或家里有啥就放啥
上回我们在外面吃椰子鸡&糟粕醋火锅,觉得不错,于是回家自己尝试。
我爸说“做饭也是一种干活儿~”
吃丰盛在我看来就是营养搭配均衡,比如这顿火锅有蛋白质、优质油脂、蔬菜与纤维,而且种类丰富,就给身体足够时间去消化,热量也很充足,晚上自然不容易饿。
这也是创造好的家庭氛围,传递爱的时刻吧!
#美好身体私教# 提供服务
1V1健身&瑜伽私教课 定制陪伴
饮食指导 适合女性生理心理规律
1V1咨询 赋能解惑 共同成长
身心诊断疗愈 私人健康恢复方案
线下线上均可上课
·
有需要的小伙伴可私或留言喔需提前至少3天预约&审核喔!
#宇馨日常##一对一健身私教#
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爱吃的蔬菜都可以来点,或家里有啥就放啥
上回我们在外面吃椰子鸡&糟粕醋火锅,觉得不错,于是回家自己尝试。
我爸说“做饭也是一种干活儿~”
吃丰盛在我看来就是营养搭配均衡,比如这顿火锅有蛋白质、优质油脂、蔬菜与纤维,而且种类丰富,就给身体足够时间去消化,热量也很充足,晚上自然不容易饿。
这也是创造好的家庭氛围,传递爱的时刻吧!
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1V1咨询 赋能解惑 共同成长
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有需要的小伙伴可私或留言喔需提前至少3天预约&审核喔!
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电影《热辣滚烫》中有不少发人深省的精彩语录,选取我很喜欢的12句与你分享:
1. 你赢过吗?哪怕一次。
2. 生活在这个世界上,我们必须全力以赴!
3. 其实我挺喜欢拳击的,两个人打成那样,最后还能抱在一起,我以为想得到拥抱,只有对人好才行呢。
4.在生活的舞台上,我们都是不屈不挠的拳击手,面对无尽的挑战,挥洒汗水,拼搏向前。
5. 人生只活一次。自己就是自己最好的陪伴。
6. 人生就像一场拳击比赛,只有不断挥拳出击,才能不被打倒。
7. 人活着嘛,总得拼一次!
8. 现在,就不在乎别人的看法啦。现在,看心情。
9. 是啊,为自己活过吗?在自己消失于这个世界以前。
10. 导演你为什么学画画啊?没有为什么啊,只是想成为更好的自己。
11. 我们只活这一世,开心就好,慢慢来,别焦虑。
12. 一切都来得及,记得爱自己。
这12句耐人寻味的话,你喜欢哪一句
#分享热辣滚烫的瞬间##电影热辣滚烫# https://t.cn/RLpSCWK
1. 你赢过吗?哪怕一次。
2. 生活在这个世界上,我们必须全力以赴!
3. 其实我挺喜欢拳击的,两个人打成那样,最后还能抱在一起,我以为想得到拥抱,只有对人好才行呢。
4.在生活的舞台上,我们都是不屈不挠的拳击手,面对无尽的挑战,挥洒汗水,拼搏向前。
5. 人生只活一次。自己就是自己最好的陪伴。
6. 人生就像一场拳击比赛,只有不断挥拳出击,才能不被打倒。
7. 人活着嘛,总得拼一次!
8. 现在,就不在乎别人的看法啦。现在,看心情。
9. 是啊,为自己活过吗?在自己消失于这个世界以前。
10. 导演你为什么学画画啊?没有为什么啊,只是想成为更好的自己。
11. 我们只活这一世,开心就好,慢慢来,别焦虑。
12. 一切都来得及,记得爱自己。
这12句耐人寻味的话,你喜欢哪一句
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